Taula de continguts
És cert que un narcisista voldrà destruir algú que no pot controlar? Si aquesta és la teva pregunta, has vingut al lloc correcte! Farem una ullada a què farà un narcisista quan no et pot controlar i com pots contrarestar les seves accions.
Els narcisistes solen ser vists com a persones manipuladores que busquen controlar i explotar els altres per sentir-se poderosos. Poden utilitzar una varietat de tàctiques com menysprear, intimidar i provocar la culpabilitat per tal d'aconseguir poder sobre les seves víctimes. Els narcisistes no poden suportar la idea que algú tingui poder o control sobre ells, de manera que faran el que sigui necessari per destruir aquells que no poden controlar .
Això pot ser molt perjudicial per a les seves víctimes, ja que els narcisistes intentaran soscavar el seu sentit de l'autoestima i expulsar-los completament de les seves vides. Els efectes de l'abús narcisista poden durar molt després que s'hagi acabat qualsevol relació i poden tenir impactes per a tota la vida en l'autoestima i la salut mental d'un individu.
Hi ha algunes maneres d'evitar aquestes reaccions i signes que podeu vigilar si creus que els narcisistes ja no et poden controlar.
7 coses quan un narcisista perd el control; Què pots fer per contrarestar-los.
- A través de la manipulació i l'abús.
- Jugant jocs mentals i creant caos.
- Retirant l'amor i l'afecte.
- Ment i mentint.enllumenat de gas.
- Utilitzant les xarxes socials per assetjar i humiliar.
- Aïllant la persona de la seva família i amics.
- Intentant controlar el seu comportament i les seves decisions.
A través de la manipulació i l'abús.
Quan pot ser increïblement difícil de controlar. Poden intentar manipular-te i abusar-te per recuperar el control. Això podria implicar l'enllumenat de gas o el canvi de culpa, així com abús físic o emocional.
És important recordar que ningú té dret a tractar-te d'aquesta manera. Si us trobeu sent manipulat i maltractat per un narcisista, és essencial demanar ajuda a algú que entengui la situació, com un professional de la salut mental o un amic proper.
Establir límits i comunicar clarament les vostres necessitats pot ajudar a crear una sensació de seguretat i respecte en la vostra relació amb ells. Finalment, si tota la resta falla, pot ser que sigui necessari allunyar-se completament de la situació per la vostra seguretat i benestar.
Jugant jocs mentals i creant caos.
Quan un narcisista comença a jugar a jocs mentals i a crear caos, pot ser una situació increïblement difícil d'enfrontar-hi. Pot ser que intentin controlar la conversa, menysprear-te o manipular-te, o utilitzar altres tàctiques per fer-te sentir impotent.
És important recordar que tens elpoder establir límits i negar-se a deixar que et controlin. És possible que hàgiu de fer un pas enrere i desvincular-vos de la situació per protegir-vos. Si cal, busca ajuda professional perquè puguis aprendre estratègies d'afrontament saludables per afrontar aquest tipus de situacions.
Reprendre el control de la teva vida és essencial per evitar més manipulacions per part del narcisista.
Retirant l'amor i l'afecte.
Quan un narcisista retingui l'amor i l'afecte, pot ser dolorós. És un acte de maltractament emocional que fa que la víctima se senti indigna i no estimada. El narcisista utilitzarà aquesta tàctica per mantenir el control sobre la víctima i reforçar els seus propis sentiments de superioritat.
Per contrarestar-ho, la víctima hauria d'intentar centrar-se en si mateixa i practicar l'amor propi. Haurien de buscar amics o familiars que els donin suport, que puguin proporcionar-li consol, tranquil·litat i validació.
Podrien plantejar-se veure un terapeuta que els ajudi a augmentar la seva autoestima i oferir-li orientació mentre passen per moments difícils. En reconèixer la seva vàlua i establir límits amb el narcisista, poden començar a avançar amb confiança i trobar una manera de viure més saludable.
