Преглед садржаја
Говор тела се може тумачити на много различитих начина, али постоје јасни знаци да он изражава бес.
Љутит говор тела може да поприми различите облике, укључујући црвенило лица, стискање руку у песницу, и напетост у слепоочницама. Такође ћете приметити да њихово тело постаје напето или напето, а промена у дисању је још један уобичајени знак беса.
Када се осећамо нападнутим или фрустрираним, аутоматски се припремамо да се бранимо и то је природно одговор. Овај одговор се зове 'борба-бежи-замрзни образац.
Приметићете да вам је тело напето док се ваш ум припрема да се бори са вашим углом, а људи око вас ће приметити промену вашег говора тела и промену енергије.
У наставку ћемо погледати више начина да ублажите љутити говор тела и како да прикријете своје невербалне речи, детаљније у наставку.
Како Дое изгледа ваш говор тела када сте љути
Биће тренутака у вашем животу када се наљутите на друге. Пријатељи, чланови породице, па чак и колеге са посла. Знајући како изгледате када сте љути и знакови вашег говора тела, могли би да вас спасу од незгодне ситуације.
Такође видети: Шта значи када те момак назове лепом?Већина љутих људи користи изразе лица који могу да укључују намрштење, стиснуте усне, стиснуте зубе и распламсавање ноздрве.
Ако желите да знате како изгледате када се наљутите, гледање у огледало неће радити. Тхенајбоља ствар коју можете да урадите је да прорадите кроз осећања да бисте добили прави поглед на себе.
Говор тела да препознате када постанете љути. Можете користити усиљени осмех. Нећете желети да успоставите контакт очима. Глава ће вам се спустити у зависности од тога колико сте љути.
Изрази вашег лица неће одговарати ономе што говорите. Тон вашег гласа ће постати све јачи како вам адреналин јури по телу.
Ако приметите било шта од наведеног пре него што се црвена магла спусти, најбоље је да одете без речи. Такође можете покушати да зграбите нешто меко попут јастука или плишаног медведа и стиснете га док тај бес не прође. Најважније је да се извучете из ситуације која вас љути.
Како препознати када се неко љути по говору тела
Један од најуочљивијих и Уобичајени знакови да неко постаје све љутији је њихов говор тела. Особа може постати ригиднија или почети да се врпољи рукама или косом. Они такође могу искусити нагли пораст јачине гласа, што може бити знак беса.
Да бисте знали да ли је неко љут, важно је да будете у стању да идентификујете друге знакове, на пример да ли је подижу тон, мењају интензитет израза лица или се много крећу.
Говор тела не треба посматрати као једини знак да је неко постаосве више љут јер није увек у корелацији са другим понашањима и може довести до лажних позитивних резултата.
Када читате говор тела, важно је тражити групе понашања. Свака изненадна промена у понашању позната је као промена понашања, а ако приметите било какве промене у говору њиховог тела, то би могао да буде знак упозорења да постају љути.
Говор тела на који треба обратити пажњу Када се неко наљути
- Напетост лица.
- Стегнуте песнице.
- Државање промена.
- Померање дисања.
- Црвенило лица.
- Црвенило у уху.
- Гледам доле.
- Блокирање тела.
- Скрштене руке.
- Инвазија на ваш лични простор.
- Интензивно стискање нечега.
- Удисање (дубоки удах)
- Трљање бутина седећи.
- Блокирање руку.
- Руке скривају лице.
- Трљање лица.
- Подигнута рамена.
- Раширене ноздрве.
- Укочено држање.
- Кортање очима.
- Споро трептање.
Наставници могу да користе ове физичке знакове да открију када је ученик љут и да предузму одговарајуће мере.
Родитељи могу да користе ове знакове да процене шта њихова деца мисле и осећају.
Ваљени могу да користе ове знакови да помогну својим пријатељима који се можда боре са бесом.
Витребало би да примети више од једног од горе наведених понашања да би закључио да је неко љут. Да бисте сазнали више о читању говора тела, погледајте овај чланак.
Говор тела када је неко љут
Када је неко љут, прешао је тачку да покушава да то сакри или потискују своја права осећања, они више не контролишу свој говор тела јер је њихов мозак сада прешао са мозга који размишља на аутоматски мозак који се зове амигдала.
Постоје различите врсте говора тела које људи користе када осећају се љути. Појединац може да користи одређене гестове када осећа бес, што може укључивати стискање песница, руковање, повлачење за ушне ресице, трљање рукама преко лица или додиривање браде или њено интензивно трљање.
Када ви сте ви. приметите невербални говор тела љутите особе, најбоље је да их избегавате. Не говорите им да се смире јер не размишљају рационално. Најбоље је заступати ситуацију док се не смире.
Како контролисати говор тела када сте љути
Када приметите да сте љути због нечега што значи да сада поново имате контролу не делујете у складу са својим импулсима.
Постали сте свесни осећања и сада можете да предузмете акцију како бисте контролисали или променили своје понашање или осећања.
Постоји пет корака за контролу тела језик када је љут:
- Признајосећај.
- Дубоко удахните.
- Нађите сметњу.
- Не правите нагле покрете.
- Користите технике опуштања.
Контрола вашег говора тела када сте љути је само враћање вашег стања на основно или нормално стање. Ово ће вратити ваш говор тела у нормално стање. Не ради се о контроли ваших невербалних; ради се о промени расположења, а остало ће се побринути само за себе.
Говор тела у раду са љутим купцима
Говор тела је важан фактор у опхођењу са љутим купцима.
Када се неко наљути, нечији глас може постати гласнији и снажнији, или може фрустрирано да подигне руке.
Ако имате посла са љутим купцем, говор тела је најбољи начин да разумете како да се носите са њима.
Коришћење говора тела може помоћи да се узнемире ситуација и да се клијент врати у нормално стање.
Требало би да користите Дуцхеннеов осмех. Овде се смешите крајичком ока и осмех нестаје. Колико год ово било тешко, покушајте да смирите љутог купца.
Користите отворен говор тела, као што су покрети отворених руку, отворене руке и стопала усмерена ка њима.
Једном ако имате исправан говор тела, онда можете да почнете да их убеђујете својим речима.
Како да покажете љутњу говором тела
Говор тела је најчешћиначин изражавања љутње. Кључ за исказивање беса говором тела је да га једноставно пустите. Међутим, ако глумите или желите да лажирате бес, постоје неке ствари које можете да урадите да бисте пројицирали бес говором тела.
Љути покрети говора тела.
- Створите црвено лице.
- Подигните обрве.
- Стегните песнице.
- Затегните вилицу.
- Шкрините зубе заједно.
- Покажите на њих.
- Склопите руке.
- Погледајте их интензивно.
Резиме
Тело језик може бити тежак за правилно читање. Оно што отежава читање говора тела је то што се разликује у зависности од различитих култура и региона, што може отежати одређивање шта људи осећају.
Најгора ствар коју можете да урадите у ситуацији са неким ко је узнемирени, фрустрирани или љути је покушај да их одговорите од њихових осећања. Ово ће их само још више наљутити.
Најбоље што можете да урадите је да будете емпатични и да покушате да откријете шта је изазвало бес како би се они осећали саслушаним.
Такође видети: Шта значи када те момак назове душо?Такође је важно да не показујете било каквих знакова беса или фрустрације када комуницирате са неким ко има љутит говор тела јер ће то само додатно ескалирати ситуацију.
Најбоље што можете да урадите је да им дозволите да се природно смире и да се позабаве ситуацијом након тога ако је потребно.
Надамо се да вас је овај пост занимао и ако желите да сазнате више о телујезика или невербалне комуникације, погледајте више овде.
