Содржина
Важно е да ги разберете основите на невербалната комуникација за да напредувате на работното место. Читањето знаци на говорот на телото е одлично за да ви го направи денот помалку стресен и може да ви помогне да ја унапредите вашата позиција или да бидете сигурни дека сте доволно одговорни на состаноците.
Исто така види: Пример за ефекти на кадрирање (пристрасност на кадрирање)За целосно да разберете како да читате нечиј говор на телото во канцеларија, прво треба да разберете неколку основни принципи.
За да разберете личност, прво треба да добиете контекст, социјална структура и основна линија. Чувството на промени во однесувањето е еден од посигурните начини за откривање кога нешто е во ред. Прво ќе погледнеме што значи говорот на телото, потоа контекстот и после тоа основната линија на една личност.
Содржина [прикажи]Што е говор на телото?
Говорот на телото е форма на невербална комуникација во која физичките однесувања, како што се изразите на лицето и гестовите, се користат за да се соопштат пораките. Грешките во говорот на телото, како што се прекрстување на рацете или не воспоставување контакт со очите, може да ги наведат другите да ве доживуваат како лути, нервозни или недоверливи. Обрнувањето внимание на говорот на телото може да ви помогне ефективно да комуницирате и да избегнете недоразбирања. За повеќе информации за тоа како да го читате говорот на телото, силно ви препорачуваме да прочитате Како да го читате јазикот на телото & засилувач; Невербални знаци (правилниот начин) ова ќе ви даде добро разбирање за тоа како да анализиратепретставник. Ако се чувствувате како тие да имаат негативно влијание или дека не можете да им пријдете без страв од одмазда, секогаш е одлична идеја да започнете да водите белешки за моментите кога таа личност била агресивна кон вас и сведоци во собата. Водете детален дневник.
Можеби е тешко да се слушне, но ако се чувствувате заробени на работа и мислите дека никогаш нема да најдете стратегија за излез, тогаш треба да започнете да барате друга работа. Никој не треба да се чувствува заплашен во професионален амбиент.
Негативен говор на телото на работното место
Негативниот говор на телото на работното место може да се дефинира како било кој тип на невербална комуникација што пренесува недостаток на интерес, непријателство или непријатност. Примери за негативен говор на телото вклучуваат прекрстени раце, избраздени веѓи, одвратен поглед и стегнати усни. Овој тип на говор на телото често се толкува како знак дека личноста не е отворена за комуникација или се чувствува загрозено. Негативниот говор на телото може да го отежне градењето односи и доверба со другите, а исто така може да доведе до недоразбирања и конфликти.
5 негативни знаци на говорот на телото на работното место.
5те најчести типови на негативен говор на телото се мрчење, намуртено, превртување очи, сарказам и вртење очи. блескаво во тебе со затегната уста. Ова може да биде застрашувачки изглед што го правина луѓето им е непријатно. Тоа е, исто така, фактор на ризик за проблеми со управувањето со гневот и луѓето кои се склони кон насилство.
Намуртено.
Намуртено е кога некој има негативен израз на лицето како што е тага или несреќа.
Сарказм.
Сарказмот е употреба на зборови. 5>
Превртување очи е кога некој го прави ова додека го гледа говорникот како да го смета за неважен, смешен, неверување или досаден.
Сите горенаведени однесувања може да се гледаат како пасивно-агресивно, кажува говорот на телото. Вреди да се напомене колку често овие работи имаат тенденција да се случуваат за да се добие чувство за тоа дали на оваа личност и се допаѓате или не.
Постојат и повеќе негативни знаци за говорот на телото што треба да ги избегнувате.
- Избегнување на контакт со очи.
- Немање.
- Играње со вашата коса.
Дали лидерите во вашата канцеларија имаат лош говор на телото?
Дали лидерите во вашата канцеларија имаат лош говор на телото? Многу луѓе на лидерски позиции имаат лоши невербални знаци. Ова може да биде негативен говор на телото, како што е наведнување, не воспоставување контакт со очите или прекрстување на рацете. Ова може да им отежне на вработените да им пристапат или да се чувствуваат удобно покрај нив.Ако имате лидер во вашата канцеларија со лош говор на телото, можеби е корисно да разговарате со него за тоа.
Кои типови на говор на телото треба да се избегнуваат во текот на видео конференциите?
