Govor tijela u kancelariji (efikasna komunikacija na radnom mjestu)

Važno je razumjeti osnove neverbalne komunikacije kako biste uspjeli na radnom mjestu. Čitanje znakova govora tijela je sjajno da vam dan učinite manje stresnim i može vam pomoći u unapređenju vaše pozicije ili da budete sigurni da ste dovoljno odgovorni na sastancima.

Da biste u potpunosti razumjeli kako čitati nečiji govor tijela u uredu, prvo morate razumjeti nekoliko osnovnih principa.

Da biste razumjeli osobu, prvo morate dobiti kontekst, društvenu strukturu i osnovnu liniju. Osjet promjena u ponašanju jedan je od pouzdanijih načina da se otkrije kada se nešto događa. Prvo ćemo pogledati što znači govor tijela, zatim kontekst i nakon toga osnovnu liniju osobe.

Šta je govor tijela?

Govor tijela je oblik neverbalne komunikacije u kojoj se fizička ponašanja, kao što su izrazi lica i gestovi, koriste za prenošenje poruka. Greške u govoru tijela, kao što su prekriženje ruku ili nepostojanje kontakta očima, mogu navesti druge da vas percipiraju kao ljute, nervozne ili nepovjerljive. Obraćanje pažnje na govor tijela može vam pomoći da efikasno komunicirate i izbjegnete nesporazume. Za više informacija o tome kako čitati govor tijela, toplo preporučujemo da pročitate Kako čitati govor tijela & Neverbalni znakovi (ispravan način) ovo će vam dati dobro razumijevanje kako analiziratipredstavnik. Ako osjećate da imaju negativan utjecaj ili da im ne možete pristupiti bez straha od odmazde, uvijek je odlična ideja da počnete da bilježite trenutke kada je ta osoba bila agresivna prema vama i svjedocima u prostoriji. Vodite detaljan dnevnik.

Možda je to teško čuti, ali ako se osjećate zarobljeni na poslu i mislite da nikada nećete pronaći izlaznu strategiju, trebali biste početi tražiti drugi posao. Niko se ne bi trebao osjećati zastrašeno u profesionalnom okruženju.

Negativan govor tijela na radnom mjestu

Negativan govor tijela na radnom mjestu može se definirati kao bilo koja vrsta neverbalne komunikacije koja izražava nedostatak interesa, neprijateljstvo ili nelagodu. Primjeri negativnog govora tijela uključuju prekrižene ruke, namrštene obrve, izvučen pogled i stisnute usne. Ova vrsta govora tijela često se tumači kao znak da osoba nije otvorena za komunikaciju ili se osjeća ugroženo. Negativan govor tijela može otežati izgradnju odnosa i povjerenja s drugima, a također može dovesti do nesporazuma i sukoba.

5 negativnih znakova govora tijela na radnom mjestu.

5 najčešćih tipova negativnog govora tijela su mrštenje, mrštenje, prevrtanje očima, sarkazam i prevrtanje očiju. i bulji u tebe sa stisnutim ustima. Ovo može biti zastrašujući izgledljudima neprijatno. To je također faktor rizika za probleme upravljanja bijesom i ljude koji su skloni nasilju.

Namrštenje.

Namrštenje je kada neko ima negativan izraz lica kao što je tuga ili nesreća.

Sarkazam.

Sarkazam je upotreba riječi koje izražavaju ili izražavaju uvredu. lling.

Prevrtanje očima je kada neko to radi dok gleda u govornika kao da ga smatra nevažnim, smiješnim, s nevjericom ili uznemiravanjem.

Sva gore navedena ponašanja mogu se posmatrati kao pasivno-agresivna, što govori govor tijela. Vrijedi napomenuti koliko se često ove stvari dešavaju kako biste stekli osjećaj sviđate li se toj osobi ili ne.

Postoji i više negativnih znakova govora tijela koje biste trebali izbjegavati.

• Izbjegavanje kontakta očima.
• Vrtljanje.
• Igranje sa kosom.
<1 gum <1 gum <1 gum <10 0>Prekrstite ruke.
• Ruke u džepovima.
• Prsti bubnjaju.
• Naslonjeni na namještaj.
• Loše držanje.

Da li lideri u vašoj kancelariji imaju loš govor tijela?

Da li lideri u vašoj kancelariji imaju loš govor tijela? Mnogi ljudi na vodećim pozicijama imaju loše neverbalne znakove. To može biti negativan govor tijela kao što je pognutost, nepostojanje kontakta očima ili prekriženje ruku. To može otežati zaposlenima da im priđu ili da se osjećaju ugodno u njihovoj blizini.Ako imate lidera u svojoj kancelariji sa lošim govorom tijela, možda bi bilo od pomoći razgovarati s njim o tome.

Koje vrste govora tijela treba izbjegavati tijekom video konferencija?

Kada je riječ o pokretanju tijela i video konferencijskim pozivima preko Zoom-a ili Microsoft Teams-a, postoji mnogo stvari koje treba izbjegavati, ali najveća od njih je gledanje u kameru. Ako postavite web kameru tako da gledate dolje u nju, to može ostaviti utisak na druge na podsvjesnom nivou da gledate niz nos u ljude. Za više o ovome preporučujemo Značenje digitalnog govora tijela (Puni vodič)

Lista načina na koje ljudi neverbalno komuniciraju na radnom mjestu.

Ne morate biti stručnjak za govor tijela da biste otkrili neke od signala koji se daju. Osoba može reći kako se osjećate prema njoj ili nekoj situaciji gledajući vaše geste govora tijela. Oni će prirodno tumačiti znakove govora tijela.

U nastavku su navedeni neki od uobičajenih načina na koje ljudi komuniciraju svoje misli i osjećaje govorom tijela.

• Rumenilo
• Ležerna haljina:
• Sklještena čeljust
• Duboko disanje
• Kontakt
• Brzina treptanja oka (brzo)
• Bljesak obrva
• Osmijeh straha
• Pokazivanje prstom
• Čvrsto rukovanje
• Udaranje šakom
• Štapanje kosom
• Povcanje nogom
• Petovanje nogom>ili stiskanje šake
• Pregrada za šalicu za kavu ili barijera za torbicu
• Ruke u džepove
• Zagrljaj
• Odskakanje nogu:
• Vrtljanje stopala
• Širenje nogu
• Širenje nogu
• Glas za nošenje
• 11>
• 11>
• 1 Smile
• Razgovaranje
• Prikaz dlana prema dolje ili snaga dlana
• Brzo nod
• Češanje
• Razgovaranje kroz šaku:
• Ruka u usta
• Pregrada za ruke1>

Postoje mnoge geste govora tijela koje moramo uzeti u obzir kada analiziramo ljude u uredu.

Završne misli

Čitanje govora tijela drugih ljudi u uredu nije uvijek lako, ali može vam dati bolji osjećaj i pomoći vam da izrazite svoj osjećaj. To je kao supersila za koju niko drugi ne zna. Što više vježbate posmatranje, to ćete biti bolji.

Nadamo se da ste naučili nešto iz posta i uživali u čitanju, do sljedećeg puta ostanite sigurni

Shvatite kontekst sa stanovišta govora tijela.

Prema Googleu, imenički kontekst se može opisati kao "okolnosti koje formiraju okruženje za događaj, izjavu ili ideju i koje se može razumjeti."

Ovo je primjer kako nam kontekst može pomoći da razumijemo jedni druge. Ako obratimo pažnju na to da li se šale, uznemireni ili sukobljeni, onda možemo znati više o tome kako bi se mogli osjećati.

Ovdje upozorenje: “Ni jedan dio govora tijela nam nikada neće moći reći šta osoba zaista osjeća; nema apsoluta u analizi govora tijela.”

Sljedeće ćemo pogledati šta je osnovna linija i kako je možemo koristiti da bolje razumijemo naše kolege.

Shvatite osnovnu liniju u uredu

Osnovna linija je skup uočljivih ponašanja koje ljudi obično pokazuju kada su u stanju mirovanja

pritiska i promjene konteksta. razgovore treba uzeti u obzir kada analizirate izraz lica.

Postoji mnogo različitih faktora koji mogu uticati na to kako ljudi reaguju jedni na druge na radnom mjestu. Neki od njih uključuju:

• Kultura (indirektna naspram direktne komunikacije).
• Društvene norme (dodirivanje stranaca ili kolega).
• Status veze (supružnik vs.kolega).
• Osobine ličnosti (pošten vs sramežljiv).
• Fizičko stanje.

Sve ovo treba uzeti u obzir prilikom formiranja osnovne linije prije nego što bilo koga analiziramo.

Osnovna linija je način na koji se neko ponaša od bilo koje tačke do neke tačke na koju treba obratiti pažnju, a da ne obraćamo pažnju na osnovnu liniju .

Šta je govor tijela na radnom mjestu

Govor tijela može biti koristan alat koji će vam pomoći da bolje komunicirate na radnom mjestu. Može vam pomoći da shvatite kako se drugi ljudi osjećaju ili šta misle. Ako ne znamo kako to učiniti, mogli bismo na kraju napraviti greške i uvrijediti ljude. Ovo bi moglo biti još štetnije ako se radi nenamjerno jer često nećemo primijetiti da se nešto dogodilo.

