நாசீசிஸ்டுகள் தங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாதவர்களை அழிக்கிறார்கள் (கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறார்கள்)

ஒரு நாசீசிஸ்ட் தங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒருவரை அழிக்க விரும்புவார் என்பது உண்மையா? இது உங்கள் கேள்வி என்றால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்! ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோது என்ன செய்வார் என்பதையும், அவர்களின் செயல்களை நீங்கள் எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்பதையும் நாங்கள் பார்ப்போம்.

நாசீசிஸ்டுகள் சக்தி வாய்ந்ததாக உணர மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் சுரண்டவும் முயலும் சூழ்ச்சியாளர்களாகப் பார்க்கப்படுகிறார்கள். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மீது அதிகாரத்தைப் பெறுவதற்காக, சிறுமைப்படுத்துதல், மிரட்டுதல் மற்றும் குற்ற உணர்வைத் தூண்டுதல் போன்ற பல்வேறு தந்திரங்களை அவர்கள் பயன்படுத்தலாம். நாசீசிஸ்டுகள் தங்கள் மீது அதிகாரம் அல்லது கட்டுப்பாட்டை வைத்திருக்கும் எண்ணத்தை சகித்துக்கொள்ள முடியாது, எனவே அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாதவர்களை அழிக்க அவர்கள் எதை வேண்டுமானாலும் செய்வார்கள் .

இது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆழமாக தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் நாசீசிஸ்டுகள் அவர்களின் சுயமரியாதையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த முயற்சிப்பார்கள். நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகள் எந்தவொரு உறவும் முடிவுக்கு வந்த பிறகும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் ஒரு நபரின் சுயமரியாதை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் வாழ்நாள் முழுவதும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

நாசீசிஸ்டுகள் உங்களை இனி கட்டுப்படுத்த முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், இந்த எதிர்வினைகளையும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் தவிர்க்க சில வழிகள் உள்ளன.

7 விஷயங்கள் அவர்களை எதிர்கொள்ள நீங்கள் என்ன செய்யலாம்gaslighting.

சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தி துன்புறுத்துவதற்கும் அவமானப்படுத்துவதற்கும்.

நபரை அவர்களது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்துவதன் மூலம் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறுவதற்காக அவர்கள் உங்களை கையாளவும் தவறாகவும் முயற்சிக்கலாம். இது கேஸ்லைட் அல்லது பழியை மாற்றுவது, உடல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

உங்களை இவ்வாறு நடத்த யாருக்கும் உரிமை இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டால் கையாளப்பட்டு துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுவதைக் கண்டால், மனநல நிபுணர் அல்லது நெருங்கிய நண்பர் போன்ற சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்ளும் ஒருவரிடமிருந்து உதவியைப் பெறுவது அவசியம்.

எல்லைகளை நிர்ணயிப்பதும் உங்கள் தேவைகளைத் தெளிவாகத் தெரிவிப்பதும் அவர்களுடனான உங்கள் உறவில் பாதுகாப்பு மற்றும் மரியாதை உணர்வை உருவாக்க உதவும். இறுதியாக, மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பு மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களை முழுவதுமாக அகற்றுவது அவசியமாக இருக்கலாம்.

மைண்ட் கேம்களை விளையாடுவதன் மூலமும் குழப்பத்தை உருவாக்குவதன் மூலமும்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் மைண்ட் கேம்களை விளையாடி குழப்பத்தை உருவாக்கத் தொடங்கினால், அதைச் சமாளிப்பது நம்பமுடியாத கடினமான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம். அவர்கள் உரையாடலைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம், உங்களைச் சிறுமைப்படுத்தலாம் அல்லது கையாளலாம் அல்லது உங்களை சக்தியற்றவர்களாக உணர மற்ற தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்களிடம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.எல்லைகளை அமைக்கும் மற்றும் அவர்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்க மறுக்கும் சக்தி. உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக நீங்கள் ஒரு படி பின்வாங்கி சூழ்நிலையிலிருந்து விலக வேண்டியிருக்கலாம். தேவைப்பட்டால், நிபுணத்துவ உதவியை நாடுங்கள், இதன் மூலம் இந்த வகையான சூழ்நிலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான ஆரோக்கியமான சமாளிப்பு உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

நாசீசிஸ்ட்டால் மேலும் கையாளப்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை திரும்பப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

அன்பையும் பாசத்தையும் தடுப்பதன் மூலம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட், அது அன்பாகவும் பாசமாகவும் இருக்கும். இது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் ஆகும், இது பாதிக்கப்பட்டவர் தகுதியற்றவராகவும் அன்பற்றவராகவும் உணர வைக்கிறது. நாசீசிஸ்ட் பாதிக்கப்பட்டவரின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பேணுவதற்கும், அவர்களின் சொந்த மேன்மை உணர்வுகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் இந்தத் தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவார்.

இதை எதிர்க்க, பாதிக்கப்பட்டவர் தங்களைத் தாங்களே மையப்படுத்தி சுய-அன்பைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஆறுதல், உறுதிப்பாடு மற்றும் சரிபார்ப்பு ஆகியவற்றை வழங்கக்கூடிய ஆதரவான நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களை அவர்கள் நாட வேண்டும்.

தங்கள் சுயமரியாதையை வளர்த்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கவும், கடினமான காலங்களில் அவர்கள் செல்லும்போது வழிகாட்டுதலை வழங்கவும் அவர்கள் பரிசீலிக்கலாம். நாசீசிஸ்டுடன் அவர்களின் மதிப்பை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும் எல்லைகளை அமைப்பதன் மூலமும், அவர்கள் நம்பிக்கையுடன் முன்னேறி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கண்டறியலாம்.

பொய் மற்றும் கேஸ்லைட் செய்வதன் மூலம்.

பொய் மற்றும் கேஸ் லைட்டிங் மூலம், ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். உண்மையை சிதைப்பது போன்ற கையாளுதல் தந்திரங்களை அவர்கள் பயன்படுத்தலாம்,அவர்களின் செயல்களுக்காக உங்களைக் குற்றம் சாட்டுவது, அல்லது தங்களைத் தாங்களே சிறப்பாகக் காட்டிக்கொள்ளவும், கட்டுப்பாட்டைப் பெறவும் உங்கள் உணர்வுகள் தவறானவை என்று உங்களை நம்பவைப்பது.

இது நிகழும்போது செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம் வலுவாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அவர்கள் உங்களைத் தள்ள அனுமதிக்காதீர்கள். அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், அவர்களின் பொய்கள் உண்மை என்று உங்களை நம்ப வைக்க வேண்டாம். முடிந்தால், நாசீசிஸ்ட்டின் நடத்தையைப் பற்றி அமைதியாகவும் சேகரிக்கப்பட்ட விதத்திலும் எதிர்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

இது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்காக இந்த வழியில் நிற்பதன் மூலம், நீங்கள் நிலைமையை மீண்டும் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் சுயாட்சியை மீண்டும் பெறலாம்.

சமூக ஊடகங்களை துன்புறுத்துவதற்கும் அவமானப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நாசீசிஸ்ட் உங்களைப் பற்றி பொய்களைப் பரப்புவதற்கு அல்லது உங்கள் நற்பெயரையும் உணர்வுகளையும் புண்படுத்தும் வகையில் தீங்கிழைக்கும் கருத்துகளைச் சொல்லும் தளத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

அது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், அவர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு நீங்கள் அடிபணியவோ அல்லது உங்களைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கவோ முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் எல்லா சமூக ஊடகக் கணக்குகளிலும் நாசீசிஸ்ட்டைத் தடுப்பது, அவர்களின் செய்திகளைப் புறக்கணிப்பது மற்றும் தளத்தின் நிர்வாகிகளிடம் ஏதேனும் தவறான நடத்தையைப் புகாரளிப்பது போன்ற நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.

இந்த வகையான சூழ்நிலையை எப்படிச் சிறப்பாகச் சமாளிப்பது என்பது குறித்து ஆலோசனை வழங்கக்கூடிய மனநல நிபுணரின் உதவியைப் பெறவும். நீங்கள் தனியாக இல்லை மற்றும் வளங்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்இந்த கடினமான நேரத்தில் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

நபரை அவரது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்துவதன் மூலம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களை உங்கள் குடும்பத்தினரிடமிருந்தும் நண்பர்களிடமிருந்தும் அவர்களுக்குச் சாதகமாக கையாள்வதன் மூலமோ அல்லது உடல் அல்லது வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் போன்ற நேரடியான தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ உங்களைத் தனிமைப்படுத்த முயற்சிக்கலாம்.

இது உங்களை உதவியற்றவராகவும், தனியாகவும் யாரும் உதவி செய்யாமல் இருக்கச் செய்யலாம். நீங்கள் கையாளப்படுவது அல்லது தவறாகப் பயன்படுத்தப்படுவது போல் உணர்ந்தால், உங்களுக்காக எழுந்து நின்று உதவியைப் பெற உங்களுக்கு உரிமை உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், ஆலோசகர்கள் அல்லது ஆன்லைன் ஆதரவுக் குழுக்களின் ஆதரவை நீங்கள் பெறலாம். ஒரு நாசீசிஸ்டிக் நபரிடமிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது மற்றும் அவர்களின் கையாளுதலின் பின்விளைவுகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றிய தகவல்களை வழங்குவதற்கு ஆன்லைனில் பல ஆதாரங்கள் உள்ளன.

