Spis treści
Czy to prawda, że osoba narcystyczna będzie chciała zniszczyć kogoś, kogo nie może kontrolować? Jeśli to jest twoje pytanie, to trafiłeś we właściwe miejsce! Przyjrzymy się temu, co narcyz zrobi, gdy nie będzie mógł cię kontrolować i jak możesz przeciwdziałać jego działaniom.
Narcyzi są często postrzegani jako osoby manipulujące, które starają się kontrolować i wykorzystywać innych, aby poczuć się potężnymi. Mogą stosować różne taktyki, takie jak umniejszanie, zastraszanie i wzbudzanie poczucia winy, aby zdobyć władzę nad swoimi ofiarami. Narcyzi nie mogą znieść myśli, że ktokolwiek ma nad nimi władzę lub kontrolę, więc zrobią wszystko, aby zniszczyć tych, których nie mogą kontrolować. .
Może to być bardzo szkodliwe dla ich ofiar, ponieważ osoby narcystyczne będą próbowały podważyć ich poczucie własnej wartości i całkowicie wypchnąć je ze swojego życia. Skutki narcystycznego znęcania się mogą trwać długo po zakończeniu związku i mogą mieć wpływ na samoocenę i zdrowie psychiczne danej osoby przez całe życie.
Istnieje kilka sposobów na uniknięcie takich reakcji i oznak, na które możesz zwrócić uwagę, jeśli uważasz, że narcyz nie jest już w stanie cię kontrolować.
7 rzeczy, gdy narcyz traci nad tobą kontrolę & Co możesz zrobić, aby im przeciwdziałać.
- Poprzez manipulację i nadużycia.
- Grając w gry umysłowe i tworząc chaos.
- Wstrzymując miłość i przywiązanie.
- Kłamiąc i oświetlając gazem.
- Wykorzystując media społecznościowe do nękania i poniżania.
- Izolując osobę od rodziny i przyjaciół.
- Próbując kontrolować ich zachowanie i decyzje.
Poprzez manipulację i nadużycia.
Kiedy osoba narcystyczna traci nad tobą kontrolę, może to być niezwykle trudne i szkodliwe. Może próbować manipulować tobą i wykorzystywać cię w celu odzyskania kontroli. Może to obejmować rzucanie światła gazowego lub przerzucanie winy, a także przemoc fizyczną lub emocjonalną.
Ważne jest, aby pamiętać, że nikt nie ma prawa traktować cię w ten sposób. Jeśli uważasz, że jesteś manipulowany i wykorzystywany przez osobę narcystyczną, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do kogoś, kto rozumie tę sytuację, na przykład do specjalisty ds. zdrowia psychicznego lub bliskiego przyjaciela.
Wyznaczanie granic i jasne komunikowanie swoich potrzeb może pomóc w stworzeniu poczucia bezpieczeństwa i szacunku w relacji z nimi. Wreszcie, jeśli wszystko inne zawiedzie, może być konieczne całkowite usunięcie się z sytuacji dla własnego bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia.
Grając w gry umysłowe i tworząc chaos.
Kiedy osoba narcystyczna zaczyna grać w gry umysłowe i tworzyć chaos, może to być niezwykle trudna sytuacja. Może próbować kontrolować rozmowę, umniejszać lub manipulować tobą lub stosować inne taktyki, abyś czuł się bezsilny.
Ważne jest, aby pamiętać, że masz moc ustalania granic i nie pozwalania im na kontrolowanie ciebie. Być może będziesz musiał zrobić krok do tyłu i wycofać się z sytuacji, aby się chronić. Jeśli to konieczne, poszukaj profesjonalnej pomocy, aby nauczyć się zdrowych strategii radzenia sobie z tego typu sytuacjami.
Odzyskanie kontroli nad swoim życiem jest niezbędne, aby zapobiec dalszej manipulacji ze strony narcyza.
Wstrzymując miłość i przywiązanie.
Kiedy osoba narcystyczna odmawia miłości i czułości, może to być bolesne. Jest to akt emocjonalnego znęcania się, który powoduje, że ofiara czuje się niegodna i niekochana. Osoba narcystyczna stosuje tę taktykę, aby utrzymać kontrolę nad ofiarą i wzmocnić własne poczucie wyższości.
Aby temu przeciwdziałać, ofiara powinna starać się skupić na sobie i praktykować miłość do siebie. Powinna szukać wspierających przyjaciół lub członków rodziny, którzy mogą zapewnić jej pocieszenie, otuchę i potwierdzenie.
Mogą rozważyć wizytę u terapeuty, który pomoże im zbudować poczucie własnej wartości i zaoferuje wskazówki, jak radzić sobie w trudnych czasach. Uznając swoją wartość i ustalając granice z narcyzem, mogą zacząć iść naprzód z pewnością siebie i znaleźć zdrowszy sposób na życie.
