Ynhâldsopjefte
Dus jo binne beledige of fiele jo beledige troch in nauwe famyljelid (giftige persoan) en jo wolle witte hoe't jo mei har omgean moatte? As dit it gefal is, binne jo op it goede plak kommen om dit út te finen.
It is wichtich om te ûnthâlden dat it net jo skuld is. De bêste manier om de situaasje te behanneljen is om kalm te bliuwen, in djippe azem te nimmen en besykje op in respektfol en gearstalde manier te reagearjen (as jo kinne). It folgjende bêste ding as it mooglik is, ferwiderje josels út 'e situaasje troch de keamer te ferlitten of fuort te gean.
It is wichtich om foar josels op te stean en har te witten dat wat se seine ferkeard wie, mar soargje derfoar dat jo net agressyf of konfrontearjend binne. In ekskús moat altyd wurde akseptearre as oanbean, mar ferwachtsje gjin ekskús, om't guon minsken de ynfloed fan har wurden miskien net begripe.
6 manieren om te reagearjen op in belediging.
- Besykje har beledigingen ôf te lûken en reagearje mei humor.
- Bliuw kalm en hâld net stil op en reagearje net posityf op Fyn posityf op emoasje. ûnderwerpen.
- Sykje grinzen en jou dúdlik as jo net bliid binne mei har gedrach.
- Ferjit net oan konfrontearjende petearen.
- Sykje stipe by freonen en famylje.
- Feroarje it ûnderwerp.
Wat kinst der mei dyn famylje dwaan,<0 wêze lestich om te witten hoe te reagearjen.It is wichtich om te betinken dat jo famylje fan jo hâldt en it bêste foar jo wol, sels as har wurden dat net altyd wjerspegelje (meast fan 'e tiid)
It bêste ding om te dwaan is in stap werom te nimmen fan 'e situaasje en wat tiid nimme om nei te tinken oer wat sein is en wêrom.
Besykje dêrnei op in iepen en earlike manier mei har te kommunisearjen, sadat se kinne begripe hoe't se jo beide wolle fiele. partijen en sil hooplik liede ta in better begryp fan elkoars perspektiven. As de situaasje noch te spannend fielt nei it besykjen fan dit petear, kin it nuttich wêze om in bemiddeler of bûten famyljelid yn te roppen dy't in bûtenperspektyf op 'e saak leverje kin.
Hoe reagearje jo op in giftich famyljelid?
As jo omgean mei in giftich famyljelid, is it wichtich om earst de boarne fan har toxiciteit te identifisearjen. Is it iets dat se troch geane, of is it in gedrachspatroan?
As it wat is dat se troch geane, besykje dan har begryp en meilibjen sjen te litten. As it lykwols in gedrachspatroan is, moatte jo miskien grinzen foar josels stelle.
Lit jo famyljelid witte dat jo har om har skele en it bêste foar har wolle, mar soargje derfoar dat jo dúdlik kommunisearje dat har gedrach net akseptabel is en net tolerearre wurde sil.
Soargje dat jo kalm bliuwe en stevich binne yndyn antwurd. Harkje nei wat se te sizzen hawwe en lit se dan witte hoe't har wurden of aksjes jo fiele. It is ek wichtich om selssoarch te oefenjen om josels te beskermjen tsjin it profitearjen fan of sear te wurden troch fergiftige gedrach.
Hoe geane jo om mei respektleaze famyljeleden?
As jo omgean mei respektleaze famyljeleden, is it wichtich om kalm te bliuwen en assertyf te wêzen yn jo ynteraksjes (grutten)
It is essensjeel om jo te kommunisearjen. Ferklearje it gedrach dat jo net akseptabel achtsje, en wêrom. It is ek wichtich om limiten yn te stellen oer hoe't jo sille reagearje of ynteraksje mei harren as harren disrespectful gedrach optreedt.
