जेव्हा एखादी व्यक्ती भावना गमावत असेल तेव्हा नातेसंबंध कसे निश्चित करावे. (व्याज गमावणे)

तुम्ही नातेसंबंधात असाल आणि तुमच्या जोडीदाराबद्दल तुमच्या भावना कमी होऊ लागल्यास, काय करावे हे जाणून घेणे कठीण होऊ शकते. तुमच्या जोडीदाराशी संवाद साधणे आणि समस्येवर एकत्रितपणे काम करण्याचा प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे. गोष्टी कशा दुरुस्त करायच्या याची तुम्हाला खात्री नसल्यास, येथे काही टिपा आहेत:

काय चालले आहे याबद्दल बोला: तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी प्रामाणिक असणे महत्त्वाचे आहे. समस्येवर चर्चा केल्याने काय चालले आहे हे समजून घेण्यास आणि त्याचे निराकरण करण्याचा मार्ग शोधण्यात तुम्हा दोघांनाही मदत होऊ शकते.

एकत्र वेळ घालवा: एकत्र वेळ घालवल्याने हरवलेली ठिणगी पुन्हा प्रज्वलित करण्यात मदत होऊ शकते. तुम्हा दोघांना आवडतील अशा गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करा किंवा तुमच्या दोघांनाही आवडेल असे काहीतरी करून पहा.

प्रेमळ व्हा: आपुलकीचे छोटे हावभाव खूप पुढे जाऊ शकतात. मिठी मारणे, चुंबन घेणे किंवा फक्त हात पकडणे असो, शारीरिक स्नेह दाखवणे तुमच्या जोडीदाराला प्रेम आणि कौतुक वाटण्यास मदत करू शकते.

संवाद करा: कोणत्याही नातेसंबंधात मुक्त संवाद आवश्यक आहे. जर तुम्हाला काही त्रास देत असेल, तर तुमच्या जोडीदाराला सांगा जेणेकरून तुम्ही त्यावर एकत्र काम करू शकाल.

या टिप्स फॉलो करून, तुम्ही झालेले नुकसान दुरुस्त करू शकता आणि तुमचे नाते पुन्हा रुळावर आणू शकता.

पुढे आम्ही आमच्या टॉप ७ वर एक नजर टाकू.तुमचे नाते दुरुस्त करण्याचे मार्ग.

तुम्ही भावना गमावत असताना नाते दुरुस्त करण्याचे ७ मार्ग.

1. तुमच्या भावनांबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी बोला.
2. अधिक वेळ एकत्र घालवा.
3. एकत्र मजेदार क्रियाकलापांची योजना करा.
4. तुम्हाला कोणते नाते हवे आहे.
>> अधिक परिणामकारक व्हा. 8>
5. एकत्र समुपदेशन करा.
6. एकमेकांपासून विश्रांती घ्या.

तुमच्या भावनांबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी बोला.

तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराप्रती भावना कमी झाल्यासारखे वाटत असल्यास, त्याबद्दल त्यांच्याशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. हे एक कठीण संभाषण असू शकते, परंतु हे महत्त्वाचे आहे, तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी प्रामाणिक असणे. तुमच्या भावना समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करा आणि तुम्हाला असे का वाटते की तुम्ही स्वारस्य गमावत आहात. शक्य असल्यास, संबंध सुधारण्याचे मार्ग सुचवण्याचा प्रयत्न करा. यामध्ये एकत्र जास्त वेळ घालवणे, अधिक प्रेमळ असणे किंवा नवीन गोष्टी एकत्र करून पाहणे यांचा समावेश असू शकतो. शेवटी, तुमच्या नात्यासाठी काय चांगले काम करेल हे तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदारावर अवलंबून आहे.

एकत्र जास्त वेळ घालवा .

नात्यातील एका व्यक्तीने स्वारस्य गमावणे किंवा पूर्वीपेक्षा कमी गुंतवणूक केल्यासारखे वाटणे असामान्य नाही. तुम्ही स्वतःला या परिस्थितीत सापडल्यास, तुमच्या जोडीदाराशी संवाद साधणे आणि एकत्र जास्त वेळ घालवण्याचे मार्ग शोधणे महत्त्वाचे आहे. यामध्ये एकमेकांना पाहण्यासाठी अधिक प्रयत्न करणे, विशेष सहलीचे नियोजन करणे किंवा फक्त घेणे यांचा समावेश असू शकतोसखोल पातळीवर बोलण्याची आणि कनेक्ट होण्याची वेळ. ही पावले उचलून, तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधातील ठिणगी पुन्हा जागृत करण्यात आणि दोन्ही भागीदारांना आनंदी ठेवण्यास मदत करू शकता.

