INHOUDSOPGAWE
Is dit waar dat 'n narsis iemand wil vernietig wat hulle nie kan beheer nie? As dit jou vraag is, het jy op die regte plek gekom! Ons sal kyk wat 'n narsis sal doen wanneer hulle jou nie kan beheer nie en hoe jy hul optrede kan teëwerk.
Narcissiste word dikwels beskou as manipulerende mense wat poog om ander te beheer en uit te buit ten einde magtig te voel. Hulle kan 'n verskeidenheid taktieke soos verkleinering, intimidasie en skuldgevoelens gebruik om mag oor hul slagoffers te verkry. Narcisiste kan nie die idee verdra dat enigiemand mag of beheer oor hulle het nie, daarom sal hulle alles doen wat nodig is om diegene te vernietig wat hulle nie kan beheer nie .
Dit kan baie skadelik wees vir hul slagoffers, aangesien narsiste sal probeer om hul gevoel van eiewaarde te ondermyn en hulle heeltemal uit hul lewens te stoot. Die gevolge van narcistiese mishandeling kan lank duur nadat enige verhouding beëindig is en kan lewenslange impakte op 'n individu se selfbeeld en geestesgesondheid hê.
Daar is 'n paar maniere waarop jy hierdie reaksies en tekens kan vermy waarna jy kan uitkyk as jy dink narsiste kan jou nie meer beheer nie.
7 Dinge wanneer 'n narcis verloor; Wat jy kan doen om hulle teë te werk.
- Deur manipulasie en mishandeling.
- Deur breinspeletjies te speel en chaos te skep.
- Deur liefde en toegeneentheid te weerhou.
- Deur te lieg engaslighting.
- Deur sosiale media te gebruik om te teister en te verneder.
- Deur die persoon van hul familie en vriende te isoleer.
- Deur te probeer om hul gedrag en besluite te beheer.
Deur manipulasie en misbruik.
Wanneer 'n mens moeilik beheer kan verloor en dit moeilik kan beheer. Hulle kan probeer om jou te manipuleer en misbruik om beheer te herwin. Dit kan gasbeligting of blaamverskuiwing behels, sowel as fisiese of emosionele mishandeling.
Dit is belangrik om te onthou dat niemand die reg het om jou so te behandel nie. As jy vind dat jy deur 'n narsis gemanipuleer en mishandel word, is dit noodsaaklik om uit te reik vir hulp van iemand wat die situasie verstaan, soos 'n geestesgesondheidswerker of goeie vriend.
Om grense te stel en jou behoeftes duidelik te kommunikeer, kan help om 'n gevoel van veiligheid en respek in jou verhouding met hulle te skep. Ten slotte, as alles anders misluk, is dit dalk nodig om jouself heeltemal uit die situasie te verwyder vir jou eie veiligheid en welstand.
Deur breinspeletjies te speel en chaos te skep.
Wanneer 'n narcis begin breinspeletjies speel en chaos skep, kan dit 'n ongelooflike moeilike situasie wees om te hanteer. Hulle kan probeer om die gesprek te beheer, jou verkleineer of manipuleer, of ander taktieke gebruik om jou magteloos te laat voel.
Dit is belangrik om te onthou dat jy diemag om grense te stel en te weier dat hulle jou beheer. Jy sal dalk 'n tree terug moet neem en ontkoppel van die situasie om jouself te beskerm. Indien nodig, soek professionele hulp sodat jy gesonde hanteringstrategieë kan leer om hierdie tipe situasies te hanteer.
Om beheer oor jou lewe terug te neem is noodsaaklik om verdere manipulasie deur die narsis te voorkom.
Deur liefde en toegeneentheid te weerhou.
Wanneer 'n narsis weerhou, kan dit liefde en liefde weerhou. Dit is 'n daad van emosionele mishandeling wat veroorsaak dat die slagoffer onwaardig en ongeliefd voel. Die narsis sal hierdie taktiek gebruik om beheer oor die slagoffer te behou en hul eie gevoelens van meerderwaardigheid te versterk.
Om dit teë te werk, moet die slagoffer probeer om op hulself te fokus en selfliefde te beoefen. Hulle moet ondersteunende vriende of familielede soek wat vertroosting, gerusstelling en bevestiging kan bied.
Hulle kan dit oorweeg om 'n terapeut te sien wat hulle kan help om hul selfbeeld op te bou en leiding te bied terwyl hulle deur moeilike tye navigeer. Deur hul waarde te erken en grense met die narcis te stel, kan hulle met selfvertroue vorentoe begin beweeg en 'n gesonder manier van lewe vind.
Deur te lieg en gaslight.
