Clàr-innse
Is e am fìor mhìneachadh air mothachadh dàimheach is urrainn do dhuine innse far a bheil na pàirtean bodhaig aca suidhichte nuair a tha an sùilean dùinte. Mar eisimpleir: Nuair a dhùineas cuideigin an sùilean, faodaidh iad innse fhathast càit a bheil an làmhan ged nach fhaic iad iad.
Faic cuideachd: Soidhnichean gu bheil do chrush a’ còrdadh riut ach gu bheil thu a’ feuchainn gun a bhith ga shealltainn (Soidhne math)Deuchainn Mothachadh Kinesthetic.
Seo deuchainn ghoirid as urrainn dhut a dhèanamh an-dràsta fhèin gus faicinn dè cho math 's a tha do mhothachadh càirdeas.
Is e geama sìmplidh as urrainn dhut a chluich gus do mhothachadh dàimh adhartachadh, peann no rud beag a chuir mu chois air falbh bhuat, air deasg, coimhead air a’ pheann airson mionaid, agus an uairsin dùin do shùilean. Aon uair 's gu bheil do shùilean dùinte, feuch ri beantainn ri bàrr a' pheann.
Ma dh'fhailicheas tu, tha thu a-mach à sioncranachadh le mothachadh càirdeas do bhodhaig.
Is e amas a' gheama gun a bhith suathadh ris a’ pheann, tha e gu bhith nas mothachail air do bhodhaig agus an àite timcheall air.
Gus mothachadh dàimh a mhìneachadh.
Gus mothachadh dàimh a mhìneachadh, faodaidh sinn smaoineachadh air mar seo. Smaoinich gu bheil trì cearcallan againn: fear mòr air an taobh a-muigh, tè nas lugha sa mheadhan, agus fear eile fiù 's nas lugha sa mheadhan.
- Tha an cearcall mòr a-muigh sgileil, chan eil e comasach fhathast.
- Tha an cearcall meadhanach comasach, ach dùbhlanach.
- Tha an cearcall sa mheadhan maighstireil, gu tur amalaichte, furasta cha mhòr a’ coimhead nàdarra.
Tòisichidh a h-uile sgil agus mothachadh dàimh ann an cearcall a-muigh agus mar a bhios sinn a’ faighinn eòlas air ar mothachadh, cuid de sgileantòisichidh sinn a’ gluasad a dh’ionnsaigh a’ chearcaill mheadhain agus an uairsin fhad ‘s a tha sinn a’ faighinn eòlas air na sgilean mar coiseachd mar eisimpleir thig sinn gu crìch sa mheadhan.
Tha cuid de sgilean fhathast do-dhèanta don mhòr-chuid de dhaoine a mhaighstireachd, ach tha cuid air an toirt a-steach don mheadhan a' chearcaill.
Seòrsachan Eile de Mhothachadh Càirdeas.
Is e mothachadh cinneasach mothachadh neach air na mothachaidhean corporra a tha a' nochdadh nam bodhaigean. Faodaidh am mothachadh seo a bhith mothachail no fo-mhothachail.
Tha mothachadh cinneasach mar as trice co-cheangailte ri proprioception, is e sin mothachadh neach air far a bheil a h-uile pàirt den bhodhaig aca suidhichte an dàimh ri chèile agus far a bheil iad san fhànais.
Tha Mothachadh Kinesthetic Cudromach don h-uile duine.
Ma tha thu coltach ris a’ mhòr-chuid de dhaoine, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air mothachadh dàimh mar a bhith mothachail air do bhodhaig agus mar a ghluaiseas e tron fhànais.
Agus ged a tha sin gu cinnteach na phàirt dheth, tha barrachd ann na sin. Tha mothachadh cinneasach cuideachd mu dheidhinn a bhith mothachail air do bhodhaig a thaobh an t-saoghail mun cuairt ort.
Tha e mu dheidhinn a bhith comasach air a bhith a’ faireachdainn rudan mar inneach, teòthachd agus cuideam. Agus tha e mu dheidhinn a bhith comasach air gluasad ann an dòigh a tha co-òrdanaichte agus èifeachdach.
Tha mothachadh air cinneas cudromach airson iomadach adhbhar. An toiseach, cuidichidh e thu gus gluasad gu h-èifeachdach. Nuair a tha mothachadh math agad air do bhodhaig a thaobh an t-saoghail mun cuairt ort, faodaidh tu gluasad nas gràsmhor agus às aonaisleòn.
San dara h-àite, faodaidh mothachadh do bhodhaig do chuideachadh le bhith a’ mothachadh atharrachaidhean sam bith nad staid chorporra, leithid acras no sgìths.
San treas àite, leigidh e leat fios a bhith agad dè a tha a’ dol mun cuairt agus taobh a-staigh thu gus an urrainn dhut roghainnean nas fheàrr a dhèanamh mu do shlàinte is do shunnd. Feumaidh tu ìre àrd de mhothachadh bodhaig mas e lùth-chleasaiche a th’ annad a tha airson a bhith aig do dhìcheall.
An ceathramh, is e aon de na dòighean meòrachaidh as motha a th’ ann. Faodaidh tu ionnsachadh mar a gheibh thu fois nad anail agus a bhith a’ slaodadh d’ inntinn fhad ‘s a tha thu ann an suidheachadh. An còigeamh àite, bidh e a’ brosnachadh co-òrdanachadh agus cothromachadh anns a’ bhodhaig.
Ceistean is Freagairtean
1. Dè a th’ ann am mothachadh kinesthetic?
Is e mothachadh cinneasach an comas mothachadh a dhèanamh air suidheachadh agus gluasad do bhodhaig fhèin. Tha seo a’ toirt a-steach comas mothachadh a dhèanamh air suidheachadh agus gluasad buill-bodhaig, joints, agus fèithean. Tha e cuideachd a’ toirt a-steach comas mothachadh a thoirt air atharrachaidhean ann an suidheachadh bodhaig agus treòrachadh san fhànais.
