Clàr-innse
Ma tha thu air a bhith a’ faireachdainn gu bheil dìth dàimh air a bhith agad o chionn ghoirid, na gabh dragh - tha sinn air do chòmhdach. Cùm a' leughadh gus faighinn a-mach carson a dh'fhaodadh seo a bhith a' tachairt agus dè as urrainn dhut a dhèanamh airson a chàradh!
Ma tha thu ann an dàimh agus gu bheil thu a' tòiseachadh a' call faireachdainnean airson do chom-pàirtiche, faodaidh e a bhith duilich fios a bhith agad dè a nì thu. Tha e cudromach conaltradh a dhèanamh le do chompanach agus feuchainn ris an duilgheadas obrachadh còmhla. Mura h-eil thu cinnteach ciamar a chuireas tu cùisean air dòigh, seo beagan mholaidhean:
Bruidhinn mu na tha a’ dol: tha e cudromach a bhith onarach le do chompanach mu mar a tha thu a’ faireachdainn. Le bhith a’ bruidhinn mun duilgheadas cuidichidh e thu le chèile a bhith a’ tuigsinn na tha a’ dol agus dòigh a lorg airson a chàradh.
Caith ùine còmhla: faodaidh caitheamh ùine còmhla cuideachadh gus an sradag a chaidh a chall a thoirt air ais. Feuch ri rudan a dhèanamh a tha a’ còrdadh riut le chèile, no eadhon rudeigin ùr anns a bheil ùidh agad le chèile.
Bi gràdhach: faodaidh gluasadan beaga de ghaol a dhol fada. Ge bith an e dubhan, pòg a th’ ann, neo dìreach a’ cumail làmhan, faodaidh sealltainn spèis chorporra do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agus meas agad air do chom-pàirtiche.
Dèan conaltradh: tha conaltradh fosgailte deatamach ann an dàimh sam bith. Ma tha rudeigin a' cur dragh ort, innis don chompanach agad gus an obraich thu troimhe còmhla.
Le bhith a' leantainn nam molaidhean seo, 's urrainn dhut tòiseachadh air a' mhilleadh a chaidh a dhèanamh a chàradh agus an dàimh agad a thoirt air ais air an t-slighe.
An ath rud bheir sinn sùil air na 7 as àirde againndòighean air do dhàimh a chàradh.
7 dòighean air càirdeas a chàradh nuair a tha thu a’ call fhaireachdainnean.
- Bruidhinn ris a’ chompanach agad mu na faireachdainnean agad.
- Caith barrachd ùine còmhla.
- Bi nas gràdhaiche. Bith nas gràdhaiche. a’ dol còmhla.
- Gabh fois bho chèile.
Bruidhinn ri do chom-pàirtiche mu na faireachdainnean agad.
Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ call faireachdainnean airson do chom-pàirtiche, tha e cudromach bruidhinn riutha mu dheidhinn. Faodaidh seo a bhith na chòmhradh duilich, ach tha e cudromach, a bhith onarach le do chompanach mu mar a tha thu a’ faireachdainn. Feuch ri na faireachdainnean agad a mhìneachadh agus carson a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu a’ call ùidh. Ma ghabhas e dèanamh, feuch ri dòighean a mholadh airson an dàimh a chàradh. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ caitheamh barrachd ùine còmhla, a bhith nas gràdhaiche, no a’ feuchainn rudan ùra còmhla. Aig a' cheann thall, tha e an urra riut fhèin agus ri do chom-pàirtiche co-dhùnadh dè a dh'obraicheas as fheàrr dhan dàimh agad.
Caith barrachd ùine còmhla .
Chan eil e neo-chumanta do dh'aon neach ann an dàimh ùidh a chall no a bhith a' faireachdainn nas lugha de thasgadh na bha iad uaireigin. Ma lorgas tu fhèin san t-suidheachadh seo, tha e cudromach conaltradh a dhèanamh le do chompanach agus feuchainn ri dòighean a lorg gus barrachd ùine a chaitheamh còmhla. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach barrachd oidhirp a dhèanamh gus a chèile fhaicinn, cuairtean sònraichte a phlanadh, no dìreach a dholan ùine airson bruidhinn agus ceangal aig ìre nas doimhne. Le bhith a' gabhail nan ceumannan seo, faodaidh tu cuideachadh gus an sradag anns an dàimh agad ath-thionndadh agus an dà chom-pàirtiche a chumail toilichte.
Planaich gnìomhan spòrsail còmhla.
Nuair a thòisicheas aon chom-pàirtiche ann an dàimh a' call ùidh no a' tòiseachadh gus a tharraing air falbh, faodaidh e a bhith duilich don chom-pàirtiche eile fios a bhith aca dè a nì iad. Ma lorgas tu thu fhèin san t-suidheachadh seo, tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus feuchainn ris an sradag ath-nuadhachadh agus an spòrs a thoirt air ais don dàimh agad.
S e aon dòigh air seo a dhèanamh a bhith a’ planadh gnìomhan spòrsail còmhla. Dh’ fhaodadh seo a bhith mar rud sam bith bho bhith a’ dol air deireadh-sheachdain gu bhith a’ gabhail clas dannsa còmhla. Le bhith a’ dèanamh rudeigin ùr is brosnachail còmhla, faodaidh tu cuideachadh le bhith ag ath-thionndadh nam faireachdainnean a bh’ agad uaireigin dha chèile.
S e dòigh eile air an spòrs a thoirt air ais don dàimh agad dìreach barrachd ùine a chaitheamh còmhla a’ dèanamh rudan a tha a’ còrdadh riut le chèile. Dh’ fhaodadh seo a bhith mar rud sam bith bho bhith a’ coimhead an taisbeanadh Tbh as fheàrr leat còmhla gu bhith a’ dol airson cuairtean sa phàirc. Ge bith dè a th’ ann, dèan cinnteach gu bheil an dà chuid a’ gabhail pàirt gu gnìomhach agus a’ faighinn tlachd às.
Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an dàimh agad air a shradag a chall, na bi eu-dòchas. Tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus feuchainn ris an spòrs a thoirt air ais. Le bhith a’ dealbhadh ghnìomhan spòrsail còmhla agus a’ caitheamh barrachd ùine a’ dèanamh rudan a tha a’ còrdadh riut le chèile, faodaidh tu cuideachadh le bhith ag ath-thionndadh a’ ghràidh agus a’ cheangail a bha thu uaireigin air a roinn.
Bruidhinn mu na tha thu ag iarraidh bho adàimh.
Ann an dàimh sam bith, tha e deatamach gun cuir thu an cèill na tha thu ag iarraidh agus a dh’ fheumas tu bhon chompanach agad. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ call faireachdainnean airson do chom-pàirtiche, tha e cudromach gum bi còmhradh agad mu na rudan nach eil ag obair dhut san dàimh. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar nach eil thu air do chluinntinn no taic a thoirt dhut, no is dòcha nach eil thu dìreach a’ faireachdainn an sradag tuilleadh. Ge bith dè a’ chùis, is e a bhith a’ bruidhinn ri do chom-pàirtiche gu fosgailte agus gu h-onarach a’ chiad cheum ann a bhith a’ fuasgladh cùis dàimh sam bith. Às an sin, faodaidh tu obrachadh còmhla gus fuasgladh a lorg a dh’obraicheas don dithis agaibh .
Sireadh comhairleachadh còmhla.
Ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh a’ strì le conaltradh neo a’ faireachdainn gu bheil iad neo-cheangailte, faodaidh comhairleachadh cuideachadh. Faodaidh e a bhith duilich a bhith fosgailte mu na faireachdainnean agad, ach faodaidh comhairliche àite sàbhailte a thoirt dhut airson thu fhèin a chuir an cèill. Faodaidh comhairleachadh cuideachd do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh sgilean ùra airson a bhith a’ conaltradh ri chèile agus a’ fuasgladh còmhstri. Ma tha aon chom-pàirtiche a’ call faireachdainnean dha chèile, cuidichidh comhairleachadh an dà chom-pàirtiche sgrùdadh a dhèanamh air na h-adhbharan air cùl nam faireachdainnean sin agus obrachadh gus an dàimh ath-thogail.
Faic cuideachd: Dè tha e a’ ciallachadh ma bheir nighean an àireamh aice dhut?Gabh fois bho chèile.
Chan eil e neo-chumanta do dh’aon neach ann an dàimh faireachdainnean a chall airson an neach eile. Ma thachras seo, tha e cudromach fois a ghabhail bho chèile. Bheir am briseadh seo ùine dhut smaoineachadh air na tha thu ag iarraidh agus a bheil thu fhathastag iarraidh a bhith còmhla. Ma cho-dhùnas tu gu bheil thu airson fuireach còmhla, tha e cudromach conaltradh le chèile agus obrachadh air an dàimh ath-thogail.
An ath rud bheir sinn sùil air beagan cheistean cumanta.
Ceistean Bitheanta
Mar a leasaicheas tu an dàimh agad?<110>Is e a’ chiad cheum air adhart gus do chàirdeas a leasachadh conaltradh le do chom-pàirtiche. Bruidhinn mu na tha thu a’ faireachdainn agus na tha a dhìth ort bhon dàimh. Tha e cudromach cuideachd èisteachd ris a’ chom-pàirtiche agad agus feuchainn ris an t-sealladh aca a thuigsinn.
Tha e cudromach cuideachd ùine a chaitheamh còmhla agus dèanamh cinnteach gu bheil thu le chèile air an aon duilleag. Dealbhaich oidhcheannan cinn-latha spòrsail no deireadh-sheachdainean air falbh còmhla. Gabh ùine airson ath-cheangal agus cuimhnich carson a tha thu còmhla sa chiad àite.
Mu dheireadh, tha e cudromach a bhith onarach le chèile agus gum bi dùilean reusanta agad. Mura h-eil rudeigin ag obair, na biodh eagal ort bruidhinn mu dheidhinn. Bidh dàimhean a’ gabhail obair, ach is fhiach iad e nuair a tha thu còmhla ris an neach cheart.
An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?
Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun dàimh agad agus mar a gheibh thu air ais air an t-slighe e, faodaidh coidse dàimh le deagh thrèanadh do chuideachadh. Tha coidsichean dàimh air an trèanadh gus càraidean a chuideachadh a’ dol tro raon duilich. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith ag aithneachadh nan duilgheadasan anns an dàimh agad agus comhairle a thoirt dhut air mar a cheartaicheas tu iad. Gheibh thu coidse dàimh air làraichmar Coidseadh airson Gràdh.
Mar a shàbhaileas tu do chàirdeas?
Chan eil freagairt furasta ann nuair a thig e gu mar a shàbhalas tu do chàirdeas. Tha a h-uile càraid eadar-dhealaichte agus dè dh’ fhaodadh a bhith ag obair dha aon, is dòcha nach obraich e dha fear eile. Ach, tha cuid de mholaidhean coitcheann ann a chuidicheas le bhith ag adhartachadh conaltradh agus ag ath-thogail earbsa. Ma tha duilgheadasan agad san dàimh agad, tha e cudromach cuideachadh proifeasanta a shireadh gus an ionnsaich thu na h-innealan a tha riatanach gus toirt air cùisean obrachadh.
Ciamar a bhios fios agad ma tha thu a’ call faireachdainnean dha cuideigin?
Ciamar a bhios fios agad a bheil thu a’ call faireachdainnean airson cuideigin? Ma dh’ fhaodadh do chom-pàirtiche a bhith a’ call ùidh annad, faodaidh e a bhith duilich innse. Seo cuid de shoidhnichean a dh’ fhaodadh a bhith a’ ciallachadh gu bheil do chom-pàirtiche a’ tuiteam ann an gaol leat:
Faic cuideachd: Ciamar a nì thu irioslachd air cuideigin gu poblach?1. Chan eil thu nad phrìomhachas tuilleadh. B’ àbhaist do chompanach ùine a thoirt dhut an-còmhnaidh, ach a-nis tha e coltach gu bheil iad trang fad na h-ùine. 'S dòcha nach till iad fiù 's ur fiosan no teacsaichean air ais gu luath.
