Говор тела у канцеларији (ефикасна комуникација на радном месту)

Важно је разумети основе невербалне комуникације да бисте успели на радном месту. Читање знакова говора тела је одлично да учините ваш дан мање стресним и може вам помоћи да унапредите своју позицију или да будете сигурни да сте довољно одговорни на састанцима.

Да бисте у потпуности разумели како да читате нечији говор тела у канцеларији, прво морате да разумете неколико основних принципа.

Да бисте разумели особу, прво морате да добијете контекст, друштвену структуру и основу. Осећање промена у понашању један је од поузданијих начина да се открије када се нешто дешава. Прво ћемо погледати шта значи говор тела, затим контекст и после тога основну линију особе.

Шта је говор тела?

Говор тела је облик невербалне комуникације у којој се физичка понашања, као што су изрази лица и гестови, користе за преношење порука. Грешке у говору тела, као што је прекрштавање руку или непостојање контакта очима, могу навести друге да вас виде као љутог, нервозног или неповерљивог. Обраћање пажње на говор тела може вам помоћи да ефикасно комуницирате и избегнете неспоразуме. За више информација о томе како читати говор тела, топло препоручујемо да прочитате Како читати говор тела &амп; Невербални знаци (тачан начин) ово ће вам дати добро разумевање како да анализиратепредставник. Ако осећате да имају негативан утицај или да им не можете приступити без страха од одмазде, увек је одлична идеја да почнете да бележите време када је та особа била агресивна према вама и сведоцима у просторији. Водите детаљан дневник.

Можда је то тешко чути, али ако се осећате заробљено на послу и мислите да никада нећете пронаћи излазну стратегију, требало би да почнете да тражите други посао. Нико не би требало да се осећа застрашеним у професионалном окружењу.

Негативан говор тела на радном месту

Негативан говор тела на радном месту може се дефинисати као било која врста невербалне комуникације која изражава недостатак интересовања, непријатељство или нелагоду. Примери негативног говора тела укључују прекрштене руке, намрштене обрве, избегнут поглед и стиснуте усне. Ова врста говора тела се често тумачи као знак да особа није отворена за комуникацију или да се осећа угрожено. Негативан говор тела може отежати изградњу односа и поверења са другима, а такође може довести до неспоразума и сукоба.

5 негативних знакова говора тела на радном месту.

5 најчешћих типова негативног говора тела су мрштење, мрштење, превртање очима, сарказам и превртање очију. и гледајући у тебе са х стиснутим устима. Ово може бити застрашујући изглед који чиниљудима непријатно. То је такође фактор ризика за проблеме са управљањем бесом и за људе који су склони насиљу.

Мрштење.

Намрштење је када неко има негативан израз лица као што је туга или несрећа.

Сарказам.

Сарказам је употреба речи које изражавају или изражавају увреду.

ллинг.

Превртање очима је када неко то ради док гледа у говорника као да га сматра неважним, смешним, неверичним или узнемирујућим.

Сва горенаведена понашања могу се посматрати као пасивно-агресивна, што говори говор тела. Вреди напоменути колико често се ове ствари дешавају да бисте стекли осећај да ли се тој особи свиђате или не.

Постоји и више негативних знакова говора тела које би требало да избегавате.

• Избегавање контакта очима.
• Вртљање.
• Играње са косом>
<1 гум

Да ли лидери у вашој канцеларији имају лош говор тела?

Да ли лидери у вашој канцеларији имају лош говор тела? Многи људи на водећим позицијама имају лоше невербалне знакове. То може бити негативан говор тела као што је погнутост, непостојање контакта очима или прекрштање руку. Ово може отежати запосленима да им приђу или да се осећају пријатно у њиховој близини.Ако имате лидера у својој канцеларији са лошим говором тела, можда би било од помоћи да разговарате са њим о томе.

Које врсте говора тела треба избегавати током видео конференција?

