విషయ సూచిక
కాబట్టి మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎలా కనిపించాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ కీలకమని భావిస్తున్నారా? సరే, అదే జరిగితే, మీరు సరైన స్థానానికి వచ్చారు! విశ్వాసం పొందడానికి మరియు గొప్ప అనుభూతిని పొందడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక సాధనాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. మేము ఈ పోస్ట్లో వాటిలో చాలా వాటిని పరిశీలిస్తాము.
ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన బాడీ లాంగ్వేజ్ అంటే మనం మంచి అనుభూతి చెందడం, గొప్పగా కనిపించడం మరియు ప్రపంచానికి మనం అంతర్గతంగా అగ్రస్థానంలో ఉన్నట్లు భావించడం. అయితే, మీరు అంతర్గతంగా ఈ విధంగా భావించకపోతే, మీ శరీరాన్ని మరింత నమ్మకంగా ప్రదర్శించే దిశగా మారడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. మేము బాడీ లాంగ్వేజ్ని చూడాలనుకుంటే, అది ఏమిటో మనం చూడాలి, ఆపై మనం కొన్ని ఆత్మవిశ్వాసం గల బాడీ లాంగ్వేజ్ డిస్ప్లేలను చూడాలి.
కామన్ బాడీ లాంగ్వేజ్ అంటే ఏమిటి?
![](/wp-content/uploads/body-language/435/etq4e1dep8.webp)
బాడీ లాంగ్వేజ్ అనేది అశాబ్దిక సంభాషణ యొక్క ఒక రూపం, దీనిలో ముఖ కవళికలు, సంజ్ఞలు మరియు భంగిమలు సందేశాలను అందించడానికి భౌతిక ప్రవర్తనలు ఉపయోగించబడతాయి. ఇది భావోద్వేగాలు మరియు ఉద్దేశాలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇది మిమ్మల్ని మరింత నమ్మకంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. మంచి బాడీ లాంగ్వేజ్ మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిస్తుంది, అయితే పేలవమైన బాడీ లాంగ్వేజ్ మిమ్మల్ని భయాందోళనలకు గురి చేస్తుంది లేదా ఆసక్తి లేకుండా చేస్తుంది. మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో కనిపించాల్సిన పరిస్థితులలో ఒకదానిలో, మంచి బాడీ లాంగ్వేజ్ మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిస్తుంది.
కాబట్టి, మనం మరింత నమ్మకంగా ఎలా కనిపిస్తాము? సరే, మీరు అడిగినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను.
మీ బాడీ లాంగ్వేజ్తో ఎలా కాన్ఫిడెంట్గా కనిపించాలి
మీరు మిమ్మల్ని మోసుకెళ్లే విధానం చాలా గొప్పగా ఉంటుంది.మన గురించి మనం మరింత మెరుగ్గా, ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఆటోమేటిక్గా ప్రొజెక్ట్ చేస్తాము. మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు నాన్-వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్ గురించి చదవడం మరియు నేర్చుకోవడం ఆనందించారని మేము ఆశిస్తున్నాము. తదుపరి సమయం వరకు, సురక్షితంగా ఉండండి.
అవిశ్వాస బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఎలా గుర్తించాలి
మీరు ఇతరులచే ఎలా గుర్తించబడుతున్నారనే దానిపై ప్రభావం చూపుతుంది. మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఇతర వ్యక్తులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం మరియు నమ్మకంగా ఉండటానికి దానిని ఎలా నియంత్రించాలో నేర్చుకోవడం ముఖ్యం. బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఎలా చదవాలి & మరింత లోతైన అవగాహన కోసం అశాబ్దిక సూచనలు (సరైన మార్గం) .అశాబ్దిక సంభాషణ విషయానికి వస్తే, మేము ఈ సాంకేతికతలను ఎలా ప్రదర్శించాలో మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి పరిస్థితి యొక్క సందర్భాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. కాబట్టి, బాడీ లాంగ్వేజ్ దృక్కోణం నుండి సందర్భం అంటే ఏమిటి?