Deur te lieg en gaslight, kan 'n narcis beheer oor jou neem. Hulle kan manipulasietaktieke gebruik soos om die waarheid te verdraai,om jou te blameer vir hul optrede, of om jou te oortuig dat jou gevoelens verkeerd is om hulself beter te laat lyk en beheer te kry.
Die beste ding om te doen wanneer dit gebeur, is om sterk te bly en nie toe te laat dat hulle jou rondstoot nie. Erken wat hulle doen en moenie dat hulle jou oortuig dat hul leuens waar is nie. Indien moontlik, probeer om die narcis op 'n kalm en versamelde manier oor hul gedrag te konfronteer.
Dit kan moeilik wees, maar deur op hierdie manier vir jouself op te staan, kan jy beheer oor die situasie terugneem en jou outonomie herwin.
Deur sosiale media te gebruik om te teister en te verneder.
Wanneer 'n narcis teister, kan jy 'n sosiale media ervaar en teister. Die narsis kan die platform gebruik om leuens oor jou te versprei of kwaadwillige opmerkings te maak om jou reputasie en gevoelens seer te maak.
Dit is belangrik om te onthou dat, maak nie saak hoe moeilik dit mag wees nie, jy kan nie toegee aan hul eise of toelaat dat hulle jou beheer nie. Neem eerder stappe soos om die narcis op al jou sosiale media-rekeninge te blokkeer, hul boodskappe te ignoreer en enige beledigende gedrag aan die platform se administrateurs aan te meld.
Jy kan ook kyk of jy hulp kan kry van 'n geestesgesondheidswerker wat raad kan gee oor hoe om hierdie tipe situasie die beste te hanteer. Dit is belangrik om te onthou dat jy nie alleen is nie en dat daar hulpbronne isbeskikbaar om jou deur hierdie moeilike tyd te help.
Deur die persoon van hul familie en vriende te isoleer.
'n Narsis kan probeer om jou van jou familie en vriende te isoleer deur die situasie in hul guns te manipuleer of meer direkte taktieke soos fisieke of verbale mishandeling te gebruik.
Dit kan jou hulpeloos en alleen laat voel vir hulp, met niemand om te wend nie. Dit is belangrik om te onthou dat jy die reg het om vir jouself op te staan en hulp te soek as jy voel jy word gemanipuleer of mishandel.
Jy kan uitreik vir ondersteuning van familie, vriende, beraders, of selfs aanlyn ondersteuningsgroepe. Daar is ook baie hulpbronne aanlyn wat kan help om inligting te verskaf oor hoe om jouself te beskerm teen 'n narcistiese individu en hoe om die nasleep van hul manipulasie te hanteer.
Deur te probeer om hul gedrag en besluite te beheer.
Wanneer 'n narsis probeer om jou gedrag en besluite te beheer, kan dit ongelooflik frustrerend en oorweldigend wees. Hulle kan jou probeer manipuleer om te doen wat hulle wil, of skuldgevoelens en skaamte gebruik om jou te laat voel dat jy nie 'n keuse het nie.
Dit is belangrik om te onthou dat jy altyd 'n keuse het, selfs al probeer die narcis jou krag wegneem. Die beste manier om hierdie situasie te hanteer, is om vir jouself op te staan en seker te maak die narsis verstaan dat hulle nie jou besluite kan beheer nie.
Indienhulle aanhou probeer, is dit dalk die beste om jou van hulle te distansieer totdat hulle besef dat hul pogings futiel is. Om jouself emosioneel en fisies te versorg, kan jou ook help om die stres van die hantering van 'n narcistiese persoon die hoof te bied.
Volgende gaan ons kyk na 'n paar algemene vrae.
Greelgestelde vrae.
Hoekom het 'n narcis jou weggegooi om 'n verskeidenheid van redes.
Hulle het dalk verveeld geraak met jou en hul verhouding met jou, en hulle voel dalk nie meer dieselfde vlak van bewondering of aanbidding as wat hulle vroeër gehad het nie.
Hulle probeer jou dalk ook straf omdat jy nie op 'n manier optree wat hulle behaag nie, of omdat jy hulle nie die aandag en bekragtiging gee wat hulle van ander soek nie.
'n Narcissiste as hulle die sukses of die persoon se afhanklikheid of gevoel van afhanklikheid in die gesig staar. begin om deur hul fasade te sien en hul ware aard te herken. Uiteindelik kan die rede waarom 'n narsis iemand weggooi neerkom op een eenvoudige feit: dit dien hul eie ego.
Wat moet jy doen wanneer 'n narsis jou wil vernietig?