Када је реч о покретању тела и видео конференцијским позивима преко Зоом-а или Мицрософт тимова, постоји много ствари које треба избегавати, али највећа од њих је гледање у камеру. Ако поставите веб камеру тако да гледате доле у ​​њу, она може на подсвесном нивоу другима оставити утисак да гледате низ нос у људе. За више о овоме препоручујемо Значење дигиталног говора тела (пун водич)

Листа начина на које људи невербално комуницирају на радном месту.

Не морате да будете стручњак за говор тела да бисте открили неке од сигнала који се дају. Особа може да каже како се осећате према њој или некој ситуацији гледајући ваше гестове говора тела. Они ће природно тумачити знакове говора тела.

У наставку су наведени неки од уобичајених начина на које људи саопштавају своје мисли и осећања путем говора тела.

• Црвенило
• Лежерна хаљина:
• Стегнута вилица
• Дубоко дисање
<т>
• Контакт
<т>
• Брзина трептања очију (брзо)
• Бљесак обрва
• Страх осмех
• Показивање прстом
• Чврсто руковање
• Ударање шаком
• Штапање косом
• Петовање ногом<1Х><10 Вртоглављење>или стискање песнице
• Преграда за шољицу кафе или баријера за торбу
• Руке у џепове
• Загрљај
• Одскакање ногу:
• Вртљање стопала
• Ширење ногу
• Ширење ногу
• Глас
• 11>
• 11>
• 1 Осмех
• Разговарање
• Приказ длана надоле или снага длана
• Брзо климање
• Гребање
• Разговарање кроз шаку:
• Рука у уста
• Преграда за руку1>
Преграда за руке Преграда за руке <111>Укочена рука и закривљена рука
• Укрштање руку са стиснутим песницама

Постоје многи покрети говора тела које треба да узмемо у обзир када анализирамо људе у канцеларији.

Завршне мисли

Читање говора тела других људи у канцеларији није увек лако, али може вам дати предност да боље изразите своје осећање. То је као суперсила за коју нико други не зна. Што више вежбате посматрање, то ћете бити бољи.

Надамо се да сте научили нешто из поста и уживали у читању, до следећег пута, останите безбедни

Схватите контекст са становишта говора тела.

Према Гоогле-у, именички контекст се може описати као „околности које формирају окружење за догађај, изјаву или идеју и које се могу разумети“.

Ово је пример како нам контекст може помоћи да разумемо једни друге. Ако обратимо пажњу на то да ли се шале, узнемирени су или су у сукобу, онда можемо сазнати више о томе како би се могли осећати.

Овде упозорење: „Ниједан део говора тела никада неће моћи да нам каже шта особа заиста осећа; нема апсолута у анализи говора тела.”

Следеће ћемо погледати шта је основна линија и како можемо да је користимо да боље разумемо наше сараднике.

Схватите основну линију у канцеларији

Основна линија је скуп уочљивих понашања које људи обично показују када су у стању мировања

притиска и промене контекста, када сте у стању мирног

под> померања контекста. разговоре треба узети у обзир када се анализира израз лица.

Постоји много различитих фактора који могу утицати на то како људи реагују једни на друге на радном месту. Неке од њих укључују:

• Култура (индиректна наспрам директне комуникације).
• Друштвене норме (додиривање странаца или сарадника).
• Статус везе (супружник вс.колега).
• Особине личности (поштен вс стидљив).
• Физичко стање.

Све ово треба узети у обзир приликом формирања полазне вредности пре него што било кога анализирамо.

Основна линија је начин на који неко поступа са било које тачке на коју треба да обрати пажњу, а да не обраћа пажњу на основну линију. .

Шта је говор тела на радном месту

Говор тела може бити користан алат који ће вам помоћи да боље комуницирате на радном месту. Може вам помоћи да разумете како се други људи осећају или шта мисле. Ако не знамо како то да урадимо, могли бисмо да направимо грешке и вређамо људе. Ово би могло бити још штетније ако се уради ненамерно јер често нећемо приметити да се нешто догодило.