మొదట సందర్భాన్ని అర్థం చేసుకోండి.
![](/wp-content/uploads/body-language/435/etq4e1dep8-1.webp)
బాడీ లాంగ్వేజ్ పరంగా మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు, మీరు ఎవరితో ఉన్నారు మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు. ఇవి మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఎలా ప్రొజెక్ట్ చేయాలో మీకు క్లూలను అందించడానికి మీరు ఉపయోగించే వాస్తవ సమాచారం. ఆత్మవిశ్వాసం విషయానికి వస్తే, మీరు మీ పరిసరాలతో సుఖంగా ఉండాలి. మనతో మనం మరింత నమ్మకంగా మరియు సానుకూలంగా మారడం ఎలా నేర్చుకుంటుందనే దానిలో ఇది భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది.
తర్వాత మేము నా టాప్ 12 ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిన బాడీ లాంగ్వేజ్ సూచనలను మరియు వాటిని ఎలా సరిగ్గా ఉపయోగించాలో పరిశీలిస్తాము.
12 కాన్ఫిడెంట్ బాడీ లాంగ్వేజ్ క్యూస్.
- కంటితో పరిచయం చేసుకోండి (నిటారుగా నిలబడండి.)
- తెరిచి ఉన్న భంగిమను కలిగి ఉండండి.
- మీ చేతులను మీ జేబుల నుండి దూరంగా ఉంచండి.
- విశ్రాంతి పొందండి.
- కదులుట లేదు.
- మీ దుస్తులు సరిగ్గా సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి. మీ దుస్తులు సరిగ్గా సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి. చేతులు.
- లోపలికి వంగి.
- పాదాల స్థానాలు.
- నొప్పించడం.
- చేతితో స్టెప్పులేయడం.
కంటికి పరిచయం చేసుకోండి.
మనం తప్పనిసరిగా నేర్చుకునే బాడీ లాంగ్వేజ్లో మొదటిది ఒకటి. దీన్ని ఎలా చేయాలో మీకు తెలియకపోతే ఇది బ్యాలెన్సింగ్ చర్య. ఎక్కడ చూడాలో, ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోవాలి. సంభాషణలో ఉన్నప్పుడు చాలా మంది వ్యక్తులు మీ కళ్లను అనుసరిస్తారు కాబట్టి దాన్ని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మరిన్ని వివరాల కోసం, ఈ కథనాన్ని చూడండి. కళ్ల బాడీ లాంగ్వేజ్ (మీరు తెలుసుకోవలసినవన్నీ తెలుసుకోండి)
మంచి భంగిమ. (నిటారుగా నిలబడి.)
మీరు మిమ్మల్ని ఎలా మోస్తున్నారనే విషయం ప్రపంచానికి చూపుతుంది - దాని గురించి ఆలోచించండి, మీరు నిరుత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ తల దించుకుని నడవవచ్చు మరియు ప్రతిదీ లాగబడుతుంది. మీరు నమ్మకంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు కొంచెం ఎత్తుగా నిలబడవచ్చు. మంచి భంగిమను ఎలా కలిగి ఉండాలో నేను నేర్చుకున్న మార్గం ఏమిటంటే, నా వెన్నెముక నుండి బంగారు తీగ పరిగెడుతూ నన్ను స్వర్గానికి లాగడం. నిటారుగా నిలబడటం కూడా మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అంతటిలో ముఖ్యమైన విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం ప్రారంభిస్తుంది.
బహిరంగ భంగిమను కలిగి ఉండండి.
బహిరంగ భంగిమలను కలిగి ఉండటం అనేది సమూహంలో లేదా ఒకరిపై ఒకరు విశ్వాసాన్ని ప్రదర్శించడానికి గొప్ప మార్గం. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక సమూహంతో లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడేటప్పుడు, మీ అరచేతులను ప్రదర్శించడానికి ఓపెన్ హ్యాండ్ సంజ్ఞలను ఉపయోగించండి. ఇది రెండు పనులను చేస్తుంది: ఇది మీరు దేనినీ దాచడం లేదని గదిని చూపుతుంది మరియు మీరు చెప్పేదానిపై మీకు నమ్మకం ఉందని ఇతరులకు తెలియజేస్తుంది. అంత దూరం కూడా వెళ్లవచ్చుమీ వేళ్లను విడదీయడానికి.