Кога станува збор за движење на телото и повици за видео конференции преку Zoom или Microsoft Teams, има многу работи што треба да се избегнуваат, но најголемата од сите е гледањето надолу. Ако ја поставите веб-камерата така што гледате надолу во неа, тоа може да остави впечаток на другите на потсвесно ниво дека гледате низ вашиот нос кон луѓето. За повеќе за ова, препорачуваме Дигитално значење на јазикот на телото (целосен водич)
Список на начини на кои луѓето невербално комуницираат на работното место.
Не треба да сте експерт за говор на телото за да откриете некои од сигналите што се даваат. Едно лице може да каже како се чувствувате за нив или за некоја ситуација гледајќи ги гестовите на вашиот говор на телото. Тие природно ќе ги толкуваат знаците за говорот на телото.
Подолу се наведени некои од вообичаените начини на кои луѓето ги комуницираат своите мисли и чувства преку нивниот говор на телото.
- Поцрвенето
- Лежевен фустан:
- Стисната вилица
- Длабоко дишење<11t>
- Контакт>Стапка на трепкање на очите (брзо)
- Блиц на веѓите
- Страв насмевка
- Покажување со прст
- Цврсто ракување
- Ударување со тупаница
- Трепкање на косата
- Х11>
- H1или стискање со тупаница
- Преграда за шолја за кафе или бариера за чанта
- Рацете во џебови
- Гушкање
- Отскокнување на нозете:
- Развиткување стапало
- Раширување на стапалата
- Разширување на нозете
- Глама
- Глама
- Глама
- Нервна насмевка
- Размотување
- Дланка надолу или напојување со дланка
- Брзо кимање
- Гребање
- Зборување низ раката:
- Рака до уста
- Вкочанета рака и закривена рака
- Крст на раката со стегнати тупаници
Постојат многу гестови за говорот на телото што треба да ги земеме во предвид кога ги анализираме луѓето во канцеларијата.
Завршни мисли
Читањето на говорот на телото на другите луѓе во канцеларијата може да ви помогне да го изразите вашето чувство подобро и не е секогаш лесно. Тоа е нешто како суперсила за која никој друг не знае. Колку повеќе вежбате да набљудувате, толку подобро ќе добиете.
Се надеваме дека научивте нешто од објавата и уживавте во читањето, до следниот пат останете безбедни
соработници.Разберете го контекстот од гледна точка на јазикот на телото.
Според Google, контекстот на именките може да се опише како „околности што ја формираат поставката за настан, изјава или идеја и кои може да се разберат“.
Ова е пример за тоа како контекстот може да ни помогне да се разбереме. Ако обрнеме внимание на тоа дали прават шеги, вознемирени или конфликтни, тогаш можеме да дознаеме повеќе за тоа како би можеле да се чувствуваат.
Забелешка овде: „Ниту еден дел од говорот на телото никогаш нема да може да ни каже што навистина чувствува една личност; нема апсолути во анализата на јазикот на телото.“
Следно, ќе погледнеме што е основната линија и како можеме да ја искористиме за подобро да ги разбереме нашите соработници.
Разбери основна линија во канцеларијата
Основната линија е збир на забележливи однесувања што луѓето обично ги прикажуваат кога се во мирна состојба, ослободени од надворешните околности<1 и не ги забележуваат надворешните околности. разговорите треба да се земат предвид кога се анализира изразот на личноста.
Постојат многу различни фактори кои можат да влијаат на тоа како луѓето реагираат едни на други на работното место. Некои од нив вклучуваат:
- Култура (индиректна наспроти директна комуникација).
- Општествени норми (допирање странци или соработници).
- Статус на врската (брачен другар vsсоработник).
- Карактеристики на личноста (искрен наспроти срамежлив).
- Физичка состојба.
Сето ова треба да се земе предвид кога се формира основната линија пред да се анализира некого.
Внимание е како основната линија е како некој да постапува нормално на било што податок е дека ни е потребен стрес на било што нормално.
Што е јазикот на телото на работното место
Говорот на телото може да биде корисна алатка која ќе ви помогне подобро да комуницирате на работното место. Тоа може да ви помогне да разберете како другите луѓе се чувствуваат или што мислат. Ако не знаеме како да го направиме ова, може да направиме грешки и да ги навредиме луѓето. Ова може да биде уште поштетно ако се направи ненамерно бидејќи често нема да забележиме дека нешто се случило.
