តារាងមាតិកា
តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវមិត្តភ័ក្ដិជេរ ហើយសួរខ្លួនឯងថាត្រូវប្រតិកម្មយ៉ាងណា? បើដូច្នេះមែន អ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ។ នៅទីនេះអ្នកនឹងស្វែងយល់ពីយុទ្ធសាស្ត្រចម្រុះជាច្រើនសម្រាប់ដោះស្រាយការប្រមាថ។
វាអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងឈឺចាប់នៅពេលដែលមិត្តម្នាក់ប្រមាថអ្នក ពួកគេគួរតែយកខ្នងរបស់អ្នក! ដោយបាននិយាយថា វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវឆ្លើយតបដោយអារម្មណ៍ខ្លាំងពេក នេះគ្រាន់តែជាបញ្ហាកាន់តែខ្លាំង។ បន្តចងក្រងនិងសួរថាហេតុអ្វីបានជាគេមានអារម្មណ៍ចង់ប្រមាថអ្នក។ បង្កើតដែនកំណត់ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននៃអ្វីដែលអ្នកនឹងដាក់ក្នុងមិត្តភាព ហើយបន្ទន់ឥរិយាបថនេះ មុនពេលវាប្រែទៅជាអាកប្បកិរិយាយូរអង្វែង។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនគោរពអ្នកជាមិត្ត ហើយមិនស្តាប់ការបារម្ភរបស់អ្នក នោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវដើរចេញពីមិត្តភាពនេះ។
ខាងក្រោម ស្វែងរកវិធី 6 យ៉ាងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយមិត្តម្នាក់
និងស្ងប់ស្ងាត់ <28>>។ 7> និយាយដោយអះអាង ប៉ុន្តែមិនឈ្លានពាន។នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលប្រមាថអ្នក វាជាការសំខាន់ក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងប្រមូល។ វាអាចជាការលំបាកក្នុងពេលក្តៅនៃពេលនេះ ប៉ុន្តែដោយការរក្សាក្បាលកម្រិតមួយអ្នកនឹងក្លាយជាអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បានប្រសើរជាងមុន។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោក (សញ្ញានៃការបោកប្រាស់)ជាដំបូង សូមថយក្រោយមួយជំហាន ហើយព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុដែលមិត្តរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះ ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួល ឬខកចិត្ត ហើយជេរប្រមាថអ្នកជាលទ្ធផល។
ទីពីរ សូមប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង ដោយបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។
ការទទួលបានការគោរព និងរក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកជានិច្ច។ នៅដដែល ទោះបីជាមានការខ្វែងគំនិតគ្នាក៏ដោយ។ ដោយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងប្រមូលផ្ដុំ អ្នកអាចជួយមិត្តរបស់អ្នកឱ្យដឹងពីកំហុសរបស់ពួកគេដោយមិនធ្វើឱ្យខូចចំណងរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: 35 ពាក្យ Halloween ដែលចាប់ផ្តើមដោយ A (ជាមួយការពិពណ៌នា)និយាយអះអាង ប៉ុន្តែមិនឈ្លានពាន។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយដោយអះអាង ប៉ុន្តែមិនឈ្លានពាននៅពេលទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលប្រមាថអ្នក។
ការអះអាងមានន័យថា ក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកដោយមិនមានការគោរព។ ត្រួតត្រា។ នៅពេលមានការប្រមាថពីមិត្តភក្តិ សូមព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយចងចាំថា ការឆ្លើយតបដោយការឈ្លានពាននឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែតានតឹង។
ដើរថយក្រោយមួយជំហាន ហើយព្យាយាមទទួលបានទស្សនៈលើស្ថានភាព។ បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈអះអាង – ពន្យល់ពីរបៀបដែលមតិយោបល់បានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ និងមូលហេតុដែលវាមិនអាចទទួលយកបាន។
កំណត់ព្រំដែនប្រសិនបើចាំបាច់; ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់នៅតែបន្តរំខាន នោះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចប់ការសន្ទនា ឬសូម្បីតែនៅឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នកពីពួកគេ។
ការអះអាងគឺតែងតែប្រសើរជាងការឈ្លានពាន នៅពេលដែលនិយាយអំពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស ជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សទាំងនោះគឺជាមិត្តជិតស្និទ្ធដែលបានធ្វើបាបអ្នក។