En mentir i enlluernar el gas.
En mentir i enlluernar el gas, un narcisista pot prendre el control sobre tu. Poden utilitzar tàctiques de manipulació com distorsionar la veritat,culpar-te de les seves accions o convèncer-te que els teus sentiments estan equivocats per tal de fer-se veure millor i agafar el control.
El millor que pots fer quan això passa és mantenir-te fort i no deixar que t'estimin. Reconeix el que estan fent i no els deixis convèncer que les seves mentides són certes. Si és possible, intenteu enfrontar-vos al narcisista sobre el seu comportament d'una manera tranquil·la i recollida.
Pot ser difícil, però defensant-vos d'aquesta manera, podeu recuperar el control de la situació i recuperar la vostra autonomia.
Utilitzant les xarxes socials per assetjar i humiliar.
Quan un narcisista pot assetjar i humiliar les xarxes socials, pot ser una experiència devastadora i humiliant. El narcisista pot utilitzar la plataforma per difondre mentides sobre tu o fer comentaris maliciosos per ferir la teva reputació i els teus sentiments.
Vegeu també: Narcissist Stalker (Revelant la veritat darrere de l'assetjament dels narcisistes.)És important recordar que, per molt difícil que sigui, no pots cedir a les seves demandes ni permetre que et controlin. En comptes d'això, preneu mesures com ara bloquejar el narcisista a tots els vostres comptes de xarxes socials, ignorar els seus missatges i informar de qualsevol comportament abusiu als administradors de la plataforma.
També podeu buscar ajuda d'un professional de la salut mental que us ofereixi consells sobre la millor manera de fer front a aquest tipus de situacions. És important recordar que no estàs sol i que hi ha recursosdisponible per ajudar-te en aquest moment difícil.
En aïllar la persona de la seva família i amics.
Un narcisista pot intentar aïllar-te de la teva família i amics manipulant la situació al seu favor o utilitzant tàctiques més directes, com ara abusos físics o verbals.
Això pot deixar-te sentir impotent i sol, sense ningú a qui demanar ajuda. És important recordar que tens dret a defensar-te i a buscar ajuda si sents que estàs sent manipulat o maltractat.
Pots demanar el suport de la família, els amics, els assessors o fins i tot els grups de suport en línia. També hi ha molts recursos en línia que poden ajudar a proporcionar informació sobre com protegir-se d'un individu narcisista i com afrontar les conseqüències de la seva manipulació.
Intenta controlar el seu comportament i les seves decisions.
Quan un narcisista intenta controlar el vostre comportament i les vostres decisions, pot ser increïblement frustrant i aclaparador. Pot ser que intentin manipular-te perquè facis el que volen, o utilitzar la culpa i la vergonya per fer-te sentir que no tens cap opció.
És important recordar que sempre tens una opció, encara que el narcisista estigui intentant treure't el poder. La millor manera d'afrontar aquesta situació és defensar-se per tu mateix i assegurar-te que el narcisista entén que no pot controlar les teves decisions.
Sicontinuen intentant-ho, potser seria millor distanciar-se d'ells fins que s'adonin que els seus intents són inútils. Cuidar-se emocionalment i físicament també us pot ajudar a fer front a l'estrès de tractar amb una persona narcisista.
A continuació, farem un cop d'ull a algunes preguntes més freqüents.
Preguntes més freqüents.
Per què un narcisista us va descartar?
Una varietat de motius narcisistes. És possible que s'hagin avorrit amb tu i amb la seva relació amb tu, i potser ja no sentin el mateix nivell d'admiració o adoració que abans.
També poden estar intentant castigar-te per no comportar-te d'una manera que els agrada o per no donar-los l'atenció i la validació que busquen dels altres.
Un narcisista pot descartar algú si sent que la persona comença a sentir l'èxit o l'amenaça de dependre o depenen d'aquesta persona. i a través de la seva façana i reconèixer la seva veritable naturalesa. En definitiva, la raó per la qual un narcisista descarta algú es pot reduir a un simple fet: serveix al seu propi ego.
Què has de fer quan un narcisista vol destruir-te?
Quan un narcisista vol destruir-te, el més important és protegir-te. La millor manera de fer-ho és establint límits saludables i mantenint-los. No participis en discussions o discussions amb el narcisistaja que només s'utilitzaran en contra teu.
També és important obtenir el suport d'amics i familiars i buscar ajuda professional si cal. Eviteu reaccionar emocionalment, ja que això només donarà més munició al narcisista. Finalment, no prenguis les seves paraules personalment; no es tracta de tu, es tracta d'ells i de la seva necessitat de control.
En prendre aquests passos pots protegir-te del dany que pot causar un narcisista.
Què fa un narcisista quan no et pot controlar?
Quan un narcisista no pot controlar-te, sovint intentarà manipular-te i recuperar el poder per manipular-te. Pot ser que intentin dubtar de tu mateix o de les teves decisions jugant a jocs mentals amb tu o fent acusacions falses.
També poden amenaçar-te o fer-te xantatge emocional per aconseguir-ho. En alguns casos, fins i tot poden recórrer a la violència física si senten la necessitat de fer-ho. Als narcisistes no els agrada sentir-se impotents i faran tot el possible per recuperar el control d'una situació.
Vegeu també: Paraules d'amor que comencen per DÉs important recordar que ningú no hauria de ser sotmès a aquest tipus de tractament i és important que les víctimes d'abús narcisista busquin ajuda per protegir-se de més danys.
Com treure el control d'un narcisista a
narcisista? ser difícil, però és possible fer-ho. El primer pas és establir límitsi adherir-s'hi. Assegura't d'explicar les teves expectatives amb claredat i fermesa, i no facis marxa enrere si el narcisista intenta manipular-te o et provoca la culpa per canviar d'opinió.
En segon lloc, centra't en tu mateix i prioritza les teves necessitats i interessos. Preneu-vos temps per vosaltres mateixos i centreu-vos en activitats que us aportin alegria i satisfacció.
Finalment, construïu un sistema de suport d'amics i familiars que us ajudarà a mantenir-vos fort davant qualsevol intent del narcisista per recuperar el control. Amb paciència, coherència i perseverança, és possible treure el control d'un narcisista, bon luke, mantenir-se fort i no jugar a les seves mans.
Què passa quan un narcisista perd una discussió amb tu?
Quan un narcisista perd una discussió amb tu, sovint respondrà d'una manera diferent. Poden intentar manipular-te o menystenir-te intentant fer-te sentir malament per la situació, o poden intentar evitar més confrontacions deixant la situació per complet. En casos extrems, fins i tot poden tornar-se físicament agressius.
Independentment de la seva resposta, és important recordar que no és culpa teva i has de mantenir-te ferm i confiar en tu mateix i en les teves capacitats. La millor manera de manejar una persona narcisista és mantenir la calma i ser ferm en les teves conviccions sense involucrar-te en més arguments. Si les coses fanescalar, no dubtis a allunyar-te de la situació i buscar ajuda professional si cal.
Però el millor que pots fer amb un narcisista és marxar, no deixis que es desfogui o intenti manipular-te. Si no pots marxar, ignora'ls, no participis en els seus jocs i recorda que no es tracta de tu sinó d'ells.
Pensaments finals
Quan es tracta del control narcisista o de la campanya de difamació del narcisisme, moltes coses que succeeixin estaran fora del teu control, ja que un narcisista reaccionarà quan ja no et pugui controlar. El nostre millor consell seria recordar que no es tracta de tu, sinó d'ells i de com se senten. Aquest és el millor consell que podem oferir-los: treu-los el control i s'esfondran i passen a una altra persona. També us pot resultar interessant aquest article Coses que diuen els narcisistes encoberts en un argument.
