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ナルシストは、自分がコントロールできない相手を破滅させたがるというのは本当なのでしょうか？ もしこれがあなたの疑問なら、あなたは正しい場所に来たのです！ここでは、ナルシストがあなたをコントロールできなくなった時に何をするか、そしてあなたが彼らの行動にどう対抗できるかを見ていきましょう。
ナルシストはしばしば、他人を支配し搾取することで権力を感じようとする、人を操る人間だとみなされる。 被害者を支配する力を得るために、けなしたり、脅迫したり、罪の意識を植え付けたりするなど、さまざまな手口を使うことがある。 ナルシストは、誰かが自分に対して権力を持ったり支配したりすることに耐えられないため、自分が支配できない相手を破滅させるためなら、どんなことでもする。 .
ナルシストは被害者の自尊心を損ない、被害者を自分の人生から完全に追い出そうとするため、被害者に深いダメージを与える可能性がある。 自己愛的虐待の影響は、人間関係が終わった後も長く続き、個人の自尊心や精神的健康に生涯にわたって影響を及ぼす可能性がある。
このような反応を避ける方法や、ナルシストがもはやあなたをコントロールできないと思った場合に気をつけるべきサインがいくつかある。
ナルシストがあなたをコントロールできなくなったときにする7つのこと。
- 操りや虐待を通してね。
- マインドゲームをし、混乱を作り出すことによってね。
- 愛と愛情を差し控えることによってだ。
- 嘘とガスライティングによってね。
- ソーシャルメディアを使って、嫌がらせや屈辱を与える。
- その人を家族や友人から隔離することによって。
- 彼らの行動や決断をコントロールしようとすることで
操りや虐待を通してね。
ナルシシストがあなたをコントロールできなくなったとき、それは信じられないほど困難で、損害を与える可能性があります。 彼らはコントロールを取り戻すために、あなたを操作し、虐待しようとするかもしれません。 これには、ガスライティングや責任転嫁、身体的または精神的虐待が含まれる可能性があります。
ナルシストに操られ、虐待されていることに気づいたら、メンタルヘルスの専門家や親しい友人など、状況を理解してくれる人に助けを求めることが大切です。
境界線を設定し、自分のニーズを明確に伝えることで、相手との関係に安全感と尊敬を生み出すことができる。 最後に、他のすべてがうまくいかない場合は、あなた自身の安全と幸福のために、その状況から完全に離れることが必要かもしれない。
マインドゲームをし、混乱を作り出すことによってね。
ナルシシストが心理ゲームを始め、混乱を引き起こすと、対処するのが信じられないほど難しい状況になることがあります。 彼らは会話をコントロールしようとしたり、あなたをけなしたり、操ろうとしたり、あなたが無力だと感じるように他の戦術を使うかもしれません。
関連項目: 腕のボディランゲージを発見する（Get A Grip）自分には境界線を設定する力があり、相手に支配されるのを拒否する力があることを覚えておくことが重要です。 自分を守るために、一歩引いて状況から離れる必要があるかもしれません。 必要であれば、専門家の助けを借りて、この種の状況に対処するための健全な対処法を学びましょう。
ナルシストにこれ以上操られないためには、自分の人生の主導権を取り戻すことが不可欠だ。
愛と愛情を差し控えることによってだ。
ナルシシストが愛情や愛情を差し控えることは、苦痛を伴います。 それは、被害者に価値がなく愛されていないと感じさせる感情的虐待行為です。 ナルシシストは、被害者に対する支配を維持し、自分の優越感を強めるために、この戦術を使います。
このような事態に対処するために、被害者は自分自身に集中し、自己愛を実践するよう努めるべきである。 慰め、安心感、肯定感を与えてくれる支援者の友人や家族を探すべきである。
自分の価値を認識し、ナルシストとの境界線を設定することで、自信をもって前進し、より健康的な生き方を見つけることができる。
嘘とガスライティングによってね。
嘘やガスライティングによって、ナルシストはあなたをコントロールすることができます。 彼らは、自分自身をより良く見せ、コントロールを得るために、真実を歪曲したり、自分の行動をあなたのせいにしたり、あなたの感情が間違っていると信じ込ませたりするなどの操作戦術を使うことがあります。
このような事態に陥ったときに一番良いのは、相手に振り回されずに強くいることです。 相手のしていることを認め、相手の嘘が真実だと思わせないようにしましょう。 可能であれば、冷静沈着な態度でナルシストの行動と向き合うようにしましょう。
難しいかもしれないが、こうして自分のために立ち上がることで、状況をコントロールし、自主性を取り戻すことができる。
ソーシャルメディアを使って、嫌がらせや屈辱を与える。
ナルシシストがソーシャル・メディアを使ってあなたに嫌がらせをしたり、屈辱を与えたりすることは、破壊的な経験となりうる。 ナルシシストは、あなたの評判や感情を傷つけるために、プラットフォームを使ってあなたに関する嘘を広めたり、悪意のあるコメントをしたりするかもしれない。
どんなに辛くても、ナルシストの要求に応じたり、ナルシストに支配されたりしてはいけないということを肝に銘じ、ナルシストのソーシャル・メディア・アカウントをすべてブロックする、メッセージを無視する、虐待行為があればそのプラットフォームの管理者に報告する、などの措置をとることが大切です。
このような状況にどのように対処するのがベストなのか、アドバイスをしてくれる精神衛生の専門家の助けを借りることもできる。 あなたは一人ではなく、この困難な時期を乗り越えるために利用できるリソースがあることを覚えておくことが重要だ。
その人を家族や友人から隔離することによって。