एकत्रित मजेदार क्रियाकलापांची योजना करा.

जेव्हा नातेसंबंधातील एक भागीदार रस गमावू लागतो किंवा दूर जाऊ लागतो, तेव्हा दुसर्‍या भागीदाराला काय करावे हे जाणून घेणे कठीण होऊ शकते. तुम्ही स्वतःला या परिस्थितीत सापडल्यास, स्पार्क पुन्हा प्रज्वलित करण्यासाठी आणि तुमच्या नात्यात मजा परत आणण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.

हे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे एकत्र काही मजेदार क्रियाकलापांची योजना करणे. हे वीकेंड गेटवेवर जाण्यापासून ते एकत्र डान्स क्लास घेण्यापर्यंत काहीही असू शकते. एकत्र काहीतरी नवीन आणि उत्साहवर्धक करून, तुम्ही पूर्वी एकमेकांबद्दल असलेल्या भावना पुन्हा जागृत करण्यात मदत करू शकता.

तुमच्या नात्यात मजा परत आणण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे तुम्ही दोघांनाही आनंद वाटत असलेल्या गोष्टी करण्यासाठी एकत्र अधिक वेळ घालवणे. तुमचा आवडता टीव्ही शो एकत्र पाहण्यापासून ते उद्यानात फिरायला जाण्यापर्यंत काहीही असू शकते. ते काहीही असो, तुम्ही दोघेही सक्रियपणे सहभागी होत आहात आणि स्वतःचा आनंद घेत आहात याची खात्री करा.

तुमच्या नातेसंबंधात चमक गेली आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, निराश होऊ नका. मजा परत आणण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता. एकत्र मजेदार क्रियाकलापांचे नियोजन करून आणि आपण दोघांना आनंद देणार्‍या गोष्टी करण्यात अधिक वेळ घालवून, आपण एकदा सामायिक केलेले प्रेम आणि कनेक्शन पुन्हा जागृत करण्यात मदत करू शकता.

आपल्याला काय हवे आहे याबद्दल बोलासंबंध.

कोणत्याही नात्यात, तुमच्या जोडीदाराकडून तुम्हाला काय हवे आहे आणि काय हवे आहे हे सांगणे आवश्यक आहे. तुमच्या जोडीदाराबद्दल तुमच्या भावना कमी होत आहेत असे तुम्हाला वाटत असल्यास, नातेसंबंधात तुमच्यासाठी काय काम करत नाही याबद्दल संभाषण करणे महत्त्वाचे आहे. कदाचित तुम्हाला असे वाटेल की तुमचे ऐकले जात नाही किंवा तुमचे समर्थन केले जात नाही किंवा कदाचित तुम्हाला आता ठिणगी जाणवत नाही. काहीही असो, तुमच्या जोडीदाराशी उघडपणे आणि प्रामाणिकपणे बोलणे ही कोणत्याही नातेसंबंधातील समस्या सोडवण्याची पहिली पायरी आहे. तिथून, तुमच्या दोघांसाठी उपयुक्त असे उपाय शोधण्यासाठी तुम्ही एकत्र काम करू शकता .

एकत्र समुपदेशन करा.

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार संवादात अडचणीत असल्यास किंवा डिस्कनेक्ट झाल्याची भावना, समुपदेशन मदत करू शकते. तुमच्या भावना उघड करणे कठीण आहे, परंतु सल्लागार तुम्हाला स्वतःला व्यक्त करण्यासाठी सुरक्षित जागा देऊ शकतो. समुपदेशन तुम्हाला एकमेकांशी संवाद साधण्यासाठी आणि संघर्ष सोडवण्यासाठी नवीन कौशल्ये शिकण्यास देखील मदत करू शकते. जर एक भागीदार दुसऱ्याबद्दलच्या भावना गमावत असेल, तर समुपदेशन दोन्ही भागीदारांना या भावनांमागील कारणे शोधण्यात आणि नातेसंबंध पुनर्बांधणीसाठी कार्य करण्यास मदत करू शकते.