Važno nam je svima da bolje čitamo govor tijela kako bismo mogli izbjeći nesporazume i održavati zdrave odnose s kolegama i klijentima. Govor tijela igra veliku ulogu u načinu na koji ljudi komuniciraju. To može značiti razliku između toga da vas se doživljava kao pristupačnog i da vas se smatra nepristojnim.

Govor tijela je odličan način da svoju poruku prenesete publici na bolji način od pukog korištenja riječi. Važno je za ljude koji se redovno bave kupcima ili klijentima. Govor tijela vam može pomoći da prenesete svoju poruku, a da ne morate ništa reći, što hoćedovesti do manje nesporazuma i veće jasnoće na radnom mjestu.

“ Jeste li znali da je 66% komunikacije neverbalno.”

Sljedeće ćemo pogledati pozitivan govor tijela.

Šta je pozitivan govor tijela na radnom mjestu?

Positivni način komunikacije s drugim riječima je način komunikacije s drugima. To se može pokazati smiješkom, održavanjem kontakta očima, raspoloženjem i iskrenim pokretima. Samo pogledajte sliku iznad kako su ovi momci zaista u neskladu jedni s drugima, što možete zaključiti po načinu na koji se smiješe i zrcali jedni druge.

Kada pokazujete pozitivan govor tijela, ljudi gravitiraju prema vama, odražavaju vaše ponašanje i žele biti u vašem timu.

Na radnom mjestu , pozitivan govor tijela može imati značajan utjecaj na vaš odnos sa suradnicima i suradnicima. To pokazuje da ste pristupačna osoba s kojom je lako razgovarati .

Također pokazuje da ste kompetentni i vrijedni za svog poslodavca, zbog čega će možda želeti da vas zadrže na duže vrijeme ili da vas promovišu u kompaniji.

11 pozitivnih znakova govora tijela na radnom mjestu koje biste trebali koristiti.

Mi smo više na umu kada smo na umu da je više stvari na kojima treba raditi

11>

1. Nasmiješi se dok ulaziš u sobu (ne lažni osmijeh ljudi ovo mogu reći miljuisključeno)
2. Držite ruke otvorene i oko srca i stomaka.
3. Pozdravite ljude dobrim rukovanjem, ne previše čvrstim, niti preslabim.
4. Nasmiješite se iz očiju.
5. Nagnite glavu kada neko govori)

Zašto biste se trebali smiješiti dok ulazite u sobu?

Kada se smiješite dok ulazite u sobu, pomaže da opustite druge ljude i date im do znanja da ste sretni što ih vidite. Osmeh takođe daje samopouzdanje, što može povećati verovatnoću da ljudi požele da razgovaraju sa vama. Zato kada sljedeći put uđete u sobu, ne zaboravite se nasmiješiti!

Zašto biste trebali držati ruke otvorene i oko srca i stomaka u govoru tijela?

Kada držite ruke otvorene i oko srca i stomaka u govoru tijela, to pokazuje da ste otvoreni i prijemčivi prema drugima. Takođe pokazuje da vam je prijatno sa sobom i da ste sigurni u to ko jeste. Ova vrsta govora tijela je primamljiva i gostoljubiva, zbog čega je vjerojatnije da će vam se drugi približiti.

Zašto biste pozdravljali ljude dobrimrukovanje nije previše čvrsto niti preslab u govoru tijela?

Pozdraviti nekoga dobrim rukovanjem važno je iz nekoliko razloga. Prvo, to je način da pokažete poštovanje prema drugoj osobi. Drugo, to je način da se ostavi dobar prvi utisak. Treće, to je način da se pokaže samopouzdanje. Četvrto, to je način da pokažete da ste zainteresovani za drugu osobu. Konačno, to je način da pokažete da ste prijateljski raspoloženi i pristupačni.

Zašto biste se smiješili iz očiju u govoru tijela?

Postoji mnogo razloga da se smiješite iz očiju u govoru tijela. Osmeh iz očiju prenosi toplinu, sreću i prijateljstvo. To je i način da pokažete interesovanje i angažman u razgovoru. Osim toga, osmijeh iz očiju može učiniti da izgledate pristupačnije i dostojnije povjerenja.

Zašto biste trebali nagnuti glavu u stranu kada neko govori govor tijela?

Postoji nekoliko razloga zašto biste trebali nagnuti glavu u stranu kada neko govori govor tijela. Prvo, to pokazuje da ste zainteresovani za ono što govore. i drugo, pomaže u stvaranju opuštenije atmosfere i tečeg razgovora.

Zašto bismo trebali stajati visoko u govoru tijela?

Rečeno je da naš govor tijela čini do 66% načina na koji nas drugi percipiraju. Stoga je važno da smo svjesni poruka koje naše tijelo šalje. Stajanje visoko može prenijeti samopouzdanje, moć iautoritet. Može nas učiniti pristupačnijim i otvorenijim. Loše držanje, s druge strane, može učiniti da izgledamo slabo, nesigurno i nepristupačno. Dakle, sljedeći put kada se nađete pognuti, odvojite trenutak da ustanete uspravno i vidite kako to utiče na vaše raspoloženje i način na koji vas drugi percipiraju.