ナルシストは、自分の都合のいいように状況を操作したり、身体的・言葉による虐待などのより直接的な手段を用いて、あなたを家族や友人から孤立させようとするかもしれない。
自分が操られている、あるいは虐待されていると感じたら、自分自身のために立ち上がり、助けを求める権利があることを忘れてはならない。
家族、友人、カウンセラー、あるいはオンライン・サポート・グループからサポートを求めることもできる。 また、自己愛的な人物から身を守る方法や、その人物に操られた後遺症に対処する方法についての情報を提供してくれるオンライン・リソースもたくさんある。
彼らの行動や決断をコントロールしようとすることで
ナルシストがあなたの行動や決断をコントロールしようとするとき、それは信じられないほどイライラし、圧倒されることがあります。 彼らはあなたを思い通りに操ろうとしたり、罪悪感や羞恥心を利用して、あなたに選択肢がないように感じさせようとするかもしれません。
ナルシシストがあなたの力を奪おうとしているとしても、あなたには常に選択肢があることを覚えておくことが重要です。 この状況に対処する最善の方法は、自分のために立ち上がり、ナルシシストにあなたの決定をコントロールできないことを理解させることです。
また、精神的にも肉体的にも自分を大切にすることは、自己愛的な人と接するストレスに対処するのに役立つ。
次は、よくある質問を見てみよう。
よくある質問
ナルシストはなぜあなたを捨てたのか？
ナルシストはさまざまな理由であなたを捨てるかもしれない。 あなたやあなたとの関係に飽きてしまったのかもしれないし、かつてのような称賛や憧れを感じなくなったのかもしれない。
また、自分が満足するような行動をとらなかったり、他者からの注目や評価を与えなかったりしたことで、あなたを罰そうとしている場合もある。
ナルシストが誰かを捨てるのは、その人の独立や成功に脅威を感じた場合、あるいはその人が自分の見せかけを見破り、自分の本性を認識し始めたと感じた場合である。 結局のところ、ナルシストが誰かを捨てる理由は、自分のエゴのためという単純な事実に帰結する。
ナルシストがあなたを破滅させようとするとき、あなたはどうすべきか？
ナルシストがあなたを破滅させようとするとき、最も重要なことは自分自身を守ることです。 そのための最善の方法は、健全な境界線を設定し、それを維持することです。 ナルシストとの議論や話し合いは、あなたにとって不利に利用されるだけなので、関わらないようにしましょう。
また、友人や家族のサポートを得たり、必要であれば専門家の助けを求めることも大切です。 感情的に反応することは、ナルシストにさらなる弾みを与えるだけなので避けましょう。 最後に、相手の言葉を個人的に受け止めないこと。それはあなたのためではなく、相手とその支配欲のためなのです。
これらのステップを踏むことで、ナルシストが引き起こすダメージから身を守ることができる。
ナルシストはあなたをコントロールできないとき、どうするのか？
ナルシストはあなたをコントロールできなくなると、権力を取り戻すために、しばしばあなたを操り、ガス抜きしようとする。 あなたと心理ゲームをしたり、言いがかりをつけたりして、あなた自身やあなたの決断を疑わせようとするかもしれない。
ナルシストは無力感を嫌うため、状況をコントロールするためには手段を選ばない。
自己愛的虐待の被害者は、さらなる被害から身を守るために助けを求めることが重要である。
ナルシストから主導権を奪うには？
ナルシストから主導権を奪うのは難しいことですが、そうすることは可能です。 最初の一歩は、境界線を設定し、それを守ることです。 あなたの期待を明確にしっかりと説明し、ナルシストがあなたを操ろうとしたり、罪悪感を与えて考えを変えさせようとしたりしても、引き下がらないようにしましょう。
第二に、自分自身に集中し、自分自身のニーズと興味を優先させること。 自分自身のために時間を取り、喜びと満足感をもたらす活動に集中すること。
関連項目: 男性からのI Appreciate Youの意味（今日知る）最後に、ナルシストが支配権を取り戻そうとするどんな試みにも、あなたが強くいられるよう、友人や家族によるサポートシステムを構築すること。 忍耐、一貫性、忍耐があれば、ナルシストから支配権を奪うことは可能だ。良いルーク、強くあり続け、彼らの手に乗らないこと。
ナルシストがあなたとの議論に負けたらどうなるか？
ナルシストがあなたとの議論に負けたとき、彼らはしばしばいくつかの異なる方法で反応します。 彼らはあなたを操作しようとしたり、状況について悪い気分にさせようとすることによって軽蔑したり、完全に状況を離れることによって、それ以上の対立を避けようとするかもしれません。 極端な場合には、彼らは物理的に攻撃的になることさえあります。
相手の反応がどうであれ、自分のせいではないことを肝に銘じ、自分の立場を守り、自分と自分の能力に自信を持ち続けることが大切です。 自己愛的な人に対処する最善の方法は、これ以上口論に巻き込まれることなく、冷静さを保ち、自分の信念を貫くことです。 事態がエスカレートした場合は、躊躇せずにその場から立ち去り、次のような人を探しましょう。必要であれば専門家の助けを借りる。
しかし、ナルシストに対してできる最善のことは、その場から立ち去ることだ。
最終的な感想
ナルシストのコントロールやナルシズムの中傷キャンペーンに関しては、ナルシストがあなたをコントロールできなくなったときに反応するように、起こる多くのことはあなたのコントロールの外にあるでしょう。 私たちの最善のアドバイスは、それはあなたのためではなく、彼らのためであり、彼らがどのように感じるかを覚えておくことでしょう。 これは私たちが提供できる最善のアドバイスです - 彼らからコントロールを奪うと、彼らは崩れ去り、他の誰かに移動します。 また、次のことがあります。この記事は興味深い ナルシストが口喧嘩のときに言うこと。
