Tabloya naverokê
Ji ber vê yekê hûn dixwazin zanibin ka meriv çawa xwebawertir xuya dike û difikire ku zimanê laş girîng e? Welê, heke wusa be, wê hingê hûn li cîhê rast hatine! Gelek amûr û teknîk hene ku hûn dikarin bikar bînin ku hûn pêbaweriyê bistînin û xwe xweş hîs bikin. Em ê di vê postê de li gelek ji wan mêze bikin.
Zimanê bedenê yê pêbawer ew e ku em xwe baş hîs bikin, xweş xuya bikin û ji cîhana ku em di hundurê xwe de di forma herî jor de hîs dikin re proje bikin. Lêbelê, heke hûn di hundurê xwe de bi vî rengî hîs nakin, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku dest bi veguheztina berbi pêşandanek pêbawer a laşê xwe bikin. Ger em bixwazin li zimanê laş binêrin, divê em lê binêrin ka ew çi ye, û paşê em ê li hin pêşandanên zimanê laş ên pêbawer binêrin.
Zimanê bedenê yê hevpar çi ye? Ew dikare ji bo ragihandina hest û mebestan were bikar anîn, û her weha dikare we bêtir xwebawer xuya bike. Zimanê bedenê yê baş dikare we ji xwebawertir xuya bike, lê zimanê bedenê yê belengaz dikare we aciz an bê eleqe xuya bike. Di yek ji wan rewşan de ku divê hûn xwebawer xuya bikin, zimanê bedenê yê baş dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe ewletir hîs bikin.
Ji ber vê yekê, em çawa xwebawertir xuya dikin? Welê, ez kêfxweş im ku we pirs kir.
Çawa Bi Zimanê Laşê Xwe Ji Xwe Bawer Binêrin
Awayê ku hûn xwe hildigirin dikare bibe xwedî bandorek mezindi derbarê xwe de çêtir e, em ê bixweber zimanê bedenê yê pêbawer proje bikin. Em hêvîdar in ku we ji xwendin û fêrbûna zimanê bedenê yê pêbawer û pêwendiya ne-devkî kêfxweş bûye. Heya carek din, sax bimînin.
Çawa Zimanê Bedenê Bêbawer Bibînin
bandor li ser çawaniya ku hûn ji hêla kesên din ve têne fêm kirin. Girîng e ku hûn fêm bikin ka zimanê laşê we çawa bandorê li mirovên din dike û fêr bibe ka meriv çawa wê kontrol bike da ku pê ewle bin. Ez ji we re pêşniyar dikim ku binihêrin Çawa Zimanê Laş bixwînin & amp; Nîşaneyên nedevkî (Riya Rast) ji bo têgihiştineke kûrtir.Dema ku mijar tê ser ragihandina nedevkî, divê em rewşa rewşê jî li ber çavan bigirin da ku em karibin çawa van teknîkan nîşan bidin û bikar bînin. Ji ber vê yekê, ji aliyê zimanê bedenê ve çarçove çi ye?
Pêşî Contextê Fêm Bikin.
Contek di warê zimanê laş de ew e ku hûn li ku ne, hûn bi kê re ne û hûn çi dikin. Van hûrguliyên rastîn ên agahdariyê ne ku hûn dikarin bikar bînin da ku hûn nîşanan bidin ka meriv çawa zimanê laşê xwe proje dike. Dema ku ew bi xwebaweriyê tê, hûn hewce ne ku hûn bi derdora xwe re rehet hîs bikin. Ev dê rolek mezin bilîze ku em çawa hîn dibin ku em bi xwe re bêtir xwebawer û erênî bibin.
Piştre em ê li 12 nîşanên zimanê laşê xwe yên pêbawer û çawaniya bikaranîna wan rast binihêrin.
12 Nîşaneyên Zimanê Bedenê yên pêbawer.
- Têkiliya çavan çêbikin.
- Rasteyekî vekirî hebe.
- Destên xwe ji berîkên xwe dûr bigirin.
- Rehet bibin.
- Xwe neteqin.
- Piştrast bikin ku cilên we baş li hev dikin.destên xwe.
- Destpêkirin.
- Pêkanîna lingan.
- Nêjikandin.
- Destpêçin.
Têkiliya çavan çêkin.
