ສາລະບານ
ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າວິທີການເບິ່ງຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະຄິດວ່າພາສາທາງຮ່າງກາຍແມ່ນສໍາຄັນ? ແລ້ວ, ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າມາຖືກບ່ອນແລ້ວ! ມີເຄື່ອງມືແລະເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຫຼາຍໆຢ່າງໃນໂພສນີ້.
ພາສາກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈແມ່ນເວລາທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກດີ, ເບິ່ງດີ ແລະເປັນໂຄງການໃຫ້ກັບໂລກທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຮູບແບບສູງສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ພາຍໃນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຫັນໄປສູ່ການສະແດງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການເບິ່ງພາສາຮ່າງກາຍ, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະເບິ່ງການສະແດງພາສາຮ່າງກາຍທີ່ຫມັ້ນໃຈບາງຢ່າງ.
ພາສາກາຍທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?
ພາສາກາຍແມ່ນຮູບແບບຂອງການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາສັບທີ່ພຶດຕິກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການສະແດງອອກທາງຫນ້າ, gestures, ແລະ posture, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສົ່ງຂໍ້ຄວາມ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແລະມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ພາສາກາຍທີ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ພາສາກາຍທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປະສາດ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈ. ໃນສະຖານະການໃດໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ມີຄວາມໝັ້ນໃຈ, ພາສາກາຍທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຮົາຈະມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ແລ້ວ, ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ເຈົ້າຖາມ.
ວິທີເບິ່ງຄວາມໝັ້ນໃຈດ້ວຍພາສາກາຍຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ່ເຈົ້າພາຕົວເຈົ້າໄປນັ້ນມີອັນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ.ດີກວ່າກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາຈະສ້າງພາສາຮ່າງກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກການອ່ານແລະການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພາສາຮ່າງກາຍທີ່ຫມັ້ນໃຈແລະການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາສັບ. ຈົນກວ່າຈະຮອດຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ປອດໄພ.
ວິທີຊອກຫາພາສາກາຍທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈ
ຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ໂດຍຄົນອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄົນອື່ນແລະຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມມັນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງ ວິທີອ່ານພາສາກາຍ & ຕົວຊີ້ບອກທີ່ບໍ່ແມ່ນພາສາ (ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ) ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກວ່າ.ເມື່ອເວົ້າເຖິງການສື່ສານແບບບໍ່ມີພາສາ, ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງສະພາບການຂອງສະຖານະການເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈວິທີການສະແດງ ແລະນໍາໃຊ້ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສະພາບການຈາກທັດສະນະຂອງພາສາກາຍແມ່ນຫຍັງ?
ເຂົ້າໃຈບໍລິບົດກ່ອນ.
ບໍລິບົດຂອງພາສາກາຍແມ່ນຢູ່ໃສ, ເຈົ້າຢູ່ກັບໃຜ ແລະ ກໍາລັງເຮັດຫຍັງຢູ່. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ເປັນຄວາມຈິງທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບວິທີການສະແດງພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອມີຄວາມໝັ້ນໃຈ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຈະເປັນການປະກອບສ່ວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ບວກກັບຕົວເຮົາເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຕໍ່ໄປ ພວກເຮົາຈະມາເບິ່ງ 12 ຄຳແນະນຳພາສາກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍ ແລະ ວິທີໃຊ້ພວກມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ບອກວ່າຮັກເຈົ້າຫຼາຍໃຈ❤️ (ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ)12 ຄຳເວົ້າພາສາກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈ.
- ເຮັດຕາໃສ່ໃຈ.
- Smile. (ຢືນຊື່.)
- ມີທ່າທາງເປີດ.
- ເອົາມືອອກຈາກຖົງໂສ້ງຂອງທ່ານ.
- ຜ່ອນຄາຍ.
- ຢ່າອິດສາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າເຫມາະດີ.
- <6.ແຂນ.
- ເອນເຂົ້າ.
- ການວາງຕີນ.
- ນົບມື.
- ການກ້າວດ້ວຍມື.
ເຮັດຕາ.
ໜຶ່ງໃນພື້ນທີ່ທຳອິດຂອງພາສາກາຍທີ່ເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ແມ່ນການສຳຜັດຕາ. ນີ້ແມ່ນການດຸ່ນດ່ຽງຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີເຮັດສິ່ງນີ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງແລະເວລາທີ່ຈະເບິ່ງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຕິດຕາມຕາຂອງເຈົ້າເມື່ອຢູ່ໃນການສົນທະນາ ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຮັດມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ກວດເບິ່ງບົດຄວາມນີ້. ພາສາຮ່າງກາຍຂອງຕາ (ຮຽນຮູ້ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້)
ທ່າທາງທີ່ດີ. (ຢືນຊື່.)
