តារាងមាតិកា
ដូច្នេះអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបមើលទៅកាន់តែមានទំនុកចិត្ត ហើយគិតថាភាសាកាយវិការគឺជាគន្លឹះ? ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើនោះជាករណី, បន្ទាប់មកអ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវ! មានឧបករណ៍ និងបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្ត និងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។ យើងនឹងពិនិត្យមើលពួកគេជាច្រើននៅក្នុងការប្រកាសនេះ។
ភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្តគឺនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ល្អ មើលទៅអស្ចារ្យ ហើយគ្រោងទៅកាន់ពិភពលោកដែលយើងមានអារម្មណ៍នៅក្នុងទម្រង់កំពូល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះនៅខាងក្នុងទេ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកការបង្ហាញពីភាពជឿជាក់លើរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើយើងចង់មើលភាសាកាយវិការ យើងត្រូវពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងពិនិត្យមើលការបង្ហាញភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្ត។
តើអ្វីជាភាសាកាយវិការទូទៅ?
ភាសាកាយវិការគឺជាទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយគ្មានពាក្យសំដី ដែលឥរិយាបថរាងកាយដូចជាទឹកមុខ កាយវិការ និងឥរិយាបថត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្ញើសារ។ វាអាចប្រើដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ និងចេតនា ហើយវាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តជាងមុនផងដែរ។ ភាសាកាយវិការល្អអាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមានទំនុកចិត្តជាងមុន ខណៈពេលដែលភាសាកាយវិការមិនល្អអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬមិនចាប់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងស្ថានភាពមួយក្នុងចំណោមស្ថានភាពទាំងនោះដែលអ្នកត្រូវការបង្ហាញភាពជឿជាក់ ភាសាកាយវិការល្អអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន។
ដូច្នេះ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យយើងមានទំនុកចិត្តជាងមុន? ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំរីករាយដែលអ្នកបានសួរ។
របៀបមើលទៅមានទំនុកចិត្តជាមួយនឹងភាសាកាយវិការរបស់អ្នក
វិធីដែលអ្នកអនុវត្តដោយខ្លួនឯងអាចមានច្រើនកាន់តែប្រសើរអំពីខ្លួនយើង យើងនឹងរៀបចំភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកបានរីករាយក្នុងការអាន និងរៀនអំពីភាសាកាយវិការប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនពាក្យសំដី។ រហូតដល់ពេលក្រោយ សូមរក្សាសុវត្ថិភាព។
របៀបសម្គាល់ភាសាកាយវិការដែលមិនមានភាពជឿជាក់
ប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកត្រូវបានយល់ឃើញដោយអ្នកដទៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលភាសាកាយវិការរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ និងរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងវាដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្ត។ ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកពិនិត្យមើល របៀបអានភាសាកាយវិការ & គន្លឹះមិនមែនពាក្យ (វិធីត្រឹមត្រូវ) សម្រាប់ការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀត។នៅពេលនិយាយអំពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនមែនជាពាក្យសំដី យើងក៏ត្រូវគិតគូរពីបរិបទនៃស្ថានភាព ដូច្នេះយើងអាចយល់ពីរបៀបបង្ហាញ និងប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសទាំងនេះ។ ដូច្នេះ តើបរិបទពីទស្សនៈនៃភាសាកាយវិការគឺជាអ្វី?
ស្វែងយល់ពីបរិបទជាមុនសិន។
បរិបទនៃភាសាកាយវិការគឺនៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ អ្នកនៅជាមួយ និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ទាំងនេះគឺជាព័ត៌មានពិតដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយអំពីរបៀបធ្វើគម្រោងភាសាកាយវិការរបស់អ្នក។ ពេលមានទំនុកចិត្ត អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ នេះនឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរបៀបដែលយើងរៀនឱ្យកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងមានភាពវិជ្ជមានជាមួយខ្លួនយើង។
បន្ទាប់ យើងនឹងពិនិត្យមើលភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្តកំពូលទាំង 12 របស់ខ្ញុំ និងរបៀបប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