మీ చేతులను మీ జేబుల నుండి దూరంగా ఉంచండి.
విశ్వాసం లేని వారి యొక్క చాలా సాధారణ బాడీ లాంగ్వేజ్ క్యూ ఏమిటంటే వారి చేతులను వారి జేబుల్లో ఉంచుకోవడం. ఇతర వ్యక్తులతో నమ్మకం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మీరు మీ చేతులను ప్రదర్శనలో ఉంచాలనుకుంటున్నారు.
విశ్రాంతి పొందండి.
విశ్రాంతి పొందండి. పూర్తి చేయడం కంటే చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ మీరు మీ అంతర్గత భావాలను ఎంత ఎక్కువగా నియంత్రించుకోగలిగితే, మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ని నియంత్రించడంలో మీరు అంత మెరుగ్గా ఉంటారు. చాలా మంది వ్యక్తులు నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ డిస్ప్లేలను ఎంచుకోవచ్చు. మీరు భయాందోళనకు గురవుతున్నట్లయితే లేదా ఏదైనా కారణం చేత నియంత్రణ సాధించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ బూట్లలో మీ కాలి వేళ్లను ముడుచుకోవచ్చు. ఇది మనస్సును కేంద్రీకరించడానికి మరియు ఏదైనా అదనపు శక్తిని తీసివేయడానికి సహాయపడుతుంది.
కదులుతూ ఉండకండి.
ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన బాడీ లాంగ్వేజ్ని ప్రదర్శించడానికి పెద్దది కదులుట లేదా చాలా కదలకండి - కదులుట మీలో ఏదో జరుగుతోందని చూపిస్తుంది. చల్లగా ఉండండి!
మీ దుస్తులు సరిగ్గా సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి.
చాలా మంది వ్యక్తులు దుస్తులను బాడీ లాంగ్వేజ్గా భావించరు, కానీ వాస్తవానికి ఇది చాలా ఎక్కువ. కవర్ చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి మనం మన శరీరాలపై ధరించేవి మనం నిజంగా ఎవరో లేదా కావాలనుకుంటున్నారో చూపిస్తుంది. మనం మంచిగా కనిపిస్తున్నామని లేదా ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉన్నామని భావిస్తే కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
అన్క్రాస్డ్ లేదా క్రాస్డ్ ఆర్మ్స్.
రెండు అంచుగల కత్తి; దాన్ని సరిగ్గా పొందడానికి మీరు సందర్భం గురించి ఆలోచించాలి. అన్క్రాస్డ్ ఆర్మ్స్ లేదా క్రాస్డ్ ఆర్మ్ల విషయానికి వస్తే, మీరు నియంత్రణలో ఉన్నారని లేదా మీరు మూసివేయబడ్డారని తేలికగా చూపుతుంది. మీరైతేఖచ్చితంగా మీ చేతులను దాటవద్దు అనేది మా సలహా.
వంగడం.
సంభాషణలో విశ్వాసాన్ని ప్రదర్శించడానికి, ప్రతిసారీ కొంచెం వంగి ఉండేలా చూసుకోండి. వారు చెప్పేది వినడానికి మీరు సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారని, అలాగే మీ స్వంత విశ్వాసాన్ని కూడా ప్రదర్శిస్తున్నారని ఇది నిరూపిస్తుంది.
అడుగుల స్థానాలు.