ວິທີທີ່ເຈົ້າພາຕົວເຈົ້າເອງຈະສະແດງໃຫ້ໂລກຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ - ຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ເຈົ້າອາດຈະຍ່າງຫົວລົງ ແລະ ທຸກຢ່າງກາຍເປັນລາກ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ, ເຈົ້າອາດຈະຢືນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ວິທີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນທ່າທາງທີ່ດີຄືການຈິນຕະນາການສາຍຄຳທີ່ແລ່ນມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງແລະດຶງຂ້ອຍຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນ. ການຢືນຂຶ້ນຊື່ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ ແລະເລີ່ມສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈອັນສຳຄັນພາຍໃນ.
ມີທ່າທາງທີ່ເປີດ.
ການມີທ່າທາງເປີດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນພາຍໃນກຸ່ມ ຫຼື ໂຕຕໍ່ໜຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານລົມກັບກຸ່ມ ຫຼືໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ໃຊ້ທ່າທາງມືເປີດເພື່ອສະແດງຝາມື. ນີ້ເຮັດສອງຢ່າງ: ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຫ້ອງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ປິດບັງຫຍັງແລະໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າຫມັ້ນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດໄປໄດ້ເທົ່າທີ່ເພື່ອແຜ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານອອກຈາກກັນ.
ເອົາມືຂອງທ່ານອອກຈາກຖົງໂສ້ງຂອງທ່ານ.
ພາສາກາຍທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປຫຼາຍຂອງຄົນທີ່ຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈແມ່ນການເກັບມືໄວ້ໃນຖົງໂສ້ງ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ມືຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈກັບຄົນອື່ນ.
ຜ່ອນຄາຍ.
ຜ່ອນຄາຍ. ມັນເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ, ແຕ່ຍິ່ງເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຄວບຄຸມພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດເລືອກການສະແດງພາສາຮ່າງກາຍທີ່ເປັນປະສາດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫຼືຕ້ອງການຄວບຄຸມດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດ curls ຕີນຂອງທ່ານໃນເກີບຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ຊ່ວຍສຸມໃສ່ຈິດໃຈ ແລະກຳຈັດພະລັງງານສ່ວນເກີນອອກ.
ຢ່າອິດສາ.
ອັນໃຫຍ່ເພື່ອສະແດງພາສາກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈ ບໍ່ຕ້ອງສະໜິດສະໜົມ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ – ການອິດເມື່ອຍສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນຢູ່ພາຍໃນຕົວທ່ານ. ເຢັນໆ!
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າເຂົ້າກັນດີ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຄິດວ່າເຄື່ອງນຸ່ງເປັນພາສາກາຍ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນກໍ່ຫຼາຍຄືກັນ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃສ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອປົກປິດແລະປົກປ້ອງການສະແດງວ່າພວກເຮົາເປັນໃຜແທ້ໆຫຼືຢາກກາຍເປັນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໄດ້ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາເບິ່ງດີ ຫຼືດີທີ່ສຸດ ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ. ທ່ານຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສະພາບການເພື່ອໃຫ້ມັນຖືກຕ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບແຂນ uncrossed ຫຼື crossed arms ມັນສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຫຼືພຽງແຕ່ເປັນການງ່າຍດາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກປິດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຢ່າກົ້ມແຂນຂອງເຈົ້າຈະເປັນຄຳແນະນຳຂອງພວກເຮົາ.
ການເອື່ອຍເຂົ້າ.
ເພື່ອສະແດງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນການສົນທະນາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ຽງເຂົ້າເລັກນ້ອຍເລື້ອຍໆ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາເພື່ອຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ພ້ອມນັ້ນກໍສະແດງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຈົ້າເອງເຊັ່ນກັນ.
ການຈັດວາງຕີນ.
ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ຕີນຂອງເຈົ້າຊີ້ໄປຫາທິດທາງທີ່ເຈົ້າຢາກໄປ. ສະນັ້ນເມື່ອເວົ້າເຖິງພາສາກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຊີ້ຕີນຂອງເຈົ້າໄປຫາຄົນທີ່ເຈົ້າເວົ້ານຳ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໝັ້ນໃຈໃນລະດັບທີ່ເຈົ້າບໍ່ເວົ້າ.