एकमेकांपासून ब्रेक घ्या.

असे नाही नातेसंबंधातील एका व्यक्तीसाठी दुस-याबद्दल भावना कमी होणे असामान्य. असे झाल्यास, एकमेकांपासून ब्रेक घेणे महत्वाचे आहे. या ब्रेकमुळे तुम्हाला काय हवे आहे आणि तरीही तुम्हाला काय हवे आहे याचा विचार करायला वेळ मिळेलएकत्र रहायचे आहे. जर तुम्ही ठरवले की तुम्हाला एकत्र राहायचे आहे, तर एकमेकांशी संवाद साधणे आणि नातेसंबंध पुन्हा निर्माण करण्यासाठी कार्य करणे महत्त्वाचे आहे.

पुढे आम्ही काही सामान्यतः विचारले जाणारे प्रश्न पाहू.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुमचे नाते कसे सुधारायचे?

तुमचे नातेसंबंध सुधारण्याची पहिली पायरी आहे. तुम्हाला काय वाटते आणि नातेसंबंधातून तुम्हाला काय हवे आहे याबद्दल बोला. तुमच्या जोडीदाराचे ऐकणे आणि त्यांचा दृष्टीकोन समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे देखील महत्त्वाचे आहे.

एकत्र वेळ घालवणे आणि तुम्ही दोघे एकाच पृष्ठावर असल्याचे सुनिश्चित करणे देखील महत्त्वाचे आहे. एकत्र मजेदार तारखेच्या रात्री किंवा शनिवार व रविवारची योजना करा. पुन्हा कनेक्ट होण्यासाठी वेळ काढा आणि तुम्ही पहिल्यांदा एकत्र का आहात हे लक्षात ठेवा.

शेवटी, एकमेकांशी प्रामाणिक राहणे आणि वास्तववादी अपेक्षा ठेवणे महत्त्वाचे आहे. काहीतरी कार्य करत नसल्यास, त्याबद्दल बोलण्यास घाबरू नका. नातेसंबंध काम करतात, परंतु जेव्हा तुम्ही योग्य व्यक्तीसोबत असता तेव्हा ते फायदेशीर असतात.

रिलेशनशिप कोच तुम्हालाही मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या नात्याबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक तुम्हाला मदत करू शकतात. कठीण परिस्थितीतून जाणाऱ्या जोडप्यांना मदत करण्यासाठी नातेसंबंध प्रशिक्षकांना प्रशिक्षण दिले जाते. ते तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधातील समस्या ओळखण्यात मदत करू शकतात आणि त्यांचे निराकरण कसे करावे याबद्दल सल्ला देऊ शकतात. आपण साइटवर नातेसंबंध प्रशिक्षक शोधू शकताप्रेमासाठी कोचिंग सारखे.

तुमचे नाते कसे वाचवायचे?

तुमचे नाते कसे जतन करायचे याचे कोणतेही सोपे उत्तर नाही. प्रत्येक जोडपे वेगळे असते आणि जे एकासाठी काम करू शकते ते दुसऱ्यासाठी काम करू शकत नाही. तथापि, काही सामान्य टिपा आहेत ज्या संप्रेषण सुधारण्यात आणि विश्वास पुन्हा निर्माण करण्यात मदत करू शकतात. तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधात अडचणी येत असल्यास, व्यावसायिक मदत घेणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरुन तुम्ही गोष्टी कार्य करण्यासाठी आवश्यक साधने शिकू शकाल.

तुम्ही कोणाच्या तरी भावना गमावत आहात हे तुम्हाला कसे कळेल?

तुम्ही एखाद्याबद्दलच्या भावना गमावत आहात हे तुम्हाला कसे कळेल? जर तुमचा जोडीदार तुमच्यामध्ये स्वारस्य गमावत असेल तर ते सांगणे कठीण आहे. येथे काही चिन्हे आहेत ज्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमचा जोडीदार तुमच्यावर प्रेम करत आहे:

1. आपण यापुढे प्राधान्य नाही. तुमचा जोडीदार नेहमी तुमच्यासाठी वेळ काढायचा, पण आता तो नेहमी व्यस्त असतो. ते कदाचित तुमचे कॉल किंवा मजकूर त्वरित परत करणार नाहीत.

