ສາລະບານ
Narcissists ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບ. ພວກເຂົາສາມາດມີສະເຫນ່ຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສົນໃຈເຈົ້າແທ້ໆ. ແຕ່ເລິກໆ, ພວກເຂົາສົນໃຈພຽງແຕ່ຕົນເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານມີ narcissist ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາຕໍ່ເຈົ້າ.
ຖ້າພວກເຮົາຄົ້ນຫາ 8 ວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການປົກປ້ອງຕົວເຮົາ, ບົດຄວາມນີ້ຈະກ່າວເຖິງຕໍ່ໄປນີ້. ສໍາລັບການສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກ narcissist ທີ່ພະຍາຍາມທໍາຮ້າຍທ່ານ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການຂອງພຶດຕິກໍາ narcissistic. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະຊອກຫາຫຍັງ, ເຈົ້າສາມາດເຫັນມັນຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນອະນາຄົດໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັບ narcissist ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.
ຖ້າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມກັບ narcissist ແລ້ວ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຫມູນໃຊ້ຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດ ແລະເກມຈິດໃຈ. ວິທີການກໍານົດຂອບເຂດຊາຍແດນກັບ narcissist ເປັນ
- ການກໍານົດຂອບເຂດຊາຍແດນເປັນວຽກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບ narcissist. ຂອບເຂດສ່ວນຕົວທີ່ງ່າຍດາຍຄື: ຢ່າຫັນກັບມາຕໍ່ສູ້, ຢ່າຕົກຢູ່ໃນສະພາບອາລົມທີ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ, ແລະຮັກສາຄຳຕອບຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບການສົນທະນາແມ່ນແລ້ວ.
- ອີກອັນໜຶ່ງຄືການສ້າງລະບົບການສະໜັບສະໜູນຂອງໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ສາມາດສະໜອງຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສະຖານະການໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ.
- ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງ narcissist. ເຈົ້າໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດູແລຕົວເອງ. ນັ້ນຮວມເຖິງການປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກໄພອັນຕະລາຍຕື່ມອີກ.
8 ວິທີປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກຜູ້ຫຼົງໄຫຼ.
1. ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າ.
ເມື່ອຈັດການກັບຄົນຫຼົງໄຫຼ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າມັນ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ຈັດການກັບ narcissist ເປັນ. ມີທາງເລືອກໃນການຕອບສະ ໜອງ ລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປແລະເສຍໃຈໃນ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າໃນພາຍຫຼັງ. ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ການປະຕິບັດກັບ narcissist ເປັນ,
2. ບໍ່ສົນໃຈ Narcissist.
Narcissists ແມ່ນແມ່ບົດຂອງການຫມູນໃຊ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຈັດການໄດ້. ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ. ຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼເອົາພະລັງແລະຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າອອກໄປ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕິດ. ຖ້າເຈົ້າຫຼຸດການຕິດຕໍ່ ຫຼື ມິດງຽບລົງ, ນີ້ຈະເອົາອຳນາດຂອງເຂົາເຈົ້າອອກໄປຈາກເຂົາເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ເວລາກັບເຈົ້າຄືນມາ.
ຈື່ໄວ້ວ່ານັກຕະຫຼົກພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າສົນໃຈເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຍັງຄວບຄຸມເວລາ, ອາລົມ ແລະ ດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້ານຳ.
“ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາພະລັງຂອງຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼໄປແມ່ນການຢຸດຄວາມສົນໃຈ<42>”>
. ຢຸດເຊົາການໃຫ້ອາຫານ Thenarcissist.ທ່ານສາມາດຕັ້ງເວລາຂອງທ່ານເອງໄດ້ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າ ຫຼືອ່ານຂໍ້ຄວາມ ຫຼືອີເມລ໌. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສາຍທີ່ເອີ້ນເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານອ່ານຂໍ້ຄວາມ ຫຼືອີເມລ໌ທີ່ທ່ານບໍ່ມັກບໍ່ຕອບຈົນກວ່າທ່ານຈະສະຫງົບລົງ, ຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຂົາຮູ້ວິທີກົດປຸ່ມຂອງທ່ານ.
ຖ້າມັນໃຊ້ເວລາໄວ, ໃຫ້ຕອບແບບງ່າຍໆ "ຂ້ອຍຈະກັບໄປເຈົ້າໃນເລື່ອງນີ້." ມັນທັງໝົດກ່ຽວກັບການຄອບຄອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນ ແລະເອົາອຳນາດອອກຈາກພວກມັນ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ເຄາະຮ້າຍອີກຕໍ່ໄປ.