அவர்களின் நடத்தை மற்றும் முடிவுகளைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதன் மூலம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்கள் நடத்தை மற்றும் முடிவுகளைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் போது, ​​அது நம்பமுடியாத அளவிற்கு வெறுப்பாகவும், அதிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்வதில் அவர்கள் உங்களைக் கையாள முயற்சிக்கலாம் அல்லது குற்ற உணர்ச்சியையும் அவமானத்தையும் பயன்படுத்தி உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை என்று உணரலாம்.

நாசீசிஸ்ட் உங்கள் சக்தியைப் பறிக்க முயற்சித்தாலும், உங்களுக்கு எப்போதும் விருப்பம் இருப்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இந்தச் சூழ்நிலையைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்களுக்காக எழுந்து நின்று, உங்கள் முடிவுகளை அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதை நாசீசிஸ்ட் புரிந்துகொள்வதை உறுதிசெய்வதாகும்.

இருந்தால்அவர்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்களின் முயற்சிகள் பயனற்றவை என்பதை அவர்கள் உணரும் வரை அவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது நல்லது. உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் உங்களைக் கவனித்துக்கொள்வது, ஒரு நாசீசிஸ்டிக் நபருடன் கையாள்வதில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும்.

அடுத்ததாக பொதுவாகக் கேட்கப்படும் சில கேள்விகளைப் பார்ப்போம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களை ஏன் நிராகரித்தார்?

பல்வேறு காரணங்களுக்காக. அவர்கள் உங்கள் மீதும் உங்களுடன் உள்ள உறவின் மீதும் சலிப்படைந்திருக்கலாம், மேலும் அவர்கள் ஒரு காலத்தில் செய்த போற்றுதலையோ வணக்கத்தையோ இனி உணராமல் போகலாம்.

அவர்கள் தங்களை மகிழ்விக்கும் விதத்தில் நடந்துகொள்ளாததற்காகவும் அல்லது மற்றவர்களிடமிருந்து அவர்கள் விரும்பும் கவனத்தையும் சரிபார்ப்பையும் கொடுக்காததற்காகவும் அவர்கள் உங்களை தண்டிக்க முயற்சி செய்யலாம். மற்றும் அவர்களின் உண்மையான தன்மையை அடையாளம் காணவும். இறுதியில், ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஒருவரை நிராகரிப்பதற்கான காரணம் ஒரு எளிய உண்மைக்கு வரலாம்: அது அவர்களின் சொந்த அகங்காரத்திற்கு உதவுகிறது.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களை அழிக்க விரும்பினால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களை அழிக்க விரும்பினால், மிக முக்கியமான விஷயம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது. இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைத்து அவற்றைப் பராமரிப்பதாகும். நாசீசிஸ்டுடன் வாதங்கள் அல்லது விவாதங்களில் ஈடுபட வேண்டாம்ஏனெனில் அவை உங்களுக்கு எதிராக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும்.

நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் ஆதரவைப் பெறுவதும், தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியைப் பெறுவதும் முக்கியம். உணர்ச்சிப்பூர்வமாக எதிர்வினையாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது நாசீசிஸ்டுக்கு அதிக வெடிமருந்துகளை மட்டுமே கொடுக்கும். கடைசியாக, அவர்களின் வார்த்தைகளை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்; இது உங்களைப் பற்றியது அல்ல, அது அவர்களைப் பற்றியது மற்றும் அவர்களின் கட்டுப்பாட்டின் தேவை.

இந்த நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஏற்படுத்தக்கூடிய சேதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோது என்ன செய்வார்?

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டால் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோது, ​​அவர்கள் அடிக்கடி உங்களைத் தூண்டிவிட முயற்சிப்பார்கள். உங்களுடன் மைண்ட் கேம்ஸ் விளையாடுவதன் மூலமோ அல்லது பொய்யான குற்றச்சாட்டுகளை வைப்பதன் மூலமோ அவர்கள் உங்களை அல்லது உங்கள் முடிவுகளை சந்தேகிக்க வைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

அவர்கள் தங்கள் வழியைப் பெறுவதற்காக உங்களை அச்சுறுத்தலாம் அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமாக அச்சுறுத்தலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்தால் அவர்கள் உடல் ரீதியான வன்முறையை நாடலாம். நாசீசிஸ்டுகள் சக்தியற்றவர்களாக உணர விரும்புவதில்லை, மேலும் நிலைமையை மீண்டும் கட்டுக்குள் கொண்டு வருவதற்கு அதிக முயற்சி எடுப்பார்கள்.

