Daptar eusi
Naha anjeun geus putus jeung batur sarta aranjeunna terus-terusan dina pikiran anjeun? Naha anjeun tetep mariksa telepon anjeun pikeun ningali naha aranjeunna parantos nga-sms anjeun atanapi masihan koméntar kana sosial? Upami ieu kasus anjeun dina tempat anu leres, babarengan urang terangkeun naha anjeun ngalakukeun ieu sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun.
Ngeureunkeun kabiasaan mariksa telepon anjeun saatos putus tiasa sesah, tapi mungkin waé. Kahiji, anjeun kedah asup kana pigura pikiran anu leres sareng netepkeun sababaraha wates pikeun diri anjeun.
Hal kadua anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta mupus kontak atanapi aplikasi anu ngingetkeun anjeun ka mantan anjeun, sapertos akun média sosialna, Instagram, Twitter, Facebook, sareng TicToc. Sakali anjeun ngalakukeun ieu (sareng sesah) éta bakal ngantepkeun pikiran anjeun terang yén anjeun moal tiasa ningali naon anu dilakukeun ku mantan anjeun.
Blok nomerna supados sanaos aranjeunna nyobian ngahubungi anjeun, pesen atanapi teleponna moal muncul. Pamustunganana, ngaganggu diri ku kagiatan-kagiatan nu mawa kabungahan, saperti olah raga, maca, atawa ngaluangkeun waktu jeung babaturan jeung kulawarga.
Sing lemah lembut ka diri sorangan jeung ulah poho pikeun ngutamakeun miara diri dina mangsa susah ieu. Upami sadayana gagal, cobian unduh aplikasi sapertos AppDetox atanapi Flipd anu ngalacak sareng ngabatesan pamakean telepon, atanapi konsultasi ka ahli terapi ngeunaan cara séhat pikeun ngatasi perasaan sedih saatos putus.
5 Cara Gancang Pikeun Ngeureunkeun Neangan Telepon Anjeun.
- Blok aranjeunna dina sosial.media.
- Pupus panginget tina telepon anjeun.
- Sibukkeun diri anjeun ku kagiatan.
- Tong ngecas telepon anjeun di deukeut ranjang anjeun.
- Pasang aplikasi pikeun mantuan anjeun ngadalikeun pamakean telepon anjeun .
Naha kuring kudu ngaganti nomer sanggeus putus?
Naha mutuskeun pikeun ngaganti nomer telepon anjeun sanggeus putus bisa jadi pilihan anu hésé. Di hiji sisi, éta tiasa masihan rasa nutup sareng ngajauhan hubungan anu baheula.
Di sisi anu sanés, tinggalkeun mantan anjeun tanpa cara pikeun ngakontéks anjeun upami anjeun nyangka aya waktos anjeun hoyong aranjeunna balikan atanapi anjeun gaduh murangkalih.
Tempo_ogé: Cingcin Kawinan Basa Awak (Sadaya Anu Anjeun Peryogikeun)Tapi, upami anjeun pikir anjeun tiasa ngatur komunikasi sareng aranjeunna sacara dewasa, maka tetep nomer anjeun anu ayeuna tiasa waé. Pamustunganana, terserah anjeun pikeun mutuskeun naon anu pangsaéna pikeun karaharjaan anjeun sareng katengtreman pikiran nalika nimbang-nimbang naha anjeun badé ngarobih atanapi henteu nomer telepon saatos putus.
Kumaha carana tetep saatos putus?
Saatos putus, tiasa sesah teraskeun. Kanyeri sareng kasedih sigana sigana luar biasa sareng sigana teu aya harepan pikeun masa depan. Tapi penting pikeun émut yén putus mangrupikeun bagian tina kahirupan, sareng salawasna aya harepan pikeun masa depan.
Cara anu hadé pikeun ngamimitian maju nyaéta fokus kana diri, ngurus awak sareng pikiran anjeun, sareng milari kagiatan anu matak bungah. Méakkeun waktu jeung babaturan atawa kulawargaanu ngajadikeun anjeun ngarasa dipikacinta tur ngaapresiasi (nu penting) jeung ngurilingan diri jeung jalma anu ngan hayang pangalusna keur anjeun. Milarian hal-hal anu matak ngaraos langkung saé sapertos ngadangukeun musik atanapi jalan-jalan di alam.
Anu pamungkas, ulah sieun pikeun milarian pitulung upami diperyogikeun; ngobrol jeung terapis atawa babaturan deukeut bisa nyadiakeun rojongan dina mangsa susah ieu jeung mantuan Anjeun manggihan cara pikeun coping jeung nyeri.
Terus lumangsung sanggeus putus butuh waktu, tapi mungkin lamun fokus dina ngurus diri jeung ngahontal kaluar pikeun rojongan lamun diperlukeun.
Naha anjeun kudu meungpeuk urut anjeun sanggeus putus?
Naha putusan éta gumantung kana kaayaan pribadi anjeun sanggeus. Sacara umum, upami anjeun masih ngarasa nyeri ku perpisahan sareng nganggap yén ningali panginget ka mantan anjeun ngan ukur bakal langkung parah, maka meungpeuk aranjeunna tiasa aya mangpaatna.
Bisa ngabantosan pikeun ngeureunkeun kontak poténsial sareng aranjeunna sareng masihan katenangan pikiran. Di sisi anu sanés, upami anjeun resep ngablokir aranjeunna ngan ukur bakal ngajantenkeun anjeun langkung kesel atanapi nyegah kamungkinan nutup, teras langkung saé ngantosan dugi ka anjeun ngagaduhan waktos pikeun ngolah kajadian sareng teraskeun.
Terserah anjeun pikeun mutuskeun naha meungpeuk mantan anjeun mangrupikeun pilihan anu pas pikeun anjeun.
Pikiran Akhir
Aya seueur cara pikeun marios telepon anjeun saatos ngabéréskeun telepon anjeun.Butuh willpower pikeun éta tiasa dilakukeun upami anjeun gaduh pola pikir anu leres. Hiji-hijina naséhat anu tiasa kami tawarkeun nyaéta kana waktosna nyeri bakal diudar sareng anjeun bakal ngatasina.
Kami ngarepkeun anjeun parantos mendakan jawaban kana patarosan anjeun dina postingan anjeun ogé tiasa mendakan tulisan ieu mangpaat Naon anu kudu dilakukeun Nalika Anjeunna Ujug-ujug Ngeureunkeun SMS ka anjeun
Tempo_ogé: Hal-hal Lucu Pikeun Ucapkeun ka Narsis (21 Comebacks)