Kłamiąc i oświetlając gazem.
Kłamiąc i stosując gaslighting, narcyz może przejąć nad tobą kontrolę. Może stosować taktyki manipulacji, takie jak zniekształcanie prawdy, obwinianie cię za swoje działania lub przekonywanie cię, że twoje uczucia są błędne, aby wyglądać lepiej i zyskać kontrolę.
Najlepszą rzeczą do zrobienia, gdy tak się stanie, jest pozostanie silnym i nie pozwalanie im na popychanie cię. Przyjmij do wiadomości, co robią i nie pozwól im przekonać cię, że ich kłamstwa są prawdziwe. Jeśli to możliwe, spróbuj skonfrontować narcyza z jego zachowaniem w spokojny i opanowany sposób.
Może to być trudne, ale broniąc się w ten sposób, możesz odzyskać kontrolę nad sytuacją i odzyskać autonomię.
Wykorzystując media społecznościowe do nękania i poniżania.
Kiedy narcyz wykorzystuje media społecznościowe do nękania i upokarzania, może to być druzgocące doświadczenie. Narcyz może wykorzystywać platformę do rozpowszechniania kłamstw na twój temat lub złośliwych komentarzy, aby zranić twoją reputację i uczucia.
Ważne jest, aby pamiętać, że bez względu na to, jak trudne może to być, nie możesz poddać się ich żądaniom ani pozwolić im kontrolować cię. Zamiast tego podejmij kroki, takie jak zablokowanie narcyza na wszystkich swoich kontach w mediach społecznościowych, ignorowanie jego wiadomości i zgłaszanie wszelkich obraźliwych zachowań administratorom platformy.
Możesz także poszukać pomocy u specjalisty ds. zdrowia psychicznego, który może udzielić porad, jak najlepiej poradzić sobie z tego typu sytuacją. Ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś sam i dostępne są zasoby, które pomogą Ci przejść przez ten trudny czas.
Izolując osobę od rodziny i przyjaciół.
Narcyz może próbować odizolować cię od rodziny i przyjaciół, manipulując sytuacją na swoją korzyść lub stosując bardziej bezpośrednie taktyki, takie jak przemoc fizyczna lub słowna.
Może to sprawić, że poczujesz się bezradny i osamotniony, nie mając do kogo zwrócić się o pomoc. Ważne jest, aby pamiętać, że masz prawo stanąć w swojej obronie i szukać pomocy, jeśli czujesz, że jesteś manipulowany lub wykorzystywany.
Możesz zwrócić się o wsparcie do rodziny, przyjaciół, doradców, a nawet internetowych grup wsparcia. Istnieje również wiele zasobów internetowych, które mogą pomóc w uzyskaniu informacji o tym, jak chronić się przed narcystyczną osobą i jak radzić sobie z następstwami jej manipulacji.
Próbując kontrolować ich zachowanie i decyzje.
Kiedy osoba narcystyczna próbuje kontrolować twoje zachowanie i decyzje, może to być niezwykle frustrujące i przytłaczające. Może próbować zmanipulować cię do zrobienia tego, czego chce, lub użyć poczucia winy i wstydu, abyś poczuł, że nie masz wyboru.
Ważne jest, aby pamiętać, że zawsze masz wybór, nawet jeśli osoba narcystyczna próbuje odebrać ci władzę. Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tą sytuacją jest stanięcie w swojej obronie i upewnienie się, że osoba narcystyczna rozumie, że nie może kontrolować twoich decyzji.
Jeśli nadal próbują, najlepiej jest zdystansować się od nich, dopóki nie zdadzą sobie sprawy, że ich próby są daremne. Dbanie o siebie emocjonalnie i fizycznie może również pomóc w radzeniu sobie ze stresem związanym z narcystyczną osobą.
Następnie przyjrzymy się kilku najczęściej zadawanym pytaniom.
Często zadawane pytania.
Dlaczego narcyz cię odrzucił?
Osoba narcystyczna może odrzucić cię z różnych powodów. Może znudzić się tobą i relacjami z tobą, a także może nie odczuwać już tego samego poziomu podziwu lub uwielbienia, co kiedyś.
Mogą również próbować ukarać cię za to, że nie zachowujesz się w sposób, który ich zadowala lub za to, że nie dajesz im uwagi i potwierdzenia, którego szukają od innych.
Osoba narcystyczna może odrzucić kogoś, jeśli czuje się zagrożona niezależnością lub sukcesem tej osoby lub jeśli wyczuwa, że ta osoba zaczyna dostrzegać jej fasadę i rozpoznaje jej prawdziwą naturę. Ostatecznie powód, dla którego osoba narcystyczna odrzuca kogoś, może sprowadzać się do jednego prostego faktu: służy to jej własnemu ego.
Co powinieneś zrobić, gdy narcyz chce cię zniszczyć?
