Cuprins
Ați fost vreodată insultat de un amic și v-ați întrebat cum să reacționați? Dacă da, atunci ați ajuns la locul potrivit. Aici veți descoperi multe strategii diverse pentru a face față insultelor.
Poate fi destul de devastator și dureros atunci când un prieten te insultă, ar trebui să-ți acopere spatele! Acestea fiind spuse, este esențial să nu răspunzi cu prea mult sentiment, deoarece acest lucru nu face decât să intensifice lucrurile. Păstrează-ți calmul și întreabă-l de ce a simțit nevoia să te insulte. Stabilește limite clare cu privire la ceea ce vei suporta într-o prietenie și stinge acest comportament înainte ca el să se transforme în unul de durată.comportament.
Dacă simțiți că nu vă respectă ca prieten și nu vă ascultă îngrijorările, atunci ar fi timpul să renunțați la această prietenie.
Mai jos găsiți 6 modalități de a face față unei insulte din partea unui prieten
- Rămâi calm și liniștit.
- Vorbiți în mod asertiv, dar nu agresiv.
- Explicați cum v-a făcut să vă simțiți această insultă.
- Stabiliți limite pentru comportamentul acceptabil și inacceptabil.
- Asigură-te că nu este o reflectare a valorii tale personale.
- Decideți dacă doriți să puneți capăt prieteniei sau să încercați să o reparați.
Rămâi calm și liniștit.
Atunci când aveți de-a face cu prietenii care vă insultă, este important să rămâneți calm și liniștit. Poate fi dificil în focul momentului, dar dacă vă păstrați capul limpede veți putea gestiona mai bine situația.
În primul rând, faceți un pas înapoi și încercați să înțelegeți de ce prietenul dvs. se comportă astfel - este posibil ca acesta să se simtă copleșit sau frustrat și, ca urmare, să se răzbune pe dvs.
În al doilea rând, comunicați în mod deschis și sincer despre ceea ce s-a întâmplat, exprimând modul în care comportamentul lor v-a făcut să vă simțiți.
În cele din urmă, rămâneți respectuos și evitați să intrați într-o ceartă - acest lucru va asigura că prietenia voastră rămâne intactă în ciuda dezacordului. Rămânând calm și calm, vă puteți ajuta prietenul să își dea seama de greșeala sa fără a vă deteriora legătura.
Vorbiți în mod asertiv, dar nu agresiv.
Este important să vorbiți cu asertivitate, dar nu cu agresivitate, atunci când aveți de-a face cu prietenii care vă insultă.
Asertivitatea înseamnă să te aperi și să-ți exprimi opinia într-un mod respectuos, în timp ce agresivitatea implică lipsa de dorință de a negocia și dorința de a domina. Când vine vorba de insulte din partea prietenilor Încearcă să rămâi calm și nu uita că dacă răspunzi cu agresivitate nu vei face decât să escaladezi situația.
Faceți un pas în spate și încercați să obțineți o perspectivă asupra situației. Exprimați-vă sentimentele într-o manieră asertivă - explicați cum v-a făcut să vă simțiți comentariul și de ce a fost inacceptabil.
Stabiliți limite atunci când este necesar; dacă comportamentul cuiva continuă să fie deranjant, atunci ar fi mai bine să puneți capăt conversației sau chiar să vă distanțați de el.
Asertivitatea este întotdeauna mai bună decât agresivitatea atunci când vine vorba de interacțiunea cu oamenii, mai ales atunci când acei oameni sunt prieteni apropiați care v-au greșit.
Explicați cum v-a făcut să vă simțiți această insultă.
Încercați să vă păstrați calmul și să nu ripostați cu cuvinte dure, ci respirați adânc și încercați să explicați cum v-au făcut să vă simțiți cuvintele lor.
Dacă nu funcționează, îndepărtați-vă încet de situație până când lucrurile se liniștesc și puteți vorbi cu calm despre ce s-a întâmplat.
Stabiliți limite pentru comportamentul acceptabil și inacceptabil.
Poate fi dificil să ai de-a face cu prietenii care te insultă, dar este important să te aperi și să nu-i lași să scape basma curată.
Stabilirea unor limite este una dintre cele mai bune modalități de a te apăra. Poți face acest lucru spunându-ți ce vei accepta și ce nu.
Dacă prietenul tău îți depășește limitele, atunci ar putea fi timpul să pui capăt prieteniei.
Asigură-te că nu este o reflectare a valorii tale personale.
Când vine vorba de a face față prietenilor care te insultă, poate fi dificil să rămâi încrezător în tine. Este important să îți amintești că vorbele lor nu reflectă valoarea ta, ci mai degrabă propriile lor nesiguranțe.
Luați-vă timp să vă gândiți la motivele pentru care vă spun aceste lucruri și nu uitați că aveți controlul asupra modului în care le răspundeți și reacționați la ele.
De asemenea, este util să vă amintiți toate calitățile și trăsăturile pozitive care vă fac unic și special.
