Სარჩევი
მნიშვნელოვანია არავერბალური კომუნიკაციის საფუძვლების გაგება, რათა აყვავდეთ სამუშაო ადგილზე. სხეულის ენის ნიშნების წაკითხვა შესანიშნავია თქვენი დღის ნაკლებად სტრესისთვის და დაგეხმარებათ თქვენი პოზიციის წინსვლაში ან შეხვედრებზე საკმარისად რეაგირებაში.
იმისთვის, რომ სრულად გაიგოთ, როგორ წაიკითხოთ სხვისი სხეულის ენა ოფისში, ჯერ უნდა გესმოდეთ რამდენიმე ძირითადი პრინციპი.
ადამიანის გასაგებად, ჯერ უნდა მიიღოთ კონტექსტი, სოციალური სტრუქტურა და საბაზისო ხაზი. ქცევაში ცვლილებების შეგრძნება არის ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო გზა იმის დასადგენად, თუ როდის არის რაღაც. ჯერ გადავხედავთ რას ნიშნავს სხეულის ენა, შემდეგ კონტექსტს და ამის შემდეგ პიროვნების საწყისს.
სარჩევი [ჩვენება]რა არის სხეულის ენა?
სხეულის ენა არის არავერბალური კომუნიკაციის ფორმა, რომელშიც ფიზიკური ქცევები, როგორიცაა სახის გამონათქვამები და ჟესტები, გამოიყენება შეტყობინებების გადასაცემად. სხეულის ენის შეცდომებმა, როგორიცაა ხელების გადაჯვარედინება ან თვალის კონტაქტის არარსებობა, შეიძლება აიძულოს სხვები აღიქვან თქვენ გაბრაზებულად, ნერვიულად ან არასანდო. თქვენი სხეულის ენაზე ყურადღების მიქცევა დაგეხმარებათ ეფექტურად კომუნიკაციაში და თავიდან აიცილოთ გაუგებრობები. დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა წაიკითხოთ სხეულის ენა, გირჩევთ წაიკითხოთ როგორ წავიკითხოთ სხეულის ენა & amp; არავერბალური მინიშნებები (სწორი გზა) ეს მოგცემთ კარგად გაიგოთ, როგორ გააანალიზოთწარმომადგენელი. თუ ფიქრობთ, რომ ისინი უარყოფით გავლენას ახდენენ, ან რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მათთან მიახლოება შურისძიების შიშის გარეშე, ყოველთვის კარგი იდეაა, დაიწყოთ ჩანაწერების შენახვა იმ შემთხვევების შესახებ, როდესაც ეს ადამიანი აგრესიული იყო თქვენს მიმართ და მოწმეების ოთახში. შეინახეთ დეტალური დღიური.
შეიძლება ძნელი მოსასმენი იყოს, მაგრამ თუ სამსახურში თავს ხაფანგში გრძნობთ და ფიქრობთ, რომ ვერასოდეს იპოვით გამოსასვლელ სტრატეგიას, მაშინ უნდა დაიწყოთ სხვა სამუშაოს ძებნა. არავის არ უნდა ჰქონდეს შიშის გრძნობა პროფესიულ გარემოში.
სხეულის ნეგატიური ენა სამუშაო ადგილზე
სხეულის ნეგატიური ენა სამუშაო ადგილზე შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ნებისმიერი ტიპის არავერბალური კომუნიკაცია, რომელიც გამოხატავს ინტერესის ნაკლებობას, მტრობას ან დისკომფორტს. სხეულის ნეგატიური ენის მაგალითებია: გადაჯვარედინებული ხელები, შეკრული წარბები, აცილებული მზერა და დაჭიმული ტუჩები. სხეულის ამ ტიპის ენა ხშირად განიმარტება, როგორც ნიშანი იმისა, რომ ადამიანი არ არის ღია კომუნიკაციისთვის ან გრძნობს საფრთხეს. სხეულის უარყოფითმა ენამ შეიძლება გაართულოს სხვებთან ურთიერთობისა და ნდობის დამყარება, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გაუგებრობა და კონფლიქტი.