Важно е сите нас да се подобриме во читањето на говорот на телото за да можеме да избегнеме недоразбирања и да ги одржуваме здрави односите со колегите и клиентите. Говорот на телото игра голема улога во тоа како луѓето комуницираат. Тоа може да значи разлика помеѓу тоа да ве гледаат како пристаплив и да ве гледаат како груб.
Говорот на телото е одличен начин да ја пренесете вашата порака до публиката на подобар начин отколку само да користите зборови. Тоа е важно за луѓето кои се занимаваат со клиенти или клиенти на редовна основа. Говорот на телото може да ви помогне да ја пренесете вашата порака без да морате да кажете ништо, што ќе биде такаводи до помалку недоразбирања и поголема јасност на работното место.
„ Дали знаевте дека 66% од комуникацијата е невербална.“
Понатаму ќе го разгледаме позитивниот говор на телото.
Што е позитивен говор на телото на работното место? Ова може да се докаже со насмевка, одржување контакт со очите, оптимизирање и искреност со гестовите. Само погледнете ја сликата горе, овие момци се навистина во мијалник едни со други, што можете да го забележите по начинот на кој се смешкаат и се пресликуваат еден со друг.
Кога покажувате позитивен говор на телото, луѓето гравитираат кон вас, тие го пресликуваат вашето однесување и сакаат да бидат во вашиот тим.
На работното место , позитивното влијание врз колегите и говорот на телото, клиентите можат да имаат значајно влијание врз говорот на телото и вашите клиенти. Тоа покажува дека сте пристапна личност со која лесно може да се разговара .
Исто така, покажува дека сте компетентни и вредни за вашиот работодавец, што може да го натера да сака да ве држи околу долго време или да ве унапредува во компанијата.
11 Позитивни знаци на говорот на телото на работното место што треба да ги користите.
Позитивните знаци на работното место треба да ги користите.
>
Кога се насмевнувате додека влегувате во соба, помага да се смират другите луѓе и да им дадете до знаење дека сте среќни што ги гледате. Насмевката исто така пренесува самодоверба, што може да ги натера луѓето повеќе да сакаат да разговараат со вас. Затоа, следниот пат кога ќе влезете во соба, не заборавајте да се насмеете!
Зошто треба да ги држите рацете отворени и околу срцето и стомакот во говорот на телото?
Кога ги држите рацете отворени и околу срцето и стомакот во говорот на телото, тоа покажува дека сте отворени и приемчиви за другите. Исто така, покажува дека ви е удобно со себе и сте сигурни во тоа што сте. Овој тип на говор на телото е поканет и добредојден, што ги прави другите поверојатно да ви пристапат.
Зошто треба да ги поздравувате луѓето со доброракување не е премногу цврсто, не е премногу слабо во говорот на телото?
Да поздравите некого со добро ракување е важно од неколку причини. Прво, тоа е начин да се покаже почит кон другата личност. Второ, тоа е начин да се остави добар прв впечаток. Трето, тоа е начин да се покаже доверба. Четврто, тоа е начин да покажете дека сте заинтересирани за другата личност. Конечно, тоа е начин да покажете дека сте пријателски расположени и пристапни.
Зошто треба да се насмевнете од очи во говорот на телото?
Има многу причини за насмевка од очи во говорот на телото. Насмевката од очите пренесува топлина, среќа и пријателство. Тоа е и начин да покажете интерес и ангажираност во разговор. Дополнително, насмевката од очи може да направи да изгледате попристапно и подоверливо.
Зошто треба да ја навалите главата на страна кога некој зборува говор на телото?
Постојат неколку причини зошто треба да ја навалите главата на страна кога некој зборува говор на телото. Прво, тоа покажува дека сте заинтересирани за она што тие го зборуваат. и второ, помага да се создаде порелаксирана атмосфера и тековен разговор.
Зошто треба да стоиме високи во говорот на телото?
Се вели дека нашиот говор на телото отпаѓа до 66% од тоа како сме перцепирани од другите. Затоа, важно е да сме свесни за пораките што ги испраќа нашето тело. Стоењето високо може да пренесе самодоверба, моќ иавторитет. Тоа може да направи да изгледаме попристапни и поотворени. Лошото држење, од друга страна, може да направи да изгледаме слабо, несигурно и недостапно. Затоа, следниот пат кога ќе се најдете како свиткани, одвојте миг да станете исправено и да видите како тоа влијае на вашето расположение и на начинот на кој другите ве доживуваат.
Зошто држењето на рацете во џеб не се препорачува говор на телото?
Постојат неколку причини зошто држењето на рацете во џебот не се препорачува говор на телото. Прво, може да направи да изгледате затворено и недостапно. Второ, тоа може да пренесе недостаток на самодоверба. Конечно, може да изгледа како незаинтересирано, па дури и грубо. Затоа, ако сакате да оставите добар впечаток, држете ги рацете подалеку од вашите џебови!
Зошто треба да ја држиме главата високо во говорот на телото?
Има многу причини зошто треба да ја држиме главата високо во говорот на телото. Како прво, тоа пренесува доверба и моќ. Кога влегуваме во соба со кренати глави, им сигнализираме на другите дека имаме контрола и дека знаеме што правиме. Ова може да биде корисно во преговорите или други ситуации каде што треба да се наметнеме. Дополнително, држењето на главата високо може да направи да изгледаме попривлечни и попристапни. Пренесува отвореност и пријателство, што може да ги олесни другите и да ги направи поверојатно да сакаат да разговараат со нас. Конечно, држењето на главата високо може едноставно да направи да се чувствуваме подобросамите себе. Кога се чувствуваме добро за себе, имаме тенденција да ја проектираме таа позитивна енергија нанадвор, правејќи ги и оние околу нас да се чувствуваат добро.
Зошто треба да го држиме грбот исправен кога седиме со говор на телото?
Важно е да го држите грбот исправен кога седите бидејќи тоа ви помага да одржувате добро држење на телото. Доброто држење на телото е важно за целокупното здравје и може да помогне да се спречат болките во грбот, вратот и рамената. Дополнително, седењето со исправен грб може да направи да изгледате посамоуверено и побудно, што може да биде корисно и во личните и во професионалните поставувања.
Зошто треба да се наведнуваме напред кога некој ќе каже точка со која се согласувате ако седи говор на телото?
Кога некој кажува точка со која се согласувате, природно е да сакате да се навалите напред. Тоа е затоа што ве интересира што зборуваат и сакате да слушнете повеќе. Дополнително, наведнувањето напред покажува дека сте ангажирани во разговорот и го поддржувате она што го кажува другата личност.
Зошто треба да одржуваме добар контакт со очите во говорот на телото?
Постојат многу причини зошто треба да одржувате добар контакт со очите кога комуницирате со другите. Како прво, тоа покажува дека сте заинтересирани за она што го зборува другиот. Дополнително, може да направи да изгледате подоверливи и посигурни. Добриот контакт со очите, исто така, може да помогне да се воспостави врска со другата личност, што ќе ја зголеми комуникацијатасевкупно ефективни.
Кои видови говор на телото треба да се избегнуваат на работа?
Постојат одредени типови на говор на телото што треба да се избегнуваат во деловниот свет. Тие вклучуваат слаб контакт со очите, нервоза, свиткување и прекрстување на рацете. Овие невербални знаци може да сигнализираат за нервоза или недостаток на интерес и може да направат да изгледате непрофесионално или наметливо. Вработените, исто така, можеби ќе сакаат да избегнуваат да користат премногу гестови со рацете, бидејќи тоа може да се гледа како знак на возбуда или нервоза. Наместо тоа, обидете се да ги држите рацете настрана или во скут и погрижете се да одржите добро држење на телото.
Исто така види: Како мажите на Сигма добиваат жени? (Дознајте сега)Што е агресивен говор на телото на работното место?
Агресивниот говор на телото е форма на невербална комуникација каде што лицето го користи своето тело за да заплаши, да се заканува или да притисне на ова однесување на друго лице на работното место.
Тоа вклучува однесувања како што се стоење премногу блиску, викање во нечие лице, навлегување во личниот простор и каква било друга форма на физичко заплашување.
Овој тип на комуникација често се поврзува со непрофесионализам и не треба да се толерира во ниту еден работен амбиент. Сепак, исто така е важно да се запамети дека секој различно комуницира и дека ова однесување можеби нема да биде агресивно.
Ако се чувствувате анксиозно или непријатно на работа, секогаш е важно да разговарате со вашиот HR