Важно је да сви боље читамо говор тела како бисмо избегли неспоразуме и очували наше односе са колегама и клијентима здравим. Говор тела игра велику улогу у начину на који људи комуницирају. То може значити разлику између тога да вас се доживљава као приступачног и да вас се посматра као непристојног.

Говор тела је одличан начин да пренесете своју поруку публици на бољи начин од пуког коришћења речи. Важно је за људе који се редовно баве купцима или клијентима. Говор тела вам може помоћи да пренесете своју поруку, а да не морате ништа да кажете, што хоћедоводе до мање неспоразума и веће јасноће на радном месту.

„ Да ли сте знали да је 66% комуникације невербално.“

У наставку ћемо погледати позитиван говор тела.

Шта је позитиван говор тела на радном месту?

Поситивни начин комуникације са другим речима је начин комуникације са другима. Ово се може показати осмехом, одржавањем контакта очима, расположењем и искреним покретима. Само погледајте слику изнад како су ови момци заиста у нескладу једни с другима, што можете видети по начину на који се смеју и огледају једни друге.

Када показујете позитиван говор тела, људи гравитирају према вама, одражавају ваше понашање и желе да буду у вашем тиму.

На радном месту , позитиван говор тела могу да имају значајан утицај на ваш однос са клијентима и сарадницима. То показује да сте приступачна особа са којом је лако разговарати .

Такође показује да сте компетентни и вредни за свог послодавца, због чега ће можда желети да вас задрже дуже време или да вас промовишу у компанији.

11 позитивних знакова говора тела на радном месту које би требало да користите.

Ми смо више на уму када радимо на којима све треба да будемо позитивни>

1. Насмејте се док улазите у собу (не лажни осмех, људи ово могу рећи миљуискључено)
2. Држите руке отворене и око срца и стомака.
3. Поздравите људе добрим руковањем, не превише чврстим, не превише слабим.
4. Насмејте се из очију.
5. Нагните главу када неко говори)

<10 лом око очију превише. 5>

Зашто треба да се смејете док улазите у собу?

Када се смејете док улазите у собу, помаже да се други људи опусте и да им дате до знања да сте срећни што их видите. Осмех такође даје самопоуздање, што може повећати вероватноћу да људи пожеле да разговарају са вама. Зато када следећи пут уђете у собу, не заборавите да се насмејете!

Зашто би требало да држите руке отворене и око срца и стомака у говору тела?

Када држите руке отворене и око срца и стомака у говору тела, то показује да сте отворени и пријемчиви за друге. То такође показује да вам је пријатно са собом и да сте сигурни у то ко јесте. Ова врста говора тела је привлачна и гостољубива, због чега је већа вероватноћа да ће вам други прићи.

Зашто би требало да поздрављате људе са добримруковање није превише чврсто није превише слабо у говору тела?

Поздравити некога добрим руковањем важно је из неколико разлога. Прво, то је начин да покажете поштовање према другој особи. Друго, то је начин да се остави добар први утисак. Треће, то је начин да се покаже самопоуздање. Четврто, то је начин да покажете да сте заинтересовани за другу особу. Коначно, то је начин да покажете да сте пријатељски расположени и приступачни.

Зашто бисте се смејали из очију у говору тела?

Постоји много разлога да се смејете из очију у говору тела. Осмех из очију преноси топлину, срећу и пријатељство. То је такође начин да покажете интересовање и ангажовање у разговору. Поред тога, осмех из очију може учинити да изгледате приступачније и достојније поверења.

Зашто би требало да нагнете главу у страну када неко говори говор тела?

Постоји неколико разлога зашто би требало да нагнете главу у страну када неко говори говор тела. Прво, то показује да сте заинтересовани за оно што говоре. и друго, помаже у стварању опуштеније атмосфере и течег разговора.

Зашто би требало да стојимо високо у говору тела?