Yek ji yekem deverên têkiliya bi çavan e. Divê em fêr bibin. Heke hûn nizanin ka meriv çawa vê yekê dike ev çalakiyek hevseng e. Pêdivî ye ku hûn zanibin ku hûn li ku binihêrin û kengê lê binihêrin. Pir kes dê dema ku di axaftinê de çavên we bişopînin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn wê rast bikin. Ji bo bêtir agahdarî, vê gotarê binihêrin. Zimanê laşê çavan (Hemû ku hûn hewce ne ku zanibin fêr bibin)
Rewşa baş. (Rast radiweste.)
Tu çawa xwe hildigire dê nîşanî cîhanê bide ku tu çawa hîs dikî - li ser vê yekê bifikire, gava ku tu xwe li ser xwe hîs dikî, dibe ku tu bi serê xwe bimeşî û her tişt bibe kêşe. Gava ku hûn xwe ewle hîs dikin, dibe ku hûn hinekî dirêjtir bisekinin. Awayê ku ez fêr bûm ka meriv çawa xwedan seknek baş bû ew bû ku xeyal bikim têlek zêr ku ji pişta min diherike û min ber bi ezmên ve dikişîne. Rast radiwestin jî dê hesta we bilind bike û dest bi avakirina wê pêbaweriya grîng di hundurê xwe de bike.
Pêwazek vekirî hebe.
Hebûna pozîsyonên vekirî rêyek pir xweş e ku meriv pêbaweriyê di nav komekê de an yek-bi-yek nîşan bide. Mînakî, gava ku hûn bi komek an kesek re diaxivin, îşaretên destên vekirî bikar bînin da ku kefa xwe nîşan bidin. Ev du tiştan dike: ew jûreyê destnîşan dike ku hûn tiştek venaşêrin û dihêle yên din zanibin ku hûn bi tiştê ku hûn dibêjin pê ewle ne. Hûn jî dikarin heta ku biçinku tiliyên xwe ji hev belav bikin.
Destên xwe ji bêrîkên xwe dûr bixin.
Nîşanek zimanê bedenê yê pir gelemperî yê kesê ku bêbawer e ew e ku destên xwe di berîkên xwe de bihêlin. Hûn dixwazin destên xwe li ber çavan bigirin da ku pêbawerî û pêbaweriyê bi kesên din re ava bikin.
Rêhet bibin.
Rehet bibin. Gotin ji kirinê hêsantir e, lê her ku hûn dikarin hestên xweyên hundurîn kontrol bikin, hûn ê çêtir bibin ku hûn zimanê laşê xwe kontrol bikin. Pir kes dikarin dîmenên zimanê laşê demarî hildin. Ger hûn hestiyar dibin an hewce ne ku ji ber sedemek kontrolê bi dest bixin, hûn dikarin her gav tiliyên xwe di pêlavên xwe de bizivirînin. Ev alîkarîya balkişandina hişê dike û enerjiya zêde jê dibire.
Xwe neteqin.
A mezin ku zimanê bedenê yê xwebawer nîşan nede, pir nelivîne û nelivîne - hejandin dikare nîşan bide ku tiştek di hundurê te de diqewime. Xwe xweş bin!
Piştrast bikin ku cil û bergên we baş li hev dikin.
Piraniya mirovan cil û berg wek zimanê bedenê nafikirin, lê bi rastî ev yek pir wusa ye. Tiştê ku em li ser laşê xwe dikin da ku em bi rastî kî ne an jî dixwazin bibin dîmenan veşêrin û biparêzin. Di heman demê de heke em hest bikin ku em xweş xuya dikin an jî di rewşa xwe ya herî baş de heke em xwe pê ewle hîs bikin ew jî dibe alîkar.
Destên nexaçkirî an xaçkirî.
Şûrê dudevî ev yek; divê hûn li ser çarçoweyê bifikirin da ku wê rast bikin. Dema ku dor tê ser destên xaçkirî an destên xaçkirî, ew dikare nîşan bide ku hûn di bin kontrolê de ne an jî bi heman rengî bi hêsanî nîşan bidin ku hûn têne girtin. Eger tu yîDê şîreta me nebin destên xwe xaç nekin.
Destpêkirin.
Ji bo ku hûn di axaftinê de pêbaweriyê nîşan bidin, her gav hinekî xwe bidin ber xwe. Ev nîşan dide ku hûn wextê digirin ku hûn guh bidin gotinên wan, di heman demê de pêbaweriya xwe jî nîşan didin.
Piştgiriya lingan.
