අන්තර්ගත වගුව
තමන්ට පාලනය කළ නොහැකි කෙනෙකුව විනාශ කිරීමට නාර්කිස්ට්වාදියෙකුට අවශ්‍ය බව ඇත්තද? මෙය ඔබගේ ප්‍රශ්නය නම් ඔබ නිවැරදි ස්ථානයට පැමිණ ඇත! නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට ඔබව පාලනය කිරීමට නොහැකි වූ විට ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්ට ප්‍රතිරෝධය දැක්විය හැක්කේ කෙසේද යන්න අපි සොයා බලමු.
නාර්සිස්ට්වාදීන් බොහෝ විට බලනුයේ අන්‍යයන් පාලනය කිරීමට සහ සූරාකෑමට උත්සාහ කරන උපාමාරුකාර පුද්ගලයන් ලෙස ය. ඔවුන් තම වින්දිතයන් කෙරෙහි බලය ලබා ගැනීම සඳහා හෑල්ලුවට ලක් කිරීම, බිය ගැන්වීම සහ වරදකාරිත්වයට පත් කිරීම වැනි විවිධ උපක්‍රම භාවිතා කළ හැකිය. කිසිවකුට තමන් කෙරෙහි බලයක් හෝ පාලනයක් ඇතැයි යන අදහස නාර්සිස්ට්වාදීන්ට දරාගත නොහැක, එබැවින් ඔවුන්ට පාලනය කළ නොහැකි අය විනාශ කිරීමට ඔවුන් ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත .
මෙය ඔවුන්ගේ වින්දිතයින්ට දැඩි ලෙස හානි කළ හැකිය, මන්ද නාර්සිවාදීන් ඔවුන්ගේ ආත්ම-වටිනාකම පිළිබඳ හැඟීම යටපත් කර ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන්ම ඔවුන්ගේ ජීවිතයෙන් ඉවතට තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත. narcissistic අපචාරයේ බලපෑම් ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වූ පසු දිගු කාලයක් පැවතිය හැකි අතර පුද්ගලයාගේ ආත්ම අභිමානය සහ මානසික සෞඛ්‍යයට ජීවිත කාලය පුරාම බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
නාර්සිස්ට්වාදීන්ට ඔබව තවදුරටත් පාලනය කළ නොහැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් ඔබට මෙම ප්‍රතික්‍රියා සහ සංඥා වළක්වා ගත හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.
7 දේවල් ඒවාට එරෙහි වීමට ඔබට කළ හැකි දේ.
- උපචාරය සහ අපයෝජනය තුළින්.
- මනස ක්‍රීඩා කිරීමෙන් සහ අවුල් ජාලාවක් ඇති කිරීමෙන්.
- ආදරය සහ සෙනෙහස වළක්වා ගැනීමෙන්.
- බොරු කීමෙන් සහgaslighting.
- සමාජ මාධ්‍ය භාවිතයෙන් හිරිහැර කිරීමට සහ අවමන් කිරීමට.
- පුද්ගලයා තම පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් හුදකලා කිරීමෙන්.
- ඔවුන්ගේ හැසිරීම් සහ තීරණ පාලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන්.
උපචාරය සහ අපචාර ක්‍රියාවන් පාලනය කිරීමෙන් ඔබට එය නැතිකර ගැනීමට අපහසු විය හැක.
ඔවුන් පාලනය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා ඔබව හැසිරවීමට සහ අපයෝජනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙයට ගෑස් ලයිට් කිරීම හෝ දොස් පැවරීම මෙන්ම ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය අපයෝජනයන් ඇතුළත් විය හැකිය.