12 Confident Body Language Cues.
- ធ្វើការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែក។
- Smile. (ឈរត្រង់។)
- មានឥរិយាបថបើកចំហ។
- កុំដាក់ដៃរបស់អ្នកចេញពីហោប៉ៅរបស់អ្នក។
- សម្រាក។
- កុំនៅស្ងៀម។
- ត្រូវប្រាកដថាសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកសម
- ផ្អៀងចូល។
- ទីតាំងជើង។
- ងក់ក្បាល។
- ការបោះជំហានដោយដៃ។
ធ្វើការប៉ះភ្នែក។
ផ្នែកមួយក្នុងចំណោមផ្នែកដំបូងនៃភាសាដែលយើងត្រូវរៀនគឺការប៉ះភ្នែក។ នេះជាទង្វើដែលមានតុល្យភាពប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីវិធីធ្វើវា។ អ្នកត្រូវដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវមើល និងពេលណាត្រូវមើល។ មនុស្សភាគច្រើននឹងធ្វើតាមភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលកំពុងសន្ទនា ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទនេះ។ ភាសារាងកាយនៃភ្នែក (រៀនអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង)
ឥរិយាបថល្អ។ (ឈរត្រង់។)
របៀបដែលអ្នកលើកខ្លួនអ្នកនឹងបង្ហាញពិភពលោកពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ – គិតអំពីវា នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះ អ្នកអាចដើរដោយក្បាលចុះ ហើយអ្វីៗនឹងក្លាយទៅជាការអូសទាញ។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ អ្នកអាចឈរខ្ពស់បន្តិច។ វិធីដែលខ្ញុំរៀនពីរបៀបមានឥរិយាបថល្អគឺស្រមៃមើលខ្សែមាសដែលរត់ពីឆ្អឹងខ្នងរបស់ខ្ញុំ ហើយទាញខ្ញុំឡើងទៅឋានសួគ៌។ ការឈរត្រង់ក៏នឹងបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតទំនុកចិត្តដ៏សំខាន់នោះនៅក្នុងខ្លួន។
មានឥរិយាបថបើកចំហ។
ការមានឥរិយាបថបើកចំហគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញទំនុកចិត្តនៅក្នុងក្រុម ឬមួយទល់នឹងមួយ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយក្រុម ឬនរណាម្នាក់ សូមប្រើកាយវិការដៃបើកចំហ ដើម្បីបង្ហាញបាតដៃរបស់អ្នក។ វាធ្វើរឿងពីរយ៉ាង៖ វាបង្ហាញពីបន្ទប់ដែលអ្នកមិនលាក់បាំងអ្វីទាំងអស់ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃដឹងថាអ្នកជឿជាក់លើអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។ អ្នកក៏អាចទៅឆ្ងាយបានដែរ។ដើម្បីរាលដាលម្រាមដៃរបស់អ្នកដាច់ពីគ្នា។
កុំទុកដៃរបស់អ្នកចេញពីហោប៉ៅរបស់អ្នក។
ភាសាកាយវិការសាមញ្ញបំផុតរបស់មនុស្សដែលខ្វះទំនុកចិត្តគឺការរក្សាដៃរបស់ពួកគេនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់ពួកគេ។ អ្នកចង់រក្សាដៃរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតទំនុកចិត្ត និងទំនុកចិត្តជាមួយអ្នកដទៃ។
សម្រាក។
សម្រាក។ វាងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នកបានកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងកាន់តែរក្សាការគ្រប់គ្រងភាសារាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ មនុស្សភាគច្រើនអាចទទួលយកការបង្ហាញភាសាកាយវិការភ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយ ឬត្រូវការការគ្រប់គ្រងដោយហេតុផលណាមួយ អ្នកតែងតែអាចពត់ជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក។ វាជួយផ្ដោតអារម្មណ៍ និងដកថាមពលដែលលើសចេញ។
កុំនៅស្ងៀម។
វាធំដើម្បីបង្ហាញភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្ត មិនត្រូវរវើរវាយ ឬធ្វើចលនាច្រើន – ការងឿងឆ្ងល់អាចបង្ហាញថាមានអ្វីមួយកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ឡូយណាស់!