2. Ciamar as urrainn do mhothachadh càirdeas ar cuideachadh nar beatha làitheil?
Is e mothachadh kinesthetic an comas a bhith a’ faireachdainn thu fhèin san fhànais. Cuidichidh seo sinn nar beatha làitheil le bhith a’ leigeil leinn a bhith mothachail air na tha timcheall oirnn agus a’ dèanamh cinnteach nach eil sinn ann an cunnart bualadh a-steach do rudan no tuiteam.
Faodaidh e ar cuideachadh cuideachd a bhith mothachail air ar bodhaig agus ar corp. mar a tha e air a shuidheachadh gus an urrainn dhuinn suidheachadh math a chumail agus leòn a sheachnadh.
3. Dè na buannachdan a tha ann an mothachadh kinesthetic?
Cuidfaodaidh buannachdan mothachadh dàimh a bhith a’ toirt a-steach sgilean motair leasaichte, proprioception, agus cothromachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh mothachadh càirdeas leantainn gu tuigse nas fheàrr ort fhèin agus mun àrainneachd.
4. Dè na h-eacarsaichean sìmplidh as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar mothachadh mu chàirdeas a leasachadh?
Seo cuid de mholaidhean coitcheann airson mothachadh mu chàirdeas a leasachadh tro eacarsaich a’ gabhail a-steach gnìomhan a tha an ìre mhath slaodach agus fo smachd, a dh’ fheumas co-òrdanachadh eadar diofar phàirtean den bhodhaig, agus a bheir dùbhlan do chothromachadh.
Faic cuideachd: Na thathas a’ beachdachadh air meallta (mealladh ann an dàimh)A bharrachd, a’ dèanamh measgachadh Faodaidh eacarsaichean eadar-dhealaichte cuideachadh le bhith ag adhartachadh mothachadh dàimh le bhith a’ toirt seachad raon nas motha de ghluasad agus barrachd chothroman gus diofar phàtranan gluasaid a chleachdadh. A leithid yoga neo pilates.
5. Dè a th’ ann an eisimpleir de chiall dàimheil?
A’ suathadh air rudeigin agus a’ faireachdainn inneach, a’ mothachadh ar bodhaigean nuair a tha ar sùilean dùinte, agus comasach air aire a tharraing gu pàirtean sònraichte den bhodhaig.
6. Ciamar a leasaicheas tu mothachadh mu chàirdeas?
Chan eil freagairt mhionaideach ann don cheist seo oir tha mothachadh dàimheil na rud a dh’ fheumar a leasachadh thar ùine tro eòlasan agus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do bhodhaig agus mar a ghluaiseas e.<1
Ach, faodaidh cuid de mholaidhean air mar a leasaicheas tu mothachadh dàimh a bhith a’ toirt a-steach rudan leithid a bhith a’ toirt aire do mar a tha do bhodhaig a’ faireachdainn nuair a bhios tu a’ coileanadh ghluasadan sònraichte, a’ cleachdadhmothachadh, agus a' dol an sàs ann an gnìomhan corporra a dh'fheumas co-òrdanachadh agus fòcas.
7. Carson a tha mothachadh càirdeas cudromach?
Tha mothachadh cinneasach a’ leigeil le daoine a bhith mothachail air na cuirp aca san fhànais agus tuigsinn mar a tha na cuirp aca a’ gluasad. Tha am mothachadh seo cudromach airson gum bi e comasach do dhaoine gluasad gu h-èifeachdach agus leòntan a sheachnadh.
8. Dè a th’ ann an duine dàimheil?
Is e neach dàimheil an neach as fheàrr a dh’ ionnsaicheas le bhith a’ gluasad am bodhaig agus a’ suathadh ri rudan. Canar luchd-ionnsachaidh “làimhe” riutha gu tric.
9. Ciamar a bhios fios agam an e neach-ionnsachaidh dàimheil a th’ annam?
Seo cuid de fheartan coitcheann luchd-ionnsachaidh dàimheil a dh’ fhaodadh tu aithneachadh. Mar eisimpleir, gu tric is fheàrr le luchd-ionnsachaidh càirdeas gnìomhachdan làimhe agus bidh ìre nas àirde de lùth corporra aca.
Dh'fhaodadh gum bi iad cuideachd nas buailtiche a bhith a' sèideadh agus a' faighinn ùine chruaidh nan suidhe fhathast airson ùine fhada. Ma tha thu a’ smaoineachadh gur dòcha gur e neach-ionnsachaidh dàimheil a th’ annad, is dòcha gum b’ fhiach dhut diofar dhòighean ionnsachaidh fheuchainn gus faicinn dè a tha ag obair as fheàrr dhut. an comas a bhith mothachail air do bhodhaig san fhànais agus mar a tha e a’ gluasad. Tha seo a’ gabhail a-steach a bhith mothachail air na fèithean, joints, agus tendons agad agus mar a tha iad ag obair còmhla.
Tha e cuideachd a’ toirt a-steach a bhith mothachail air do dhreuchd agus mar a tha do bhodhaig suidhichte an coimeas ri buidhnean eile.nithean.
Faodaidh leasachadh do mhothachadh càirdeas do chuideachadh gus gluasad nas èifeachdaiche, dochann a sheachnadh, agus do choileanadh iomlan a leasachadh.
Ma chòrd e riut a bhith a’ leughadh mu mhothachadh càirdeas agus a mhìneachadh is dòcha gum bu toil leat cuideachd na h-artaigilean eile againn air cuspairean buntainneach an seo.