ඔබට මේ ආකාරයෙන් සැලකීමට කිසිවෙකුට අයිතියක් නොමැති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ මත්ද්‍රව්‍ය වාදකයෙකු විසින් හසුරුවන ලද සහ අපයෝජනයට ලක් කරන බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු හෝ සමීප මිතුරෙකු වැනි තත්වය තේරුම් ගන්නා කෙනෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
සීමාවන් සැකසීම සහ ඔබේ අවශ්‍යතා පැහැදිලිව සන්නිවේදනය කිරීම ඔවුන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ආරක්ෂාව සහ ගෞරවය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. අවසාන වශයෙන්, අනෙක් සියල්ල අසාර්ථක වුවහොත්, ඔබගේම ආරක්ෂාව සහ යහපැවැත්ම සඳහා එම තත්ත්වයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
මනස ක්‍රීඩා කිරීමෙන් සහ අවුල් සහගත තත්ත්වයන් ඇති කිරීමෙන්.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු මනස ක්‍රීඩා කිරීමට සහ අවුල් ඇති කිරීමට පටන් ගත් විට, එය සමඟ කටයුතු කිරීම ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර තත්වයක් විය හැකිය. ඔවුන් සංවාදය පාලනය කිරීමට, ඔබව හෑල්ලුවට ලක් කිරීමට හෝ හැසිරවීමට හෝ ඔබට බල රහිත හැඟීමක් ඇති කිරීමට වෙනත් උපක්‍රම භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
ඔබට ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.මායිම් නියම කිරීමට සහ ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීමට ඉඩ දීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට බලය. ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබට පියවරක් පසුපසට ගෙන තත්වයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. අවශ්‍ය නම්, මෙම ආකාරයේ තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග ඉගෙන ගැනීමට හැකි වන පරිදි වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න.
නාර්සිස්ට්වාදීන් විසින් තවදුරටත් හැසිරවීම වැලැක්වීම සඳහා ඔබේ ජීවිතය නැවත පාලනය කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ආදරය සහ සෙනෙහස රඳවා තබා ගැනීමෙන්.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට එය ආදරය හා වේදනාවක් විය හැකිය. එය චිත්තවේගීය අපයෝජන ක්‍රියාවක් වන අතර එමඟින් වින්දිතයාට නුසුදුසු හා ආදරය නොලැබෙන බවක් දැනේ. වින්දිතයා කෙරෙහි පාලනය පවත්වා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේම උසස් බව පිළිබඳ හැඟීම් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නාරින්නයා මෙම උපක්‍රමය භාවිතා කරනු ඇත.
මෙයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට, වින්දිතයා තමන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ ස්වයං-ආදරය පුරුදු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔවුන් සැනසීම, සහතිකය සහ වලංගුභාවය සැපයිය හැකි උපකාරක මිතුරන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන් සෙවිය යුතුය.
ඔවුන් දුෂ්කර කාලවලදී සැරිසැරීමේදී ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ මඟ පෙන්වීම ලබා දීමට උපකාර කළ හැකි චිකිත්සකයෙකු හමුවීමට ඔවුන්ට සලකා බැලිය හැකිය. ඔවුන්ගේ වටිනාකම හඳුනා ගැනීමෙන් සහ නාරිවේදකයා සමඟ සීමා පැනවීමෙන්, ඔවුන්ට විශ්වාසයෙන් යුතුව ඉදිරියට යාමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සොයා ගැනීමට පටන් ගත හැකිය.
බලන්න: J වලින් ආරම්භ වන ආදර වචනබොරු කීමෙන් සහ ගෑස් ලයිට් කිරීමෙන්.
බොරු කීමෙන් සහ ගෑස් ලයිට් කිරීමෙන්, නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට ඔබව පාලනය කළ හැකිය. ඔවුන් සත්‍යය විකෘති කිරීම වැනි උපාමාරු භාවිතා කළ හැකිය.ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ගැන ඔබට දොස් පවරමින්, හෝ තමන් වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට සහ පාලනය ලබා ගැනීමට ඔබේ හැඟීම් වැරදි බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීම.
මෙය සිදු වූ විට කළ යුතු හොඳම දෙය නම් ශක්තිමත්ව සිටීම සහ ඔවුන්ට ඔබව තල්ලු කිරීමට ඉඩ නොදීමයි. ඔවුන් කරන දේ පිළිගන්න සහ ඔවුන්ගේ බොරු සත්‍ය බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට ඉඩ නොදෙන්න. හැකි නම්, සන්සුන්ව හා සාමූහිකව ඔවුන්ගේ හැසිරීම ගැන නාරින්නන්ට මුහුණ දීමට උත්සාහ කරන්න.
එය අපහසු විය හැකි නමුත්, මේ ආකාරයෙන් ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමෙන්, ඔබට තත්වය පාලනය කර ඔබේ ස්වාධිපත්‍යය නැවත ලබා ගත හැකිය.
සමාජ මාධ්‍ය භාවිතයෙන් හිරිහැර කිරීමට සහ අවමානයට ලක් කිරීම.
ඔබට හිරිහැර කිරීමට සහ අපහාස කිරීමට සමාජ මාධ්‍ය භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ කීර්තිනාමයට සහ හැඟීම්වලට හානි කිරීම සඳහා, ඔබ ගැන බොරු පතුරුවා හැරීමට හෝ ද්වේෂසහගත අදහස් දැක්වීමට නාරින්නයා වේදිකාව භාවිතා කළ හැකිය.
එය කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, ඔබට ඔවුන්ගේ ඉල්ලීම්වලට යටත් වීමට හෝ ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීමට ඉඩ දිය නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඒ වෙනුවට, ඔබේ සියලු සමාජ මාධ්‍ය ගිණුම්වල නර්සිස්ට්වාදියා අවහිර කිරීම, ඔවුන්ගේ පණිවිඩ නොසලකා හැරීම සහ වේදිකාවේ පරිපාලකයන්ට යම් අපවාදාත්මක හැසිරීමක් වාර්තා කිරීම වැනි පියවර ගන්න.
මෙවැනි තත්ත්වයකට හොඳම ලෙස මුහුණ දිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් සැපයිය හැකි මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීම පිළිබඳවද ඔබට සොයා බැලිය හැක. ඔබ තනිවම නොවන බවත් සම්පත් ඇති බවත් මතක තබා ගැනීම වැදගත්යමෙම දුෂ්කර කාලය තුළ ඔබට උපකාර කිරීමට ඇත.
පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් හුදකලා කිරීමෙන්.
සිද්ධිය ඔවුන්ට වාසිදායක ලෙස හැසිරවීමෙන් හෝ කායික හෝ වාචික අපයෝජනය වැනි සෘජු උපක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබව ඔබේ පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් හුදකලා කිරීමට නාරින්නෙකු උත්සාහ කළ හැකිය.
මෙය ඔබට කිසිවකුට උපකාරයක් නොමැතිව අසරණව සහ තනිව සිටීමට ඉඩ සලසයි. ඔබ හැසිරවීමට හෝ අපයෝජනයට ලක්වන බවක් ඔබට හැඟේ නම්, ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට සහ උපකාර පැතීමට ඔබට අයිතියක් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබට පවුලේ අය, මිතුරන්, උපදේශකයින් හෝ සබැඳි ආධාරක කණ්ඩායම් වලින් පවා සහාය ලබා ගත හැකිය. නාර්සිස්ටික් පුද්ගලයෙකුගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන්ගේ උපාමාරු වලින් පසු විපාක සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු සැපයීමට උපකාර කළ හැකි බොහෝ සම්පත් සබැඳිව ද ඇත.
ඔවුන්ගේ හැසිරීම් සහ තීරණ පාලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන්.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු ඔබේ හැසිරීම සහ තීරණ පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන විට, එය ඇදහිය නොහැකි තරම් කලකිරීමක් සහ අතිශයින් පීඩාකාරී විය හැකිය. ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය දේ කිරීමට ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට තේරීමක් නොමැති බව ඔබට හැඟවීමට වරදකාරි හැඟීම සහ ලැජ්ජාව භාවිතා කරයි.
නාසිස්ට්වාදියා ඔබේ බලය උදුරා ගැනීමට උත්සාහ කළත්, ඔබට සැමවිටම තේරීමක් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙම තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම සහ ඔබේ තීරණ පාලනය කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි බව නාරින්නයා තේරුම් ගැනීමට වග බලා ගැනීමයි.
නම්ඔවුන් දිගටම උත්සාහ කරයි, ඔවුන්ගේ උත්සාහයන් නිෂ්ඵල බව ඔවුන් වටහා ගන්නා තෙක් ඔවුන්ගෙන් ඈත් වීම වඩාත් සුදුසු විය හැකිය. චිත්තවේගීයව සහ ශාරීරිකව ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම, නර්සිසිස්ට් පුද්ගලයෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේ ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ.
බලන්න: ආක්‍රමණශීලී ශරීර භාෂාව (ආක්‍රමණශීලී බවේ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා)ඊළඟට අපි සාමාන්‍යයෙන් අසන ප්‍රශ්න කිහිපයක් දෙස බලමු.
නිතර අසන ප්‍රශ්න.
විවිධ හේතූන් මත නර්සිස්ට්වාදියෙකු ඔබව ඉවත දැමුවේ ඇයි?
විවිධ හේතු නිසා. ඔවුන් ඔබ හා ඔබ සමඟ ඇති සබඳතාව එපා වී ඇති අතර, ඔවුන් කලින් කළ අගය කිරීම හෝ ගෞරවය තවදුරටත් ඔවුන්ට දැනෙන්නේ නැත.
ඔවුන් සතුටු වන ආකාරයෙන් හැසිරීමට හෝ අන් අයගෙන් බලාපොරොත්තු වන අවධානය සහ වලංගුභාවය ඔවුන්ට ලබා නොදීම නිසා ඔවුන් ඔබට දඬුවම් කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය. සහ ඔවුන්ගේ සැබෑ ස්වභාවය හඳුනා ගන්න. අවසාන වශයෙන්, නාර්සිස්ට්වාදියෙකු යමෙකු ඉවත දැමීමට හේතුව එක් සරල කරුණකට පැමිණිය හැකිය: එය ඔවුන්ගේම මමත්වයට සේවය කරයි.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට ඔබව විනාශ කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට ඔබ කුමක් කළ යුතුද?
නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට ඔබව විනාශ කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ ඔබම ආරක්ෂා වීමයි. මෙය කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය නම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් සැකසීම සහ ඒවා පවත්වා ගැනීමයි. නාර්කිස්ට්වාදියා සමඟ තර්ක හෝ සාකච්ඡා වල නිරත නොවන්නඔවුන් ඔබට එරෙහිව පමණක් භාවිතා කරනු ඇති බැවින්.
මිතුරන් සහ පවුලේ අයගෙන් සහය ලබා ගැනීම සහ අවශ්‍ය නම් වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීම ද වැදගත් වේ. චිත්තවේගීය ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කිරීමෙන් වළකින්න, මෙය නර්සිස්ට්වාදියාට වැඩි පතොරම් පමණක් ලබා දෙනු ඇත. අවසාන වශයෙන්, ඔවුන්ගේ වචන පෞද්ගලිකව ගන්න එපා; එය ඔබ ගැන නොවේ, එය ඔවුන් ගැන සහ ඔවුන්ගේ පාලනය සඳහා ඇති අවශ්‍යතාවයයි.
මෙම පියවර ගැනීමෙන් ඔබට නාර්සිස්ට්වාදියෙකු විසින් ඇති කළ හැකි හානියෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීමට නොහැකි වූ විට නාරින්නෙකු කරන්නේ කුමක්ද?
නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට ඔබව පාලනය කළ නොහැකි වූ විට, ඔවුන් බොහෝ විට ඔබව පාලනය කිරීමට සහ බලයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔවුන් ඔබ සමඟ මනස්කාන්ත ක්‍රීඩා කිරීමෙන් හෝ අසත්‍ය චෝදනා කරමින් ඔබ ගැන හෝ ඔබේ තීරණ ගැන සැක කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
ඔවුන් තම මාර්ගය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට තර්ජනය කිරීමට හෝ චිත්තවේගීය ලෙස බ්ලැක්මේල් කිරීමටද හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔවුන්ට අවශ්‍ය යැයි හැඟේ නම්, ඔවුන් ශාරීරික හිංසනයට පවා යොමු විය හැකිය. Narcissists බල රහිත හැඟීමට කැමති නැති අතර තත්වය නැවත පාලනය කර ගැනීම සඳහා බොහෝ දුර ගමන් කරනු ඇත.
කිසිවෙකු මෙවන් ප්‍රතිකාරයකට ලක් නොවිය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර narcissistic හිංසනයට ගොදුරු වූවන් තවදුරටත් හානිවලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා උපකාර පැතීම වැදගත් වේ. , නමුත් එය එසේ කළ හැකි ය. පළමු පියවර වන්නේ මායිම් සැකසීමයිසහ ඒවාට ඇලී සිටින්න. ඔබ ඔබේ අපේක්ෂාවන් පැහැදිලිව සහ ස්ථිරව පැහැදිලි කිරීමට වග බලා ගන්න, සහ නර්සිස්ට්වාදියා ඔබව හසුරුවා ගැනීමට හෝ වරදකාරී හැඟීමකින් ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් පසුබසින්න එපා.