ត្រូវប្រាកដថាសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកសមល្អ។
មនុស្សភាគច្រើនមិនគិតពីសម្លៀកបំពាក់ជាភាសាកាយវិការនោះទេ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅវាគឺខ្លាំងណាស់។ អ្វីដែលយើងពាក់លើខ្លួនប្រាណរបស់យើងដើម្បីបិទបាំង និងការពារការបង្ហាញថាយើងពិតជាឬចង់ក្លាយជានរណា។ វាក៏ជួយផងដែរ ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងមើលទៅល្អ ឬល្អបំផុតរបស់យើង ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្ត។
ដៃដែលមិនកាត់ ឬឆ្លងកាត់។
ដាវមុខពីរមួយនេះ។ អ្នកត្រូវគិតអំពីបរិបទដើម្បីឱ្យវាត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលវាមកដល់ដៃដែលមិនបានឆ្លងកាត់ ឬដៃឆ្លងកាត់ វាអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រង ឬគ្រាន់តែបង្ហាញថាអ្នកកំពុងត្រូវបានបិទ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមិនប្រាកដថាកុំហុចដៃរបស់អ្នកជាដំបូន្មានរបស់យើង។
សូមមើលផងដែរ: តើវាមានន័យយ៉ាងណាពេលទូរស័ព្ទរបស់អ្នកណាម្នាក់ចូលទៅកាន់សារជាសំឡេង?ផ្អៀងចូល។
ដើម្បីបង្ហាញទំនុកចិត្តក្នុងការសន្ទនា សូមប្រាកដថាត្រូវផ្អៀងបន្តិចម្ដងៗ។ នេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលស្តាប់អ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ ខណៈពេលដែលក៏បង្ហាញពីទំនុកចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។
ទីតាំងជើង។
នៅពេលអ្នកចង់ទៅកន្លែងណាមួយ ជើងរបស់អ្នកចង្អុលទៅទិសដៅដែលអ្នកចង់ទៅ។ ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកបង្ហាញភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្ត ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចង្អុលជើងរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយ។ វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេធានាឡើងវិញនូវកម្រិតដែលមិនអាចនិយាយបានថាអ្នកកំពុងនៅជាប់នឹងខ្លួន។
ងក់ក្បាល។
ការងក់ក្បាលក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀងបង្ហាញទំនុកចិត្តដល់អ្នកដទៃថាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រង និងយល់ព្រមជាមួយនឹងអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។ ជាថ្មីម្តងទៀត នេះគឺផ្អែកលើបរិបទនៃការសន្ទនា ដូច្នេះកុំងក់ក្បាលដោយព្រោះអ្នកគិតថាវាល្អ ធ្វើវានៅពេលអ្នកយល់ព្រមជាមួយនរណាម្នាក់ដើម្បីបង្ហាញថាពួកគេត្រឹមត្រូវ។
ការចាប់ដៃ។
មនុស្សជាច្រើនប្រើការចោតដើម្បីបង្ហាញទំនុកចិត្ត។ នេះដោយសារវាជាភាសាកាយវិការស្មុគ្រស្មាញដែលទទួលបានថាមពលបន្ថែមច្រើន។ ពេលដែលអ្នកប្រើការចោត ចូរកុំធ្វើវានៅចំពោះមុខអ្នកណាដែលមានវ័យចំណាស់ចំពោះអ្នក លុះត្រាតែអ្នកនៅលើឆាក ឬនិយាយ។ ការឡើងជណ្តើរអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាភាសាកាយវិការលេចធ្លោមួយ។
រឿងមួយដែលអ្នកត្រូវចងចាំក្នុងភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្ត។
មានភាសាកាយវិការពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖
1.ភាសាកាយវិការវិជ្ជមាន- ភាសាកាយវិការប្រភេទនេះគឺបើកចំហជាង ហើយជារឿយៗវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទំនុកចិត្ត ឬអារម្មណ៍នៃ "ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន"។
2. ភាសាកាយវិការអវិជ្ជមាន- ភាសាកាយវិការប្រភេទនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការបិទ និងដកចេញ។
គន្លឹះនៃភាសាកាយវិការស្ងប់ស្ងាត់គឺដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ និងចូលទៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក មិនធ្វើចលនាលឿនពេក និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិស្ថានរបស់អ្នក។
តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការកែលម្អភាសាកាយវិការរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យមើលទៅកាន់តែមានទំនុកចិត្ត?> - ឈរឱ្យត្រង់ និងខ្ពស់ដោយលើកចង្ការបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកហាក់បីដូចជាមានទំនុកចិត្ត និងជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាងមុន។
- ផ្តោតលើការធ្វើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ជំនួសឱ្យការខ្វល់ខ្វាយអំពីរបៀបដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញ ឬអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងគិត។
- ជៀសវាងការលើកដៃរបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក ដែលអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬការការពារភាពមិនច្បាស់លាស់។
- <10 5>ញញឹមនៅពេលអ្នកដើរចូលទៅក្នុងបន្ទប់។
- ត្រូវទាន់ពេលវេលា។
- ស្វែងយល់ពីអ្នកជំនាញផ្នែកភាសាកាយវិការដ៏ល្អបំផុត។
- រៀបចំឱ្យមានរបៀបរៀបរយក្នុងអាជីវកម្ម និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
អ្នកក៏អាចចូលមើលប្លុករបស់ខ្ញុំនៅលើ និយាយវាកុំនិយាយ។ ឧទាហរណ៍ភាសាកាយវិការអវិជ្ជមាន ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនអំពីអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ។
ភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្តលំហាត់
ភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្តអាចសម្រេចបានដោយឥរិយាបថដ៏ល្អឥតខ្ចោះ កាយវិការដៃ ការប៉ះភ្នែក និងសំនៀងក្នុងការនិយាយ។ ទាំងនេះគឺជាលំហាត់មួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន៖
- ចាប់ផ្តើមសង្កេតមើលមនុស្សនៅក្នុងការកំណត់សង្គម។
- ប្រើការបង្ហាញបើកចំហបន្ថែមទៀតនៃភាសាកាយវិការ។
- ប្រើ Illustrators ជាការនិយាយរបស់អ្នក។
- ដករបាំងណាមួយចេញនៅពេលអ្នកឃើញពួកគេនៅក្នុងការសន្ទនា។
- ប្រើការទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងអ្នកនិយតករអ្នកផ្សេងទៀត 9. ភាសាកាយវិការ។
- មើល TedTalks អំពីភាសាកាយវិការ
របៀបទទួលបានភាសាកាយវិការប្រកបដោយទំនុកចិត្ត
ដំបូង ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានឥរិយាបថល្អ។ ឈរត្រង់ដោយដាក់ស្មារបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ ហើយក្បាលរបស់អ្នកដាក់ឱ្យខ្ពស់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងការគ្រប់គ្រង។ ទីពីរ ជៀសវាងការងឿងឆ្ងល់ ឬដើរកាត់ដៃរបស់អ្នក ព្រោះនេះអាចធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅភ័យ ឬមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជំនួសមកវិញ ព្យាយាមសម្រាក និងរក្សាដៃរបស់អ្នកនៅចំហៀងរបស់អ្នក ឬនៅលើភ្លៅរបស់អ្នក។ ទី៣ ធ្វើការទាក់ភ្នែកពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់។ នេះបង្ហាញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ ហើយអ្នកជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ជាចុងក្រោយ ការញញឹមក៏អាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពជឿជាក់ និងអាចចូលទៅជិតបានផងដែរ។
ដោយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើភាសាកាយវិការដើម្បីបង្ហាញពីទំនុកចិត្ត។ សូមចាំថាវាត្រូវការការអនុវត្តដើម្បីបំពេញជំនាញទំនាក់ទំនងមិនមែនពាក្យសំដីរបស់អ្នក ប៉ុន្តែដោយការប្រឹងប្រែងបន្តិច អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតភាពវិជ្ជមានចំណាប់អារម្មណ៍ថ្ងៃនេះ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើគម្រោងភាសាកាយវិការដែលមានទំនុកចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ?
មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តពិតប្រាកដ តែងតែមានខ្យល់អាកាសវិជ្ជមានអំពីពួកគេ ហើយពួកគេស្ទើរតែតែងតែធ្វើចលនាយឺតៗ និងដោយចេតនា។ ពួកគេមិនដែលផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនលឿន ឬដោយអចេតនាឡើយ។ រក្សាចលនារបស់អ្នកឱ្យយឺត និងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។
រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងឈរត្រង់ នោះអ្នកមើលទៅកាន់តែមានទំនុកចិត្ត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែជឿជាក់។ មានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយភ្នែក ញញឹម និងទាក់ទាញមនុស្សឱ្យចូល។ ប្រើកញ្ចក់ និងផ្គូផ្គងកន្លែងដែលអ្នកអាច និងបង្កើតទំនាក់ទំនងរហ័ស។
សូមមើលផងដែរ: តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកមិនអើពើនឹង Narcissist (ហេតុអ្វីបានជាពួកគេស្អប់ការមិនអើពើ!)ដូចទៅនឹងជំនាញសង្គមផ្សេងទៀតដែរ វាត្រូវការពេលបន្តិចដើម្បីរៀនពីរបៀបអានភាសាកាយវិការរបស់អ្នកដទៃ និងផ្គូផ្គងវាជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក។ ត្រូវដឹងខ្លួនពីភាសាកាយវិការរបស់អ្នក ហើយអនុវត្តនៅក្នុងកញ្ចក់ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអ្នកមើល និងមានអារម្មណ៍។ បន្ទាប់មកចេញទៅពិភពពិត ហើយសាកល្បងវត្ថុនេះចេញ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយដែលយើងណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការរៀនភាសាកាយវិការគឺជាអ្វីដែលគ្រប់រាងកាយកំពុងនិយាយដោយ Joe Navarro។
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់
ទំនុកចិត្តធៀបនឹងភាសាកាយវិការដ៏ក្រអឺតក្រទម។
ទំនុកចិត្ត និងភាពក្រអឺតក្រទមគឺស្រដៀងគ្នាក្នុងវិធីដែលពួកគេបញ្ចេញមតិ ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាជាច្រើន។ <1->
ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង ជាធម្មតាគឺការបង្ហាញពីភាពវិជ្ជមាន។ អ៊ី នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានទំនុកចិត្ត ពួកគេជាធម្មតាមានឥរិយាបថសម្រាកកាយ ហើយនឹងញញឹមយ៉ាងងាយស្រួល។ ភាពក្រអឺតក្រទមគឺជាការបង្ហាញពីឧត្តមភាពជាងអ្នកដទៃ ដែលជារឿយៗអមដោយ កអារម្មណ៍នៃសិទ្ធិ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ក្រអឺតក្រទម ពួកគេជាធម្មតាមានកាយវិការក្រអឺតក្រទម ហើយមិនខ្លាចក្នុងការបង្ហាញវា។
របៀបសម្គាល់ភាសាកាយវិការដែលមិនមានភាពជឿជាក់។
ភាសាកាយវិការគឺជាទម្រង់នៃការទំនាក់ទំនងដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជូនសារផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន និងអាចប្រាប់ច្រើនជាងអ្វីដែលនរណាម្នាក់និយាយ។
មនុស្សមួយចំនួនពិបាកអានភាសាកាយវិការ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបសម្គាល់សញ្ញា។ សញ្ញាច្បាស់បំផុតនៃភាពមិនស្រួល ឬភាពមិនជឿជាក់ក្នុងភាសាកាយវិការគឺការចាប់ដៃ។ សញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមានការស្ទាបមុខ ឬសក់ មើលទៅដី លេងម្រាមដៃ និងមើលឆ្ងាយពីអ្នកនិយាយ។
មនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនុកចិត្តជាធម្មតានឹងមានឥរិយាបថខ្លាំង (ស្មាត្រឡប់មកវិញ) ហើយនឹងមើលដោយផ្ទាល់ទៅអ្នកនិយាយដោយមិនងឿងឆ្ងល់ខ្លាំងពេក។ ពួកគេក៏នឹងរក្សាការប៉ះភ្នែកក្នុងរយៈពេលយូរដោយមិនបំបែកវាសម្រាប់សកម្មភាពផ្សេងទៀតដូចជានៅដៃរបស់ពួកគេ ឬលេងសក់ដោយភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងមនុស្សដែលពួកគេមិនមានទំនុកចិត្តលើពិភពលោក។
Ted Talk Confidence Body Language
ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានទេ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលភាសាកាយវិការដ៏ល្អបំផុត Ted Talk នៅលើ YouTube ជាមួយ Mark Bowden ដែលចុះកាលបរិច្ឆេទបន្តិច ប៉ុន្តែនៅតែពាក់ព័ន្ធ។
គំនិតចុងក្រោយ។
នៅពេលយើងត្រូវតែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនយើង។ បន្ទាប់ពីយើងមានអារម្មណ៍