ການຍັບຍັ້ງ.
ການຍ່ອງຫົວໃນຂໍ້ຕົກລົງສະແດງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕໍ່ຜູ້ອື່ນວ່າເຈົ້າຄວບຄຸມ ແລະເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ອັນນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ບໍລິບົດຂອງການສົນທະນາ, ສະນັ້ນ ຢ່າງຶດຫົວເພາະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເບິ່ງດີ – ເຮັດມັນເມື່ອທ່ານເຫັນດີກັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກຕ້ອງ.
ການຍົກມືຂຶ້ນ.
ຫຼາຍຄົນໃຊ້ steeping ເພື່ອສະແດງຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເປັນພາສາຮ່າງກາຍທີ່ສັບສົນເຊິ່ງໄດ້ຮັບພະລັງງານພິເສດຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ການສູງຊັນ, ຢ່າເຮັດມັນຕໍ່ໜ້າຜູ້ທີ່ອາວຸໂສກັບເຈົ້າ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ເທິງເວທີ ຫຼືເວົ້າລົມ. ການກ້າວຍ່າງແມ່ນເຫັນໄດ້ວ່າເປັນພາສາກາຍທີ່ເດັ່ນຊັດ.
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໃນພາສາກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈ.
ພາສາກາຍມີສອງປະເພດຫຼັກ:
1.ພາສາກາຍທາງບວກ- ພາສາຮ່າງກາຍປະເພດນີ້ເປີດຫຼາຍ, ແລະມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໝັ້ນໃຈ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ “ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້”.
2. ພາສາຮ່າງກາຍທາງລົບ- ພາສາຮ່າງກາຍປະເພດນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າປິດ ແລະ ຖອດອອກໄດ້.
ກຸນແຈຂອງພາສາຮ່າງກາຍທີ່ສະຫງົບຄືການຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ເຄື່ອນທີ່ໄວເກີນໄປ, ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປັບປຸງພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?> - ຢືນຊື່ ແລະ ສູງ ໂດຍໃຫ້ຄາງຂອງເຈົ້າສູງເລັກນ້ອຍ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ໃຫ້ສຸມໃສ່ການເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດ, ແທນທີ່ຈະກັງວົນວ່າມັນອາດຈະຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຄົນອື່ນ ຫຼື ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງຄິດ.
- ຫຼີກລ້ຽງການເອົາແຂນຂ້າມໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ການປ້ອງກັນຕົວໄດ້.
- <10. 5>ຍິ້ມໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ.
- ເຮັດຕາມເວລາ.
- ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາສາຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ຈັດລະບຽບໃຫ້ດີໃນທຸລະກິດ ແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າເບິ່ງບລັອກຂອງຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ ເວົ້າມັນຢ່າເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງພາສາກາຍທາງລົບ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ.
ພາສາກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈອອກກໍາລັງກາຍ
ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍທ່າທາງທີ່ສົມບູນ, ທ່າທາງຂອງມື, ການສຳຜັດຕາ, ແລະນ້ຳສຽງໃນການປາກເວົ້າ. ນີ້ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄຳວ່າຮັກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ W (ມີນິຍາມ)- ເລີ່ມສັງເກດຄົນໃນສັງຄົມ.
- ໃຊ້ການສະແດງພາສາກາຍທີ່ເປີດຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ໃຊ້ Illustrators ເປັນການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ.
- ເອົາສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງໆອອກເມື່ອທ່ານເຫັນເຂົາເຈົ້າໃນການສົນທະນາ.
- ໃຊ້ການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ພາສາຮ່າງກາຍ.
- ເບິ່ງ TedTalks ກ່ຽວກັບພາສາຮ່າງກາຍ
ວິທີໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈ
ທຳອິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີທ່າທາງທີ່ດີ. ຢືນຂຶ້ນຊື່ກັບບ່າຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຫົວຂອງທ່ານຖືສູງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວບຄຸມຫຼາຍຂຶ້ນ. ອັນທີສອງ, ຫຼີກເວັ້ນການ fidgeting ຫຼືຂ້າມແຂນຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງປະສາດຫຼື insecure. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍແລະຮັກສາມືຂອງເຈົ້າຢູ່ຂ້າງຂອງເຈົ້າຫຼືຢູ່ໃນຕັກຂອງເຈົ້າ. ອັນທີສາມ, ຕິດຕໍ່ຕາໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງລົມກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ສຸດທ້າຍ, ການຍິ້ມຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພົບຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ເຂົ້າຫາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໂດຍການເຮັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມໃຊ້ພາສາກາຍເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ການປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ທັກສະການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າສົມບູນແບບ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ້າງທາງບວກໄດ້ຄວາມປະທັບໃຈໃນມື້ນີ້
ວິທີການສ້າງພາສາຮ່າງກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈໃນບ່ອນເຮັດວຽກ?