మీరు ఎక్కడికైనా వెళ్లాలనుకున్నప్పుడు, మీ పాదాలు మీరు వెళ్లాలనుకుంటున్న దిశను సూచిస్తాయి. కాబట్టి ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన బాడీ లాంగ్వేజ్ని ప్రదర్శించే విషయానికి వస్తే, మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి వైపు మీ పాదాలను చూపించారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మీరు అంటిపెట్టుకుని ఉన్నారని చెప్పలేని స్థాయిలో వారికి భరోసా ఇస్తుంది.
వణుకు.
ఒప్పందంతో మీ తల ఊపడం వలన మీరు నియంత్రణలో ఉన్నారని మరియు వారు చెప్పేదానికి అంగీకరిస్తున్నారనే విశ్వాసాన్ని ఇతరులకు ప్రదర్శిస్తుంది. మళ్ళీ, ఇది సంభాషణ యొక్క సందర్భం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కనుక ఇది బాగుందని మీరు భావించి మీ తల ఊపకండి - వారు సరైనవారని చూపించడానికి మీరు ఎవరితోనైనా అంగీకరించినప్పుడు దీన్ని చేయండి.
చేతితో నిటారుగా ఉంచడం.
చాలా మంది వ్యక్తులు విశ్వాసాన్ని ప్రదర్శించడానికి స్టీపింగ్ని ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే ఇది చాలా అదనపు శక్తిని పొందే సంక్లిష్టమైన బాడీ లాంగ్వేజ్ క్యూ. మీరు స్టీపింగ్ను ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు వేదికపై లేదా ప్రసంగం చేస్తే తప్ప మీ కంటే సీనియర్గా ఉన్న వారి ముందు చేయకండి. నిటారుగా ఉండటాన్ని ప్రబలమైన బాడీ లాంగ్వేజ్ క్యూగా చూడవచ్చు.
కాన్ఫిడెంట్ బాడీ లాంగ్వేజ్లో మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం.
![](/wp-content/uploads/body-language/435/etq4e1dep8-2.webp)
బాడీ లాంగ్వేజ్లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:
1.సానుకూల బాడీ లాంగ్వేజ్- ఈ రకమైన బాడీ లాంగ్వేజ్ మరింత బహిరంగంగా ఉంటుంది మరియు ఇది తరచుగా ఆత్మవిశ్వాసంతో లేదా “నేను ఏదైనా చేయగలను” అనే భావనతో ముడిపడి ఉంటుంది.
2. ప్రతికూల బాడీ లాంగ్వేజ్- ఈ రకమైన బాడీ లాంగ్వేజ్ మూసివేయబడినట్లు మరియు ఉపసంహరించబడినట్లు చూడవచ్చు.
శాంతమైన బాడీ లాంగ్వేజ్కు కీలకం లోతైన మరియు మీ కడుపులోకి శ్వాసించడం, చాలా వేగంగా కదలకుండా ఉండటం మరియు మీ వాతావరణానికి శ్రద్ధ చూపడం.
మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ని మెరుగుపరచడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి
మీ శరీర భాషను మరింత కాన్ఫిడెంట్గా మార్చడానికి
కొన్ని
ఇది కూడ చూడు: మీ ఫోన్ ద్వారా ఎవరైనా వెళితే దాని అర్థం ఏమిటి <13 మరింత నమ్మకంగా:- నిటారుగా మరియు పొడవుగా మీ గడ్డం కొద్దిగా పైకి లేపండి. ఇది మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో అనిపించేలా చేస్తుంది.
- మీరు చేస్తున్న పనిని ఇతరులు ఎలా గ్రహిస్తారు లేదా ఇతర వ్యక్తులు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారు అనే దాని గురించి చింతించకుండా చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి.
- మీ ఛాతీకి అడ్డంగా మీ చేతులను దాటడం మానుకోండి, ఇది అభద్రత లేదా రక్షణాత్మక భావాలను సూచిస్తుంది. <10ephy 0>
- మీరు గదిలోకి వెళ్లేటప్పుడు నవ్వండి.
- సమయానికి అనుగుణంగా ఉండండి.
- అత్యుత్తమ బాడీ లాంగ్వేజ్ నిపుణుల నుండి నేర్చుకోండి.
- మీ వ్యాపారం మరియు వ్యక్తిగత జీవితంలో చక్కగా నిర్వహించండి.
మీరు ఇందులో నా బ్లాగ్ని కూడా చూడవచ్చు. ప్రతికూల బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉదాహరణలు ఏమి చేయకూడదనే దానిపై మీకు కొన్ని ఆలోచనలను అందించడానికి.
నమ్మకమైన బాడీ లాంగ్వేజ్వ్యాయామాలు
![](/wp-content/uploads/body-language/435/etq4e1dep8-4.webp)
భంగిమ, చేతి సంజ్ఞలు, కంటి చూపు మరియు ప్రసంగంలో టోన్ని పరిపూర్ణం చేయడం ద్వారా ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన బాడీ లాంగ్వేజ్ని సాధించవచ్చు. ఇవి మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కోసం మీరు చేయగలిగే కొన్ని వ్యాయామాలు:
- సామాజిక సెట్టింగ్లలో వ్యక్తులను గమనించడం ప్రారంభించండి.
- బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క మరింత బహిరంగ ప్రదర్శనలను ఉపయోగించండి.
- ఇలస్ట్రేటర్లను మీ చర్చగా ఉపయోగించండి.
- మీరు సంభాషణలో వారిని చూసినప్పుడు ఏవైనా అడ్డంకులు ఉన్నట్లయితే వాటిని తొలగించండి.
- మరింత మందిని నియంత్రకులుగా మీరు కమ్యూనికేట్ చేయండి
- బాడీ లాంగ్వేజ్ విషయంపై పుస్తకాలు.
- బాడీ లాంగ్వేజ్పై టెడ్టాక్స్ చూడండి
నమ్మకమైన బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఎలా పొందాలి
మొదట, మీరు మంచి భంగిమలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ భుజాలను వెనుకకు మరియు మీ తల ఎత్తుగా ఉంచి నిటారుగా నిలబడండి. ఇది మిమ్మల్ని మరింత నమ్మకంగా మరియు నియంత్రణలో ఉండేలా చేస్తుంది. రెండవది, కదులుట లేదా మీ చేతులను దాటడం మానుకోండి, ఇది మిమ్మల్ని భయాందోళనలకు గురి చేస్తుంది లేదా అసురక్షితంగా ఉంటుంది. బదులుగా, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ చేతులను మీ వైపులా లేదా మీ ఒడిలో ఉంచండి. మూడవది, మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు కంటికి పరిచయం చేసుకోండి. వారు చెప్పేదానిపై మీకు ఆసక్తి ఉందని మరియు మీపై మీకు నమ్మకం ఉందని ఇది చూపిస్తుంది. చివరగా, చిరునవ్వు మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు చేరువయ్యేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రదర్శించడానికి బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు. మీ అశాబ్దిక కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను పరిపూర్ణం చేయడానికి అభ్యాసం అవసరమని గుర్తుంచుకోండి, కానీ కొంచెం ప్రయత్నంతో మీరు సానుకూలంగా చేయడం ప్రారంభించవచ్చుఇంప్రెషన్ ఈనాడు
పనిలో ఆత్మవిశ్వాసంతో కూడిన బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఎలా రూపొందించాలి?
![](/wp-content/uploads/body-language/435/etq4e1dep8-5.webp)
నిజంగా ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ వారి గురించి సానుకూలతను కలిగి ఉంటారు మరియు వారు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నెమ్మదిగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా కదులుతున్నారు. అవి ఎప్పుడూ త్వరగా లేదా అనాలోచిత వేగంతో కదలవు. మీ కదలికను నెమ్మదిగా మరియు సహజంగా ఉంచుకోండి.
