Táboa de contidos
É certo que un narcisista quererá destruír a alguén que non pode controlar? Se esta é a túa pregunta, chegaches ao lugar indicado! Botaremos unha ollada ao que fará un narcisista cando non pode controlarte e como podes contrarrestar as súas accións.
Os narcisistas adoitan ser vistos como persoas manipuladoras que buscan controlar e explotar aos demais para sentirse poderosos. Poden usar unha variedade de tácticas como o menosprezo, a intimidación e a culpabilidade para gañar poder sobre as súas vítimas. Os narcisistas non poden soportar a idea de que alguén teña poder ou control sobre eles, polo que farán o que sexa necesario para destruír aos que non poden controlar .
Isto pode ser profundamente prexudicial para as súas vítimas, xa que os narcisistas tratarán de socavar o seu sentido de autoestima e expulsalos das súas vidas por completo. Os efectos do abuso narcisista poden durar moito tempo despois de que remate calquera relación e poden ter impactos de por vida na autoestima e na saúde mental dun individuo.
Hai algunhas formas de evitar estas reaccións e sinais que podes observar se pensas que os narcisistas xa non poden controlarte.
7 cousas cando un narcisista perde o control; O que podes facer para contrarrestarlles.
- A través da manipulación e o abuso.
- Xogando xogos mentais e creando caos.
- Retendo o amor e o cariño.
- Mentindo egaslighting.
- Ao usar as redes sociais para acosar e humillar.
- Ao illar á persoa da súa familia e amigos.
- Tratando de controlar o seu comportamento e as súas decisións.
A través da manipulación e o abuso.
Cando pode ser increiblemente difícil de controlar. Poden tentar manipularte e abusar de ti para recuperar o control. Isto pode implicar a luz de gas ou o cambio de culpa, así como abuso físico ou emocional.
É importante lembrar que ninguén ten dereito a tratarte deste xeito. Se te atopas sendo manipulado e maltratado por un narcisista, é esencial buscar axuda a alguén que entenda a situación, como un profesional da saúde mental ou un amigo íntimo.
Establecer límites e comunicar as túas necesidades con claridade pode axudar a crear unha sensación de seguridade e respecto na túa relación con eles. Finalmente, se todo o demais falla, pode ser necesario afastarte completamente da situación para a túa propia seguridade e benestar.
Xogando xogos de mente e creando caos.
Cando un narcisista comeza a xogar a xogos de mente e crea caos, pode ser unha situación incriblemente difícil de tratar. Poden tentar controlar a conversación, menosprezarte ou manipularte, ou usar outras tácticas para facerte sentir impotente.
É importante lembrar que tes opoder establecer límites e rexeitar que te controlen. Pode que teñas que dar un paso atrás e desconectarte da situación para protexerte. Se é necesario, busca axuda profesional para que poidas aprender estratexias de afrontamento saudables para afrontar este tipo de situacións.
Recuperar o control da túa vida é esencial para evitar unha maior manipulación por parte do narcisista.
Ao reter o amor e o cariño.
Cando un narcisista retén o amor e o afecto, pode ser doloroso. É un acto de abuso emocional que fai que a vítima se sinta indigna e non amada. O narcisista utilizará esta táctica para manter o control sobre a vítima e reforzar os seus propios sentimentos de superioridade.
Para contrarrestar isto, a vítima debe tentar centrarse en si mesma e practicar o amor propio. Deben buscar amigos ou familiares que lles apoyen que poidan proporcionar consolo, tranquilidade e validación.
Poderían considerar ver a un terapeuta que lles axude a mellorar a súa autoestima e ofrecerlle orientación mentres atravesan momentos difíciles. Ao recoñecer o seu valor e establecer límites co narcisista, poden comezar a avanzar con confianza e atopar unha forma de vida máis saudable.
Ao mentir e iluminar con gas.
Ao mentir e iluminar con gas, un narcisista pode tomar o control sobre ti. Poden usar tácticas de manipulación como distorsionar a verdade,culpándote das súas accións ou convencéndote de que os teus sentimentos son incorrectos para que se vexan mellor e teñan o control.
O mellor que podes facer cando isto ocorre é manterte forte e non deixar que te empuxen. Recoñece o que están a facer e non deixes que te convenzan de que as súas mentiras son certas. Se é posible, tenta confrontar ao narcisista sobre o seu comportamento de forma tranquila e recollida.
Pode ser difícil, pero defendéndote deste xeito, podes recuperar o control da situación e recuperar a túa autonomía.
Ao usar as redes sociais para acosar e humillar.
Cando un narcisista pode ser unha experiencia devastadora para acosar e humillar. O narcisista pode usar a plataforma para difundir mentiras sobre ti ou facer comentarios maliciosos co fin de prexudicar a túa reputación e os teus sentimentos.
É importante lembrar que non importa o difícil que sexa, non podes ceder ás súas demandas nin permitir que te controlen. Pola contra, toma medidas como bloquear ao narcisista en todas as túas contas de redes sociais, ignorar as súas mensaxes e informar de calquera comportamento abusivo aos administradores da plataforma.
Tamén podes buscar axuda dun profesional da saúde mental que poida proporcionar consellos sobre a mellor forma de afrontar este tipo de situacións. É importante lembrar que non estás só e que hai recursosdispoñible para axudarche durante este momento difícil.
Ao illar a persoa da súa familia e amigos.
Un narcisista pode tentar illarte da túa familia e amigos manipulando a situación ao seu favor ou utilizando tácticas máis directas, como abuso físico ou verbal.
Isto pode deixarte sentir impotente e só, sen ninguén a quen acudir para pedir axuda. É importante lembrar que tes dereito a defenderte e a buscar axuda se tes a sensación de que estás sendo manipulado ou maltratado.