ពន្យល់ពីរបៀបដែលការប្រមាថនោះបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។
ព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនតបតដោយពាក្យគំរោះគំរើយរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរដកដង្ហើមវែងៗ ហើយព្យាយាមពន្យល់ពីរបៀបដែលពាក្យរបស់ពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការ នោះយឺតៗចេញពីស្ថានភាពរហូតដល់អ្វីៗបានស្ងប់ ហើយអ្នកអាចនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
កំណត់ព្រំដែនសម្រាប់អាកប្បកិរិយាដែលអាចទទួលយកបាន និងមិនអាចទទួលយកបាន។
វាអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលប្រមាថអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវក្រោកឈរឡើង។ 1. ការកំណត់ព្រំដែនគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយប្រាប់ខ្លួនឯងពីអ្វីដែលអ្នកចង់ និងមិនទទួលយក។
ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកឆ្លងផុតព្រំដែនរបស់អ្នក នោះវាអាចដល់ពេលដែលត្រូវហៅមិត្តភាពដល់ទីបញ្ចប់។
ធានាខ្លួនឯងថាវាមិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃខ្លួនឯងនោះទេ។
នៅពេលនិយាយអំពីមិត្តដែលមើលងាយអ្នក វាអាចពិបាកក្នុងការរក្សាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាពាក្យរបស់ពួកគេមិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេផ្ទាល់។
សូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីមូលហេតុដែលពួកគេអាចនិយាយរឿងទាំងនេះ ហើយចងចាំថាអ្នកមានការគ្រប់គ្រងលើរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតប និងប្រតិកម្មចំពោះពួកគេ។
វាមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីគុណសម្បត្តិ និងលក្ខណៈវិជ្ជមានទាំងអស់ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកប្លែក និងពិសេស។
តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងអាចរក្សាបាននូវភាពមានមូលដ្ឋាន និងរក្សាតម្លៃខ្លួនឯងប្រកបដោយសុខភាពល្អ ទោះបីជាមានមតិអវិជ្ជមានក៏ដោយ។
សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់បញ្ចប់មិត្តភាព ឬព្យាយាមជួសជុលវា ទាំងជម្រើស។<50> ប្រសិនបើមិត្តភាពអាចសង្គ្រោះបាន សូមព្យាយាមនិយាយជាមួយមិត្តរបស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដោយស្មោះត្រង់ ប៉ុន្តែគួរឱ្យគោរព។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ និងដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីឱ្យមិត្តរបស់អ្នកយល់ពីមូលហេតុដែលពាក្យរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ប្រសិនបើការជេរប្រមាថនៅតែបន្តបន្ទាប់ពីនិយាយទៅកាន់ពួកគេ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាបញ្ចប់មិត្តភាព។
ការបញ្ចប់រឿងអាចជារឿងពិបាក ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាចាំបាច់សម្រាប់ភាគីទាំងពីរដើម្បីស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ទីបំផុត វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ព្យាយាមកែប្រែទំនាក់ទំនងឬអត់។
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់
តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយមិត្តដែលប្រមាថដោយរបៀបណា?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពនេះគឺរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយព្យាយាមនិយាយរឿងចេញ។ ប្រសិនបើការប្រមាថនៅតែបន្ត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមរបៀបដែលមិនមានការប្រឈមមុខ។
វាសំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាមិត្តរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេកំពុងប្រមាថ ypu ទេ ដូច្នេះព្យាយាមពន្យល់ពីរបៀបដែលពាក្យរបស់ពួកគេបានធ្វើអ្នកមានអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើការសន្ទនាមិនដំណើរការល្អ វាមិនអីទេក្នុងការដើរចេញ ឬបញ្ចប់ការសន្ទនាប្រសិនបើចាំបាច់។
តើអ្នកប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះអ្នកដែលប្រមាថអ្នក?