5 სხეულის ენის უარყოფითი მინიშნებები სამუშაო ადგილზე.
სხეულის ნეგატიური ენის 5 ყველაზე გავრცელებული ტიპია ჩახლეჩვა, წარბების დახუჭვა, სარკაზმი და თვალების დახუჭვა. გაბრწყინებული გიყურებს დაჭერილი პირით. ეს შეიძლება იყოს დამაშინებელი სახე, რომელიც ქმნისარასასიამოვნო ხალხი. ეს ასევე რისკფაქტორია სიბრაზის მართვის საკითხებისა და ძალადობისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის.
შუბლის შეჭმუხნება.
წარბების შეჭმუხნება არის, როდესაც ვინმეს აქვს სახის უარყოფითი გამომეტყველება, როგორიცაა მწუხარება ან უბედურება.
სარკაზმი.
სარკაზმი არის სიტყვების გამოყენება, რომლებიც გადმოსცემენ შეურაცხყოფას. 5>
თვალების ატრიალება არის ის, როცა ვინმე ამას აკეთებს, როცა მოსაუბრეს უყურებს ისე, თითქოს მისთვის უმნიშვნელოდ, სასაცილოდ, ურწმუნოებას ან გაღიზიანებას თვლის.
ყველა ზემოაღნიშნული ქცევა შეიძლება ჩაითვალოს როგორც პასიურ-აგრესიული, სხეულის ენა მეტყველებს. აღსანიშნავია, რამდენად ხშირად ხდება ეს მოვლენები, რათა გაიგოთ, მოგწონთ თუ არა ამ ადამიანს.
ასევე არის სხეულის ენის უფრო უარყოფითი ნიშნები, რომლებსაც უნდა მოერიდოთ.
- თვალის კონტაქტის თავიდან აცილება.
- გაურკვევლობა.
- თამაში თმასთან.
თქვენს ოფისში ლიდერებს აქვთ ცუდი სხეულის ენა?
აქვთ თუ არა თქვენს ოფისში ლიდერებს სხეულის ცუდი ენა? ბევრ ადამიანს ხელმძღვანელ თანამდებობებზე აქვს ცუდი არავერბალური მინიშნებები. ეს შეიძლება იყოს სხეულის უარყოფითი ენა, როგორიცაა დახრილობა, თვალის კონტაქტის არარსებობა ან ხელების გადაჯვარედინება. ამან შეიძლება გაურთულოს თანამშრომლებს მათთან მიახლოება ან კომფორტულად იგრძნონ თავი მათ გვერდით.თუ თქვენს ოფისში ლიდერი გყავთ სხეულის ცუდი ენით, შეიძლება სასარგებლო იყოს მათთან საუბარი.
Იხილეთ ასევე: მე ვაფასებ შენს მნიშვნელობას. (ამის თქმის სხვა გზები)სხეულის ენის რომელ ტიპებს უნდა მოერიდოთ ვიდეო კონფერენციების დროს?
როცა საქმე ეხება სხეულის ლანაუჟს და ვიდეოკონფერენციის ზარებს Zoom-ის ან Microsoft Teams-ის საშუალებით, ბევრი რამ არის თავიდან აცილება, მაგრამ ყველაზე დიდი კამერა არის ქვემოდან ყურება. თუ თქვენ განათავსებთ ვებ კამერას ისე, რომ თქვენ ქვემოდან უყურებთ მას, მას შეუძლია სხვებს ქვეცნობიერის დონეზე შექმნას შთაბეჭდილება, რომ თქვენ უყურებთ თქვენი ცხვირით ადამიანებს. ამის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის ჩვენ გირჩევთ სხეულის ენის ციფრულ მნიშვნელობას (სრული სახელმძღვანელო)
ადამიანების არავერბალურად კომუნიკაციის გზების სიას სამუშაო ადგილის გარშემო.
თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ სხეულის ენის ექსპერტი იმისთვის, რომ აღმოაჩინოთ ზოგიერთი სიგნალი, რომელიც მოცემულია. ადამიანს შეუძლია გითხრათ, რას გრძნობთ მათ მიმართ ან სიტუაციაში თქვენი სხეულის ენის ჟესტების დათვალიერებით. ისინი ბუნებრივად აღიქვამენ სხეულის ენის მინიშნებებს.
ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე ჩვეულებრივი გზა, რომლითაც ადამიანები თავიანთ აზრებსა და გრძნობებს სხეულის ენის საშუალებით აცნობენ.
- წითელება
- ჩვეულებრივი ჩაცმულობა:
- შეკრული ყბა
- ღრმა სუნთქვა
- კონტაქტი
- >თვალის დახამხამების სიხშირე (სწრაფი)
- წარბების ციმციმი
- შიშის ღიმილი
- თითით აჩვენა
- მტკიცე ხელის ჩამორთმევა
- მუშტით დარტყმა
- თმის აწევა
- H11>
- Footingან მუშტის შეკვრა
- ყავის ჭიქის ბარიერი ან ხელჩანთის ბარიერი
- ხელები ჯიბეებში
- ჩახუტება
- ფეხის ამოხტომა:
- ფეხის აძრწუნება
- ფეხის გაშლა
- ფეხის გაშლა
-
ხმამაღლა ნერვული ღიმილი - სიჩქარით
- ხელის დაბლა დისპლეი ან პალმის ძალა
- სწრაფი ქნევა
- ნაკაწრი
- ლაპარაკი ხელის მეშვეობით:
- ხელი პირისკენ Barm>Balm <1Arer<1Arm
- ხისტი მკლავი და მოხრილი მკლავი
- ხელის ჯვარი შეკრული მუშტებით
- კულტურას (არაპირდაპირი კომუნიკაციის წინააღმდეგ).
- სოციალური ნორმები (უცნობებთან ან თანამშრომლებთან შეხება).
- ურთიერთობის სტატუსი (მეუღლე vsთანამშრომელი).
- პიროვნული თვისებები (პატიოსანი vs მორცხვი).
- ფიზიკური მდგომარეობა.
- გაიღიმეთ, როცა ოთახში შედიხართ (არა ყალბი ღიმილი, ადამიანებს შეუძლიათ ამის თქმა ერთი მილის განმავლობაშიგამორთულია)
- ხელები ღია გქონდეთ, გულსა და მუცელზე ირგვლივ.
- მიესალმეთ ადამიანებს კარგი ხელის ჩამორთმევით არც ისე მტკიცე და არც ძალიან სუსტი.
- გაიღიმეთ თვალებიდან.
- თავი დახარეთ, როცა ვინმე საუბრობს. 0> ხელები ჯიბეებში არ არის რეკომენდირებული.
- თავი მაღლა გქონდეთ.
- ზურგი გამართული გქონდეთ ჯდომისას.
- დაიხარე წინ, როცა ვინმე ეთანხმება სამს, თუ იჯდა. <111>
- 4>რატომ უნდა გაიღიმოთ ოთახში შესვლისას?
სხეულის ენის მრავალი ჟესტი უნდა გავითვალისწინოთ ოფისში მყოფი ადამიანების გაანალიზებისას.
ბოლო აზრები
სხვა ადამიანების სხეულის ენის კითხვა ოფისში ყოველთვის არ დაგეხმარებათ კონკურენტუნარიანობის გამოხატვაში. ეს არის ერთგვარი ზესახელმწიფო, რომლის შესახებაც არავინ იცის. რაც უფრო მეტს ივარჯიშებთ დაკვირვებაზე, მით უკეთესს მიიღებთ.