2. तुम्ही जोडलेले वाटत नाही. जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात असता तेव्हा तुम्हाला सहसा तुमच्या जोडीदाराच्या जवळचे वाटते. परंतु जर तुम्ही त्यांच्याबद्दलच्या भावना गमावत असाल, तर तुम्ही त्यांच्यापासून भावनिकरित्या दूर जात आहात.

3. ठिणगी गेली. जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा डेटिंग करायला सुरुवात केली तेव्हा सर्व काही नवीन आणि रोमांचक वाटले. पण जर ती फुलपाखरे नाहीशी झाली, तर हे नाते आता पूर्वीसारखे ताजे राहिलेले नाही याचे लक्षण असू शकते.

4. तुम्ही नेहमी वाद घालता. साठी सामान्य आहेजोडप्यांमध्ये कधीकधी भांडणे होतात, परंतु जर असे वाटत असेल की तुम्ही फक्त भांडत आहात, तर ते काहीतरी चुकीचे असल्याचे लक्षण असू शकते.

5. तुम्हाला कंटाळा आला आहे. तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असताना तुम्हाला सतत कंटाळा येत असल्यास, हे लक्षण असू शकते की तुम्ही आहात

नात्यातील भावना कमी होण्याचे कारण काय?

लोक नातेसंबंधातील भावना गमावू शकतात. असे होऊ शकते की नातेसंबंध जवळजवळ संपले आहेत आणि ते त्यात रस गमावत आहेत. असे होऊ शकते की त्यांना असे वाटते की त्यांना गृहीत धरले जात आहे किंवा त्यांचा जोडीदार नातेसंबंधात पुरेसा वेळ किंवा शक्ती घालवत नाही. कधीकधी नातेसंबंध उग्र पॅचमधून जातात आणि परिणामी लोक भावना गमावू शकतात. जर तुम्ही नातेसंबंधात असाल आणि तुमच्या जोडीदाराबद्दल तुमच्या भावना कमी झाल्या असतील, तर काय चालले आहे हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी त्यांच्याशी संवाद साधणे महत्त्वाचे आहे.

नात्यातील स्वारस्य गमावणे म्हणजे काय?

तुम्ही नात्यात रस गमावत असाल, तर ते नाते निरोगी नसल्यामुळे असे होऊ शकते. अशा समस्या असू शकतात ज्यात तुम्ही आनंदी नसाल, जसे की तुमचे ऐकले जात नाही असे वाटणे किंवा तुम्ही नेहमी तेच करत आहात असे वाटणे. जर तुम्ही निरोगी नातेसंबंधात असाल, तर तुम्हाला असे वाटले पाहिजे की तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला काय म्हणायचे आहे यात रस आहे आणि ते तुमच्यासोबतच्या नातेसंबंधावर काम करण्यास तयार आहेत. जर तुम्हाला वाटत नसेल की तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला काय हवे आहे त्यात रस आहेम्हणा किंवा ते नातेसंबंधावर काम करण्यास तयार नसतील, तर कदाचित पुढे जाण्याची वेळ आली आहे.

नात्यात हरवलेल्या भावना परत येऊ शकतात का?

नात्यात हरवलेल्या भावना परत येऊ शकतात का? ? हरवलेल्या भावना परत येणे शक्य आहे, परंतु ते प्रत्यक्षात आणण्यासाठी दोन्ही पक्षांकडून वेळ आणि मेहनत लागेल. जर तुम्ही दोघेही नातेसंबंध पुनर्बांधणीसाठी काम करण्यास तयार असाल, तर हरवलेल्या भावना परत येणे शक्य आहे.

अंतिम विचार

कोणत्याही नात्यातील भावना गमावल्यास हे कठीण होऊ शकते. कालांतराने या भावना गमावणे सामान्य आहे कारण आपण ज्या व्यक्तीसोबत आहात त्याच्याशी आपण परिचित होऊ शकता, आम्हाला वाटते की हा कोणत्याही दीर्घकालीन नातेसंबंधाचा एक सामान्य भाग आहे. तुम्‍ही तुमच्‍या स्‍वत:च्‍या भावना परत आणण्‍यात मदत करू शकता आणि तुम्‍हाला दिसल्‍यास की जोडीदाराची आवड कमी होत आहे. आम्हाला आशा आहे की हे पोस्ट वाचून तुम्हाला तुमचे उत्तर सापडले असेल तुम्हाला देखील गॅसलाइटिंग इन रिलेशनशिप डेफिनिशन (तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे.