Ynhâldsopjefte
Is it wier dat in narcissist immen wol ferneatigje dy't se net kinne kontrolearje? As dit jo fraach is, binne jo op it goede plak kommen! Wy sille ris sjen wat in narcissist sil dwaan as se jo net kontrolearje kinne en hoe't jo har aksjes kinne tsjingean.
Narcissists wurde faak sjoen as manipulative minsken dy't besykje oaren te kontrolearjen en te eksploitearjen om har machtich te fielen. Se kinne in ferskaat oan taktyk brûke, lykas belitting, yntimidaasje en skuld-tripping om macht te krijen oer har slachtoffers. Narcissists kinne net stean it idee fan immen hawwende macht of kontrôle oer harren, dus se sille dwaan wat it kostet om te ferneatigjen dejingen dy't se kinne net behearskje .
Dit kin wêze djip skealik foar harren slachtoffers, as narcissists sille besykje te ûndergraven harren gefoel fan eigenwearde en triuwe se út harren libben folslein. De effekten fan narsistyske misbrûk kinne lang duorje nei't elke relaasje einige is en kin libbenslange gefolgen hawwe op it selsbyld en geastlike sûnens fan in yndividu.
Der binne guon manieren wêrop jo dizze reaksjes en tekens kinne foarkomme wêrop jo kinne útsjen as jo tinke dat narcissists jo net mear kinne kontrolearje.
7 Things When A narcissist over; Wat jo kinne dwaan om se tsjin te gean.
- Troch manipulaasje en misbrûk.
- Troch tinkspultsjes te spyljen en gaos te meitsjen.
- Troch leafde en genede te hâlden.
- Troch te lizzen engaslighting.
- Troch sosjale media te brûken om te oerlêsten en te fernederjen.
- Troch de persoan te isolearjen fan har famylje en freonen.
- Troch te besykjen har gedrach en besluten te kontrolearjen.
Troch manipulaasje en misbrûk.
Wannear't in drege kontrôle kin wurde, kin it dreech wurde, en kin it dreech wêze. Se kinne besykje jo te manipulearjen en te misbrûken om kontrôle werom te krijen. Dit kin gaslighting of blame-shifting omfetsje, lykas fysyk of emosjoneel misbrûk.
It is wichtich om te betinken dat gjinien it rjocht hat om jo op dizze manier te behanneljen. As jo fine dat jo wurde manipulearre en misbrûkt troch in narcissist, it is essinsjeel om te berikken foar help fan immen dy't begrypt de situaasje, lykas in geastlike sûnens profesjonele of nauwe freon.
It ynstellen fan grinzen en kommunisearje jo behoeften dúdlik kin helpe meitsje in gefoel fan feiligens en respekt yn jo relaasje mei harren. Uteinlik, as al it oare mislearret, kin it nedich wêze om josels folslein út 'e situaasje te ferwiderjen foar jo eigen feiligens en wolwêzen.
Troch it spyljen fan mind games en it meitsjen fan gaos.
As in narcissist begjint te spyljen mind games en meitsje gaos, it kin wêze in ongelooflijk drege situaasje om te gean mei. Se kinne besykje it petear te kontrolearjen, jo te ferleegjen of te manipulearjen, of oare taktyk brûke om jo machteleas te fielen.
It is wichtich om te ûnthâlden dat jo demacht om grinzen te setten en wegerje te litten dat se jo kontrolearje. Jo moatte miskien in stap werom nimme en losmeitsje fan 'e situaasje om josels te beskermjen. As it nedich is, sykje profesjonele help, sadat jo sûne coping-strategyen leare kinne foar it omgean mei dit soarte situaasjes.
It weromnimmen fan jo libben is essensjeel om fierdere manipulaasje troch de narcissist te foarkommen.
Troch leafde en genede te hâlden.
As in narcissist leafde en genede hâldt, kin it pine wêze. It is in hanneling fan emosjonele misbrûk dy't feroarsaket dat it slachtoffer ûnweardich en net leaf hat. De narcissist sil dizze taktyk brûke om kontrôle oer it slachtoffer te behâlden en har eigen gefoelens fan superioriteit te fersterkjen.
Om dit tsjin te gean, moat it slachtoffer besykje op harsels te fokusjen en selsleafde te oefenjen. Se moatte stypjende freonen of famyljeleden sykje dy't treast, gerêststelling en validaasje kinne leverje.
Se kinne beskôgje om in terapeut te sjen dy't har helpe kin har selsbyld op te bouwen en begelieding te bieden as se troch drege tiden navigearje. Troch har wearde te erkennen en grinzen te setten mei de narcissist, kinne se begjinne mei fertrouwen foarút te gean en in sûnere manier fan libjen te finen.