Dema ku hûn dixwazin herin cîhek, lingên we ber bi riya ku hûn dixwazin herin nîşan didin. Ji ber vê yekê gava ku dor tê ser nîşandana zimanê laşê pêbawer, pê ewle bin ku hûn lingên xwe ber bi kesê ku hûn pê re diaxivin nîşan bidin. Ev ê di asteke negotinî de wan piştrast bike ku hûn li dora xwe disekinin.
Nivîsandin.
Serê xwe ji bo lihevkirinê hejandin, ji yên din re bawerî nîşan dide ku hûn di bin kontrolê de ne û bi tiştên ku ew dibêjin dipejirînin. Dîsa, ev li gorî çarçoweya danûstendinê ye, ji ber vê yekê serê xwe nehejînin tenê ji ber ku hûn difikirîn ku ew baş xuya dike - dema ku hûn bi yekî re razî bûn ku ew rast nîşanî wî bidin, wê bikin.
Destîkirina destan.
Gelek kes ji bo ku pêbaweriyê nîşan bidin tîrêjê bikar tînin. Ev ji ber ku ew nîşanek zimanê laş tevlihev e ku rast gelek enerjiyek zêde werdigire. Dema ku hûn şûştinê bikar tînin, wê li ber kesê ku ji we mezintir e nekin heya ku hûn li ser sehnê nebin an axaftinek nekin. Hişkandin dikare wekî nîşana zimanê laş a serdest were dîtin.
Tiştek ku divê hûn bi zimanê bedenê yê pêbawer Bînin bîra xwe.
Du cureyên sereke yên zimanê laş hene:
1.Zimanê laşê pozîtîv- Ev celeb zimanê laş vekirîtir e, û pir caran bi bawerî an jî hesta "Ez dikarim her tiştî bikim" ve girêdayî ye.
2. Zimanê laşê neyînî- Ev celeb zimanê laş dikare wekî girtî û jêveger were dîtin.
Mifteya zimanê laşê aram ew e ku bi kûrahî û di zikê xwe de nefes bikişîne, pir zû nelive, û li hawîrdora xwe baldar be.
Riya herî çêtirîn ji bo baştirkirina zimanê laşê xwe ji bo ku bêtir xwebawer xuya bike çi ye? 6> - Rast rabe ser xwe û bejna xwe hinekî bilindkirî be. Ev ê we bêtir xwebawer û xwebawer xuya bike.
- Li ser kirina tiştê ku hûn dikin bala xwe bidin, li şûna ku hûn bitirsin ka ew ji hêla kesên din ve çawa dikare were fêm kirin an kesên din çi difikirin.
- Destên xwe li ser sînga xwe derbas nekin, ku dikare hestên bêhêziyê nîşan bide><5 ene.
- Dema ku hûn derbasî odeyekê dibin bişirîn.
- Di wextê xwe de bin.
- Ji pisporên zimanê laş ên herî baş fêr bibin.
- Di karsazî û jiyana xwe ya kesane de baş birêxistin bin.
Hûn dikarin li ser bloga min jî binihêrin. Nimûneyên Zimanê Bedenê yên Negatîf ji bo ku hûn li ser tiştên ku hûn nekin hin ramanan bidin we.
Zimanê bedenê ewledarExercise
Zimanê bedenê yê pêbawer bi kamilkirina halwestê, îşaretên destan, têkiliya çav û awazê di axaftinê de dikare were bidestxistin. Ev çend temrîn in ku hûn dikarin xwe bi xwe ewletir hîs bikin:
- Destpêkirina çavdêriya mirovan li cîhên civakî bikin.
- Zêdetir pêşandanên zimanê laş bikar bînin.
- Illustratoran wekî axaftina xwe bikar bînin.
- Dema ku hûn wan di axaftinê de bibînin astengan ji holê rakin. Pirtûkek din ji nû ve birêkûpêk bikin an bi kesên din re manîpule bikin. s li ser mijara zimanê laş.
- Li TedTalks li ser zimanê laş temaşe bikin
Çawa meriv zimanê laş xwebawer bi dest dixe
Pêşîn, pê ewle bibin ku hûn xwedî helwestek baş in. Bi milên xwe paşde û serê xwe bilind rawestin. Ev ê dihêle ku hûn bêtir pêbawer û bi kontrol xuya bikin. Ya duyemîn, ji hejandin an jî destên xwe xaç bikin, ji ber ku ev dikare we aciz an bêbawer xuya bike. Di şûna wê de, hewl bidin ku rehet bibin û destên xwe li kêleka xwe an di nav lepên xwe de bihêlin. Ya sêyemîn, gava ku hûn bi kesek re dipeyivin, têkiliya çavê bikin. Ev nîşan dide ku hûn bi tiştên ku ew dibêjin eleqedar in û ku hûn bi xwe ewle ne. Di dawiyê de, bişirîn jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pê ewletir û nêzîktir bibin.