În acest fel, veți putea să rămâneți cu picioarele pe pământ și să vă mențineți un sentiment sănătos de autoapreciere în ciuda comentariilor negative.
Vezi si: De ce își încrucișează bărbații picioarele (Tot ce trebuie să știi)Decideți dacă doriți să puneți capăt prieteniei sau să încercați să o reparați.
Înainte de a lua orice decizie, gândiți-vă la avantajele și dezavantajele ambelor opțiuni. Dacă prietenia poate fi salvată, încercați să vorbiți cu prietenul dvs. despre comportamentul său într-un mod sincer, dar respectuos.
Este important să vă comunicați sentimentele în mod clar și calm, astfel încât prietenul dvs. să înțeleagă de ce cuvintele sale v-au rănit. Dacă insultele continuă și după ce le-ați adresat, ar putea fi momentul să luați în considerare încheierea prieteniei.
A pune capăt lucrurilor poate fi dificil, dar uneori este necesar pentru ambele părți pentru a găsi relații mai sănătoase. În cele din urmă, depinde de tine să decizi dacă vrei să încerci să repari relația sau nu.
Întrebări frecvente
Cum te descurci cu un prieten insultător?
Cel mai bun mod de a gestiona această situație este să vă păstrați calmul și să încercați să discutați. Dacă insultele continuă, este important să vă exprimați sentimentele într-un mod neconflictual.
De asemenea, este important să vă amintiți că este posibil ca prietenul dvs. să nu-și dea seama că vă insultă, așa că încercați să explicați cum v-au făcut să vă simțiți cuvintele lor. Dacă conversația nu merge bine, este în regulă să vă îndepărtați sau să încheiați conversația, dacă este necesar.
Cum reacționezi la cineva care te insultă?
Când cineva mă insultă, de obicei încerc să rămân calm și calm. Cred că este important să nu las emoțiile să preia controlul în astfel de situații. În loc să răspund cu furie sau agresivitate, mă străduiesc să rămân echilibrat și să răspund într-un mod rațional. Dacă este posibil,
De ce te denigrează prietenii?
Prietenii te pot denigra din diverse motive. Se poate ca ei să se simtă nesiguri sau geloși și să vrea să se facă mai bine văzându-te de sus.
Este posibil ca ei să vrea să vă impună credințele și valorile lor, pentru a le face pe ale lor să pară mai valide. Prietenii vă pot, de asemenea, deprecia din obișnuință, ca un mod de a glumi sau de a vă tachina care a devenit înrădăcinat în comportamentul lor.
Vezi si: Ce înseamnă când o fată se uită în jos?În unele cazuri, este posibil ca prietenii să nici nu-și dea seama că denigrează pe cineva, deoarece pot fi atât de obișnuiți să vorbească în acest fel încât a devenit normal pentru ei. Este important să identificați când cineva este denigrat de un prieten și să abordați direct această problemă; acest lucru poate ajuta la asigurarea faptului că un astfel de comportament nu va continua pe viitor.
Care este cel mai bun mod de a răspunde la insulte?
Cel mai bun mod de a răspunde la insulte este să rămâi calm și să respiri adânc. Este important să nu lași insulta să te enerveze și să răspunzi cu furie.
În schimb, încercați să vă păstrați calmul, luându-vă câteva momente pentru a vă gândi la modul în care doriți să răspundeți. Dacă este posibil, cel mai bine este să ignorați insulta sau să vă îndepărtați, dacă este necesar. Acest lucru poate ajuta la dezescaladarea situației și la evitarea unui conflict ulterior.
Dacă este necesar să răspundeți, faceți-o într-un mod politicos și încercați să nu vă coborâți la același nivel cu agresorul dvs. Recunoașteți sentimentele acestuia, dar nu vă temeți să vă apărați dacă este necesar.
Cel mai important este să vă păstrați calmul în timpul unei discuții; acest lucru va arăta că sunteți cel mai mare și poate fi văzut ca un semn de maturitate de către spectatori.
Gânduri finale
Atunci când un prieten mă insultă, încerc să rămân calmă și să nu reacționez cu prea multă emoție. Îl întreb de ce a simțit nevoia să mă insulte și stabilesc limite clare pentru ceea ce voi tolera în cadrul prieteniei.
Dacă ei continuă să mă lipsească de respect, pot lua în considerare posibilitatea de a pune capăt prieteniei. De asemenea, îmi amintesc că vorbele lor nu reflectă valoarea mea ca persoană, ci mai degrabă propriile lor nesiguranțe.
Vă mulțumim pentru că v-ați făcut timp să citiți această postare, sperăm că ați găsit răspunsul la întrebarea dvs. Poate doriți, de asemenea, să consultați Ce înseamnă să fii cu două fețe (explicat) pentru o privire mai profundă asupra motivelor pentru care prietenii v-ar insulta și ar fi cu două fețe.