Troch te lizzen en te gasljochtsjen.
Troch te lizzen en te gasljochtsjen kin in narcissist de kontrôle oer jo nimme. Se kinne manipulaasjetaktiken brûke, lykas it ferdraaien fan 'e wierheid,dy de skuld jaan foar har dieden, of jo oertsjûgje dat jo gefoelens ferkeard binne om harsels better te meitsjen en kontrôle te krijen.
It bêste ding om te dwaan as dit bart is sterk te bliuwen en net te litten dat se jo omgean. Erken wat se dogge en lit se jo net oertsjûgje dat har leagens wier binne. As it mooglik is, besykje de narcissist op in kalme en sammele manier te konfrontearjen oer har gedrach.
It kin lestich wêze, mar troch op dizze manier foar josels op te kommen, kinne jo de kontrôle oer de situaasje weromnimme en jo autonomy werom krije.
Troch sosjale media te brûken om te harassearjen en te fernederjen.
As in narcissist brûke kinst in narcissist brûke, kin it in narcissist wêze. De narcissist kin it platfoarm brûke om leagens oer jo te fersprieden of kweade opmerkingen te meitsjen om jo reputaasje en gefoelens sear te meitsjen.
It is wichtich om te betinken dat hoe dreech it ek wêze kin, jo kinne net jaan oan har easken of tastean se jo te kontrolearjen. Nim ynstee stappen lykas it blokkearjen fan de narcissist op al jo sosjale media-akkounts, negearje har berjochten, en rapportearje alle misbrûkende gedrach oan de behearders fan it platfoarm.
Sjoch ek: Untdek The Body Language Of The Arms (Get A Grip)Jo kinne ek besykje om help te krijen fan in profesjonele geastlike sûnenssoarch dy't advys jaan kin oer hoe't jo dit soarte situaasje it bêste kinne omgean. It is wichtich om te betinken dat jo net allinich binne en d'r boarnen binnebeskikber om jo troch dizze drege tiid te helpen.
Sjoch ek: Wat betsjut it as jo sizze dat immen jo flinters jout?Troch de persoan te isolearjen fan har famylje en freonen.
In narcissist kin besykje jo te isolearjen fan jo famylje en freonen troch de situaasje yn har foardiel te manipulearjen of mear direkte taktyk te brûken lykas fysyk of ferbaal misbrûk.
Dit kin jo helpleas fiele en allinich foar help litte. It is wichtich om te betinken dat jo it rjocht hawwe om foar josels op te kommen en help te sykjen as jo fiele dat jo manipulearre of misbrûkt wurde.
Jo kinne kontakt opnimme foar stipe fan famylje, freonen, adviseurs, of sels online stipegroepen. D'r binne ek in protte boarnen online dy't kinne helpe om ynformaasje te jaan oer hoe't jo josels beskermje kinne fan in narsistyske yndividu en hoe't jo kinne omgean mei de neisleep fan har manipulaasje.
Troch te besykjen om har gedrach en besluten te kontrolearjen.
As in narcissist besiket jo gedrach en besluten te kontrolearjen, kin it ongelooflijk frustrerend en oerweldigjend wêze. Se kinne besykje jo te manipulearjen om te dwaan wat se wolle, of skuld en skamte brûke om jo te fielen dat jo gjin kar hawwe.
It is wichtich om te betinken dat jo altyd in kar hawwe, sels as de narcissist besykje jo macht te nimmen. De bêste manier om mei dizze situaasje om te gean is om foar josels op te kommen en te soargjen dat de narcissist begrypt dat se jo besluten net kontrolearje kinne.
Asse trochgean te besykjen, it kin it bêste wêze om jo fan har ôf te distânsje oant se beseffe dat har besykjen nutteloos binne. Emosjoneel en fysyk foar josels soargje kinne jo ek helpe om te gean mei de stress fan it omgean mei in narsistyske persoan.
Dêrnei sille wy in pear faak stelde fragen besjen.
Faak stelde fragen.
Wêrom hat in narcissist jo wegere?
Se binne miskien ferfele wurden mei jo en har relaasje mei jo, en se kinne net mear itselde nivo fan bewûndering of oanbidding fiele as se ienris diene.
Se kinne jo ek besykje te straffen om jo net te gedragen op in manier dy't har behaagt of foar it net jaan fan har de oandacht en befêstiging dy't se sykje fan oaren. begjint te sjen troch harren gevel en werkenne harren wiere aard. Uteinlik, de reden wêrom't in narcissist wegerje immen kin delkomme op ien simpel feit: it tsjinnet harren eigen ego.
