අන්තර්ගත වගුව
ඔබට කවදා හෝ මිතුරෙකු විසින් අපහාස කර ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි ඔබෙන්ම අසා තිබේද? එසේ නම්, ඔබ නිවැරදි ස්ථානයට පැමිණ ඇත. මෙහිදී ඔබට අපහාස හැසිරවීම සඳහා විවිධ උපක්‍රම රැසක් අනාවරණය වනු ඇත.
මිතුරෙකු ඔබට අපහාස කරන විට එය ඉතා විනාශකාරී සහ වේදනාකාරී විය හැක, ඔවුන් ඔබේ පිටුපසින් සිටිය යුතුය! ඕනෑවට වඩා හැඟීමෙන් ප්රතිචාර නොදැක්වීම ඉතා වැදගත් බව පැවසීමෙන් මෙය කාරණා තීව්‍ර කරයි. සන්සුන්ව සිටින්න සහ ඔබට අපහාස කිරීමට ඔවුන්ට ආශාවක් ඇති වූයේ මන්දැයි විමසන්න. මිත්‍රත්වයකදී ඔබ ඉවසා සිටින දෙයෙහි නොවරදින සීමාවන් ඇතිකරගෙන මෙම හැසිරීම කල් පවතින හැසිරීමක් බවට පත්වීමට පෙර එය යටපත් කරන්න.
ඔවුන් ඔබට මිතුරෙකු ලෙස ගරු නොකරන බවත් ඔබේ ප්‍රශ්නවලට ඇහුම්කන් නොදෙන බවත් ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, මෙම මිත්‍රත්වයෙන් ඉවත් වීමට කාලය මෙය විය හැක.
පහත මිතුරෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේ ක්‍රම 6ක් සොයා ගන්න. ed.
සන්සුන්ව සහ එකතු වී සිටින්න.
ඔබට අපහාස කරන මිතුරන් සමඟ කටයුතු කරන විට, සන්සුන්ව හා එකතු වී සිටීම වැදගත් වේ. එය උණුසුම් මොහොතේ දුෂ්කර විය හැක, නමුත් මට්ටමේ හිස තබා ගැනීමෙන් ඔබ වනු ඇතතත්වය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට වඩා හොඳින් හැකියාව ඇත.
බලන්න: පිරිමි ළමයෙකු අත් දෙකෙන්ම ඔබව වැළඳ ගන්නා විට (වැළඳගැනීමේ වර්ගය)පළමුව, පියවරක් පසුපසට ගෙන ඔබේ මිතුරා එසේ හැසිරෙන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න - එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් අධික ලෙස හෝ කලකිරීමට පත් වී ඔබට බැණ වදිනවා විය හැකිය. එකඟ නොවීම් තිබියදීත් නෞකාව නොවෙනස්ව පවතී. සන්සුන්ව හා සාමූහිකව සිටීමෙන්, ඔබේ බැඳීම පළුදු නොකර ඔබේ මිතුරාට ඔවුන්ගේ වැරැද්ද අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
ස්ථිර ලෙස කතා කරන්න, නමුත් ආක්‍රමණශීලීව නොවේ.
ඔබට අපහාස කරන මිතුරන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ආක්‍රමණශීලීව නොව ස්ථිරව කතා කිරීම වැදගත් වේ.
උත්සාහයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ මතයට ගරු කිරීම, නොගැලපෙන ලෙස ඔබේ මතයට ගරු කිරීම gotiate සහ ආධිපත්‍යය දැරීමට ඇති ආශාව. මිතුරන්ගෙන් නින්දා අපහාස පැමිණෙන විට සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න, ආක්‍රමණශීලී ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීම තත්වය තවත් උග්‍ර කිරීමට පමණක් හේතු වන බව මතක තබා ගන්න.
පියවරක් පසුපසට ගොස් තත්වය පිළිබඳ ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ස්ථීර ලෙස ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්න - ප්‍රකාශය ඔබට හැඟුණේ කෙසේද සහ එය පිළිගත නොහැකි වූයේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන්න.
අවශ්ය තැන්වල සීමා සකසන්න; යමෙකුගේ හැසිරීම දිගටම බාධාකාරී නම්, සංවාදය අවසන් කිරීම හෝ ඔබම ඈත් කිරීම වඩාත් සුදුසුයඔවුන්ගෙන්.
මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමේදී ආක්‍රමණශීලීත්වයට වඩා ප්‍රත්‍යක්ෂ බව සැමවිටම හොඳය, විශේෂයෙන්ම එම පුද්ගලයන් ඔබට වරදක් කළ සමීප මිතුරන් වන විට.
අපහාසය ඔබට හැඟුණු ආකාරය පැහැදිලි කරන්න.
සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ වෙනුවට, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ඔවුන්ගේ වචන ඔබට හැඟුණේ කෙසේදැයි පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
එය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, දේවල් සිසිල් වන තුරු සෙමින් තත්වයෙන් ඉවත් වන්න, එවිට ඔබට සිදු වූ දේ ගැන සන්සුන්ව කතා කළ හැකිය.
පිළිගත හැකි සහ පිළිගත නොහැකි හැසිරීම් සඳහා සීමා මායිම් සකසන්න.
ඔබට අපහාස කරන මිතුරන් සමඟ කටයුතු කිරීම අපහසු විය හැකිය, නමුත් එය ඔබටම නැගී සිටීමට ඉඩ නොදෙන්න. මායිම් යනු ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයකි. ඔබ කැමති සහ නොපිළිගන්නා දේ ඔබටම පැවසීමෙන් ඔබට මෙය කළ හැකිය.
ඔබේ මිතුරා ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා ගියහොත් එය මිත්‍රත්වය අවසන් කිරීමට කාලය විය හැකිය.
එය ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම පිළිබිඹු කිරීමක් නොවන බව ඔබටම සහතික වන්න.
ඔබට අපහාස කරන මිතුරන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී, ඔබ ගැන විශ්වාසයෙන් සිටීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔවුන්ගේ වචන ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම පිළිබිඹු කිරීමක් නොව, ඔවුන්ගේම අනාරක්ෂිත භාවයේ පිළිබිඹුවක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
ඔවුන් මේ දේවල් කියන්නේ ඇයි දැයි සිතා බැලීමට ටික වේලාවක් ගත කරන්න, සහ ඔබ පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට මතක තබා ගන්න.ඒවාට ප්රතිචාර දක්වන්න සහ ඒවාට ප්රතිචාර දක්වන්න.
ඔබව අනන්‍ය සහ විශේෂ කරන සියලුම ධනාත්මක ගුණාංග සහ ගතිලක්ෂණ ඔබටම මතක් කර ගැනීමද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
මෙය කිරීමෙන්, සෘණාත්මක අදහස් නොතකා ඔබට ස්ථාවරව සිටීමට සහ ස්වයං-වටිනාකම පිළිබඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න හැඟීමක් පවත්වා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
ඔබට මිත්‍රත්වය අවසන් කිරීමට අවශ්‍යද යන්න තීරණය කරන්න. මිත්‍රත්වය ගලවා ගත හැකි නම්, ඔබේ මිතුරාගේ හැසිරීම ගැන අවංක නමුත් ගෞරවනීය ආකාරයෙන් කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔවුන්ගේ වචන ඔබට රිදවීමට හේතුව ඔබේ මිතුරාට වැටහෙන පරිදි ඔබේ හැඟීම් පැහැදිලිව සහ සන්සුන්ව සන්නිවේදනය කිරීම වැදගත් වේ. ඔවුන්ට ආමන්ත්‍රණය කිරීමෙන් පසු අපහාස දිගටම පැවතුනහොත්, මිත්‍රත්වය අවසන් කිරීම ගැන සලකා බැලීමට කාලය මෙය විය හැකිය.
දේවල් අවසන් කිරීම දුෂ්කර විය හැකි නමුත් සමහර විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සොයා ගැනීම සඳහා දෙපාර්ශවයටම අවශ්ය වේ. අවසාන වශයෙන්, ඔබ සම්බන්ධය නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරනවාද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම ඔබ සතුය.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
අපහාස කරන මිතුරෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
මෙම තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ සන්සුන්ව සිටීම සහ දේවල් කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි. අපහාස දිගටම පැවතුනහොත්, ගැටුම්කාරී නොවන ආකාරයෙන් ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම වැදගත් වේ.
ඔවුන් ypu ට අපහාස කරන බව ඔබේ මිතුරාට නොතේරෙන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ, එබැවින් ඔවුන්ගේ වචන ඇති වූ ආකාරය පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්නඔබට දැනෙනවා. සංවාදය හොඳින් සිදු නොවන්නේ නම්, ඉවත්ව යාම හෝ අවශ්ය නම් සංවාදය අවසන් කිරීම කමක් නැත.
ඔබට අපහාස කරන කෙනෙකුට ඔබ ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?
යමෙකු මට අපහාස කරන විට, මම සාමාන්‍යයෙන් සන්සුන්ව හා සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරමි. මෙවැනි අවස්ථාවලදී හැඟීම්වලට යට නොවී සිටීම වැදගත් බව මම විශ්වාස කරමි. කෝපයෙන් හෝ ආක්‍රමණශීලීව ප්රතිචාර දැක්වීම වෙනුවට, මම තාර්කික ආකාරයකින් ප්රතිචාර දැක්වීමට උත්සාහ කරමි. හැකි නම්,
මිතුරන් ඔබව හෑල්ලු කරන්නේ ඇයි?