Podes buscar apoio da túa familia, amigos, orientadores ou incluso de grupos de apoio en liña. Tamén hai moitos recursos en liña que poden axudar a proporcionar información sobre como protexerse dun individuo narcisista e como afrontar as consecuencias da súa manipulación.
Ao tentar controlar o seu comportamento e as súas decisións.
Cando un narcisista intenta controlar o seu comportamento e as súas decisións, pode resultar incriblemente frustrante e abrumador. Poden tentar manipularte para que fagas o que queiran ou usar a culpa e a vergoña para facerche sentir que non tes opción.
É importante lembrar que sempre tes unha opción, aínda que o narcisista intente quitarche o poder. A mellor forma de afrontar esta situación é defenderte e asegurarte de que o narcisista entende que non pode controlar as túas decisións.
Seseguen intentando, quizais o mellor sexa distanciarse deles ata que se dean conta de que os seus intentos son inútiles. Coidarse emocional e físicamente tamén pode axudarche a afrontar o estrés de tratar cunha persoa narcisista.
A continuación, analizaremos algunhas preguntas máis frecuentes.
Preguntas máis frecuentes.
Por que un narcisista te descartou?
É posible que tes unha variedade de motivos narcisistas.
Preguntas máis frecuentes. Poden estar aburridos contigo e a súa relación contigo, e pode que xa non sintan o mesmo nivel de admiración ou adoración que antes.
Tamén poden estar intentando castigarte por non comportarte dun xeito que lles agrada ou por non darlles a atención e a validación que buscan dos demais.
Un narcisista pode descartar a alguén se sentiu que esa persoa comeza a ter éxito ou a ameazar de depender ou de sentir que esa persoa comeza a ter en conta ou sentir que non é certo. e a través da súa fachada e recoñecer a súa verdadeira natureza. En definitiva, a razón pola que un narcisista descarta a alguén pode reducirse a un feito simple: serve ao seu propio ego.
Ver tamén: Os homes casados estrañan as súas amantes (feitos completos)Que debes facer cando un narcisista quere destruírte?
Cando un narcisista quere destruírte, o máis importante é protexerte. A mellor forma de facelo é establecendo límites saudables e mantelos. Non participes en discusións ou discusións co narcisistaxa que só se utilizarán contra ti.
Tamén é importante obter apoio de amigos e familiares e buscar axuda profesional se é necesario. Evite reaccionar emocionalmente xa que isto só lle dará máis munición ao narcisista. Por último, non tome as súas palabras persoalmente; non se trata de ti, trátase deles e da súa necesidade de control.
Ao tomar estes pasos podes protexerte do dano que pode causar un narcisista.
Que fai un narcisista cando non pode controlarte?
Cando un narcisista non pode controlarte, tentará manipularte e moitas veces recuperará o poder para manipularte e recuperar a luz. Poden tentar facerte dubidar de ti mesmo ou das túas decisións xogando contigo a xogos mentais ou facendo acusacións falsas.
Tamén poden ameazarte ou chantaxearte emocionalmente para que te salgas. Nalgúns casos, incluso poden recorrer á violencia física se senten a necesidade de facelo. Aos narcisistas non lles gusta sentirse impotentes e farán todo o posible para recuperar o control dunha situación.
É importante lembrar que ninguén debe ser sometido nunca a este tipo de tratamento e é importante que as vítimas de abuso narcisista busquen axuda para protexerse de máis danos.
Como quitarlle o control aos narcisistas a un narcisista? ser difícil, pero é posible facelo. O primeiro paso é establecer límitese aterse a elas. Asegúrate de explicar as túas expectativas con claridade e firmeza, e non retrocedes se o narcisista intenta manipularte ou te provoca a culpa para que cambies de opinión.
En segundo lugar, céntrate en ti mesmo e prioriza as túas propias necesidades e intereses. Tómate un tempo para ti e concéntrate en actividades que che traen alegría e satisfacción.
Por último, constrúe un sistema de apoio de amigos e familiares que che axude a manterte forte ante calquera intento do narcisista de recuperar o control. Con paciencia, coherencia e perseveranza, é posible quitarlle o control a un narcisista, bo luke, manterse forte e non xogar coas súas mans.
Que ocorre cando un narcisista perde unha discusión contigo?
Cando un narcisista perde unha discusión contigo, moitas veces responderá dun xeito diferente. Poden tentar manipularte ou menosprezarte intentando facerte sentir mal pola situación, ou poden intentar evitar máis confrontacións abandonando a situación por completo. En casos extremos, incluso poden volverse físicamente agresivos.
Independentemente da súa resposta, é importante lembrar que non é culpa túa e que debes manterte firme e confiar en ti mesmo e nas túas habilidades. A mellor forma de tratar cunha persoa narcisista é manter a calma e ser firme nas súas conviccións sen involucrarse en máis discusións. Se as cousas fanescala, non dubides en afastarte da situación e buscar axuda profesional se é necesario.
Pero o mellor que lle podes facer a un narcisista é marchar, non deixes que se desahogue nin intente manipularte. Se non podes marchar, ignóraos, non te dediques aos seus xogos e recorda que non se trata de ti, senón deles.
Ver tamén: Exemplo de efectos de enmarcado (polarización de marco)Pensamentos finais
Cando se trata de control narcisista ou campaña de desprestixio de narcisismo, moitas cousas que sucedan estarán fóra do teu control xa que un narcisista reacciona cando xa non pode controlarte. O noso mellor consello sería lembrar que non se trata de ti, senón de eles e de como se senten. Este é o mellor consello que podemos ofrecer: quítalles o control e eles desmoronan e pasan a outra persoa. Tamén podes atopar este artigo interesante Cousas que din os narcisistas encubertos nun argumento.