இதுபோன்ற சிகிச்சைக்கு யாரும் உட்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளானவர்கள் மேலும் தீங்கு விளைவிக்காமல் தங்களைக் காத்துக் கொள்ள உதவியை நாடுவது முக்கியம். , ஆனால் அவ்வாறு செய்வது சாத்தியம். முதல் படி எல்லைகளை அமைப்பதுமற்றும் அவற்றை ஒட்டிக்கொள்கின்றன. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நீங்கள் தெளிவாகவும் உறுதியாகவும் விளக்குகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நாசீசிஸ்ட் உங்களைக் கையாள முயன்றாலோ அல்லது உங்கள் மனதை மாற்றுவதற்கு குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துவதாலோ பின்வாங்க வேண்டாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: உடல் மொழி தொட்டு முடி (அது உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?)

இரண்டாவதாக, உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த தேவைகள் மற்றும் ஆர்வங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்கி, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் அளிக்கும் செயல்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இறுதியாக, கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க நாசீசிஸ்ட்டின் எந்தவொரு முயற்சியையும் எதிர்கொண்டு வலுவாக இருக்க உதவும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் ஆதரவு அமைப்பை உருவாக்குங்கள். பொறுமை, நிலைத்தன்மை மற்றும் விடாமுயற்சியுடன், ஒரு நாசீசிஸ்ட், நல்ல லூக்கிடமிருந்து கட்டுப்பாட்டை எடுக்க முடியும், வலுவாக இருக்கவும், அவர்களின் கைகளில் விளையாடாமல் இருக்கவும் முடியும்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களுடன் வாக்குவாதத்தில் தோல்வியடையும் போது என்ன நடக்கும்?

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களுடன் வாக்குவாதத்தில் தோல்வியுற்றால், அவர்கள் சில நேரங்களில் வெவ்வேறு வழிகளில் பதிலளிப்பார்கள். அவர்கள் நிலைமையைப் பற்றி உங்களை மோசமாக உணர முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்களை கையாள அல்லது குறைத்து மதிப்பிட முயற்சிக்கலாம் அல்லது நிலைமையை முழுவதுமாக விட்டுவிட்டு மேலும் மோதலைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம். தீவிர நிகழ்வுகளில், அவர்கள் உடல்ரீதியாக ஆக்ரோஷமாக கூட இருக்கலாம்.

அவர்களின் பதிலைப் பொருட்படுத்தாமல், இது உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் நீங்கள் உங்கள் நிலைப்பாட்டில் நின்று உங்கள் மீதும் உங்கள் திறன்களிலும் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். ஒரு நாசீசிஸ்டிக் நபரைக் கையாள்வதற்கான சிறந்த வழி, எந்த விவாதத்திலும் ஈடுபடாமல் அமைதியாக இருப்பதும் உங்கள் நம்பிக்கைகளில் உறுதியாக இருப்பதும் ஆகும். விஷயங்கள் செய்தால்அதிகரிக்கவும், சூழ்நிலையிலிருந்து விலகிச் செல்லவும், தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியை நாடவும் தயங்க வேண்டாம்.

ஆனால், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டிடம் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அவர்களைத் தூண்டிவிடவோ அல்லது உங்களைக் கையாள முயற்சிக்கவோ அனுமதிக்காதீர்கள். உங்களால் அவர்களைப் புறக்கணிக்க முடியாவிட்டால், அவர்களின் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடாதீர்கள், அது உங்களைப் பற்றியது அல்ல, அது அவர்களைப் பற்றியது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இறுதி எண்ணங்கள்

நாசீசிஸ்ட் கட்டுப்பாடு அல்லது நாசீசிசம் ஸ்மியர் பிரச்சாரம் என்று வரும்போது, ​​​​பல விஷயங்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறும். எங்களின் சிறந்த ஆலோசனை என்னவென்றால், இது உங்களைப் பற்றியது அல்ல, அது அவர்களைப் பற்றியது, அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நாங்கள் வழங்கக்கூடிய சிறந்த அறிவுரை இதுதான் - அவர்களிடமிருந்து கட்டுப்பாட்டை எடுத்து, அவர்கள் சிதைந்து வேறொருவர் மீது செல்லலாம். இந்தக் கட்டுரையை நீங்கள் சுவாரஸ்யமாகக் காணலாம் ஒரு வாதத்தில் இரகசிய நாசீசிஸ்டுகள் கூறும் விஷயங்கள்.