మొదట చేయవలసినది మీరు నిటారుగా నిలబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం, మీరు ఎంత ఆత్మవిశ్వాసంతో కనిపిస్తే అంత ఆత్మవిశ్వాసం అనుభూతి చెందుతారు. మంచి దృఢమైన కళ్లతో సంబంధాన్ని కలిగి ఉండండి, చిరునవ్వుతో మరియు వ్యక్తులను ఆకర్షించండి. మీరు వీలయిన చోట అద్దం మరియు మ్యాచింగ్ని ఉపయోగించండి మరియు వేగవంతమైన అనుబంధాన్ని ఏర్పరుచుకోండి.
ఇది కూడ చూడు: షట్ అప్ కోసం మంచి పునరాగమనం అంటే ఏమిటి?ఏ ఇతర సామాజిక నైపుణ్యాల మాదిరిగానే, ఇతరుల బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఎలా చదవాలో మరియు మీ స్వంత భాషతో సరిపోలడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. మీ స్వంత బాడీ లాంగ్వేజ్పై అవగాహన కలిగి ఉండండి మరియు మీరు ఎలా కనిపిస్తున్నారో మరియు అనుభూతి చెందుతున్నారో చూడటానికి అద్దంలో సాధన చేయండి. ఆపై వాస్తవ ప్రపంచంలోకి వెళ్లి ఈ విషయాన్ని పరీక్షించండి. బాడీ లాంగ్వేజ్ నేర్చుకోవడం కోసం మేము బాగా సిఫార్సు చేస్తున్న పుస్తకం జో నవారో ద్వారా ప్రతి శరీరం ఏమి చెబుతోంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఆత్మవిశ్వాసం vs అహంకారి బాడీ లాంగ్వేజ్.
విశ్వాసం మరియు అహంకారం తమను తాము వ్యక్తీకరించే విధానంలో ఒకేలా ఉంటాయి. ఒకరి సామర్థ్యాలలో, సాధారణంగా సానుకూల ఫలితంతో. ఎవరైనా నమ్మకంగా ఉన్నప్పుడు, వారు సాధారణంగా రిలాక్స్డ్ శరీర భంగిమను కలిగి ఉంటారు మరియు సులభంగా నవ్వుతారు. అహంకారం అనేది ఇతరులపై ఆధిపత్యం యొక్క వ్యక్తీకరణ, దీనితో పాటు తరచుగా aహక్కు భావం. ఎవరైనా అహంకారంతో ఉన్నప్పుడు, వారు సాధారణంగా అహంకారంతో కూడిన శరీర భంగిమను కలిగి ఉంటారు మరియు దానిని చూపించడానికి భయపడరు.
అవిశ్వాసం లేని బాడీ లాంగ్వేజ్ని ఎలా గుర్తించాలి.
బాడీ లాంగ్వేజ్ అనేది కమ్యూనికేషన్ యొక్క శక్తివంతమైన రూపం. ఇది అనేక విభిన్న సందేశాలను అందించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు వాస్తవానికి ఎవరైనా చెప్పేదాని కంటే ఎక్కువగా చెప్పవచ్చు.
కొంతమందికి బాడీ లాంగ్వేజ్ చదవడం కష్టంగా ఉంటుంది, అయితే సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. బాడీ లాంగ్వేజ్లో అసౌకర్యం లేదా అవిశ్వాసం యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన సంకేతం చేతులు దాటడం. ఇతర సంకేతాలలో ఒకరి ముఖం లేదా వెంట్రుకలను తాకడం, నేలపైకి చూడటం, వేళ్లతో ఆడుకోవడం మరియు స్పీకర్ నుండి దూరంగా చూడటం వంటివి ఉన్నాయి.
నమ్మకం ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా బలమైన భంగిమను కలిగి ఉంటాడు (భుజాలు వెనుకకు) మరియు ఎక్కువ కదలకుండా నేరుగా స్పీకర్ వైపు చూస్తాడు. వారు తమ చేతులతో కదులుట లేదా భయంతో వారి జుట్టుతో ఆడుకోవడం వంటి ఇతర చర్యల కోసం కంటి సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగిస్తారు. ఒక వ్యక్తిలో మీరు ఈ సంకేతాలను చూడకపోతే వారు ప్రపంచంలో నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నారు. మేము అనుభూతి తర్వాత