Зміст
Чи правда, що нарцис хоче знищити того, кого він не може контролювати? Якщо це ваше питання, ви потрапили в правильне місце! Ми розглянемо, що робитиме нарцис, коли він не може контролювати вас, і як ви можете протистояти його діям.
Нарцисів часто вважають маніпуляторами, які прагнуть контролювати та експлуатувати інших, щоб відчувати себе сильними. Вони можуть використовувати різні тактики, такі як приниження, залякування та перекладання провини, щоб отримати владу над своїми жертвами. Нарциси не можуть змиритися з думкою, що хтось має владу або контроль над ними, тому вони зроблять все можливе, щоб знищити тих, кого вони не можуть контролювати. .
Це може завдати глибокої шкоди їхнім жертвам, оскільки нарциси намагаються підірвати їхнє почуття власної гідності та повністю витіснити їх зі свого життя. Наслідки нарцисичного насильства можуть тривати ще довго після завершення будь-яких стосунків і мати вплив на самооцінку та психічне здоров'я людини впродовж усього її життя.
Існує кілька способів уникнути цих реакцій і ознак, на які варто звернути увагу, якщо ви вважаєте, що нарциси більше не можуть вас контролювати.
7 ознак того, що нарцис втрачає над вами контроль, і що ви можете зробити, щоб протистояти цьому.
- Через маніпуляції та зловживання.
- Граючи в ігри розуму та створюючи хаос.
- Утримуючи любов і прихильність.
- За допомогою брехні та газового світла.
- Використовуючи соціальні мережі для переслідування та приниження.
- Ізолюючи людину від сім'ї та друзів.
- Намагаючись контролювати їхню поведінку та рішення.
Через маніпуляції та зловживання.
Коли нарцис втрачає контроль над вами, це може бути неймовірно важко і шкідливо. Він може намагатися маніпулювати вами і знущатися над вами, щоб відновити контроль. Це може включати в себе обман, перекладання провини, а також фізичне або емоційне насильство.
Важливо пам'ятати, що ніхто не має права так з вами поводитися. Якщо ви відчуваєте, що нарцис маніпулює вами і знущається над вами, важливо звернутися за допомогою до когось, хто розуміє ситуацію, наприклад, до фахівця з психічного здоров'я або близького друга.
Встановлення меж і чітке донесення своїх потреб може допомогти створити відчуття безпеки та поваги у ваших стосунках з ними. Нарешті, якщо все інше не спрацює, може знадобитися повністю усунутися від ситуації заради власної безпеки та благополуччя.
Граючи в ігри розуму та створюючи хаос.
Коли нарцис починає грати в ігри розуму і створювати хаос, з цим може бути неймовірно складно впоратися. Він може намагатися контролювати розмову, принижувати вас, маніпулювати вами або використовувати інші тактики, щоб змусити вас відчути себе безпорадними.
Важливо пам'ятати, що ви маєте право встановлювати межі і не дозволяти їм контролювати вас. Можливо, вам доведеться зробити крок назад і відсторонитися від ситуації, щоб захистити себе. За необхідності зверніться за професійною допомогою, щоб навчитися здоровим стратегіям подолання подібних ситуацій.
Повернути контроль над своїм життям необхідно, щоб запобігти подальшим маніпуляціям з боку нарциса.
Утримуючи любов і прихильність.
Коли нарцис відмовляє в любові та прихильності, це може бути боляче. Це акт емоційного насильства, який змушує жертву відчувати себе негідною і нелюбимою. Нарцис буде використовувати цю тактику, щоб зберегти контроль над жертвою і зміцнити власне почуття переваги.
Щоб протистояти цьому, жертва повинна намагатися зосередитися на собі і практикувати любов до себе. Їй слід шукати друзів або членів сім'ї, які можуть надати підтримку, заспокоїти і підтвердити свою віру в себе.
Вони можуть звернутися до психотерапевта, який допоможе їм підвищити самооцінку і дасть поради, як пережити важкі часи. Визнавши свою цінність і встановивши межі з нарцисом, вони можуть почати рухатися вперед з упевненістю і знайти більш здоровий спосіб життя.
За допомогою брехні та газового світла.
