Shaxda tusmada
Ma waxaad had iyo jeer isku aragtaa adigoo eegaya taleefankaaga marka aad hesho fariin qoraal ah oo ay kaa baabi'inayso tamartaada? Haddii ay sidaas tahay, waxa aad soo gaadhay goobtii ugu fiicnayd ee aad xal u heli lahayd oo aad joojisay hubinta fariintaada.
>Sida aad u joojin karto hubinta talefankaaga qoraalada Inaad teleefankaaga qoraalada ka hubiso waxay noqon kartaa caado balwad leh oo si fudud kaaga mashquulin karta hawl maalmeedkaaga. Si aad gacan uga geysato jebiso caadadan, ku bilow inaad dejiso waqtiyo gaar ah maalinta oo dhan si aad uga hubiso taleefankaaga fariimaha tani waxay u muuqataa mid fudud ficil ahaan laakiin dadka intooda badan ma ogaan karaan kaligood Haddii loo baahdo, waxaad sidoo kale tirtiri kartaa apps gaar ah ama aad xannibi kartaa xiriirada qaarkood si aad u yareyso tijaabinta hubinta taleefankaaga marar badan (waxaa jira apps ka caawinaya tan halkan hoose ka eeg)
ama dhawaaq samee. Xitaa haddii aan ku jiro kulan, shaqada, ama aan ku mashquulsanahay wax kale, kama caawin karo, laakiin waxaan xiiseynayaa cidda fariin ii soo dirtay. Kuwaas waxaa loo yaqaan kiciyeyaasha dabkaasEndorphins ee maskaxdaada waa kiimikooyinka dareenka wanaagsan ee abuura caadooyinka.> Waxaad isku dayi kartaa dhowr ka mid ah kuwan soo socda si aad u dejiso habka hubin la'aanta taleefankaaga- >>
- > Waqti qaado si aad uga fiirsato waxa kugu kicinaya inaad ka hubiso taleefankaaga qoraallada. >>
- Waa caajis Walaaca? Ogeysiis gaar ah? waxay ku garaacdaa ama gariiraysaa ogeysiis. Waa kuwan dhowr tusaale:
- Hal ilbiriqsi App si aad naftaada uga fogaato apps-ka warbaahinta bulshada waa inaad naftaada ku qasbi inaad hakad oo aad si qoto dheer u neefsato ka hor inta aanad furin. Farsamadan tooska ah ayaa si la yaab leh wax ku ool u noqon karta hoos u dhigida damaca jahawareerka
- Xornimada: App-kani waxa uu kuu ogolaanayaa in aad xannibto apps-ka iyo mareegaha mashquulka ah ee talefankaaga ku jira oo aad xaddiddo isticmaalka maalinlaha ah ee talefankaaga Haddii aad isticmaasho teleefankaaga ka hor inta aanu saacaddu dhammaan, geedkaagu wuu shaqayn doonaa“ die.”
- Flipd: App-kani waxa uu kuu ogolaanayaa inaad iska xidho abka mashquuliya iyo mareegaha wakhti go'an. Waxa kale oo ay leedahay qaab loo yaqaan "Quiet Mode", kaas oo aamusiya dhammaan ogeysiisyada iyo wicitaannada wakhti cayiman.
- Offtime: App-kani waxa uu kaa caawinayaa in aad ka goyso telefoonkaaga isaga oo xannibaya apps iyo ogeysiisyada mashquuliya oo kuu ogolaanaya in aad habayso isticmaalka telefoonkaaga hadba baahidaada. Waxa kale oo ay leedahay sifo kuu ogolaanaysa inaad xaddido isticmaalka talefanka maalinlaha ah >
Sidee ayaad u dejin kartaa xadka isticmaalka taleefanka Waxa kale oo aad damin kartaa ogeysiisyada abka qaarkood (eeg kor) kuwaas oo ku mashquulinaya ama adkaynaya in aad xoogga saarto. Haddii aad telefoonkaaga u isticmaalayso shaqo ama dugsi, ku hay qol kale si aad diiradda u saarto hawsha aad gacanta ku hayso adigoon ku mashquulin wicitaanada ama fariimaha soo socda.
- >
- Ka fiirso dejinta xaddidaadda goorta iyo inta jeer ee aad ka hubiso taleefankaaga qoraallo. in la isbarbar dhigo kuwa kale oo aan faa'iido lahayn. Ugu dambayn,xaddid soo-gaadhista iftiinka buluuga ah ka hor wakhtiga jiifka adiga oo yareynaya dhalaalka shaashadda oo u beddelo qalabkaaga qaabka habeenkii. Markaad dejiso xuduudahan hadda, waxaad awoodi doontaa inaad diirada saarto oo aad wax soo saartid markaad isticmaalayso telefoonkaaga si masuuliyad leh.
Waa maxay saamaynta taban ee ka hubinta joogtada ah ee telefoonkaaga qoraallada?
Waxay inta badan keentaa feejignaan la'aan, maadaama dareenkayagu uu si joogto ah u wareegayo inta u dhaxaysa telefoonka iyo hawlaha kale ee gacanta. Inaga oo ku hawlan habdhaqankan dhawrkii daqiiqoba ama wax ka badan, waxa aanu seegaynaa waqtiyo muhiim ah oo nolosheena ah oo lagu raaxaysan lahaa hadii aan talefankeena iska fogayn lahayn.- Caadadani waxa ay saamayn taban ku yeelan kartaa dareenkaaga, wax soo saarka, iyo guud ahaan wanaagga.
Cilmi-baadhistu waxa kale oo ay soo jeedisay in ay saamayn xun ku yeelan karto wareegga hurdadeena sida wax soo saarka buluugga ah ee meton uu faragelin karo. Inaad si joogto ah u hubiso taleefankaaga qoraallada waxay yeelan kartaa cawaaqib xumo xagga caafimaadka maskaxda iyo jidhka labadaba.
Sidee ku raadsan kartaa taageero si aad u jebiso caadada?
Sahal Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso inaad ku biirto kooxda taageerada ama aad aragto daaweeyaha haddii aad dareento inaad u baahan tahay caawimo dheeraad ah.Markaad raadsato taageerada lagama maarmaanka ah, waxay kuu fududayn doontaa inaad gaadho yoolalkaaga oo aad si guul leh u jebiso caadada
Fikirka ugu dambeeya
Waxaa jira sababo badan oo aad u horumarisay caadadan ah hubinta gacantaada> fariinta qoraalka ah laakiin waxa jira wax yar oo aad iska hubiso telefoonkaaga. oo aan la gaadhi karin saacado yar ama isticmaal qalabka casriga ah ee ku dhex jira sida wakhtiga shaashada ee iPhone-ka ama ladnaanta dhijitaalka ah ee talefanka android
Sidoo kale eeg: Waxa loo arko in lagu khiyaameeyo qof (Dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ogaato)Waxa aanu rajaynaynaa in aad jawaabta su'aalahaaga ka heshay qoraalkan waxa kale oo aad jeclaan kartaa in aad hubiso Maxay Dadku Iska indhatiraan Qoraallada (Ogow Sababta Dhabta ah)
Sidoo kale eeg: 35 Kalmadood oo Halloween ah oo ka bilaabma R (Qeexitaan leh)