ຄົນທີ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງມັກຈະມີທາງບວກກ່ຽວກັບພວກເຂົາສະເໝີ, ແລະເຂົາເຈົ້າເກືອບຈະເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຊ້າໆ ແລະເຈດຕະນາ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຄື່ອນໄຫວໃນຈັງຫວະໄວຫຼືບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊ້າລົງ ແລະເປັນທຳມະຊາດ.
ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຢືນຊື່, ຍິ່ງເຈົ້າເບິ່ງເຈົ້າໝັ້ນໃຈຫຼາຍ ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ມີສາຍຕາທີ່ດີ, ຍິ້ມ, ແລະດຶງດູດຄົນເຂົ້າມາ. ໃຊ້ແວ່ນແຍງ ແລະຈັບຄູ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດ ແລະສ້າງສາຍສຳພັນທີ່ໄວໄດ້.
ເຊັ່ນດຽວກັບທັກສະສັງຄົມອື່ນໆ, ມັນໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີອ່ານພາສາກາຍຂອງຄົນອື່ນ ແລະຈັບຄູ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ຈົ່ງມີສະຕິໃນພາສາກາຍຂອງຕົນເອງ ແລະຝຶກຊ້ອມຢູ່ໃນບ່ອນກະຈົກເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າເບິ່ງ ແລະຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອອກໄປໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງແລະການທົດສອບນີ້ອອກ. ປຶ້ມດີໆທີ່ພວກເຮົາແນະນຳເປັນຢ່າງສູງສຳລັບການຮຽນຮູ້ພາສາກາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍເວົ້າໂດຍ Joe Navarro.
ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ
Confident vs Arrogant Body Language.
ຄວາມໝັ້ນໃຈແລະຄວາມຈອງຫອງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງອອກ, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍຢ່າງ.
ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນແງ່ບວກ, ມັກຈະມີຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. e. ເມື່ອໃຜຜູ້ໜຶ່ງມີຄວາມໝັ້ນໃຈ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີທ່າທາງຮ່າງກາຍທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຈະຍິ້ມໄດ້ງ່າຍ. ຄວາມຈອງຫອງແມ່ນການສະແດງອອກຂອງຄວາມດີກວ່າຄົນອື່ນ, ມັກຈະປະກອບດ້ວຍ ກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິດທິ. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງອວດດີ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີທ່າທາງຮ່າງກາຍທີ່ອວດດີ ແລະບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະສະແດງມັນ.
ວິທີສັງເກດພາສາກາຍທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈ.
ພາສາກາຍແມ່ນຮູບແບບການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນສາມາດຖືກໃຊ້ເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ ແລະສາມາດບອກໄດ້ຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າແທ້ໆ.
ບາງຄົນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະອ່ານພາສາຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີສັງເກດອາການຕ່າງໆ. ອາການທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼືຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນພາສາຮ່າງກາຍແມ່ນແຂນຂາ. ອາການອື່ນໆລວມມີການສຳຜັດໜ້າ ຫຼືຜົມ, ຫຼຽວເບິ່ງພື້ນ, ຫຼີ້ນດ້ວຍນິ້ວມື, ແລະເບິ່ງຫ່າງຈາກຜູ້ເວົ້າ.
ຄົນທີ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈມັກຈະມີທ່າທາງທີ່ແຂງແຮງ (ບ່າໄຫລ່ຫຼັງ) ແລະຈະເບິ່ງຜູ້ເວົ້າໂດຍກົງໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຮັກສາການສໍາພັດຕາສໍາລັບໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍມັນສໍາລັບການກະທໍາອື່ນໆເຊັ່ນ: fidget ດ້ວຍມືຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືປະສາດຫຼິ້ນກັບຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນບຸກຄົນທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນໂລກ.
Ted Talk Confidence Body Language
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແລ້ວ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງພາສາຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ Ted Talk ໃນ YouTube ກັບ Mark Bowden ລົງວັນທີເລັກນ້ອຍແຕ່ຍັງກ່ຽວຂ້ອງ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ.
ເມື່ອມັນມາກັບຕົວເຮົາເອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກ