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອະທິບາຍຫຍັງກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ຖ້າເຈົ້າລົງໄປໃນເສັ້ນທາງນັ້ນ ເຈົ້າກຳລັງກັບໄປທາງເກົ່າຂອງເຈົ້າ.
6. ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ອັນໃດກໍໄດ້.
ຫາກເຈົ້າສາມາດຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ກັບຄົນຫຼົງໄຫຼໄດ້, ມັນເປັນການກະທຳທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ໃນເວລາທີ່ຄົນນັ້ນເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານສາມາດບລັອກພວກມັນໄດ້ໃນທຸກແພລະຕະຟອມສື່ສັງຄົມ ແລະລຶບເບີຂອງພວກເຂົາອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ເອົາໄຟອອກ, ເອົາໄຟອອກ.
ຈັດວາງແຜນທີ່ເພື່ອເອົາພວກມັນອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າທັງໝົດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາຄົນອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຢູ່ກັບເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານ. ຢ່າກັບຄືນ, ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ແມ່ນບໍ່ມີການຕິດຕໍ່.
7. ໄວ້ໃຈສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອທ່ານຄິດວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບບຸກຄົນ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ. ທໍາອິດຂອງເຈົ້າຄວາມປະທັບໃຈແມ່ນສໍາຄັນ. ມີປຶ້ມອັນດີເລີດທີ່ມີຊື່ວ່າ The Gift Of Fear ສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້.
8. ຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງ.
ຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຂຽນສິ່ງຕ່າງໆລົງ ແລະບັນທຶກໄລຍະເວລາຂອງເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ຫຼືອາລົມເມື່ອມີຄົນກະຕຸ້ນເຈົ້າ ຫຼືເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ເຈົ້າຈະເລີ່ມສ້າງຮູບພາບຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະກັບຄົນຜູ້ນີ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: ບໍ່ Narcissists ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າ Narcissists (ຄວາມຮູ້ຕົນເອງ)ເພື່ອຊອກຫາວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບຄົນຂີ້ຕົວະຂີ້ຕົວະ, ກວດເບິ່ງບົດຄວາມນີ້.
ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບທົ່ວໄປ.
1. ມີສັນຍານອັນໃດແດ່ທີ່ນັກປະພັນທີ່ອາດພະຍາຍາມທຳຮ້າຍເຈົ້າ?
ນັກນິກາຍອາດພະຍາຍາມທຳຮ້າຍເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາສະແດງພຶດຕິກຳອັນໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຖອນຄຳຍ້ອງຍໍ ຫຼືການເສີມກຳລັງໃນແງ່ດີ.
- ການໃຫ້ຄວາມໝິ່ນປະໝາດ ຫຼື ຄຳເຫັນວິຈານ.
- ການຍົກເວັ້ນທ່ານຈາກເຫດການທາງສັງຄົມ ຫຼື ກິດຈະກຳຕ່າງໆ.
- ເຈດຕະນາທຳລາຍແຜນການ ຫຼື ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ <7B.7. com. ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ ຫຼືວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ.
ຫາກທ່ານພົບເຫັນອັນໃດອັນໜຶ່ງຂ້າງເທິງໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດ ຫຼືຫຼາຍມື້, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກຳລັງຮັບມືກັບຜູ້ທີ່ອາດເປັນ narcissist.
2. ມີອັນໃດແດ່ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກຄົນຂີ້ຕົວະ?
ບາງອັນທີ່ອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຜູ້ທີ່ຫຼົງໄຫຼຮວມມີ:
- ການຮັບຮູ້ສັນຍານທີ່ບາງຄົນອາດເປັນຄົນຫຼົງໄຫຼ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິດ, ຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
- ບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະກຳນົດຂອບເຂດກັບຄົນທີ່ສະແດງພຶດຕິກຳທີ່ຫຼົງໄຫຼ.
- ການຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມສຳພັນຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄດ້, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈ ຫຼື ແກ້ໄຂໄດ້. doomed.
- ເອົາຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທໍາອິດ, ແລະເລືອກທີ່ຈະບໍ່ທົນທານຕໍ່ພຶດຕິກໍາ narcissistic. ກວດເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບ narcissists.
3. ທຸງສີແດງອັນໃດແດ່ທີ່ຕ້ອງລະວັງຖ້າທ່ານຄິດວ່າບາງຄົນອາດເປັນຄົນຫຼົງໄຫຼ?
ຕົວຢ່າງຂອງທຸງສີແດງທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າໃຜຜູ້ໜຶ່ງເປັນຄົນຫຼົງໄຫຼລວມເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກສຳຄັນຂອງຕົວເອງ, ຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຜູ້ອື່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມສຳເລັດ ແລະ ອຳນາດ.
ພວກ Narcissists ຍັງມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເອົາປຽບຜູ້ອື່ນຫຼາຍ, ມັກຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຜູ້ອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍໄວ ແລະມີຊີວິດຊີວາທີ່ອ່ອນເພຍ, ມັກຈະກາຍເປັນການປ້ອງກັນ ແລະຂີ້ຄ້ານເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກຄຸກຄາມ.
4. ເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ແນວໃດວ່າຄົນຂີ້ຄ້ານກຳລັງໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີເຈົ້າ?
ມີວິທີສຳຄັນຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່ານັກເລງໃຈມັກຫຼອກລວງເຈົ້າຫຼືບໍ່. ອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖ້າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນບ້າຫຼືປະຕິກິລິຍາເກີນຈິງກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເປັນຈິງ.
ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນຖ້າພວກເຂົາພະຍາຍາມທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ.
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າພວກເຂົາຕົວະເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ຫຼື ບິດເບືອນຄວາມຈິງ, ນັ້ນຄືທຸງສີແດງອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຈູງໃຈເຈົ້າ.
5. ເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ narcissists ໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ນັກເລງມັກໃຊ້ລວມມີການຈູດແກ໊ສ, ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກ, ແລະການຕັດສາມຫຼ່ຽມ. ການໃສ່ແກັດແມ່ນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການຫມູນໃຊ້ທາງຈິດໃຈທີ່ບຸກຄົນ ຫຼື ກຸ່ມຄົນເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນ ຫຼື ກຸ່ມຄົນສົງໄສໃນສຸຂາພິບານ ຫຼື ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງ.
ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກແມ່ນເຕັກນິກໜຶ່ງທີ່ຄົນຫຼົງໄຫຼເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ສາມາດຄວບຄຸມພວກເຂົາໄດ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: ພາສາກາຍຂອງເພດຍິງ ຕີນ ແລະຂາ (ຄູ່ມືສະບັບເຕັມ)ການໄຕ່ສວນເປັນຍຸດທະວິທີທີ່ໃຊ້ໂດຍການສ້າງຄວາມອິດສາ ຫຼື ການແຂ່ງຂັນກັນລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ.
ສະຫຼຸບ
Narcissists, ຕາມຄໍານິຍາມ, ແມ່ນ narcissistic. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຮູບພາບຕົນເອງບິດເບືອນ, ມີຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ແລະຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຜູ້ອື່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີຄວາມຕ້ອງການ obsessive ສໍາລັບການຊົມເຊີຍຈາກຄົນອື່ນ. ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຜູ້ລ້າໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີແຜນການປະຕິບັດເພື່ອເອົາຄົນນັ້ນອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼືຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານມັກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ກະລຸນາກວດເບິ່ງອື່ນໆຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້.
Narcissist.ຢ່າໃຫ້ເຫດຜົນ narcissist ທີ່ຈະໃຊ້ພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າ. ບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີອຳນາດໃນການຄວບຄຸມເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມອາລົມ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເປັນຂະບວນການທີ່ຍາກ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ລາງວັນກໍຄຸ້ມຄ່າ. ມັນເປັນເກມຂອງພະລັງງານ: ຜູ້ທີ່ມີການຄວບຄຸມຜູ້ອື່ນ, ທ່ານຫຼື narcissist? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ລະມັດລະວັງ, ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບອຳນາດໃນການຄວບຄຸມເຈົ້າ. ແຕ່ຫາກເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມອາລົມ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມີອໍານາດເໜືອເຈົ້າ.
4. ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ.
ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກຄັ້ງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນໂດຍບໍ່ມີການ narcissist ປະມານ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຊີວິດບາງຢ່າງ, ແລະມີຈຸດປະສົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຊອກຫາຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າອີກເທື່ອໜຶ່ງ ແລະສິນລະທຳຂອງເຈົ້າ.
ຜູ້ຫຼົງໄຫຼໄດ້ເອົາຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງມັນກ່ຽວກັບພວກມັນ, ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງເອົາມັນຄືນມາ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. YOUTUBE YOUTU