Wat moatte jo dwaan as in narcissist wol ferneatigje dy?
As in narcissist wol ferneatigje dy, it wichtichste ding is om te beskermjen dysels. De bêste manier om dit te dwaan is troch sûne grinzen yn te stellen en se te behâlden. Net dwaande hâlde mei arguminten of diskusjes mei de narcissistom't se allinnich tsjin dy brûkt wurde.
It is ek wichtich om stipe te krijen fan freonen en famylje en as it nedich is profesjonele help te sykjen. Foarkom emosjoneel reagearjen, om't dit de narcissist allinich mear munysje sil jaan. As lêste, nim har wurden net persoanlik; it giet net oer dy, it giet oer har en har needsaak foar kontrôle.
Troch dizze stappen te nimmen kinne jo josels beskermje tsjin 'e skea dy't in narcissist kin feroarsaakje.
Wat docht in narcissist as se jo net kontrolearje kinne?
As in narcissist jo net yn 'e macht kin besykje te kontrolearjen, sille se faaks manipulearje en rega om jo te kontrolearjen. Se kinne besykje om jo te twifeljen oan josels of oan jo besluten troch geastspultsjes mei jo te spyljen of falske beskuldigingen te meitsjen.
Se kinne jo ek bedrige of emosjoneel ôfperse om har sin te krijen. Yn guon gefallen kinne se sels gebrûk meitsje fan fysyk geweld as se de needsaak fiele om dat te dwaan. Narcissisten hâlde der net fan machteleas fiele te litten en sille der alles oan dwaan om de kontrôle oer in situaasje werom te krijen.
It is wichtich om te betinken dat gjinien oait ûnderwurpen wurde moat oan dit soarte fan behanneling en it is wichtich foar slachtoffers fan narsistysk misbrûk om help te sykjen om harsels te beskermjen tsjin fierdere skea.<1ci>
How to take away from a control in narcissist kin wêze lestich, mar it is mooglik om te dwaan. De earste stap is om grinzen te settenen fêsthâlde oan harren. Soargje derfoar dat jo jo ferwachtingen dúdlik en stevich útlizze, en gean net werom as de narcissist jo besiket te manipulearjen of jo skuld te reitsjen om jo gedachten te feroarjen.
Twadens, fokusje op josels en prioritearje jo eigen behoeften en ynteresses. Nim tiid foar josels en rjochtsje jo op aktiviteiten dy't jo wille en foldwaning bringe.
Bou úteinlik in stipesysteem fan freonen en famylje op dat jo sil helpe sterk te bliuwen yn it gesicht fan alle besykjen fan 'e narcissist om kontrôle werom te krijen. Mei geduld, konsistinsje en trochsettingsfermogen is it mooglik om de kontrôle fuort te nimmen fan in narcissist, goede luke, bliuw sterk, en spielje net yn har hannen.
Wat bart der as in narcissist in argumint mei jo ferliest?
As in narcissist in argumint ferliest yn in pear oare manieren mei jo, sille se faaks reagearje mei jo. Se kinne besykje jo te manipulearjen of te ferleegjen troch te besykjen om jo min te meitsjen oer de situaasje, of se kinne besykje fierdere konfrontaasje te foarkommen troch de situaasje hielendal te ferlitten. Yn ekstreme gefallen kinne se sels fysyk agressyf wurde.
Nettsjinsteande har reaksje, is it wichtich om te betinken dat it net jo skuld is en jo moatte stean stean en fertrouwen bliuwe yn josels en jo kapasiteiten. De bêste manier om in narsistyske persoan te behanneljen is om kalm te bliuwen en stevich te wêzen yn jo oertsjûgingen sûnder mei te dwaan oan fierdere arguminten. As dingen doggeeskalearje, aarzelje net om fuort te gean fan 'e situaasje en sykje profesjonele help as it nedich is.
Mar it bêste wat jo kinne dwaan oan in narcissist is om fuort te gean, lit se net ventilearje of besykje jo te manipulearjen. As jo kinne net rinne fuort negearje se, net dwaande hâlde mei harren games, en ûnthâlde it net oer jo it giet oer harren.
Finale tinzen
As it giet om narcissist kontrôle of narcissism smeer kampanje in protte dingen dy't barre sil wêze út jo kontrôle as in narcissist reagearje as se kinne net mear kontrôle. Us bêste advys soe wêze om te ûnthâlden dat it net oer jo giet, it giet oer har en hoe't se fiele. Dit is it bêste advys dat wy kinne biede - nim de kontrôle fan har ôf en se brokkelje fuort en ferpleatse nei in oar. Jo kinne dit artikel ek ynteressant fine Things Covert Narcissists Say in an Argument.