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ប្រមាថខ្ញុំ ជាធម្មតាខ្ញុំព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងតែងខ្លួន។ ខ្ញុំជឿថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍កើតឡើងក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ជំនួសឱ្យការឆ្លើយតបដោយកំហឹង ឬការឈ្លានពាន ខ្ញុំព្យាយាមរក្សាកម្រិតក្បាល និងឆ្លើយតបដោយសមហេតុផល។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន
ហេតុអ្វីបានជាមិត្តភក្តិមើលងាយអ្នក?
មិត្តភ័ក្តិអាចមើលងាយអ្នកដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ ពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អសន្ដិសុខ ឬច្រណែន ហើយចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមើលទៅប្រសើរជាងមុនដោយទម្លាក់អ្នក។
ពួកគេប្រហែលជាចង់ដាក់ជំនឿ និងតម្លៃរបស់ពួកគេមកលើអ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ពួកគេកាន់តែមានសុពលភាព។ មិត្តភ័ក្តិក៏អាចមើលងាយអ្នកពីទម្លាប់ដែរ ជាវិធីលេងសើច ឬការលេងសើចដែលជាប់ក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
ក្នុងករណីខ្លះ មិត្តភ័ក្តិប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេកំពុងមើលងាយនរណាម្នាក់ទេ ព្រោះពួកគេប្រហែលជាធ្លាប់និយាយបែបនេះ ដែលវាក្លាយជារឿងធម្មតាសម្រាប់ពួកគេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ត្រូវបានមិត្តភក្តិមើលងាយ និងដោះស្រាយវាដោយផ្ទាល់។ នេះអាចជួយធានាថាអាកប្បកិរិយាបែបនេះមិនបន្តទៅថ្ងៃអនាគត។
តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីឆ្លើយតបនឹងការប្រមាថ? វាសំខាន់ណាស់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការប្រមាថធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើការ និងឆ្លើយតបកំហឹង។
ជំនួសមកវិញ ព្យាយាមរក្សាសមាសភាពដោយចំណាយពេលបន្តិច ដើម្បីគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកចង់ឆ្លើយតប។ បើអាច យកល្អគួរតែមិនអើពើនឹងការប្រមាថ ឬដើរចេញប្រសិនបើចាំបាច់។ វាអាចជួយបន្ធូរបន្ថយស្ថានការណ៍ និងជៀសវាងជម្លោះបន្ថែមទៀត។
ប្រសិនបើការឆ្លើយតបគឺចាំបាច់ ធ្វើដូច្នេះក្នុងលក្ខណៈគួរសម ហើយព្យាយាមមិនឈរនៅកម្រិតដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកវាយប្រហាររបស់អ្នក។ ទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែកុំខ្លាចក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។
សំខាន់បំផុត រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ នេះនឹងបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សធំជាង ហើយអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាសញ្ញានៃភាពចាស់ទុំដោយអ្នកមើល។
គំនិតចុងក្រោយ
នៅពេលដែលមិត្តម្នាក់ជេរខ្ញុំ ខ្ញុំព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនប្រតិកម្មដោយអារម្មណ៍ខ្លាំងពេក។ ខ្ញុំសួរថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការប្រមាថខ្ញុំ ហើយកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់សម្រាប់អ្វីដែលខ្ញុំនឹងអត់ឱនក្នុងមិត្តភាព។
ប្រសិនបើពួកគេបន្តមិនគោរពខ្ញុំ ខ្ញុំប្រហែលជាពិចារណាបញ្ចប់មិត្តភាព។ ខ្ញុំក៏រំលឹកខ្លួនឯងដែរថាពាក្យសម្ដីរបស់គេមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃរបស់ខ្ញុំក្នុងនាមមនុស្សនោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេផ្ទាល់។
សូមអរគុណសម្រាប់ការចំណាយពេលអានអត្ថបទនេះ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកបានរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក ហើយអ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ពិនិត្យមើលថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការមានមុខពីរ (ពន្យល់) ដើម្បីពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីមូលហេតុដែលមិត្តភក្តិនឹងប្រមាថអ្នក និងមុខពីរ។
។