Wanneer 'n narsis jou wil vernietig, is die belangrikste ding om jouself te beskerm. Die beste manier om dit te doen is deur gesonde grense te stel en dit te handhaaf. Moenie in argumente of besprekings met die narsis betrokke raak nieaangesien hulle net teen jou gebruik sal word.
Dit is ook belangrik om ondersteuning van vriende en familie te kry en professionele hulp te soek indien nodig. Vermy om emosioneel te reageer, want dit sal die narcis net meer ammunisie gee. Laastens, moenie hul woorde persoonlik opneem nie; dit gaan nie oor jou nie, dit gaan oor hulle en hul behoefte aan beheer.
Deur hierdie stappe te neem, kan jy jouself beskerm teen die skade wat 'n narsis kan veroorsaak.
Wat doen 'n narsis wanneer hulle jou nie kan beheer nie?
Wanneer 'n narcis jou nie kan probeer beheer nie, sal hulle jou dikwels in orde manipuleer en beheer. Hulle kan probeer om jou te laat twyfel aan jouself of jou besluite deur breinspeletjies met jou te speel of valse beskuldigings te maak.
Hulle kan jou ook dreig of emosioneel afpers om hul sin te kry. In sommige gevalle kan hulle selfs fisieke geweld gebruik as hulle die behoefte voel om dit te doen. Narcissiste hou nie daarvan om magteloos te voel nie en sal baie moeite doen om beheer oor 'n situasie te herwin.
Sien ook: Hoe om mans se liggaamstaal te lees? (Vind uit)Dit is belangrik om te onthou dat niemand ooit aan hierdie soort behandeling onderwerp moet word nie en dit is belangrik vir slagoffers van narcistiese mishandeling om hulp te soek om hulself te beskerm teen verdere skade.
hoe? 'n narsis kan moeilik wees, maar dit is moontlik om dit te doen. Die eerste stap is om grense te stelen hou by hulle. Maak seker dat jy jou verwagtinge duidelik en ferm verduidelik, en moenie terugdeins as die narcis jou probeer manipuleer of jou deur skuldgevoelens probeer laat verander nie.
Tweedens, fokus op jouself en prioritiseer jou eie behoeftes en belangstellings. Neem tyd vir jouself en fokus op aktiwiteite wat vir jou vreugde en bevrediging bring.
Bou uiteindelik 'n ondersteuningstelsel van vriende en familie wat jou sal help om sterk te bly in die aangesig van enige pogings deur die narsis om beheer te herwin. Met geduld, konsekwentheid en deursettingsvermoë is dit moontlik om beheer van 'n narsis weg te neem, goeie luuks, sterk te bly en nie in hul hande te speel nie.
Wat gebeur wanneer 'n narcis 'n argument met jou verloor?
Wanneer 'n narsis 'n argument met jou verloor, sal hulle dikwels op verskillende maniere met jou reageer. Hulle kan probeer om jou te manipuleer of te verkleineer deur te probeer om jou sleg te laat voel oor die situasie, of hulle kan probeer om verdere konfrontasie te vermy deur die situasie heeltemal te verlaat. In uiterste gevalle kan hulle selfs fisies aggressief raak.
Ongeag hul reaksie, is dit belangrik om te onthou dat dit nie jou skuld is nie en jy moet jou man staan en vol vertroue in jouself en jou vermoëns bly. Die beste manier om 'n narcistiese persoon te hanteer, is om kalm te bly en ferm in jou oortuigings te wees sonder om in enige verdere argumente betrokke te raak. As dinge doeneskaleer, moenie huiwer om weg te loop van die situasie en soek professionele hulp indien nodig nie.
Maar die beste ding wat jy aan 'n narsis kan doen, is om weg te loop, moenie dat hulle jou uitlaat of probeer manipuleer nie. As jy nie kan wegstap nie, ignoreer hulle, moenie betrokke raak by hul speletjies nie, en onthou dit gaan nie oor jou nie, dit gaan oor hulle.
Sien ook: Wat beteken dit as 'n ou vir jou 'n pers hart stuur? (Volledige feite)Finale Gedagtes
Wanneer dit kom by narcistiese beheer of narcisme-smeerveldtog sal baie dinge wat gebeur buite jou beheer wees, aangesien 'n narsis jou reageer wanneer hulle nie meer kan beheer nie. Ons beste raad sal wees om te onthou dit gaan nie oor jou nie, dit gaan oor hulle en hoe hulle voel. Dit is die beste raad wat ons kan bied – neem die beheer van hulle weg en hulle verkrummel weg en beweeg na iemand anders toe. Jy kan hierdie artikel ook interessant vind Dinge wat geheime narsiste sê in 'n argument.