Брехнею та обманом нарцис може взяти над вами контроль. Він може використовувати тактику маніпуляції, наприклад, спотворювати правду, звинувачувати вас у своїх діях або переконувати вас у тому, що ваші почуття помилкові, щоб виставити себе в кращому світлі та отримати контроль.
Найкраще, що можна зробити, коли таке трапляється, - залишатися сильним і не дозволяти їм керувати вами. Визнайте, що вони роблять, і не дозволяйте їм переконувати вас у тому, що їхня брехня правдива. Якщо можливо, спробуйте спокійно і зібрано обговорити з нарцисом його поведінку.
Це може бути важко, але, відстоюючи себе таким чином, ви можете повернути контроль над ситуацією і відновити свою автономію.
Використовуючи соціальні мережі для переслідування та приниження.
Коли нарцис використовує соціальні мережі, щоб переслідувати і принижувати вас, це може бути руйнівним досвідом. Нарцис може використовувати платформу, щоб поширювати брехню про вас або робити злісні коментарі, щоб зашкодити вашій репутації і почуттям.
Важливо пам'ятати, що незалежно від того, наскільки важко це може бути, ви не можете піддаватися на їхні вимоги або дозволяти їм контролювати вас. Замість цього зробіть такі кроки, як блокування нарциса у всіх ваших соціальних мережах, ігнорування їхніх повідомлень і повідомлення про будь-яку образливу поведінку адміністраторам платформи.
Ви також можете звернутися за допомогою до фахівця з психічного здоров'я, який може порадити, як найкраще впоратися з такою ситуацією. Важливо пам'ятати, що ви не самотні, і є ресурси, які допоможуть вам пережити цей складний час.
Ізолюючи людину від сім'ї та друзів.
Нарцис може спробувати ізолювати вас від сім'ї та друзів, маніпулюючи ситуацією на свою користь або використовуючи більш прямі тактики, такі як фізичне або словесне насильство.
Це може призвести до того, що ви почуватиметеся безпорадними та самотніми, не маючи до кого звернутися по допомогу. Важливо пам'ятати, що ви маєте право постояти за себе і звернутися по допомогу, якщо відчуваєте, що вами маніпулюють або зловживають.
Ви можете звернутися за підтримкою до сім'ї, друзів, консультантів або навіть до онлайн-груп підтримки. В Інтернеті також є багато ресурсів, які допоможуть знайти інформацію про те, як захиститися від нарцисичної людини і як впоратися з наслідками її маніпуляцій.
Намагаючись контролювати їхню поведінку та рішення.
Коли нарцис намагається контролювати вашу поведінку і рішення, це може неймовірно засмучувати і пригнічувати. Він може намагатися маніпулювати вами, щоб ви робили те, що він хоче, або використовувати почуття провини і сорому, щоб змусити вас відчути, що у вас немає вибору.
Важливо пам'ятати, що у вас завжди є вибір, навіть якщо нарцис намагається відібрати у вас владу. Найкращий спосіб впоратися з цією ситуацією - постояти за себе і переконатися, що нарцис розуміє, що він не може контролювати ваші рішення.
Якщо вони продовжують намагатися, можливо, краще дистанціюватися від них, поки вони не зрозуміють, що їхні спроби марні. Піклування про себе емоційно і фізично також може допомогти вам впоратися зі стресом від спілкування з нарцисичною людиною.
Далі ми розглянемо деякі поширені запитання.
Часті запитання.
Чому нарцис від вас відмовився?
Нарцис може відкинути вас з різних причин. Можливо, йому набридли ви і стосунки з вами, і він більше не відчуває того рівня захоплення чи обожнювання, який був колись.
Вони також можуть намагатися покарати вас за те, що ви поводитеся не так, як їм подобається, або за те, що ви не приділяєте їм уваги і не схвалюєте їх, чого вони прагнуть від інших.
Нарцис може відкинути когось, якщо відчуває загрозу незалежності чи успіху цієї людини, або якщо відчуває, що людина починає бачити крізь його маску і розпізнавати свою справжню сутність. Зрештою, причина, чому нарцис відкидає когось, зводиться до одного простого факту: це служить його власному его.
Що робити, коли нарцис хоче вас знищити?