ვიმედოვნებთ, რომ რაღაც ისწავლეთ პოსტიდან და ისიამოვნეთ კითხვით, შემდეგ ჯერზე დარჩით უსაფრთხოდ
თანამშრომლები.გაიგეთ კონტექსტი სხეულის ენის თვალსაზრისით.
Google-ის მიხედვით, არსებითი სახელის კონტექსტი შეიძლება აღწერილი იყოს, როგორც „გარემოებები, რომლებიც ქმნიან გარემოებებს მოვლენის, განცხადების ან იდეისთვის და რომლის გაგებაც შესაძლებელია“.
ეს არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ დაგვეხმარება კონტექსტი ერთმანეთის გაგებაში. თუ ყურადღებას მივაქცევთ ხუმრობენ, ნერვიულობენ თუ კონფლიქტს, მაშინ შეგვიძლია მეტი ვიცოდეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ თავს. სხეულის ენის ანალიზში აბსოლუტური არ არის.”
შემდეგ, ჩვენ გადავხედავთ, რა არის საბაზისო ხაზი და როგორ გამოვიყენოთ ის ჩვენი თანამშრომლების უკეთ გასაგებად.
გაიგე საბაზისო პუნქტი ოფისში
საბაზისო არის დაკვირვებადი ქცევების ერთობლიობა, რომელსაც ადამიანები ჩვეულებრივ აჩვენებენ, როდესაც ისინი იმყოფებიან მშვიდ მდგომარეობაში, ამჩნევენ გარე სიტუაციებს. საუბრები მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული პიროვნების გამოხატვის გაანალიზებისას.
Იხილეთ ასევე: სხეულის ენა რეალურია თუ ფსევდომეცნიერება? (Არავერბალური კომუნიკაცია)არსებობს მრავალი განსხვავებული ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ რეაგირებენ ადამიანები ერთმანეთს სამუშაო ადგილზე. ზოგიერთი მათგანი მოიცავს:
ეს ყველაფერი მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული საბაზისო ხაზების ფორმირებისას, სანამ ვინმეს გავაანალიზებთ.
ყურადღება არის ის, თუ როგორ აქცევს ვინმეს სტრესი - ეს არის ის, თუ როგორ მოქმედებს ვინმე სტრესის გარეშე.
რა არის სხეულის ენა სამუშაო ადგილზე
სხეულის ენა შეიძლება იყოს სასარგებლო ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ სამუშაო ადგილზე უკეთ კომუნიკაციაში. ის დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ გრძნობენ სხვები ან რას ფიქრობენ ისინი. თუ ჩვენ არ ვიცით როგორ გავაკეთოთ ეს, შეიძლება შეცდომებს დავუშვათ და შეურაცხყოთ ადამიანები. ეს შეიძლება კიდევ უფრო საზიანო იყოს, თუ ეს კეთდება უნებლიედ, რადგან ჩვენ ხშირად ვერ ვამჩნევთ, რომ რამე მოხდა.
ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ გავაუმჯობესოთ სხეულის ენა, რათა თავიდან ავიცილოთ ნებისმიერი გაუგებრობა და შევინარჩუნოთ ჩვენი ურთიერთობა კოლეგებთან და კლიენტებთან. სხეულის ენა დიდ როლს თამაშობს ადამიანების კომუნიკაციაში. ეს შეიძლება ნიშნავდეს განსხვავებას მისაწვდომად და უხეშობად აღქმას შორის.
სხეულის ენა შესანიშნავი გზაა თქვენი გზავნილის აუდიტორიისთვის უკეთესი გზით გადასაცემად, ვიდრე უბრალოდ სიტყვების გამოყენება. ეს მნიშვნელოვანია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც რეგულარულად ურთიერთობენ მომხმარებლებთან ან კლიენტებთან. სხეულის ენა დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი მესიჯი ისე, რომ საერთოდ არაფერი თქვათ, რაც ასე იქნებაიწვევს ნაკლებ გაუგებრობას და მეტ სიცხადეს სამუშაო ადგილზე.
