តារាងមាតិកា
តើវាជាការពិតដែលអ្នកនិយមចង់បំផ្លាញអ្នកដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងឬ? ប្រសិនបើនេះជាសំណួររបស់អ្នក អ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ! យើងនឹងពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលអ្នក narcissist នឹងធ្វើនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្នក និងរបៀបដែលអ្នកអាចទប់ទល់នឹងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
Narcissists តែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សដែលប្រើល្បិចដែលព្យាយាមគ្រប់គ្រង និងកេងប្រវ័ញ្ចអ្នកដទៃ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពល។ ពួកគេអាចប្រើយុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងៗ ដូចជាការប្រមាថ ការគំរាមកំហែង និងការបំភិតបំភ័យ ដើម្បីទទួលបានអំណាចលើជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ។ Narcissists មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងគំនិតនៃនរណាម្នាក់ដែលមានអំណាច ឬគ្រប់គ្រងលើពួកគេបានទេ ដូច្នេះពួកគេនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលវាត្រូវការដើម្បីបំផ្លាញអ្នកដែលពួកគេអាចគ្រប់គ្រងមិនបាន ។
នេះអាចជាការបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ ដោយសារតែពួក narcissists នឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យបាត់បង់នូវអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង ហើយរុញពួកគេចេញពីជីវិតរបស់ពួកគេទាំងស្រុង។ ឥទ្ធិពលនៃការរំលោភបំពានផ្លូវភេទអាចមានរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងណាមួយត្រូវបានបញ្ចប់ ហើយអាចជះឥទ្ធិពលពេញមួយជីវិតលើការគោរពខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។
មានវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជៀសវាងប្រតិកម្ម និងសញ្ញាទាំងនេះដែលអ្នកអាចរកមើលបាន ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកញៀនថ្នាំមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្នកបានទៀតទេ។
7 រឿងនៅពេលដែល narcissist បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើអ្នក & អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីប្រឆាំងពួកគេ។
- តាមរយៈការបញ្ឆោត និងការរំលោភបំពាន។
- ដោយការលេងហ្គេមគិត និងបង្កើតភាពច្របូកច្របល់។
- ដោយរក្សាការស្រលាញ់ និងការស្រលាញ់។
- ដោយការកុហក និងបញ្ចេញពន្លឺ។
- ដោយប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីយាយី និងធ្វើឱ្យអាម៉ាស់មុខ។
- ដោយការញែកបុគ្គលនោះចេញពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។
- ដោយព្យាយាមគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។
តាមរយៈឧបាយកល និងការរំលោភបំពាន។
នៅពេលដែលមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង និងភាពមិនច្បាស់លាស់របស់អ្នក។ ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមរៀបចំ និងបំពានអ្នក ដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញ។ វាអាចរួមបញ្ចូលទាំងការបញ្ចេញពន្លឺ ឬការស្តីបន្ទោស ព្រមទាំងការបំពានផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។
វាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថា គ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកតាមវិធីនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវបានបោកបញ្ឆោត និងបំពានដោយអ្នកញៀនថ្នាំ នោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទាក់ទងសុំជំនួយពីអ្នកដែលយល់ពីស្ថានភាព ដូចជាអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬមិត្តជិតស្និទ្ធ។
ការកំណត់ព្រំដែន និងទំនាក់ទំនងតម្រូវការរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់អាចជួយបង្កើតអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងការគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យ វាប្រហែលជាចាំបាច់ក្នុងការដកខ្លួនអ្នកចេញពីស្ថានភាពទាំងស្រុង ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ដោយការលេងហ្គេមគិត និងបង្កើតភាពវឹកវរ។
នៅពេលដែលអ្នកញៀនល្បែងចាប់ផ្តើមលេងហ្គេមគិត និងបង្កើតភាពចលាចល វាអាចជាស្ថានភាពលំបាកមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការដោះស្រាយ។ ពួកគេអាចព្យាយាមគ្រប់គ្រងការសន្ទនា មើលងាយ ឬរៀបចំអ្នក ឬប្រើយុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច។
វាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាអ្នកមានអំណាចកំណត់ព្រំដែន ហើយបដិសេធមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេគ្រប់គ្រងអ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបោះជំហានថយក្រោយ ហើយដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាព ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។ បើចាំបាច់ ស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរៀនយុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់ប្រកបដោយសុខភាពល្អសម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាពទាំងនេះ។
ការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញគឺចាំបាច់ដើម្បីការពារពីឧបាយកលបន្ថែមដោយអ្នកសេពគប់។
ដោយការរក្សាការស្រលាញ់ និងការស្រលាញ់។
នៅពេលដែល narcissist រក្សាការស្រលាញ់ និងការស្រលាញ់ វាអាចជាការឈឺចាប់។ វាជាទង្វើនៃការបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ដែលធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម និងមិនបានស្រឡាញ់។ អ្នកញៀននឹងប្រើយុទ្ធសាស្ត្រនេះ ដើម្បីរក្សាការគ្រប់គ្រងលើជនរងគ្រោះ និងពង្រឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេលើឧត្តមភាព។
ដើម្បីប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ ជនរងគ្រោះគួរតែព្យាយាមផ្តោតលើខ្លួនឯង និងអនុវត្តការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ពួកគេគួរតែស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិដែលគាំទ្រ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអាចផ្តល់ការលួងលោម ការធានា និងសុពលភាព។
ពួកគេអាចពិចារណាការជួបអ្នកព្យាបាលដែលអាចជួយពួកគេបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងផ្តល់ការណែនាំនៅពេលពួកគេឆ្លងកាត់ការលំបាក។ តាមរយៈការទទួលស្គាល់តម្លៃរបស់ពួកគេ និងកំណត់ព្រំដែនជាមួយនឹងអ្នកញៀនថ្នាំ ពួកគេអាចចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅមុខដោយភាពជឿជាក់ និងស្វែងរកវិធីរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន។
សូមមើលផងដែរ: 154 ពាក្យអវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមដោយ U (ជាមួយការពិពណ៌នា)ដោយការនិយាយកុហក និងការបំភ្លឺ។
ដោយការនិយាយកុហក និងការបំភ្លឺ អ្នកនិយមចូលចិត្តអាចគ្រប់គ្រងលើអ្នក។ ពួកគេអាចប្រើល្បិចបោកប្រាស់ ដូចជាបំភ្លៃការពិត។បន្ទោសអ្នកចំពោះទង្វើរបស់ពួកគេ ឬបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាអារម្មណ៍របស់អ្នកខុស ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមើលទៅប្រសើរជាងមុន និងទទួលបានការគ្រប់គ្រង។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង គឺត្រូវរក្សាភាពរឹងមាំ និងកុំឱ្យពួកគេរុញអ្នក។ ទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ ហើយកុំឱ្យពួកគេបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាការកុហកពួកគេគឺជាការពិត។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមព្យាយាមប្រឈមមុខនឹងអ្នកញៀនល្បែងអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងប្រមូលផ្ដុំ។
វាប្រហែលជាពិបាក ប៉ុន្តែដោយការក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯងតាមវិធីនេះ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ឡើងវិញ និងទទួលបានស្វ័យភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ដោយប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីយាយី និងបន្ទាបបន្ថោក។
នៅពេលដែលអ្នកញៀនថ្នាំប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីបៀតបៀនអ្នក អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការអាម៉ាស់ និងបទពិសោធន៍។ អ្នកញៀនស្រាអាចប្រើវេទិកានេះដើម្បីផ្សព្វផ្សាយការភូតកុហកអំពីអ្នក ឬបញ្ចេញមតិអាក្រក់ ដើម្បីធ្វើឲ្យខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ទោះបីជាវាពិបាកប៉ុណ្ណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចលះបង់ការទាមទាររបស់ពួកគេ ឬអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេគ្រប់គ្រងអ្នកបានទេ។ ជំនួសមកវិញ ចាត់វិធានការដូចជាការទប់ស្កាត់អ្នកញៀនថ្នាំនៅលើគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទាំងអស់របស់អ្នក ដោយមិនអើពើនឹងសាររបស់ពួកគេ និងរាយការណ៍ពីអាកប្បកិរិយាបំពានណាមួយទៅកាន់អ្នកគ្រប់គ្រងរបស់វេទិកា។
អ្នកក៏អាចស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលអាចផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតក្នុងការទប់ទល់នឹងស្ថានភាពប្រភេទនេះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ ហើយមានធនធានមានដើម្បីជួយអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ។
ដោយការញែកបុគ្គលនោះចេញពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។