Коли нарцис хоче вас знищити, найголовніше - захистити себе. Найкращий спосіб зробити це - встановити здорові межі та дотримуватися їх. Не вступайте в суперечки чи дискусії з нарцисом, оскільки вони будуть використані лише проти вас.
Також важливо заручитися підтримкою друзів і сім'ї та звернутися за професійною допомогою, якщо це необхідно. Уникайте емоційної реакції, оскільки це лише дасть нарцису більше боєприпасів. Нарешті, не сприймайте їхні слова на свій рахунок; справа не у вас, а в них і їхній потребі контролювати ситуацію.
Дивіться також: Слова кохання, що починаються на Х (з визначенням)Зробивши ці кроки, ви зможете захистити себе від шкоди, яку може завдати нарцис.
Що робить нарцис, коли не може вас контролювати?
Коли нарцис не може контролювати вас, він часто намагається маніпулювати вами, щоб повернути собі владу. Він може спробувати змусити вас сумніватися в собі або своїх рішеннях, граючи з вами в ігри розуму або висуваючи неправдиві звинувачення.
Вони також можуть погрожувати або емоційно шантажувати вас, щоб домогтися свого. У деяких випадках вони можуть навіть вдатися до фізичного насильства, якщо відчують у цьому необхідність. Нарциси не люблять відчувати себе безсилими і підуть на все, щоб відновити контроль над ситуацією.
Дивіться також: Що означає, коли хлопець бере твій телефон?Важливо пам'ятати, що ніхто і ніколи не повинен піддаватися такому поводженню, і жертвам нарцисичного насильства важливо звернутися за допомогою, щоб захистити себе від подальшої шкоди.
Як відібрати контроль у нарциса?
Забрати контроль у нарциса може бути складно, але це можливо. Перший крок - встановити межі і дотримуватися їх. Переконайтеся, що ви чітко і ясно пояснили свої очікування, і не відступайте, якщо нарцис намагається маніпулювати вами або викликати у вас почуття провини, щоб змусити вас змінити свою думку.
По-друге, зосередьтеся на собі та розставте пріоритети у власних потребах та інтересах. Знайдіть час для себе і зосередьтеся на заняттях, які приносять вам радість і задоволення.
Нарешті, створіть систему підтримки з друзів і сім'ї, яка допоможе вам залишатися сильними перед обличчям будь-яких спроб нарциса відновити контроль. З терпінням, послідовністю і наполегливістю можна відібрати контроль у нарциса, але будьте сильними і не грайте йому на руку.
Що відбувається, коли нарцис програє суперечку з вами?
Коли нарцис програє суперечку з вами, він часто реагує кількома різними способами. Він може спробувати маніпулювати вами або принизити вас, намагаючись змусити вас почуватися погано через ситуацію, або він може спробувати уникнути подальшої конфронтації, покинувши ситуацію взагалі. У крайніх випадках він може навіть стати фізично агресивним.
Незалежно від їхньої реакції, важливо пам'ятати, що це не ваша провина, і ви повинні стояти на своєму і залишатися впевненими в собі і своїх силах. Найкращий спосіб впоратися з нарцисичною людиною - зберігати спокій і бути твердим у своїх переконаннях, не вступаючи в подальші суперечки. Якщо ситуація все ж таки загострюється, не соромтеся вийти з ситуації і шукатипрофесійну допомогу в разі потреби.
Але найкраще, що ви можете зробити з нарцисом - це піти геть, не даючи йому виговоритися і не намагаючись маніпулювати вами. Якщо ви не можете піти геть, ігноруйте його, не вступайте в його ігри і пам'ятайте, що справа не в вас, а в ньому.
Заключні думки
Коли справа доходить до контролю нарциса або кампанії з наклепу на нарцисизм, багато речей, що відбуваються, виходять з-під вашого контролю, оскільки нарцис реагує, коли він більше не може контролювати вас. Наша найкраща порада - пам'ятайте, що справа не у вас, а в них і в тому, що вони відчувають. Це найкраща порада, яку ми можемо запропонувати - заберіть у них контроль, і вони зруйнуються і перейдуть на когось іншого. Ви також можетевважаєте цю статтю цікавою Що кажуть приховані нарциси під час суперечки.