“ იცოდით, რომ კომუნიკაციის 66% არავერბალურია.”
შემდეგ განვიხილავთ სხეულის პოზიტიურ ენას.
რა არის სხეულის პოზიტიური ენა სამუშაო ადგილზე?
სხეულის ენის პოზიტიური კომუნიკაცია სხვათა გარეშე. ამის დემონსტრირება შესაძლებელია ღიმილით, თვალის კონტაქტის შენარჩუნებით, ოპტიმისტურად და ჟესტებით გულწრფელობით. უბრალოდ დააკვირდით ზემოთ მოცემულ სურათს, რომ ეს ბიჭები მართლაც ჩაძირულები არიან, შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ როგორ იღიმებიან და ირეკლავენ ერთმანეთს.
როდესაც სხეულის პოზიტიურ ენას გამოხატავთ, ადამიანები მიზიდულნი არიან თქვენსკენ, ისინი აირეკლავენ თქვენს ქცევას და სურთ თქვენს გუნდში ყოფნა. ეს გვიჩვენებს, რომ თქვენ ხართ მიუწვდომელი ადამიანი, რომელთანაც ადვილია საუბარი .
ეს ასევე აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ კომპეტენტური და ღირებული თქვენი დამსაქმებლისთვის, რამაც შეიძლება აიძულოს მას თქვენი შენარჩუნება დიდი ხნის განმავლობაში ან დაწინაურება თქვენს კომპანიაში.
11 სხეულის ენის პოზიტიური მინიშნებები სამუშაო ადგილზე, რომელიც თქვენ უნდა გამოიყენოთ. 
>
როდესაც ოთახში შედიხართ იღიმებით, ეს გეხმარებათ სხვა ადამიანების დამშვიდებაში და აცნობოთ მათ, რომ ბედნიერი ხართ მათი დანახვით. ღიმილი ასევე ავლენს თავდაჯერებულობას, რამაც შეიძლება ადამიანებს უფრო მეტად გაუჩინოს თქვენთან საუბარი. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა ოთახში შეხვალთ, დაიმახსოვრეთ, რომ გაიღიმოთ!
რატომ უნდა გქონდეთ ხელები ღია და გულსა და კუჭის გარშემო სხეულის ენაზე?
როდესაც ხელებს ღია და გულსა და კუჭის გარშემო სხეულის ენაზე ინახავთ, ეს აჩვენებს, რომ ხართ ღია და მიმღები სხვების მიმართ. ეს ასევე აჩვენებს, რომ თავს კომფორტულად გრძნობთ და დარწმუნებული ხართ იმაში, ვინც ხართ. სხეულის ამ ტიპის ენა მიმზიდველი და მისასალმებელია, რაც სხვებს უფრო მეტად აიძულებს მოგახლოვდნენ.
რატომ უნდა მიესალმოთ ადამიანებს კარგი სიტყვებითხელის ჩამორთმევა არ არის ძალიან მტკიცე და არც ძალიან სუსტი სხეულის ენაში?
კარგი ხელის ჩამორთმევით ვინმეს მისალმება მნიშვნელოვანია რამდენიმე მიზეზის გამო. პირველ რიგში, ეს არის სხვისი პატივისცემის გამოხატვის საშუალება. მეორე, ეს არის კარგი პირველი შთაბეჭდილების მოხდენის საშუალება. მესამე, ეს არის ნდობის გამოვლენის საშუალება. მეოთხე, ეს არის გზა იმის დასანახად, რომ დაინტერესებული ხართ სხვა ადამიანით. დაბოლოს, ეს არის გზა იმისა, რომ აჩვენოთ, რომ ხართ მეგობრული და მიუწვდომელი.
რატომ უნდა გაიღიმოთ თვალებიდან სხეულის ენაზე?