දෙවනුව, ඔබ ගැන අවධානය යොමු කර ඔබේම අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතාවලට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. ඔබ වෙනුවෙන් කාලය ගත කර ඔබට ප්‍රීතිය සහ තෘප්තිය ගෙන දෙන ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට නර්සිස්ට්වාදියාගේ ඕනෑම ප්‍රයත්නයක් හමුවේ ඔබට ශක්තිමත්ව සිටීමට උපකාර වන මිතුරන්ගේ සහ පවුලේ අයගේ ආධාරක පද්ධතියක් ගොඩනඟන්න. ඉවසීම, ස්ථාවරත්වය සහ නොපසුබට උත්සාහය සමඟින්, නර්සිස්ට්වාදියෙකු, හොඳ ලූක් කෙනෙකුගෙන් පාලනය ඉවත් කර ගැනීමට, ශක්තිමත්ව සිටීමට සහ ඔවුන්ගේ අතට සෙල්ලම් නොකිරීමට හැකිය.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු ඔබ සමඟ වාදයක් පැරදුණු විට කුමක් සිදුවේද?
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු ඔබ සමඟ වාදයක් පැරදුණු විට, ඔවුන් බොහෝ විට විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රතිචාර දක්වයි. තත්වය ගැන ඔබට නරක හැඟීමක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ඔවුන් ඔබව හැසිරවීමට හෝ පහත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නැතහොත් තත්වය මුළුමනින්ම අත්හැරීමෙන් තවදුරටත් ගැටුම් වළක්වා ගැනීමට ඔවුන් උත්සාහ කළ හැකිය. ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, ඔවුන් ශාරීරිකව ආක්‍රමණශීලී වීමට පවා ඉඩ ඇත.
ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාරය කුමක් වුවත්, එය ඔබේ වරදක් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඔබ ඔබේ ස්ථාවරයේ සිටිය යුතු අතර ඔබ සහ ඔබේ හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයෙන් සිටිය යුතුය. නාර්කිස්වාදී පුද්ගලයෙකු හැසිරවීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් තවදුරටත් තර්ක නොකර සන්සුන්ව සිටීම සහ ඔබේ විශ්වාසයන් තුළ ස්ථිරව සිටීමයි. දේවල් කරනවා නම්උත්සන්න කරන්න, තත්වයෙන් ඉවත් වීමට පසුබට නොවන්න සහ අවශ්‍ය නම් වෘත්තීය උපකාර පැතීමට පසුබට නොවන්න.
එහෙත් ඔබට නාර්කිස්ට්වාදියෙකුට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඔවුන්ට පිටවීමට හෝ ඔබව හසුරුවා ගැනීමට ඉඩ නොදී ඉවත්ව යාමයි. ඔබට ඔවුන්ව නොසලකා හැර ඉවත්ව යාමට නොහැකි නම්, ඔවුන්ගේ ක්‍රීඩා වල නොයෙදෙන්න, මතක තබා ගන්න, එය ඔබ ගැන නොවේ, එය ඔවුන් ගැන බව මතක තබා ගන්න.
අවසාන සිතුවිලි
නාර්සිසිස්ට් පාලනය හෝ නාරිසිවාදය මඩ ගැසීමේ ව්‍යාපාරය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ දේ සිදු වන්නේ ඔබේ පාලනයෙන් තොර වනු ඇත, ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීමට නොහැකි වූ විට නාරිසිවාදී ප්‍රතිචාරයක් ලෙස. අපගේ හොඳම අවවාදය වනුයේ එය ඔබ ගැන නොව ඔවුන් ගැන සහ ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය මතක තබා ගැනීමයි. මෙය අපට ලබා දිය හැකි හොඳම උපදෙසයි - ඔවුන්ගෙන් පාලනය ඉවත් කර ඔවුන් කඩා වැටී වෙනත් අයෙකු වෙත ගමන් කරයි. ඔබට මෙම ලිපිය රසවත් වනු ඇත තර්කයක් තුළ රහසිගත නාසිවාදීන් පවසන දේවල්.