Bi şopandina van serişteyan, hûn dikarin dest bi karanîna zimanê laş bikin da ku pêbaweriyê biafirînin. Bînin bîra xwe ku ji bo bêkêmasîkirina jêhatîbûnên pêwendiya xweya nedevkî pêdivî bi pratîkê heye, lê bi hewildanek piçûk hûn dikarin dest bi çêkirina erênî bikin.impression îro
Binêre_jî: Meriv Çawa Têkiliya Çavê Bikin (Tiştê ku hûn hewce ne ku bizanibin)Çawa Di Karê de Zimanê Bedenê Pêbawer Proje Dike?
Mirovên bi rastî xwebawer her gav di derheqê wan de hewayek erênî heye, û ew hema hema her gav hêdî û bi zanebûn tevdigerin. Ew tu carî bi lez û bezek nexwestî tevnagerin. Tevgera xwe hêdî û xwezayî bihêle.
Yekemîn tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn rast radiwestin, çiqas ku hûn xwebawer xuya bikin ew ê bêtir xwebawer hîs bikin. Têkiliya çavê ya baş hebe, bibişire, û mirovan bikişîne hundir. Li ku derê hûn dikarin neynikê û hevberdanê bikar bînin û bi lez têkiliyek çêkin.
Wekî her jêhatîbûnek din a civakî, demek hewce dike ku meriv çawa zimanê laşê kesên din bixwîne û bi ya xwe re li hev bike. Ji zimanê laşê xwe haydar bin û di neynikê de pratîk bikin da ku hûn bibînin ka hûn çawa xuya dikin û hîs dikin. Dûv re derkevin cîhana rastîn û van tiştan biceribînin. Pirtûkek hêja ku em ji bo fêrbûna zimanê laş pir pêşniyar dikin ev e ku ji hêla Joe Navarro ve Çi Her Laş Dibêje.
Pirsên Pir Pir Pir Pir Pir Pir Pir Pir Pir Pirی Kirin
Zimanê laşê xwebawer û quretî.
Bawerî û quretî di awayê ku xwe îfade dikin de dişibin hev. şiyanên s, bi piranî bi encameke erênî. Dema ku kesek pê ewle be, ew bi gelemperî xwedan pozîsyonek laş a rehet e û dê bi hêsanî bişirîn. Quretî îfadeya serdestiya li ser yên din e, bi gelemperî bi ahesta mafdariyê. Dema ku kesek pozbilind be, bi gelemperî seknek laşê wî yê quretî heye û natirsin ku vê yekê nîşan bidin.
Binêre_jî: Qutkirina Hemî Têkilî Bi Narcissist re Çi Dike Ji Wan re?Çawa Zimanek Bedenê ya Nebawer Bibînim.
Zimanê laş formek bihêz a ragihandinê ye. Ew dikare ji bo gihandina gelek peyamên cihêreng were bikar anîn û dikare ji ya ku kesek bi rastî dibêje bêtir vebêje.
Hin kes di xwendina zimanê laş de dijwar dibînin, lê girîng e ku meriv zanibe meriv çawa nîşanan bibîne. Nîşana herî eşkere ya nerehetî an bêbaweriya di zimanê laş de destên xaçkirî ne. Nîşanên din jî ev in: Destdanîn li ser rû yan porê xwe, li erdê nihêrîn, bi tiliyên xwe lîstin, û ji axaftvan dûr dinihêrin.
Kesê ku ji xwe bawer e, bi gelemperî seknek xwe ya xurt (milên xwe li paş) digire û bêyî ku zêde biqelişe rasterast li axaftvan binêre. Di heman demê de ew ê têkiliya çavê ji bo demên dirêjtir jî biparêzin bêyî ku wê ji bo kiryarên din ên mîna hejandina destên xwe an jî bi tirs bi porê xwe re bilîzin. Heke hûn van nîşanên di kesê ku ew di cîhanê de nexwendewar nabînin. Piştî ku em hest dikin