სხეულის ენაზე თვალებიდან გაღიმების მრავალი მიზეზი არსებობს. თვალებიდან ღიმილი გადმოსცემს სითბოს, ბედნიერებას და კეთილგანწყობას. ეს ასევე არის საუბარში ინტერესისა და ჩართულობის გამოვლენის საშუალება. გარდა ამისა, თვალებიდან ღიმილმა შეიძლება გაჩვენოთ უფრო მიუწვდომელი და სანდო.
რატომ უნდა დახაროთ თავი გვერდზე, როდესაც ვინმე საუბრობს სხეულის ენაზე?
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც თავი გვერდზე უნდა დახაროთ, როცა ვინმე სხეულის ენაზე საუბრობს. პირველი, ეს აჩვენებს, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ მათი ნათქვამით. და მეორე, ეს ხელს უწყობს უფრო მოდუნებული ატმოსფეროსა და დინამიური საუბრის შექმნას.
რატომ უნდა დავდგეთ მაღლა სხეულის ენაში?
ამბობენ, რომ ჩვენი სხეულის ენა შეადგენს 66%-მდე იმას, თუ როგორ აღიქვამთ სხვებს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ იმ შეტყობინებების შესახებ, რომელსაც ჩვენი სხეული აგზავნის. მაღლა დგომა შეიძლება გამოხატოს ნდობა, ძალა დაავტორიტეტი. მას შეუძლია გაგვაჩინოს უფრო ხელმისაწვდომი და გახსნილი. მეორეს მხრივ, ცუდი პოზა შეიძლება გამოვიყურებოდეთ სუსტად, დაუცველად და მიუწვდომელად. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა დახრილი აღმოჩნდებით, ადექით პირდაპირ და ნახეთ, როგორ აისახება ეს თქვენს განწყობაზე და იმაზე, თუ როგორ აღიქვამენ სხვები.
რატომ არ არის რეკომენდებული ჯიბეებში ხელების შენახვა სხეულის ენაზე?
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ჯიბეებში ხელების შენახვა არ არის რეკომენდებული სხეულის ენაზე. პირველ რიგში, მას შეუძლია გაჩვენოთ დახურული და მიუწვდომელი. მეორეც, მას შეუძლია გამოხატოს ნდობის ნაკლებობა. და ბოლოს, ის შეიძლება აღმოჩნდეს როგორც უინტერესო ან თუნდაც უხეში. ასე რომ, თუ გსურთ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა, მოერიდეთ ხელებს ჯიბეებიდან!
რატომ უნდა დავიჭიროთ თავი მაღლა სხეულის ენაზე?
ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც სხეულის ენაზე თავი მაღლა უნდა დავიჭიროთ. ერთი, ის გადმოსცემს ნდობას და ძალას. როდესაც ოთახში მაღლა შევდივართ, ჩვენ ვაძლევთ სიგნალს სხვებს, რომ ჩვენ ვაკონტროლებთ და ვიცით, რას ვაკეთებთ. ეს შეიძლება იყოს გამოსადეგი მოლაპარაკებებში ან სხვა სიტუაციებში, როდესაც ჩვენ გვჭირდება საკუთარი თავის დამტკიცება. გარდა ამისა, თავის მაღლა დგომამ შეიძლება უფრო მიმზიდველი და ხელმისაწვდომი გავხადოთ. ეს გამოხატავს ღიაობასა და კეთილგანწყობას, რამაც შეიძლება სხვებს თავი დაამშვიდოს და გაზარდოს ჩვენთან საუბრის სურვილი. დაბოლოს, თავის მაღლა დგომა უბრალოდ უკეთესად გვაგრძნობინებს თავსსაკუთარ თავს. როდესაც ჩვენ თავს კარგად ვგრძნობთ, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ამ პოზიტიური ენერგიის გარეგნულად ასახვას, რაც ჩვენს გარშემო მყოფებსაც კარგად ვგრძნობთ.
რატომ უნდა გვქონდეს ზურგი სწორი, როცა ვიჯექით სხეულის ენით?