2. Chan eil thu a’ faireachdainn cho ceangailte. Nuair a tha thu ann an dàimh, mar as trice bidh thu a’ faireachdainn faisg air do chompanach. Ach ma tha thu a’ call faireachdainnean air an son, is dòcha gu bheil thu a’ tarraing air falbh bhuapa gu tòcail.
3. Tha an sradag air falbh. Nuair a thòisich thu air suirghe an toiseach, bha a h-uile dad a’ faireachdainn ùr is inntinneach. Ach ma tha na dealain-dè sin air a dhol à bith, dh' fhaodadh sin a bhith na chomharra nach eil an dàimh cho ùr 's a bha e uaireigin.
4. Tha thu an-còmhnaidh ag argamaid. Tha e àbhaisteach airsoncàraidean a bhith ag argamaid uaireannan, ach ma tha e a’ faireachdainn nach eil agad ach sabaid, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil rudeigin ceàrr.
5. Tha thu sgìth. Ma tha thu an-còmhnaidh air do leamhachadh nuair a tha thu còmhla ri do chompanach, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil thu
Dè a tha ag adhbhrachadh call faireachdainnean ann an dàimh?
Tha iomadh adhbhar ann carson a tha daoine faodaidh e faireachdainnean a chall ann an dàimh. Dh’ fhaodadh gu bheil an dàimh cha mhòr seachad agus gu bheil iad a’ call ùidh ann. Is dòcha gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheilear gan gabhail mar thabhartas no nach eil an com-pàirtiche aca a’ tasgadh ùine no lùth gu leòr a-steach don dàimh. Aig amannan bidh dàimhean a’ dol tro raointean garbh agus faodaidh daoine faireachdainnean a chall mar thoradh air an sin. Ma tha thu ann an dàimh agus gu bheil thu air faireachdainnean a chall airson do chom-pàirtiche, tha e cudromach conaltradh riutha gus feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha a’ dol.
Dè tha e a’ ciallachadh ùidh a chall ann an dàimh?
Ma tha thu a’ call ùidh ann an dàimh, dh’ fhaodadh gur ann air sgàth ‘s nach eil an dàimh fallain. Dh’fhaodadh gum bi duilgheadasan ann nach eil thu toilichte leotha, leithid a bhith a’ faireachdainn mar nach eil thu air do chluinntinn no a’ faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh a’ dèanamh an aon rud. Ma tha dàimh fallain agad, bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn gu bheil ùidh aig do chom-pàirtiche anns na tha agad ri ràdh agus gu bheil iad deònach a bhith ag obair air an dàimh riut. Mura h-eil thu a’ faireachdainn gu bheil ùidh aig do chom-pàirtiche anns na tha agad ri dhèanamhabair neo mura bheil iad deònach a bhith ag obair air an dàimh, 's dòcha gu bheil an t-àm ann gluasad air adhart.
Am faod faireachdainnean caillte tilleadh ann an dàimh?
Am faod faireachdainnean caillte tilleadh ann an dàimh ? Tha e comasach do fhaireachdainnean caillte tilleadh, ach bheir e ùine agus oidhirp bhon dà phàrtaidh gus a thoirt gu buil. Ma tha an dithis agaibh deònach a bhith ag obair air an dàimh ath-thogail, faodaidh faireachdainnean caillte tilleadh air ais.
Na Beachdan Deireannach
Faodaidh e a bhith doirbh nuair a tha sibh a' call faireachdainnean ann an dàimh sam bith. Tha e àbhaisteach na faireachdainnean sin a chall thar ùine fhad ‘s a dh’ fhàsas tu eòlach air an neach leis a bheil thu, tha sinn den bheachd gu bheil seo na phàirt àbhaisteach de dhàimh fad-ùine sam bith. Faodaidh tu do chuid faireachdainnean fhèin a thoirt air ais agus ma bheir thu an aire gu bheil com-pàirtiche a’ call ùidh faodaidh tu seo a thionndadh. Tha sinn an dòchas gu bheil thu air do fhreagairt a lorg le bhith a’ leughadh na dreuchd seo is dòcha gum bu mhath leat cuideachd sùil a thoirt air Gaslighting in Dàimhean Mìneachadh (A h-uile rud a dh’ fheumas tu a bhith eòlach.