මිතුරන් විවිධ හේතු නිසා ඔබව හෑල්ලු කරයි. ඔවුන්ට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ ඊර්ෂ්‍යාවක් දැනෙනවා විය හැකි අතර ඔබව පහත හෙළීමෙන් ඔවුන්ව වඩා හොඳ කර ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔවුන්ගේ පෙනුම වඩාත් වලංගු කර ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ විශ්වාසයන් සහ වටිනාකම් ඔබ මත පැටවීමට ඔවුන්ට අවශ්ය විය හැකිය. මිතුරන් ඔවුන්ගේ හැසිරීම තුළ මුල් බැස ඇති විහිළුවක් හෝ උසුළු විසුළු කිරීමක් ලෙස පුරුද්දෙන් ඔබව හෑල්ලූවට ලක් කළ හැකිය.
සමහර අවස්ථාවලදී, මිතුරන්ට තමන් යමෙකු පහත් කරන බව නොදැන සිටිය හැකිය, මන්ද ඔවුන් මේ ආකාරයෙන් කතා කිරීමට පුරුදු වී සිටින නිසා එය ඔවුන්ට සාමාන්‍ය දෙයක් වී ඇත. මිතුරෙකු විසින් යමෙකු හෑල්ලූවට ලක් කරන විට හඳුනාගෙන එය කෙලින්ම ඇමතීමට වැදගත් වේ. අනාගතයේදී එවැනි හැසිරීම් දිගටම සිදු නොවන බව සහතික කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.
බලන්න: කාන්තාවක් රිදවන විට පිරිමියෙකුට හැඟෙන ආකාරයඅපහාසවලට ප්රතිචාර දැක්වීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?
අපහාසවලට ප්රතිචාර දැක්වීමට හොඳම ක්‍රමය සන්සුන්ව සිටීම සහ ගැඹුරු හුස්මක් ගැනීමයි. අපහාසයට ඔබ වැඩ කිරීමට සහ ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉඩ නොදීම වැදගත්යකෝපය.
ඒ වෙනුවට, ඔබට ප්රතිචාර දැක්වීමට අවශ්ය ආකාරය ගැන සිතා බැලීමට මොහොතක් ගත කිරීමෙන් සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. හැකි නම්, අපහාස නොසලකා හැරීම හෝ අවශ්ය නම් ඉවත්ව යාම හොඳය. මෙය තත්ත්වය උත්සන්න කිරීමට සහ තවදුරටත් ගැටුම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ප්රතිචාර දැක්වීම අවශ්ය නම්, එය ආචාරශීලී ලෙස කරන්න සහ ඔබේ ප්‍රහාරකයා මෙන් එකම මට්ටමට නොපැමිණීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ගේ හැඟීම් පිළිගන්න නමුත් අවශ්ය නම් ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට බිය නොවන්න.
වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, වාදයක් අතරතුර ඔබේ සන්සුන්කම තබා ගන්න; මෙය ඔබ වඩා විශාල පුද්ගලයා බව පෙන්වන අතර, නරඹන්නන් විසින් පරිණතභාවයේ සලකුණක් ලෙස දැකිය හැකිය.
අවසාන සිතුවිලි
මිතුරෙකු මට අපහාස කරන විට, මම සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන අතර ඕනෑවට වඩා හැඟීම්වලින් ප්රතිචාර නොදක්වන්නෙමි. මිත්‍රත්වය තුළ මා ඉවසිය යුතු දේ සඳහා මට අපහාස කිරීමට සහ පැහැදිලි සීමා මායිම් දැමීමට ඔවුන්ට අවශ්ය වූයේ මන්දැයි මම අසමි.
ඔවුන් දිගටම මට අගෞරව කරන්නේ නම්, මම මිත්‍රත්වය අවසන් කිරීමට සලකා බැලිය හැකිය. ඔවුන්ගේ වචනවලින් පිළිබිඹු වන්නේ පුද්ගලයෙකු වශයෙන් මගේ වටිනාකම නොව, ඔවුන්ගේම අනාරක්ෂිත බව බව ද මම මතක් කරමි.
මෙම සටහන කියවීමට කාලය ගත කිරීම ගැන ස්තූතියි, ඔබේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔබ සොයාගෙන ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු, මිතුරන් ඔබට අපහාස කරන්නේ ඇයිද යන්න ගැන ගැඹුරින් බැලීමට (පැහැදිලි කර ඇත) ඔබ ද පරීක්ෂා කිරීමට කැමති විය හැක.