მნიშვნელოვანია ჯდომისას ზურგი სწორი იყოს, რადგან ეს გეხმარებათ კარგი პოზის შენარჩუნებაში. კარგი პოზა მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტკივილი ზურგის, კისრისა და მხრების არეში. გარდა ამისა, სწორი ზურგით ჯდომა შეიძლება უფრო თავდაჯერებულად და ფხიზლად გამოიყურებოდეთ, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს როგორც პირად, ასევე პროფესიულ პირობებში.
რატომ უნდა დავიხროთ წინ, როდესაც ვინმე ეთანხმება იმ აზრს, რომელსაც ეთანხმებით, თუ მჯდომარე სხეულის ენაზე?
როდესაც ვინმე აკეთებს აზრს, რომელსაც ეთანხმებით, ბუნებრივია, რომ გვსურს წინ დახრილობა. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ გაინტერესებთ რას ამბობენ ისინი და გსურთ მეტი გაიგოთ. გარდა ამისა, წინ მიდრეკილება აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ ჩართული საუბარში და მხარს უჭერთ სხვის ნათქვამს.
რატომ უნდა შევინარჩუნოთ კარგი თვალის კონტაქტი სხეულის ენაზე?
არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც უნდა შეინარჩუნოთ კარგი თვალის კონტაქტი სხვებთან ურთიერთობისას. ერთი, ეს აჩვენებს, რომ გაინტერესებთ რას ამბობს სხვა ადამიანი. გარდა ამისა, მას შეუძლია გაჩვენოთ უფრო სანდო და თავდაჯერებული. კარგი თვალის კონტაქტი ასევე დაგეხმარებათ სხვა ადამიანთან ურთიერთობის დამყარებაში, რაც კომუნიკაციის გაძლიერებას უწყობს ხელსეფექტურია მთლიანობაში.
სხეულის ენის რომელი ტიპები უნდა იქნას აცილებული სამსახურში?
არსებობს სხეულის ენის გარკვეული ტიპები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული ბიზნეს სამყაროში. მათ შორისაა ცუდი თვალით კონტაქტი, რყევა, დახრილობა და ხელების გადაჯვარედინება. ეს არავერბალური მინიშნებები შეიძლება მიუთითებდეს ნერვიულობაზე ან ინტერესის ნაკლებობაზე და შეიძლება გაჩვენოთ არაპროფესიონალი ან თავდაჯერებული. თანამშრომლებს შეიძლება ასევე სურდეთ თავიდან აიცილონ ხელის ზედმეტი ჟესტიკულაცია, რადგან ეს შეიძლება აღიქმებოდეს როგორც აღგზნების ან ნერვიულობის ნიშანი. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ ხელები გვერდით ან კალთაში გქონდეთ და დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ კარგი პოზა.
რა არის სხეულის აგრესიული ენა სამუშაო ადგილზე?
სხეულის აგრესიული ენა არის არავერბალური კომუნიკაციის ფორმა, სადაც ადამიანი იყენებს სხეულს დასაშინებლად, მუქარის ან ზეწოლის მიზნით. ის მოიცავს ისეთ ქცევებს, როგორიცაა ზედმეტად ახლოს დგომა, ვინმეს სახეში ყვირილი, პირად სივრცეში შეჭრა და ფიზიკური დაშინების ნებისმიერი სხვა ფორმა.
კომუნიკაციის ეს ტიპი ხშირად ასოცირდება არაპროფესიონალიზმთან და არ უნდა იყოს მოთმინებული სამუშაო გარემოში. თუმცა, ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა განსხვავებულად ურთიერთობს და ეს ქცევა შეიძლება არ იყოს აგრესიული.
თუ სამსახურში შფოთვა ან დისკომფორტი გრძნობთ თავს, ყოველთვის მნიშვნელოვანია თქვენს HR-თან საუბარი.