Wês wis te bliuwen stevich yn jo antwurd en lit gjin arguminten of ekskús. As it nedich is, nim dan in skoft út it petear of gean hielendal fuort fan 'e situaasje. Soargje derfoar dat jo tiid foar josels nimme; dit kin omfetsje it ynstellen fan tiid foar aktiviteiten lykas lêzen, oefenjen of gewoan in kuier nei bûten dwaan.
Dêrtroch kin jo helpe om stress te behearjen dy't feroarsake wurdt troch drege famyljedynamyk en in sûn perspektyf te hâlden op 'e situaasje yn't algemien.
Hoe reagearje jo op in backhanded-kommentaar?
As immen in backhanded-kommentaar makket, kin it lestich wêze om te reagearjen. De bêste manier is om kalm te bliuwen en besykje de opmerking net persoanlik te nimmen.
It kin helpe om te erkennen watde oare persoan hat sein en soargje derfoar dat jo beide op deselde side oer de situaasje. As it nedich is, kinne jo ek ferklearje wêrom't har kommentaar net geskikt wie en wêrom't it jo ûngemaklik fielde.
Uteinlik is it wichtich om te betinken dat elkenien rjocht hat op har miening, mar har wurden moatte nea brûkt wurde as in ekskús foar disrespect of kwetsend gedrach. Troch in momint te nimmen om jo gefoelens kalm te ferklearjen, kinne jo helpe om in sfear fan ûnderling begryp en respekt te meitsjen (as jo dat feilich fiele).
Hoe om te gean mei sibben dy't harsels útnoegje.
Omgean mei sibben dy't harsels útnoegje, kin lestich wêze. It earste ding om te dwaan is om kalm en beleefd te bliuwen. It is wichtich om te betinken dat jo sibben miskien net bewust binne fan 'e ymposysje dy't se feroarsaakje en miskien net begripe hoe't har gedrach jo fiele.
Sjoch ek: Hoe ûntwikkelje wy in persoanlikheid? (Persoanlike ûntwikkeling Tips)Ofhinklik fan 'e situaasje kin it nuttich wêze om út te lizzen dat jo graach wolle dat se bliuwe, mar in oare kear kin better wurkje foar jo en jo famylje.
As it fersyk te folle is, is it ok om jo reden mei beleefd ôf te jaan en te ferklearjen. It is ek wichtich om te betinken dat it goed is om grinzen te setten mei jo sibben as se se oerstekke.
Wês stevich, mar freonlik yn jo antwurd en uterje tankberens foar har oanbod.
Wat is famylje-pesten?
Famylje-pesten is in foarm fan pesten dy't foarkomttusken leden fan deselde famylje. It kin in protte foarmen oannimme, ynklusyf fysyk, ferbaal en emosjoneel misbrûk.
Sjoch ek: Digital Body Language Meaning (folsleine gids)Dizze soarte fan pesten kin útfierd wurde troch sibben of âlders nei elkoar en ek oare famyljeleden. It kin ek omfetsje útsluting fan famyljeaktiviteiten of belitting fan 'e miening of gefoelens fan in yndividu. Famylje-pesten kin skealike effekten hawwe op sawol it slachtoffer as de pesten; it kin liede ta gefoelens fan depresje, eangst en leech selsbyld by slachtoffers.
It is wichtich foar gesinnen om op in sûne manier oer harren problemen te praten en elk type pestengedrach te foarkommen. As dit soarte fan gedrach oanhâldt, kin it nedich wêze om profesjonele help te sykjen fan in therapeut of riedshear om effektyf de problemen binnen de famylje oan te pakken.
Finale gedachten
Der kinne in protte manieren wêze om te gean mei in famyljelid dat jo belediget. It is wichtich om kalm te bliuwen en te ûnthâlden dat it in famyljegearkomste is. Foarkom elke konfrontaasje en wês bewust fan jo eigen mentale sûnens. Stel wat ynterne grinzen foar josels, sadat jo de frede behâlde kinne en soargje dat elkenien noflik is mei de situaasje.
Wy hoopje dat jo it antwurd fûn hawwe yn dizze post kinne jo ek dit nuttich fine Gaslighting yn Relaasjes tank foar it lêzen.