Kiedy narcyz chce cię zniszczyć, najważniejszą rzeczą jest ochrona siebie. Najlepszym sposobem na to jest ustalenie zdrowych granic i ich utrzymanie. Nie angażuj się w kłótnie lub dyskusje z narcyzem, ponieważ zostaną one wykorzystane tylko przeciwko tobie.
Ważne jest również, aby uzyskać wsparcie od przyjaciół i rodziny, a w razie potrzeby szukać profesjonalnej pomocy. Unikaj reagowania emocjonalnego, ponieważ da to narcyzowi więcej amunicji. Wreszcie, nie bierz ich słów do siebie; nie chodzi o ciebie, ale o nich i ich potrzebę kontroli.
Podejmując te kroki, możesz uchronić się przed szkodami, jakie może wyrządzić narcyz.
Zobacz też: Jak sprawić, by narcyz był zazdrosny.Co robi narcyz, gdy nie może cię kontrolować?
Gdy osoba narcystyczna nie jest w stanie cię kontrolować, często próbuje manipulować tobą i oświetlać cię gazem, aby odzyskać władzę. Może próbować sprawić, że zwątpisz w siebie lub swoje decyzje, grając z tobą w gry umysłowe lub rzucając fałszywe oskarżenia.
Mogą również grozić lub szantażować emocjonalnie, aby osiągnąć swój cel. W niektórych przypadkach mogą nawet uciekać się do przemocy fizycznej, jeśli czują taką potrzebę. Narcyzi nie lubią czuć się bezsilni i zrobią wszystko, aby odzyskać kontrolę nad sytuacją.
Ważne jest, aby pamiętać, że nikt nigdy nie powinien być poddawany takiemu traktowaniu i ważne jest, aby ofiary narcystycznego znęcania się szukały pomocy, aby uchronić się przed dalszą krzywdą.
Jak odebrać kontrolę osobie narcystycznej?
Odebranie kontroli osobie narcystycznej może być trudne, ale jest to możliwe. Pierwszym krokiem jest ustalenie granic i trzymanie się ich. Upewnij się, że jasno i stanowczo wyjaśniasz swoje oczekiwania i nie wycofuj się, jeśli osoba narcystyczna próbuje tobą manipulować lub zmusić cię do zmiany zdania.
Po drugie, skup się na sobie i nadaj priorytet swoim własnym potrzebom i zainteresowaniom. Poświęć czas dla siebie i skup się na czynnościach, które przynoszą ci radość i satysfakcję.
Wreszcie, zbuduj system wsparcia przyjaciół i rodziny, który pomoże ci pozostać silnym w obliczu wszelkich prób odzyskania kontroli przez narcyza. Dzięki cierpliwości, konsekwencji i wytrwałości możliwe jest odebranie kontroli narcyzowi, dobry Luke, bądź silny i nie graj w jego ręce.
Co się dzieje, gdy narcyz przegrywa kłótnię z tobą?
Kiedy osoba narcystyczna przegra kłótnię z tobą, często reaguje na kilka różnych sposobów. Może próbować manipulować tobą lub umniejszać twoją wartość, próbując sprawić, że poczujesz się źle z powodu zaistniałej sytuacji, lub może próbować uniknąć dalszej konfrontacji, całkowicie opuszczając sytuację. W skrajnych przypadkach może nawet stać się fizycznie agresywny.
Bez względu na ich reakcję, ważne jest, aby pamiętać, że to nie twoja wina i powinieneś stać na swoim miejscu i pozostać pewnym siebie i swoich umiejętności. Najlepszym sposobem radzenia sobie z narcystyczną osobą jest zachowanie spokoju i stanowczości w swoich przekonaniach bez angażowania się w dalsze kłótnie. Jeśli sprawy eskalują, nie wahaj się odejść od sytuacji i poszukać pomocy.w razie potrzeby profesjonalną pomoc.
Ale najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić narcyzowi, jest odejście, nie pozwól mu się wyładować ani próbować tobą manipulować. Jeśli nie możesz odejść, zignoruj go, nie angażuj się w jego gry i pamiętaj, że nie chodzi o ciebie, ale o nich.
Zobacz też: Jeśli mężczyzna cię pragnie, sprawi, że to się stanie (naprawdę cię pragnie)Przemyślenia końcowe
Jeśli chodzi o narcystyczną kontrolę lub narcystyczną kampanię oszczerstw, wiele rzeczy, które się wydarzą, będzie poza twoją kontrolą, ponieważ narcyz reaguje, gdy nie może już cię kontrolować. Naszą najlepszą radą byłoby pamiętanie, że nie chodzi o ciebie, ale o nich i o to, jak się czują. To najlepsza rada, jaką możemy zaoferować - odbierz im kontrolę, a oni rozpadną się i przejdą na kogoś innego. Możesz takżeten artykuł jest interesujący Rzeczy, które ukryci narcyzi mówią podczas kłótni.