Речено је да наш говор тела чини до 66% начина на који нас други доживљавају. Стога је важно да смо свесни порука које наше тело шаље. Стајање високо може да пренесе самопоуздање, моћ иУправа. Може нас учинити приступачнијим и отворенијим. Лоше држање, с друге стране, може учинити да изгледамо слабо, несигурно и неприступачно. Зато када се следећи пут нађете погнути, одвојите тренутак да се усправите и видите како то утиче на ваше расположење и начин на који вас други доживљавају.

Зашто се не препоручује говор тела да држите руке у џеповима?

Постоји неколико разлога зашто се не препоручује држање руку у џеповима. Прво, то може учинити да изгледате затворено и неприступачно. Друго, то може показати недостатак самопоуздања. Коначно, може изгледати као незаинтересовано или чак непристојно. Дакле, ако желите да оставите добар утисак, држите руке подаље од џепова!

Зашто бисмо у говору тела требало да држимо високо подигнуте главе?

Постоји много разлога зашто би требало да држимо главу високо уздигнуте у говору тела. Као прво, то преноси самопоуздање и моћ. Када уђемо у собу уздигнуте главе, сигнализирамо другима да имамо контролу и да знамо шта радимо. Ово може бити од помоћи у преговорима или другим ситуацијама у којима треба да се потврдимо. Поред тога, уздигнуте главе можемо учинити да изгледамо привлачније и приступачније. Преноси отвореност и љубазност, што може опустити друге и повећати вероватноћу да желе да разговарају са нама. Коначно, уздигнуте главе може једноставно учинити да се осећамо бољесебе. Када се осећамо добро у вези са собом, склони смо да ту позитивну енергију пројектујемо напоље, чинећи да се и они око нас осећају добро.

Зашто би требало да држимо леђа усправно када седимо са говором тела?

Важно је да леђа држите усправно када седите јер вам то помаже да задржите добро држање. Добро држање је важно за ваше опште здравље и може помоћи у спречавању болова у леђима, врату и раменима. Поред тога, седење исправљених леђа може учинити да изгледате самопоузданије и будније, што може бити од помоћи и у личним и у професионалним окружењима.

Зашто да се нагнемо напред када неко каже нешто са којом се слажете ако седите?

Када неко износи нешто са чиме се слажете, природно је да желите да се нагнете напред. То је зато што сте заинтересовани за оно што говоре и желите да чујете више. Поред тога, нагињање напред показује да сте укључени у разговор и да подржавате оно што друга особа говори.

Зашто би требало да одржавамо добар контакт очима у говору тела?

Постоји много разлога зашто би требало да одржавате добар контакт очима када комуницирате са другима. Као прво, то показује да сте заинтересовани за оно што друга особа говори. Поред тога, то може учинити да изгледате достојније поверења и самопоуздања. Добар контакт очима такође може помоћи да се успостави однос са другом особом, чинећи комуникацију бољомефективно у целини.

Које врсте говора тела треба избегавати на послу?

Постоје одређене врсте говора тела које треба избегавати у пословном свету. То укључује лош контакт очима, врпољење, погнутост и прекрстите руке. Ови невербални знаци могу сигнализирати нервозу или недостатак интересовања и могу учинити да изгледате непрофесионално или асертивно. Запослени такође могу желети да избегну употребу превише гестова рукама, јер се то може видети као знак узбуђења или нервозе. Уместо тога, покушајте да држите руке са стране или у крилу и водите рачуна да одржавате добро држање.

Шта је агресивни говор тела на радном месту?

Агресивни говор тела је облик невербалне комуникације у којој особа користи своје тело да застраши, прети или изврши притисак на другу особу.<1 може да буде притисак на другу особу.<1 Укључује понашања као што су стајање преблизу, викање некоме у лице, упад у лични простор и било који други облик физичког застрашивања.

Ова врста комуникације се често повезује са непрофесионализмом и не би требало да се толерише у било ком радном окружењу. Међутим, такође је важно запамтити да сви комуницирају другачије и да ово понашање можда нема за циљ да буде агресивно.

Ако се осећате анксиозно или непријатно на послу, увек је важно да разговарате са својим ХР