អ្នកញៀនស្រាអាចព្យាយាមផ្តាច់អ្នកពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកដោយរៀបចំស្ថានភាពតាមការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ ឬប្រើយុទ្ធសាស្ត្រដោយផ្ទាល់បន្ថែមទៀត ដូចជាការបំពានផ្លូវកាយ ឬពាក្យសំដី។
នេះអាចទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងឯកោ ដោយគ្មាននរណាម្នាក់ជួយ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកមានសិទ្ធិក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងស្វែងរកជំនួយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានបំភ្លៃ ឬបំពាន។
អ្នកអាចទាក់ទងសម្រាប់ការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ អ្នកប្រឹក្សា ឬសូម្បីតែក្រុមជំនួយតាមអ៊ីនធឺណិត។ វាក៏មានធនធានជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលអាចជួយផ្តល់ព័ត៌មានអំពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នកពីបុគ្គលដែលស្រើបស្រាល និងរបៀបទប់ទល់នឹងផលវិបាកនៃឧបាយកលរបស់ពួកគេ។
ដោយព្យាយាមគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។
នៅពេលដែល narcissist ព្យាយាមគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក វាអាចមានការខកចិត្ត និងលើសលប់។ ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមបញ្ឆោតអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ឬប្រើកំហុស និងភាពអៀនខ្មាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានជម្រើស។
វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្នកតែងតែមានជម្រើស បើទោះបីជាអ្នកញៀននឹងព្យាយាមដកអំណាចរបស់អ្នកក៏ដោយ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពនេះគឺត្រូវក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯង ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកញៀនថ្នាំយល់ថាពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកបានទេ។
ប្រសិនបើពួកគេបន្តព្យាយាម វាជាការល្អបំផុតក្នុងការឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេ រហូតដល់ពួកគេដឹងថាការព្យាយាមរបស់ពួកគេគ្មានប្រយោជន៍។ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកទាំងផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយក៏អាចជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងនៃការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលញៀនថ្នាំផងដែរ។
បន្ទាប់ យើងនឹងពិនិត្យមើលសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់។
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកញៀនថ្នាំបោះចោលអ្នក? ពួកគេអាចនឹងធុញទ្រាន់នឹងអ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នក ហើយពួកគេប្រហែលជាលែងមានអារម្មណ៍ថាមានការកោតសរសើរ ឬការគោរពដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើទៀតហើយ។
ពួកគេក៏អាចនឹងកំពុងព្យាយាមដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នកចំពោះការមិនប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលធ្វើឲ្យពួកគេពេញចិត្ត ឬមិនផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ពួកគេ និងសុពលភាពដែលពួកគេស្វែងរកពីអ្នកដ៏ទៃ។
អ្នកញៀនស្រាអាចនឹងបោះបង់នរណាម្នាក់ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយបុគ្គលនោះ ឬចាប់ផ្តើមដោយភាពឯករាជ្យ។ និងទទួលស្គាល់ធម្មជាតិពិតរបស់ពួកគេ។ ទីបំផុត ហេតុផលដែលមនុស្សក្បត់ចិត្តបោះបង់នរណាម្នាក់ អាចមកតាមការពិតដ៏សាមញ្ញមួយ៖ វាបម្រើដល់អត្មារបស់គេ។
តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច ពេលអ្នកក្បត់ចិត្តចង់បំផ្លាញអ្នក? មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើវាគឺដោយកំណត់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ និងរក្សាពួកគេ។ កុំជជែកវែកញែកឬពិភាក្សាជាមួយអ្នកណាស៊ីសដោយសារតែពួកវានឹងត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។
វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការទទួលបានការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ និងស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈប្រសិនបើចាំបាច់។ ជៀសវាងការបញ្ចេញប្រតិកម្មដោយអារម្មណ៍ ព្រោះវានឹងផ្តល់ឱ្យនូវគ្រាប់រំសេវបន្ថែមទៀតដល់អ្នកនិយមជ្រុល។ ជាចុងក្រោយ កុំយកពាក្យគេផ្ទាល់។ វាមិនមែនអំពីអ្នកទេ វានិយាយអំពីពួកគេ និងតម្រូវការរបស់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រង។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាបុរសឆ្លងកាត់ជើងរបស់ពួកគេ (អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង)តាមរយៈការធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការខូចខាតដែលអ្នក narcissist អាចបង្កបាន។
តើអ្នកញៀនថ្នាំធ្វើអ្វីនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្នកបាន? ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកសង្ស័យខ្លួនឯង ឬការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដោយការលេងហ្គេមគិតជាមួយអ្នក ឬធ្វើការចោទប្រកាន់មិនពិត។
ពួកគេក៏អាចគំរាមកំហែង ឬបង្ខូចអារម្មណ៍អ្នកផងដែរ ដើម្បីទទួលបានផ្លូវរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីខ្លះ ពួកគេអាចប្រើអំពើហិង្សាលើរាងកាយ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការធ្វើដូច្នេះ។ Narcissists មិនចូលចិត្តមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលទេ ហើយនឹងបន្តដំណើរការយ៉ាងយូរ ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ឡើងវិញ។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា គ្មាននរណាម្នាក់គួរទទួលរងនូវការព្យាបាលបែបនេះទេ ហើយវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពាន narcissistic ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដើម្បីការពារខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមទៀត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងឱ្យឆ្ងាយពី narcissist ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច? ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ជំហានដំបូងគឺកំណត់ព្រំដែនហើយនៅជាប់នឹងពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកពន្យល់ពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងរឹងមាំ ហើយកុំថយក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកណាស៊ីសព្យាយាមបោកប្រាស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក។
ទីពីរ ផ្តោតលើខ្លួនអ្នក និងផ្តល់អាទិភាពដល់តម្រូវការ និងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ឆ្លៀតពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយផ្តោតលើសកម្មភាពដែលនាំមកជូនអ្នកនូវភាពរីករាយ និងការពេញចិត្ត។
ជាចុងក្រោយ សូមបង្កើតប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរឹងមាំនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការប៉ុនប៉ងណាមួយដោយអ្នកញៀនល្បែងដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញ។ ដោយការអត់ធ្មត់ ភាពខ្ជាប់ខ្ជួន និងភាពអត់ធ្មត់ វាអាចគ្រប់គ្រងឆ្ងាយពីអ្នកញៀនថ្នាំ ពូកែនិយាយ រឹងមាំ និងកុំលេងក្នុងដៃរបស់គេ។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នក narcissist ចាញ់ការឈ្លោះជាមួយអ្នក? ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមរៀបចំ ឬមើលងាយអ្នកដោយព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះស្ថានភាព ឬពួកគេអាចព្យាយាមជៀសវាងការប្រឈមមុខគ្នាបន្ថែមទៀតដោយចាកចេញពីស្ថានភាពទាំងមូល។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេថែមទាំងអាចក្លាយជាមនុស្សឆេវឆាវទៀតផង។
ដោយមិនគិតពីការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកគួរតែប្រកាន់ជំហររបស់អ្នក ហើយរក្សាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបុគ្គលណាស៊ីសនិយម គឺត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងរឹងមាំក្នុងការកាត់ទោសរបស់អ្នក ដោយមិនមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាទៀតទេ។ ប្រសិនបើអ្វីៗធ្វើបង្កើន កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដើរចេញពីស្ថានការណ៍ ហើយស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញប្រសិនបើចាំបាច់។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានចំពោះអ្នកញៀនថ្នាំគឺដើរចេញកុំឱ្យពួកគេបញ្ចេញ ឬព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដើរចេញដោយមិនអើពើនឹងពួកគេទេ កុំចូលរួមក្នុងហ្គេមរបស់ពួកគេ ហើយចងចាំថាវាមិនមែនអំពីអ្នកទេ វាគឺអំពីពួកគេ។
ការគិតចុងក្រោយ
នៅពេលនិយាយអំពីការគ្រប់គ្រងអ្នកនិយមជ្រុល ឬយុទ្ធនាការលាបពណ៌ narcissism អ្វីៗជាច្រើនដែលកើតឡើងនឹងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក ដោយសារអ្នកញៀនល្បែងប្រតិកម្មនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្នកបានទៀតទេ។ ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតរបស់យើងគឺត្រូវចងចាំថា វាមិនមែនអំពីអ្នកទេ វានិយាយអំពីពួកគេ និងអារម្មណ៍ដែលពួកគេមានអារម្មណ៍។ នេះគឺជាដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតដែលយើងអាចផ្តល់ឲ្យ – ដកការគ្រប់គ្រងចេញពីពួកគេ ហើយពួកគេបានដួលរលំ ហើយផ្លាស់ទីទៅរកអ្នកផ្សេង។ អ្នកក៏អាចរកឃើញអត្ថបទនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ រឿងដែលលាក់បាំង Narcissists និយាយក្នុងអាគុយម៉ង់។