Vidi_takođe: 17 riječi za Noć vještica koje počinju sa X (sa definicijom)

Zašto se ne preporučuje govor tijela držati ruke u džepovima?

Postoji nekoliko razloga zašto držanje ruku u džepovima nije preporučljiv govor tijela. Prvo, može učiniti da izgledate zatvoreno i nepristupačno. Drugo, može izraziti nedostatak samopouzdanja. Konačno, može ispasti nezainteresovano ili čak nepristojno. Dakle, ako želite ostaviti dobar utisak, držite ruke podalje od džepova!

Zašto bismo u govoru tijela trebali držati visoko podignute glave?

Postoji mnogo razloga zašto bismo trebali držati glavu visoko podignutom u govoru tijela. Kao prvo, prenosi samopouzdanje i moć. Kada uđemo u prostoriju uzdignute glave, signaliziramo drugima da imamo kontrolu i da znamo šta radimo. Ovo može biti od pomoći u pregovorima ili drugim situacijama u kojima treba da se potvrdimo. Osim toga, uzdignute glave može učiniti da izgledamo privlačnije i pristupačnije. Prenosi otvorenost i ljubaznost, što može opustiti druge i povećati vjerovatnoću da požele razgovarati s nama. Konačno, uzdignute glave može jednostavno učiniti da se osjećamo boljesebe. Kada se osjećamo dobro u sebi, imamo tendenciju da tu pozitivnu energiju projiciramo prema van, čineći da se i oni oko nas osjećaju dobro.

Vidi_takođe: Ljubavne riječi koje počinju na N (sa definicijom)

Zašto bismo trebali držati leđa uspravno kada sjedimo s govorom tijela?

Važno je držati leđa uspravno kada sjedite jer vam to pomaže da zadržite dobro držanje. Dobro držanje je važno za vaše cjelokupno zdravlje i može pomoći u sprječavanju bolova u leđima, vratu i ramenima. Osim toga, sjedenje s ravnim leđima može učiniti da izgledate samopouzdanije i budnije, što može biti od pomoći i u ličnom i u profesionalnom okruženju.

Zašto bismo se trebali nagnuti naprijed kada neko kaže nešto s kojom se slažete ako sjedite govorom tijela?

Kada neko iznosi nešto s kojim se slažete, prirodno je željeti da se nagnete naprijed. To je zato što ste zainteresovani za ono što govore i želite da čujete više. Osim toga, naginjanje naprijed pokazuje da ste uključeni u razgovor i podržavate ono što druga osoba govori.

Zašto bismo trebali održavati dobar kontakt očima u govoru tijela?

Postoji mnogo razloga zašto biste trebali održavati dobar kontakt očima kada komunicirate s drugima. Kao prvo, to pokazuje da ste zainteresovani za ono što druga osoba govori. Osim toga, to može učiniti da izgledate vjerodostojnije i samopouzdanije. Dobar kontakt očima takođe može pomoći da se uspostavi odnos sa drugom osobom, čineći komunikaciju boljomefektivno općenito.

Koje vrste govora tijela treba izbjegavati na poslu?

Postoje određene vrste govora tijela koje treba izbjegavati u poslovnom svijetu. To uključuje loš kontakt očima, vrpoljenje, pognutost i prekriženje ruku. Ovi neverbalni znakovi mogu signalizirati nervozu ili nedostatak interesa i mogu učiniti da izgledate neprofesionalno ili asertivno. Zaposleni bi također mogli izbjeći korištenje previše gestova rukama, jer se to može smatrati znakom uzbuđenja ili nervoze. Umjesto toga, pokušajte da držite ruke sa strane ili u krilu i vodite računa o održavanju dobrog držanja.

Šta je agresivni govor tijela na radnom mjestu?

Agresivni govor tijela je oblik neverbalne komunikacije u kojoj osoba koristi svoje tijelo da zastraši, prijeti ili izvrši pritisak na drugu osobu.<1 može biti pritisak na drugu osobu>.<1 Uključuje ponašanja kao što su stajanje preblizu, vikanje nekome u lice, upad u lični prostor i bilo koji drugi oblik fizičkog zastrašivanja.

Ova vrsta komunikacije se često povezuje s neprofesionalizmom i ne bi se trebala tolerirati u bilo kojem radnom okruženju. Međutim, također je važno zapamtiti da svi komuniciraju različito i da ovo ponašanje možda nema za cilj da bude agresivno.

Ako se osjećate anksiozno ili nelagodno na poslu, uvijek je važno razgovarati sa svojim HR-om